1、年 級(jí)六年級(jí)人 數(shù)40執(zhí) 教沐俊海內(nèi) 容 主 題1、耐力跑 2、游戲“找數(shù)字”重 點(diǎn)跑速的控制難 點(diǎn)跑動(dòng)步伐與呼吸節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1、初步掌握正確的呼吸方法和跑的節(jié)奏,控制跑速，發(fā)展耐力素質(zhì)2、體驗(yàn)課堂學(xué)練樂趣,克服練習(xí)枯燥,畏懼等心理情緒3、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和勇于克服困難的意志品質(zhì)課 序時(shí) 間教 學(xué) 內(nèi) 容運(yùn) 動(dòng) 負(fù) 荷教 與 學(xué) 的 活 動(dòng)組 織 與 隊(duì) 形次 數(shù)時(shí) 間強(qiáng) 度 一 二三四310225課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、 師生問好3、 課堂常規(guī)檢查4、 宣布本次課的內(nèi)容5、 安排見習(xí)生熱身運(yùn)動(dòng)：“石頭 剪刀 步”游戲方法：規(guī)則：課的內(nèi)容：跑：耐力

2、跑1、接力跑2、追逐跑（每組縱隊(duì)站立在跑道上，學(xué)生在慢跑中最后學(xué)生加速從外側(cè)超越跑至排頭，循環(huán)練習(xí)。）3、負(fù)重跑游戲：看哪組最先完成任務(wù)方法：規(guī)則：結(jié)束部分：1、整隊(duì)、放松運(yùn)動(dòng)：2、評(píng)價(jià)小結(jié)3、歸還器材4、師生再見11-222-3次14515115小小中中小注：教法 學(xué)法 要求：1、 檢查學(xué)生課堂常規(guī)并問好2、 提出學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)練要求：1、 向教師問好，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)2、 注意力集中：1、 快、靜、齊2、 精神飽滿：組織示范，口令清晰：集體練習(xí)，模擬練習(xí)：積極主動(dòng)協(xié)調(diào)整齊熱身充分：1、講解接力跑、追逐跑、負(fù)重跑的方法2、組織學(xué)生嘗試進(jìn)行3、觀察場上練習(xí)情況，及時(shí)調(diào)整4、指導(dǎo)學(xué)生測心率，及時(shí)點(diǎn)評(píng)，

3、調(diào)整放松：1、 認(rèn)真聽講解，了解接力跑、追逐跑、負(fù)重跑方法. 2、 控制跑動(dòng)速度與呼吸節(jié)奏3、 學(xué)生之間相互幫助，相互鼓勵(lì)，合作完成任務(wù)要求：1、 積極參與2、 吃苦耐勞3、 思維活躍：講解游戲方法與規(guī)則、組織學(xué)生游戲并做正確評(píng)價(jià)。：明白游戲規(guī)則與方法 游戲過程中相互團(tuán)結(jié)、積極參與并遵守規(guī)則。要求：1、 積極參與2、 團(tuán)結(jié)協(xié)作3、 交流經(jīng)驗(yàn)：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行放松2、對(duì)本節(jié)課學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)并總結(jié)：1、積極配合2、放松身心3、仔細(xì)聽講：1、快、靜、齊2、充分放松隊(duì)形： 注：為教師，為學(xué)生隊(duì)形： 隊(duì)形：隊(duì)形： 場 地 器 材操場上 撲克牌一副安 全 保 障1、檢查場地、器材，布置科學(xué)合理2、了解學(xué)生身體狀況，安排好見習(xí)生3、熱身充分，注意安全預(yù) 計(jì)練 習(xí) 密 度強(qiáng) 度全 課內(nèi) 容 主 題大40%左右25%左右課 后 小 結(jié)本次課主要以游戲的方法帶領(lǐng)學(xué)生達(dá)到最后的教學(xué)目標(biāo) 耐力跑其本身教學(xué)就是枯燥無味的 學(xué)生在練習(xí)時(shí)容易產(chǎn)生厭倦心理 這