1、肝膽排毒原理,我們首先來(lái)了解下肝膽,肝臟：是我們身體內(nèi)以代謝功能為主的器官，有儲(chǔ)存肝糖原、合成蛋白質(zhì)、分泌膽汁、解毒濾血以及儲(chǔ)存血液等功能，血容量相當(dāng)于人體總量的14%。 膽：主要生理功能是貯存、排泄膽汁，參與飲食物的消化，并助肝氣之疏泄。,肝、膽的病變,在肝管壁上，有很多膽紅素微型硬粒，那是存活120天后死亡的紅血球形成的，由于新陳代謝不良而滯積在肝內(nèi)，就會(huì)堵塞肝細(xì)胞，直接影響肝功能的代謝。 科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，在30歲以后,肝細(xì)胞的50%60%已被堵塞，肝細(xì)胞的新陳代謝開始紊亂，人就進(jìn)入亞健康狀態(tài)。表面看上去健康的人,很快就開始衰老，容易生病。,由于肝細(xì)胞受到損害，膽固醇就會(huì)升高，在膽汁里

2、就會(huì)析出結(jié)晶，形成結(jié)石，堵塞肝管與膽管，這時(shí)肝臟里面的廢物不能正常代謝，就會(huì)引發(fā)肝臟的各種病變。 如果膽管被結(jié)石堵塞之后，膽囊里的膽汁也無(wú)法正常排泄，將引發(fā)膽囊病變以及消化吸收功能。,人體肝膽內(nèi)有多少毒素？,專家告訴我們： 人體內(nèi)毒素 隨著年齡的增長(zhǎng) 體內(nèi)毒素325公斤左右 肝臟、膽囊、膽管里能清除0.52公斤 每個(gè)人體內(nèi)都有結(jié)石 ： 500顆到800顆,肝膽凈化是促進(jìn)健康最強(qiáng)有力的方法！ 所謂肝膽凈化，即是清理肝臟與膽囊的通道,如何讓肝、膽獲得健康呢？,疏通肝膽的通道,保持代謝的暢通,肝膽排毒,清肝膽毒是利用肝膽自身的生理節(jié)律，使膽汁蓄積以增加膽汁排放的壓力并促使膽囊有力收縮，從而清出肝膽中

3、的代謝廢棄物。,要排肝膽毒首先要排腸毒！,真正的排肝膽毒必須得建立在清腸毒的基礎(chǔ)上。 因?yàn)槟c道內(nèi)有大量的宿便，被稱為“萬(wàn)病之源”!腸壁吸收的毒素由肝臟分解。 灌腸方法：喝水灌腸，咖啡灌腸或者連續(xù)2-3次溫水灌腸。 推薦咖啡灌腸（葛森療法）。,肝膽排毒中需要補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)素,肝膽排毒就像給肝臟做了個(gè)小手術(shù)，需要身體能量支持，需要大量的營(yíng)養(yǎng)素作用，否則達(dá)不到理想的效果，還損害身體健康。所以，肝膽排毒過(guò)程中需要持續(xù)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素，讓身體有足夠能量完成這次小手術(shù)。 推薦使用紐崔萊營(yíng)養(yǎng)素肝膽凈化專用套餐中國(guó)體育代表團(tuán)營(yíng)養(yǎng)保健食品。,肝膽排石原理,肝膽凈化方法,一、第1-5天 1、有機(jī)蘋果汁或者普通蘋果汁

4、、蘋果醋汁。建議優(yōu)質(zhì)蘋果醋汁或鮮榨蘋果汁。 2、在餐與餐之間喝，且需要慢慢喝。 3、早餐與中餐之間：喝500ml， 中餐與晚餐之間：喝500ml, (4個(gè)中等大的蘋果可以榨汁500600ml) 4、每天要喝68杯水。 5、避免吃冷、冰、油炸、動(dòng)物性食物及乳制品、避免吃藥和營(yíng)養(yǎng)品。 6、正餐要吃，但不要吃得太多，以清淡素食為主。 7、保持結(jié)腸干凈。,肝膽凈化方法,二、第6天： 1、早上醒來(lái)不久喝完1000ml蘋果醋汁。然后吃簡(jiǎn)單的熱食早餐 2、午餐：清談食品 3、下午：13：30后，不吃任何東西。 4、晚上：18：00，喝200250ML瀉鹽水（5克瀉鹽+200250ml水）。 20:00，喝2

5、00250ML瀉鹽水（5克瀉鹽+200250ml水）。 21:45，橄欖油125ml+（檸檬汁+柳橙汁）200ml混合搖勻，用力搖晃200下左右，一口氣喝下，老人可以延長(zhǎng)到10分鐘。 22:00，在床邊喝光混合果汁后，立刻躺下，建議向右側(cè)躺，膝蓋卷曲，20分鐘內(nèi)不要?jiǎng)?，不要說(shuō)話。 5、在這一天做一次結(jié)腸灌洗最佳（咖啡灌腸）。 6、喝瀉鹽前20分鐘不能喝水，剛喝完瀉鹽后也不能喝水。 8、喝橄欖油后4小時(shí)內(nèi)不恩能夠喝水（可漱口）。,肝膽凈化方法,三、第7天：排石，凌晨到上午，會(huì)排出綠色、黃色、黑色各種形狀的結(jié)石 1、早上 6:00-6:30 喝200250ML瀉鹽水（5克瀉鹽+200250ml水）。 8:008:30 喝200250ML瀉鹽水（5克瀉鹽+200250ml水）。 2、中午 12:30 可以吃一兩塊新鮮水果。 3、下午