1、目錄目錄i圖索引ii表索引iii第 1 章乒乓球的起源、沿革11.1.起源11.2.沿革1第 2 章乒乓球的發(fā)展32.1. 世界乒乓球的發(fā)展32.2. 乒乓球運動在中國4第 3 章乒乓球項目比賽場地設(shè)施73.1.比賽區(qū)域73.2.燈光73.3.地面73.4.溫度7第 4 章乒乓球項目競賽規(guī)則94.1.發(fā)球和擊球94.2.失分104.3. 每比賽、次序和間歇104.4. 競賽方法10i 圖索引圖 1-1 國際乒部圖2圖 2-1 比賽獎杯圖4圖 2-2 奧運會乒乓球圖標(biāo)圖6iii 表索引表 2-1 24-29 屆冠軍獲得者表5表 4-1 常見打法表9 第 1 章 乒乓球的起源、沿革第1章 乒乓球的

2、起源、沿革 乒乓球1運動屬于隔網(wǎng)對抗的技能類體育項目，比賽是按規(guī)則將球擊中對方桌面迫使對手回球出界、落網(wǎng)或犯規(guī)。 1.1. 起源乒乓球運動的起源有很多種說法，而最為流行的說法是：乒乓球運動于 19 世紀(jì)末起源于英國，是由網(wǎng)球運動派生而來的。據(jù)說在 19 世紀(jì)末的一天，倫敦遇到少有的悶熱。兩個英國上流社會青年看過溫布爾頓網(wǎng)球賽后，到一家上等飯館的單間去吃飯。先是用雪茄煙的木盒蓋當(dāng)扇子，繼而討論網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)，撿起香檳酒的軟木酒瓶塞當(dāng)球，以大餐桌當(dāng)球臺，中間拉一細繩為網(wǎng)，用煙盒蓋當(dāng)作球拍打球。侍者在一旁喝彩，聞聲趕來的女店主見此情景，不禁脫口喊出“Table Tennis”，這一聲將乒乓球命名為“桌上

3、網(wǎng)球”。 1.2. 沿革最初，乒乓球運動僅僅是一種宮廷游戲，名字也不叫乒乓球，而是叫“佛利姆佛拉姆”（FlimFlam），又稱“高希馬”（Goossime）。后來一名叫海亞特的美國人發(fā)明了一種玩具空心球叫“賽璐珞”。大約在 1890 年，英國人吉姆斯吉布（James Gibb）去美國旅行時，見到了賽璐珞制的玩具球，帶回英國，取代了原來的實心球。當(dāng)時的球拍柄長、兩面貼著羊皮紙、中間是空洞的，用這種球拍打賽璐珞球時發(fā)出“乒”的聲音、落臺時發(fā)出“乓”的聲音，由此，乒乓的名字誕生了。這種玩具球被稱為乒乓。從歐洲、美國開始，然后在亞洲傳播開來。英國一家體育用品公司首先用“乒乓”（Ping-Pong）一詞

4、作了廣告上的名稱，作為商標(biāo)來登記。1891 年英格蘭人查爾斯巴克斯特把乒乓球作為商業(yè)專利權(quán)申請了許可證。 國際乒乓球聯(lián)合會是由參加國際乒聯(lián)的乒乓球組織（簡稱為協(xié)會）組成的聯(lián) 1 乒乓球起源于宮廷游戲，并發(fā)展成全動。 1 1.2 沿革 圖 1-1 國際乒部圖合體。國際乒聯(lián)目前的協(xié)會成員已經(jīng)超過 200 個，使乒乓球成為世界上參與人數(shù)最多的三個體育運動項目之一，其簡稱為：國際乒聯(lián)，英文為：International Table Tennis Federation，縮寫為：ITTF。國際乒聯(lián)于 1926 年 12 月在英國倫敦成立， 總部原設(shè)在英國東蘇塞克斯郡的黑斯廷斯，2000 年遷至洛桑，如圖

5、1-1所示。 1926 年12 月12 日在英國倫敦伊沃蒙塔古的母親斯韋思林女士的圖書館里， 舉行了第一次具有歷史性的國際乒乓球聯(lián)合會代表大會。在會議上，正式通過了國際乒聯(lián)章程和競賽規(guī)則。由于發(fā)現(xiàn)“乒乓”（Ping-Pong）一詞是商業(yè)注冊名稱，于是將國際乒聯(lián)重新命名為“桌上網(wǎng)球”（Table Tennis）協(xié)會，這個名字一直沿用至今。 20 世紀(jì) 20 年代以前，乒乓球運動一直停留在游戲階段。20 世紀(jì) 20 年代以后開始舉行邀請賽。 1926 年 12 月 6 日至 11 日在倫敦弗靈頓街麥摩澳大廳舉行了第 1 屆世界乒乓球錦標(biāo)賽。比賽設(shè)男子團體、男子單打、女子單打、男子雙打和男女混合雙打

6、 5 個項目比賽。此外，還有男子單打安慰賽。由于參賽的女運動員總共才 16 名， 所以沒有進行女子團體和女子雙打的比賽。第 1 屆世界錦標(biāo)賽結(jié)束了乒乓球作為娛樂的歷史階段，使之成為一項體育運動項目而發(fā)展起來。 2 第 2 章 乒乓球的發(fā)展第2章 乒乓球的發(fā)展 2.1. 世界乒乓球的發(fā)展1. 握法及球拍 乒乓球運動興起之時，使用的是橫握球拍。1902 年傳入日本之后，出現(xiàn)了直握球拍方法。有人推斷這是東西方進餐時握刀叉和拿筷子的區(qū)別而帶來的早期握拍法的不同。 球拍從兩面貼著羊皮紙、中間是空洞的長柄球拍開始，演變到柄是短的光木拍和貼著軟木或砂紙的球拍，然后又陸續(xù)發(fā)明了膠皮拍、海綿拍、正貼海綿拍和反貼

7、海綿拍、長膠粒球拍、防弧圈海綿膠皮拍及“彈性膠水”。現(xiàn)在選手們使用的是特制的附有齒粒的橡膠膠皮，朝上或朝下覆蓋在海綿表面并粘貼在木制或者碳素的球拍上。 2. 記分制及規(guī)格 計分方法由早期的 10、20、50、100 分一局等逐漸變?yōu)橐痪?21 分制；2003 年的第 47 屆世乒賽正式開始使用一局 11 分制。早期的乒乓球球臺小、球網(wǎng)高， 規(guī)格也不統(tǒng)一。1936 年左右，改為現(xiàn)在的規(guī)格。 3. 乒乓球賽事 世界乒乓球的重大賽事主要有四項：奧運會乒乓球比賽、世界乒乓球錦標(biāo)賽、世界杯乒乓球賽、國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽。 世界乒乓球錦標(biāo)賽是世界四大乒乓球賽事中規(guī)模最大、水平最高、參賽人數(shù)最多、唯一的含有全

8、部七項錦標(biāo)的比賽。目前，逢雙年舉行團體比賽，逢單年舉行五個單項比賽，至今已舉辦了 48 屆。每一個項目都設(shè)有專門獎杯，獎杯來自許多國家，各項獎杯都是以捐贈者的姓名或國名命名的。獎杯如圖 2-1所示。 3 2.2 乒乓球運動在中國 圖 2-1 比賽獎杯圖現(xiàn)在的乒乓球運動已經(jīng)發(fā)展成為高科技、高速度和強旋轉(zhuǎn)相結(jié)合的一種競技體育項目，全世界有近 4000 萬人從事這項運動。 2.2. 乒乓球運動在中國中國乒乓球運動被世界公認為是中國的“國球”。中國乒乓球運動是從日本引進來的。20 世紀(jì)初葉，日本明治維新之后不久，日本許多工商業(yè)紛紛到中國沿海城市設(shè)立商業(yè)機構(gòu)，把大量的商品推銷到中國市場。于是乒乓球運動也

9、隨著商業(yè)的交往以及日本工商業(yè)的頻繁往來傳入中國。 1. 乒乓球在中國的發(fā)展歷史 1904 年，上海四馬路一家文具店的經(jīng)理，從日本買來 10 套乒乓球器材（球臺、球網(wǎng)、球和帶的球拍），擺設(shè)在店中，并親自表演打乒乓球，介紹在日本看到的打乒乓球的情況。從此，我國開始有了乒乓球運動。 1916 年，上海青年會童子部添設(shè)了乒乓球房和球臺，在學(xué)生中開展乒乓球運動。以后在北京、天津、廣州幾個大城市也開展了該項運動。 1925 年， 兩國開始了乒乓球運動的交往。 1927 年，中國隊赴日進行訪問比賽。同年 8 月，參加了在上海舉行的第 8屆遠東運動會乒乓球表演賽。 1935 年，國際乒聯(lián)來電邀請我國加入國際乒

10、聯(lián)并參加第 9 屆世界乒乓球錦標(biāo)賽，由于經(jīng)費沒有落實而未能實現(xiàn)。 1952 年，在北京大學(xué)舉行了第一次全國比賽。賽后，國家乒乓球隊開始集中訓(xùn)練。同年，全國體育總會乒乓球部加入了國際乒聯(lián)，后改稱為中國乒乓球協(xié)會。 4 第 2 章 乒乓球的發(fā)展 1959 年 4 月 5 日，在第 25 屆世界乒乓球錦標(biāo)賽中，容國團為我國奪取了第一個男子單打世界冠軍。 1961 年 4 月，中國乒乓球協(xié)會在北京承辦了中國歷史上第一個世界錦標(biāo)賽 第 26 屆世界乒乓球錦標(biāo)賽。 自容國團 1959 年贏得第一個世界冠軍至今，中國乒乓球隊近 50 年來在世界三大賽為祖國奪取了 100 多個世界冠軍，并且囊括了 4 次世錦

11、賽、2 次奧運會的全部金牌，創(chuàng)造了世界體壇罕見的長盛不衰的歷史。 1988 年，在第 24 屆漢城奧運會上，中國隊勇奪女子單打（陳靜）和男子雙打（陳龍燦/韋晴光）兩項冠軍，與東道主韓國平分秋色，并在整個中國代表團的金牌榜中占據(jù)了 2/5 的席位。最近幾屆奧運會冠軍獲獎情況如表 2-1所示。 表 2-1 24-29 屆冠軍獲得者表男單 女單 男雙 女雙 第 24 屆 劉南奎 陳靜 陳龍燦/韋晴光 玄靜和/梁英子 第 25 屆 瓦爾德內(nèi)爾 鄧亞萍 /呂林 鄧亞萍/喬紅 第 26 屆 劉國梁 鄧亞萍 孔令輝/劉國梁 鄧亞萍/喬紅 第 27 屆 孔令輝 王楠 王勵勤/閻森 王楠/李菊 第 28 屆 柳

12、承敏 張怡寧 陳杞/馬琳 張怡寧/王楠 第 29 屆 馬琳 張怡寧 馬琳/王浩/王勵勤（團體） 張怡寧/王楠/郭躍（團體） 自從 1988 年漢城奧運會乒乓球首次成為正式比賽項目以來，中國幾乎完全壟斷了這一項目的金牌。其中在已產(chǎn)生的 10 枚女子項目金牌中獨攬 9 枚，10 枚男子項目金牌中獨攬 7 枚。乒乓球成為中國體育代表團的優(yōu)勢項目。奧運會乒乓球圖標(biāo)如圖 2-2所示。 5 2.2 乒乓球運動在中國 6 2. 乒乓球在中國的現(xiàn)狀 圖 2-2 奧運會乒乓球圖標(biāo)圖乒乓球運動在我國已形成普及提高再普及再提高的良性循環(huán)。據(jù)統(tǒng)計，目前我國經(jīng)常打乒乓球的人口約 1000 多萬。在改革開放的今天，為了提

13、高全民族的身體素質(zhì)水平，進一步振奮民族精神，在積極推行全民健身計劃的浪潮中，乒乓球活動在我國變得更加時尚起來，越來越多的人在課余、工余、休息日參加乒乓球運動。 第 3 章 乒乓球項目比賽場地設(shè)施第3章 乒乓球項目比賽場地設(shè)施 3.1. 比賽區(qū)域包括可容納 4 張或 8 張球臺（視競賽方法而定）的標(biāo)準(zhǔn)尺寸（8 米寬、16 米長）的正式比賽場地、比賽區(qū)域還應(yīng)包括比賽球臺旁的通道、電子顯示器、運動員、教練員坐席、競賽區(qū)域（技術(shù)代表、裁判長、仲裁等）、攝影區(qū)域 、電視攝像區(qū)域以及頒獎區(qū)域等所需要的面積。 3.2. 燈光奧運會為了保證電視轉(zhuǎn)播影像清晰，要求照明度為 15002500 勒克斯，所有球臺的照

14、明度是一樣的。如果因電視轉(zhuǎn)播等原因需要增加臨時光源，該光源從 天花板上方照下來的角度應(yīng)大于 75 度。比賽區(qū)域其它地方的照明度不得低于比賽臺面照明度的 1/2，光源距離地面不得少于 5 米。 場地四周一般應(yīng)為深顏色， 觀眾席上的照明度應(yīng)明顯低于比賽區(qū)域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗 戶的自然光。 3.3. 地面地面應(yīng)為木制或經(jīng)國際乒聯(lián)批準(zhǔn)的品牌和種類的可移動塑膠地板。地板具有彈性，沒有其它體育項目的標(biāo)線和標(biāo)識。地板的顏色不能太淺或反光強烈，可為紅色或深紅色；不能過量使用油或蠟，以避免打滑。 3.4. 溫度館內(nèi)比賽區(qū)域的空氣流速控制在 0.20.3 米/秒之內(nèi)，溫度為 2025 攝氏度左右

15、，或低于室外溫度 5 攝氏度。 7 8 第 4 章 乒乓球項目競賽規(guī)則第4章 乒乓球項目競賽規(guī)則 奧運會乒乓球比賽的規(guī)則使用國際乒聯(lián)最新的競賽規(guī)則。奧運會乒乓球比賽的競賽方法是根據(jù)國際乒聯(lián)奧林匹克委員會（國際乒聯(lián)奧林匹克小組）制定的并經(jīng)國際乒聯(lián)理事會批準(zhǔn)后實施的。 4.1. 發(fā)球和擊球1. 發(fā)球 1） 發(fā)球開始時，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。 2） 發(fā)球時，發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于 16 厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。 3） 當(dāng)球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過

16、或繞 過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。 4） 從發(fā)球開始，到球被擊出，球要始終在臺面以上和發(fā)球員的端線以外，而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。 5） 在運動員發(fā)球時，球與球拍接觸的一瞬間，球與網(wǎng)柱連線所形成的虛擬三角形之內(nèi)和一定高度的上方不能有任何遮擋物，并且其中一名裁判員要能看清運動員的擊球點。 乒乓球常見的兩種打法，如表 4-1所示。 表 4-1 常見打法表擊球種 類 重心移 動 揮拍方向 揮拍路線 板型 擊球點 觸 拍 點 正手上旋球 右左 右左前 直線 前傾 中上 中上 下旋球 右 左 稍上 右左前 直線 垂直稍前

17、傾 中間 中間 弧圈球上旋球 右左 右后稍下 -低凸曲線 前傾 中上 中下 下旋球 右 左 稍上 右后下左 上 高凸曲線 垂直或稍 前傾 中間稍 上 中下 2. 擊球 對方發(fā)球或還擊后，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置， 或觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對方臺區(qū)。 9 4.2 失分 4.2. 失分1. 未能合法發(fā)球； 2. 未能合法還擊； 3. 擊球后，該球沒有觸及對方臺區(qū)而越過對方端線； 4. 阻擋； 5. 連擊； 6. 用不符合規(guī)則條款的拍面擊球； 7. 運動員或運動員穿戴的任何物件使球臺移動； 8. 運動員或運動員穿戴的任何物件觸及球網(wǎng)裝置； 9. 不執(zhí)拍手觸及比賽臺面； 10.

18、雙打運動員擊球次序錯誤； 11. 執(zhí)行輪換發(fā)球法時，發(fā)球一方被接發(fā)球一方或其雙打同伴，包括接發(fā)球一擊，完成了 13 次合法還擊。 4.3. 每比賽、次序和間歇1. 一局比賽 在一局比賽中，先得 11 分的一方為勝方；10 平后，先多得 2 分的一方為勝方。一場比賽單打的淘汰賽采用七局四勝制，團體賽中的一場單打或雙打采用五局三勝制。 2. 次序和方位 1） 在獲得 2 分后，接發(fā)球方變?yōu)榘l(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結(jié)束，或直至雙方比分為 10 平，或采用輪換發(fā)球法時，發(fā)球和接發(fā)球次序不變，但每人只輪發(fā) 1 分球。 2） 在雙打中，每次換發(fā)球時，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。 3） 在一局比賽中首先發(fā)球的一方，在該場比賽的下一局中應(yīng)首先接發(fā)球，在雙打比賽的決勝局中，當(dāng)一方先得 5 分后，接發(fā)球一方必須交換接發(fā)球次序。 4） 一局中，在某一方位比賽的一方，在該場比賽的下一局應(yīng)換到另一方位。在決勝局中， 一方先得 5 分時，雙方應(yīng)交換方位。 3. 間歇 1） 在局與局之間，有不超過 1 分鐘的休息。 2） 在一場比賽中，雙