1、最新資料推薦 分享推腹一年多來的體會功小力大，功德無量喜歡中醫(yī)很多年了，不過也沒有什么真正了解中醫(yī)的機(jī)會，直到我看到了中里巴人老師和羅大倫的書，才真正摸著中醫(yī)的邊。這個論壇也來了很久，一直都是看看。這次決心寫寫我按照中里巴人老師進(jìn)行推腹的感受，希望更多的人能夠從中受益。 我是 2010 年 12 月開始推腹。 那時買了 求醫(yī)不如求醫(yī)的一套書，就找最簡單的試試。當(dāng)時試了很多書中的小功法，堅(jiān)持下來的只有推腹。剛開始推腹 1 周多，胸腹部就有了很大的硬塊。當(dāng)時有些害怕，以為自己得病了，還來論壇搜索了很長時間， 發(fā)現(xiàn)這個是正常的， 就繼續(xù)推腹，早上和晚上各一次。每次推 10 多分鐘，很用力。又過了大概

2、 1 周吧，身上就開始發(fā)膿包，都集中在胸腹部，感覺是胃經(jīng)和任脈上。這種包猶如被毒蚊子蟄過一般，先是一個針頭大紅點(diǎn)，如果撓幾下， 就越變越大， 最后變成一個硬幣大小，紅紅的，硬硬的，很疼。經(jīng)過漫長的幾周，變成膿包，一擠出來都是黃膿，擠到最后是血水。傷口過上幾個月還是黑黑的，去不掉，有的傷口現(xiàn)在還看得見黑色。膿包陸陸續(xù)續(xù)發(fā)了大概有半年多，這里好了，那里發(fā)，不停。很多朋友勸我看醫(yī)生，說是細(xì)菌感染，很嚴(yán)重。我覺得是身體在排毒，所以堅(jiān)持不去看醫(yī)生。 繼續(xù)推腹，后來的推腹每次就 2-3 分鐘，輕輕一擄肚子，就會放屁。我以前有胃竇炎，若不準(zhǔn)時食飯1最新資料推薦 就會腹中有氣體，很脹。推腹幾個月后，這個問題就

3、沒有。但凡胃部不舒服或者肚子疼，就用力推幾下，很快放屁或者大便，不舒適感和疼痛會馬上消失。最神奇是我的喉嚨。由于生孩子時感冒，因此咽部留下了后遺癥，一直感覺有痰粘在咽部清除不去，感冒時更加嚴(yán)重?？戳酸t(yī)生都無用。但是推腹幾月后，若覺得喉嚨不舒服，就邊洗澡時邊用虎口延脖子向下捋 20 多下，馬上癥狀就減輕甚至消失。而且，腿酸無力的產(chǎn)后后遺癥也消失了。女性朋友注意了，我原來因光照造成的唇部的黑斑也淡化了，基本看不見了。幾天前，我感冒了，晚上覺得兩頰很熱，渾身很熱，但是奇怪的是額頭涼涼的，汗汗的。無奈之后，試用了陳允斌老師的祖?zhèn)魍藷胤叫Q砂、竹茹和陳皮煎藥，飲后躺在床上立即推腹， 5 分鐘后即發(fā)現(xiàn)四肢皮膚瘙癢，一撓竟然發(fā)出了很多紅紅的包包，如同蚊子包，越撓越大。撓了十分鐘后，感覺身體內(nèi)的熱沒有了，人基本恢復(fù)了正常。非常不可思議。經(jīng)過一年多的推腹，體會頗多。表面上是各種慢性病都消失了，人變的非常敏感。對于各種食物，一嘗之后身體就能感覺出這種食物的性質(zhì)，如熱性、寒性等。對于各種急性病，如腹痛等，也是幾推就見效。從本質(zhì)上理解，當(dāng)然是我自己的推測，應(yīng)該是我的任脈已經(jīng)打通了（小周天通還不敢講，因?yàn)橹欣锇腿死蠋熗扑]的打通督脈和膀胱經(jīng)的功法我沒練。）否則發(fā)燒，應(yīng)該是額頭和兩頰都燙，但是我的額頭是冷的，鼻子出汗，但2最新資料推薦 是