1、白頭發(fā)多怎么辦,竹林寺女科澤烏湯 ,目錄,白頭發(fā)的原因,白頭發(fā)多怎么辦,白頭發(fā)食療方,白頭發(fā)的預(yù)防,白頭發(fā)主要是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現(xiàn)白發(fā)。 1、 營養(yǎng)因素 如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6等都會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。 2、 精神因素 當(dāng)人長期處于焦慮、緊張、憂郁的精神狀態(tài)，大腦的血液循環(huán)和內(nèi)環(huán)境都會遭到一定程度的破壞，造成頭痛、頭暈、長白頭發(fā)等等。 3、 病理、遺傳因素 腦垂

2、體機能下降、甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等慢性疾病均是頭發(fā)由黑變白的原因。,白頭發(fā)的原因,白頭發(fā)多怎么辦,一、中藥治療 中醫(yī)治療白發(fā)有較好的療效。純中藥能夠有效促進頭皮血液循環(huán)，加快毛發(fā)生長，抑制皮脂分泌，防止脫發(fā)，將營養(yǎng)物質(zhì)滲透入毛囊，形成黑色素，使頭發(fā)烏黑潤澤，從而治愈白發(fā)。如竹林寺女科“澤烏湯”其中藥成分強力滲透至毛皮表層，激活功能衰退的黑色素細(xì)胞，使黑色素源源不斷的生成，調(diào)節(jié)全身氣血及臟腑功能，從而改善頭發(fā)生長環(huán)境。 二、民間療法 拔去白發(fā)，以白蜜涂毛孔中，即生黑發(fā);如不見效，取梧桐子搗汁涂上必黑;如白發(fā)多難拔，用干柿餅(用茅香煮熬)，

3、枸杞子(酒泡焙干)各90g，研末為丸如梧子大，每次服50丸(增廣驗方新編方)。 但是見效慢，需要很長一段時間！ 三、花粉治療 花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用。,白頭發(fā)食療方,1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。 作用：補益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。 食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后

4、炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。,2.枸杞子 性甘、平、無毒。 作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。 食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。,3.仙人粥 何首烏3060克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人。,白頭發(fā)的預(yù)防,1.注意飲食的調(diào)節(jié)，不能偏食，多吃雜糧、豆類、蔬菜水果富含維生素的食物，含銅較多的動物肝臟、柿子、西紅柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋類等。 2. 本病并不意味著未老先衰，不必為此憂心忡忡