1、內(nèi)江七中高一年級五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)說課稿主講人：張向華一、說教學(xué)指導(dǎo)思想 本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想。以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的基本技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟?yàn)槟康模囵B(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習(xí)慣。二、說教學(xué)內(nèi)容 在武術(shù)套路中五步拳稱百拳之母，任何套路都離不開它，它包含了長拳當(dāng)中五種基本步型（弓、馬、仆、虛、歇）三種基本手型（拳、掌、勾），是學(xué)習(xí)武術(shù)的基礎(chǔ)。三、說學(xué)情 本次課的授課班級為內(nèi)江七中高一五班，共二十人。學(xué)生來自全市各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維

2、能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 四、說教學(xué)目標(biāo)1、大部分學(xué)生基本掌握規(guī)定動(dòng)作；2、在自主學(xué)習(xí)和合作探究過程中學(xué)會處理競爭與合作的關(guān)系；3、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出良好的武德；4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力和合作精神。五、說教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：各種步型和手型結(jié)合動(dòng)作的學(xué)習(xí) 教學(xué)難點(diǎn)：歇步?jīng)_拳 仆步穿掌 六、采用的主要教學(xué)方法、講解示范法 直觀性原則、分解教學(xué)法 動(dòng)作比較復(fù)雜、提問法 啟發(fā)培養(yǎng)學(xué)生思維、游戲法和競賽法 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)

3、興趣、評價(jià)反饋法 動(dòng)作技能形成規(guī)律 6、糾正錯(cuò)誤法 動(dòng)作技能形成規(guī)律 7、模仿練習(xí)法 動(dòng)作技能形成規(guī)律 8、自練法和自評法 培養(yǎng)學(xué)生的體育能力七、教學(xué)過程按人體生理活動(dòng)能力變化規(guī)律將本節(jié)課分為三個(gè)部分準(zhǔn)備部分（10） 基本部分（30） 結(jié)束部分（5）詳細(xì)教學(xué)流程準(zhǔn)備部分（10） 身心做好準(zhǔn)備 作到：漸進(jìn)、全面、生動(dòng)活潑一般性準(zhǔn)備活動(dòng) . 繞運(yùn)動(dòng)場慢跑兩圈 B. 游戲（聽信號做武術(shù)的簡要?jiǎng)幼鳎ｉT性準(zhǔn)備活動(dòng)正踢腿 側(cè)踢腿外擺腿里合腿彈腿沖拳基本部分（30） 并步抱拳 甲弓步?jīng)_拳 乙歇步蓋沖拳 丙虛步挑掌彈腿沖拳 提膝穿掌 并步抱拳馬步架打 仆步穿掌甲乙丙三組動(dòng)作的遞進(jìn)分解方法：甲乙丙組甲乙組乙組

4、丙組甲組一、提問：大家了解中國武術(shù)嗎?看過一些武術(shù)方面的電影嗎?二、完整示范講解 動(dòng)作準(zhǔn)確到位，分別演練左右式三、學(xué)習(xí)甲組動(dòng)作并步抱拳 弓步?jīng)_拳 彈腿沖拳 馬步架打 1、講解示范甲組動(dòng)作過程及名稱；2、教師口令帶領(lǐng)下教師示范學(xué)生集體模仿 練習(xí)；（教師注意根據(jù)動(dòng)作調(diào)整示范方位）3、教師口令提示下學(xué)生集體演練動(dòng)作，教師 巡回指導(dǎo)；4、教師對學(xué)生典型錯(cuò)誤進(jìn)行糾正；5、教師口令提示下學(xué)生集體演練動(dòng)作。易犯錯(cuò)誤及糾正方法一、挺胸,兩手所放的位置.二、成左弓步,左手向左平摟收回腰間抱拳,沖右拳,目視前方.三、兩腿與地面保持水平.四、學(xué)習(xí)乙組動(dòng)作教學(xué)組織方法同上易犯錯(cuò)誤及糾正方法:一、歇步的時(shí)候要將臀部坐到

5、自己的腳后跟上面.二、提膝的時(shí)候要崩腳背內(nèi)扣.五、學(xué)習(xí)甲組+乙組動(dòng)作 1、教師口令帶領(lǐng)下教師示范學(xué)生集體模仿練習(xí)；2、教師口令提示下學(xué)生集體演練動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)；3、學(xué)生分組自己練習(xí)，學(xué)生互評，相互糾正錯(cuò)誤，教師巡回指導(dǎo)。六、學(xué)習(xí)丙組動(dòng)作教學(xué)組織方法同上易犯錯(cuò)誤及糾正方法:一、勾手和挑掌要同時(shí)進(jìn)行.二、 左腳的腳尖要內(nèi)扣，仆步左腳掌著地，右腳的腳不要翹。 七、學(xué)習(xí)甲組+乙組+丙組動(dòng)作（成套動(dòng)作練習(xí)）1、教師口令帶領(lǐng)下教師示范學(xué)生集體模仿練習(xí)；2、教師口令提示下學(xué)生集體演練動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)；3、學(xué)生分組自己練習(xí)，學(xué)生互評，相互糾正錯(cuò)誤，教師巡回指導(dǎo)；4、學(xué)完之后分兩組比賽，一組演練一組評價(jià)最后老師點(diǎn)評。（三）結(jié)束部分（5） 學(xué)生身心得到放松，恢復(fù)安靜狀態(tài)、放松整理運(yùn)動(dòng)、音樂伴奏下慢練二十四式太極拳、小結(jié)，宣布下次課的內(nèi)容、收回器材八、預(yù)計(jì)教學(xué)效果 本課平均心率預(yù)計(jì)：1