1、立定跳遠,岳陽市第五中學(xué) 丁曼舟,一、教材分析 二、學(xué)情分析 三、教學(xué)目標 四、教學(xué)重難點 五、教法 六、學(xué)法 七、教學(xué)過程 八、本課的教學(xué)效果,說課流程,一、教材分析：,根據(jù)體育與健康標準,是體育中考項目之一,是跳躍動作的重要內(nèi)容,二、學(xué)情分析：,年齡特征,模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力,三、教學(xué)目標：,1認知目標：通過“立定跳遠”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗、熟悉雙腳立定跳遠的動作技術(shù)，會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。 2技能目標：通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動的學(xué)，掌握立定跳遠的技術(shù)動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。 3情感目標：鼓勵學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生集體意識責(zé)任感和自信心。

2、,四、教學(xué)重、難點：,教學(xué)重點： 雙腳起跳、落地的方法，用力向前上方躍起，上下肢的協(xié)調(diào)配合。 教學(xué)難點： 上肢的擺動配合，空中展體。,五、教法：,情景教學(xué)法和情緒激勵法,六、學(xué)法：,嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法,七、教學(xué)過程：,(一)導(dǎo)入新課（熱身準備階段）大約用時10分鐘。,(二)師生交流（情緒發(fā)展階段）大約用時25分鐘。,七、教學(xué)過程：,(二)師生交流（情緒發(fā)展階段）大約用時25分鐘。,七、教學(xué)過程：,(二)師生交流（情緒發(fā)展階段）大約用時25分鐘。,動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在

3、空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。,七、教學(xué)過程：,(一)導(dǎo)入新課（熱身準備階段）大約用時10分鐘。,(二)師生交流（情緒發(fā)展階段）大約用時25分鐘。,(三)鞏固提高,七、教學(xué)過程：,(三)鞏固提高,游戲：叫號起跳 規(guī)則：學(xué)生成四隊體操隊形站立，教師叫“1”時，一隊縱跳一次；叫“2”時，二隊縱跳一次；叫“3”時，三隊縱跳一次；叫“4”時，四隊縱跳一次；叫“5”時，一和三隊縱跳一次；叫“6”時，二和四隊縱跳一次；叫“7”時，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時者或錯誤者獎勵高抬腿10個。 要求：遵守游戲規(guī)則,七、教學(xué)過程：,(一)導(dǎo)入新課（熱身準備階段）大約用時10分鐘。,(二)師生交流（情緒發(fā)展階段）大約用時25分鐘。,(三)鞏固提高（游戲）,(四)反饋矯正（整理放松階段）大約用時45分鐘。,七、教學(xué)過程：,(四)反饋矯正（整理放松階段）大約用