1、預(yù)防中暑培訓(xùn)材料,2016-7,名詞解釋 中暑的原因 中暑的分類 和癥狀 易中暑人群 中暑的預(yù)防 中暑的急救 高溫天氣作業(yè)勞動保護措施,AGENDA,中暑的定義,中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而發(fā)生的一種急癥。,一、名詞解釋,二、中暑的原因,先兆中暑：高溫下出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心 悸、注意力不集中、四肢發(fā)麻等，體溫不超過38。 輕癥中暑：臨床表現(xiàn)為頭昏、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、注意力不集中 、動作不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫升高至 38.5以上。,三

2、、中暑的分類和癥狀,重癥中暑 熱射?。òㄈ丈洳。?，亦稱中暑性高熱。其特點是在高溫環(huán)境中突然發(fā)病，體溫高達40以上，疾病早期大量出汗，繼之無汗，可伴有皮膚干熱及不同程度的意識障礙等。 熱痙攣主要表現(xiàn)為明顯的肌痙攣，伴有收縮痛。好發(fā)于活動較多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓腸肌為著。 常呈對稱性。時而發(fā)作，時而緩解?；颊咭庾R清，體 溫一般正常。 熱衰竭起病迅速，主要表現(xiàn)為頭昏、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐，繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水，體溫稍高或正常。,三、中暑的分類和癥狀,容易中暑的8種人,老齡人 孕產(chǎn)婦 嬰幼兒 心血管病患者 糖尿病患者 感染性疾病患者 營養(yǎng)不良的人 正在服藥的患者,

3、四、易中暑人群,五、中暑的預(yù)防,1、喝水,五、中暑的預(yù)防,2、喝一些稀釋的電解質(zhì)飲料：要遠離酒精、咖啡因和香煙,五、中暑的預(yù)防,3、慢慢地適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變：從事戶外活動時候要放慢速度,五、中暑的預(yù)防,4、及時散熱：當過于炎熱時應(yīng)該用冷水沖淋頭部和頸部，讓水分蒸發(fā)幫助散熱,五、中暑的預(yù)防,5、留意體重變化：中暑有可能導(dǎo)致身體在連續(xù)幾天內(nèi)逐漸虛脫，所以如果出現(xiàn)體重在數(shù)天內(nèi)直線下降，應(yīng)加以留意,五、中暑的預(yù)防,6、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頂和發(fā)量不多的人,五、中暑的預(yù)防,7、外出不要打赤膊，以免吸收更多地輻射熱，通風(fēng)的棉衫比赤膊更有消暑的作用,五、中暑的預(yù)防,8、穿淺色

4、的衣服：棉質(zhì)和聚酯合成的衣服最為透氣,五、中暑的預(yù)防,五、中暑的預(yù)防,12、多洗澡，幫汗水離開人體,五、中暑的預(yù)防,五、中暑的預(yù)防,五、室內(nèi)調(diào)節(jié)最佳溫度： 根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的研究，最適宜的室內(nèi)空調(diào)溫度是： 1、穿西裝打領(lǐng)帶，最適宜的平均溫度為24.4； 2、上著短袖襯衣，下著薄面料裙、褲的女子，適宜溫度為 27.8，男女平均有23的差別。 3、總的來說，最適宜的空調(diào)溫度為2728，不應(yīng)低于24。 4、此外，室內(nèi)溫度還應(yīng)隨室外溫度的變化進行調(diào)整，以室內(nèi)外溫差小于5為宜。,六、中暑的急救,中暑急救五字訣 一、搬 二、擦 三、服 四、掐 五、轉(zhuǎn),迅速將患者搬到陰涼、通風(fēng)的地方，使其平躺，用扇子或電扇為他

5、扇風(fēng)，解開其衣領(lǐng)褲帶，以利患者呼吸和散熱。,中暑急救五字訣-搬,六、中暑的急救,用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身，也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位，幫助患者散熱。,中暑急救五字訣-擦,六、中暑的急救,感到不適時，及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥，并多喝些淡鹽水，以補充流失的體液。,中暑急救五字訣-服,六、中暑的急救,如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按壓患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必須在涼爽通風(fēng)處靜臥休息，如果回到炎熱的環(huán)境，會引發(fā)比之前更嚴重的后果。,中暑急救五字訣-掐,六、中暑的急救,對于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治。搬運

6、病人時，應(yīng)用擔(dān)架運送，不可使患者步行，同時運送途中要注意，盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫，以保護大腦、心肺等重要臟器。,中暑急救五字訣-轉(zhuǎn)（送）,六、中暑的急救,戶外作業(yè)時的防暑降溫,戶外露天作業(yè)盡量避開每天的11：00-16：00這段高溫高輻射時間； 如果地點較固定的，盡可能采取避免陽光直接照射的措施，如設(shè)立遮陽棚、戴帽子、穿戴冷卻馬甲和降溫頭帶； 縮短作業(yè)時間，增加休息頻率和時間；,降溫指數(shù)：,實施指數(shù)：,11：00-16：00,發(fā)放防暑降溫藥品 發(fā)放鹽汽水 發(fā)放冷飲,預(yù)防措施,附錄1- 高溫作業(yè)的法規(guī)要求,根據(jù)國家職業(yè)健康監(jiān)護技術(shù)規(guī)范的規(guī)定，患有： (1)期及期高血壓 (2)活動性消化性潰瘍 (3)慢性腎炎 (4)未控制的甲亢 (5)糖尿病 (6)大面積皮膚疤痕 等癥狀者，均不適宜從事熱環(huán)境作業(yè)。用人單位在員工進入熱環(huán)境前，應(yīng)先對工作者實施勞工特殊體格檢查，以確保工作者安全。,哪些人不適合在熱環(huán)境下工作？,附錄2-輕度中暑后怎么辦？,如果發(fā)現(xiàn)自己和其他人有 先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時,迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息,在額部頸部涂抹風(fēng)油精、薄荷膏,附錄3-重癥中暑后怎么辦？,發(fā)現(xiàn)重癥中暑者：,然后立即送病人到醫(yī)院治療,立即呼叫120，送病人到