1、入職拓展培訓(xùn)心得精選范文5 篇最新入職拓展培訓(xùn)心得總結(jié)1期盼已久的新員工培訓(xùn)以一場(chǎng)意義深刻的拓展訓(xùn)練拉開了帷幕。一個(gè)個(gè)意義深刻的項(xiàng)目，一支支意志堅(jiān)韌的隊(duì)伍，在充實(shí)的一天里，我們每個(gè)人都留下了值得一生品味的美好回憶。本次拓展的每個(gè)項(xiàng)目都在從不同層面提示著我們發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量的重要性。在訓(xùn)練中大家被分成了四個(gè)大隊(duì)分別計(jì)算總成績，所以，我們每一個(gè)人都必須放下自己的個(gè)性與喜好， 以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益，在盡全力做好自己任務(wù)的同時(shí)， 更要注意整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合，只有這樣，才能贏得勝利。競(jìng)技中是這樣的，在以后的工作中更應(yīng)如此。信任背摔敢于信任是勇氣，值得信任是能力顫抖地爬上高臺(tái)，不情愿地伸出雙手讓教練綁

2、好，忐忑地望向臺(tái)子下面隊(duì)友們用手臂搭成的筆挺的“床”， 每個(gè)人似乎都在向那個(gè)膽小的自己宣戰(zhàn)。然而，前期的各種惴惴不安，都在向后一倒的剎那豁然釋放。完成挑戰(zhàn)的伙伴們無不深刻地感嘆： 只要信任下面負(fù)責(zé)接應(yīng)的隊(duì)友，就真的沒那么可怕。而且，我們的隊(duì)友，絕對(duì)值得信任!其實(shí)，每一輪的背摔，都是對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的考驗(yàn)，大家都在擔(dān)心摔倒或者有其他的什么意外， 那將是對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的直接否定， 因此，每一個(gè)隊(duì)員都必須堅(jiān)守自己的崗位， 恪守自己的職責(zé)， 站在臺(tái)上的隊(duì)員要自我鼓勵(lì)， 培養(yǎng)自己信任他人的能力， 臺(tái)下的隊(duì)員更要扛起肩上的重?fù)?dān)，將手臂繃直，有力地接應(yīng)背摔的伙伴，既要保證隊(duì)友安全，更要努力獲得他人信任，對(duì)得起這份

3、信任，給其充足的信心。因此，信任別人和令別人信任，都是一種十分重要的能力。網(wǎng)中情緣頭腦與力量并用，艱辛與喜悅共存如何制定切實(shí)可行的計(jì)劃并力求將其實(shí)現(xiàn)是我們?cè)诠ぷ髦斜仨毭鎸?duì)的重要問題， 在網(wǎng)中情緣這個(gè)拓展項(xiàng)目中我們體會(huì)得尤其深刻。 面對(duì)為數(shù)不多且不可重復(fù)使用的網(wǎng)格， 如何在限定時(shí)間內(nèi)保證每個(gè)隊(duì)員不接觸網(wǎng)絲順利通過，合理的計(jì)劃安排是完成這個(gè)項(xiàng)目的必要前提。在行動(dòng)前，隊(duì)員們一起開動(dòng)腦筋，發(fā)散思維，取長補(bǔ)短，補(bǔ)充完善，針對(duì)誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過，如何分工合作等問題一一展開討論，最終確定一個(gè)整體的構(gòu)思。有了思路，還要靠團(tuán)隊(duì)成員的統(tǒng)一協(xié)作，否則就會(huì)成為理論的巨人，行動(dòng)的矮子。在整個(gè)過程中，所有成員

4、任勞任怨， 將隊(duì)友們一個(gè)個(gè)從網(wǎng)格的一側(cè)平抬至另一側(cè)：力氣大的男生主動(dòng)承擔(dān)了抬人的體力活兒，力氣小的隊(duì)友則負(fù)責(zé)觀察網(wǎng)絲與人的距離，避免“觸電”，站好“指揮崗”。雖然勞累，但當(dāng)最后一名隊(duì)友也成功“轉(zhuǎn)移”至“電網(wǎng)”另一側(cè)時(shí)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)立刻沸騰了起來 !頭腦與力量并用，才會(huì)避免蠻干，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，起到事半功倍的效果 ; 反之，很有可能做無用工，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。在團(tuán)隊(duì)中明確分工，各司其責(zé)，才會(huì)產(chǎn)生一加一大于二的團(tuán)隊(duì)凝聚力。與隊(duì)友們共同分擔(dān)， 艱辛就變成 n，但喜悅卻增至 n 倍。通過此次訓(xùn)練 , 我們深深理解到要想成功必須要

5、付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上 , 那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。對(duì)自己的信心、 對(duì)隊(duì)友的信任以及在困難面前勇于突破自己的信念，無不是獲取成功喜悅的基石。 同時(shí)，拓展訓(xùn)練更是一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴，有了強(qiáng)大的心理承受力， 還要有彰顯智慧的創(chuàng)造力， 不斷開拓自己的思維，接受隊(duì)友的啟迪，讓智慧的頭腦支配強(qiáng)大的心理與身體，我們的團(tuán)隊(duì)才能在千百萬次的錘煉中變得堅(jiān)不可摧， 我們每一個(gè)個(gè)體也才能在數(shù)不清的苦樂交織中得到成長。入職拓展培訓(xùn)心得總結(jié)2國慶將至，我們公司組織了我們一起去笑翻天樂園參加拓展訓(xùn)練。這次拓展旅游目的除了讓我們?nèi)敉膺\(yùn)動(dòng)以外， 最重要的是讓我們?cè)谶@次拓展訓(xùn)練樹立團(tuán)結(jié)的精神?！按┰诫娋W(wǎng)

6、”的拓展游戲規(guī)則：所有隊(duì)員進(jìn)去指定的方格里面，方格的四周圍著電網(wǎng)，所有隊(duì)員按規(guī)定的時(shí)間從指定的電網(wǎng)口出來，每一次只能出來一個(gè)。 拓展訓(xùn)練過程中只要有人觸網(wǎng)， 團(tuán)體隊(duì)員必須重新開始。因?yàn)檫@是第一次玩這個(gè)游戲， 所以進(jìn)入網(wǎng)內(nèi)的我們不知道如何是好，有點(diǎn)不知所措。 平時(shí)工作我們都養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，就是有困難時(shí)找領(lǐng)導(dǎo)，隊(duì)長是我們主心骨，關(guān)鍵的時(shí)刻我們還是指望著他。隊(duì)長招我們過來， 跟我們說“現(xiàn)在時(shí)間一分一秒過去， 大家一起來想辦法吧”。“一個(gè)人有一個(gè)方法，一百個(gè)人就有一百個(gè)方法”，我們不斷去嘗試、總結(jié)，最后我們尋找到了通關(guān)的方法，在規(guī)定的時(shí)間之內(nèi)我們完成任務(wù)。在“穿越電網(wǎng)”的過程中，我們明白了一個(gè)簡單的道

7、理：一個(gè)人力量總是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是源源不斷的，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)的合作，就等于邁向了成功的第一步?！鞍魏颖荣悺毕嘈胚@個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大家一點(diǎn)也不陌生了吧。 80 號(hào)被分成了兩組，進(jìn)行三場(chǎng)競(jìng)爭，贏得場(chǎng)次多的分組為勝利。兩組分別圍成了一個(gè)圈，團(tuán)隊(duì)之間相互討論對(duì)策。因?yàn)榇蠹倚睦矶己芮宄@個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的輸贏就在一瞬間，所以商量對(duì)策對(duì)輸贏非常重要。我們 40 個(gè)人一起從商討中選擇了 10 種方法，然后進(jìn)行進(jìn)行 10 分鐘現(xiàn)場(chǎng)演示， 每一個(gè)人在演示汗流浹背的， 最后選擇一種可行的方案去參加競(jìng)爭。三場(chǎng)比賽進(jìn)行了 20 分鐘，最后我們分組獲得這次拓展訓(xùn)練勝利。團(tuán)結(jié)的力量是不可估量的。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，只要團(tuán)結(jié)了，

8、就沒有什么辦不成的事 !入職拓展培訓(xùn)心得總結(jié)3春季是一個(gè)旅游的好季節(jié)，我們公司在周未時(shí)間組織一次拓展訓(xùn)練活動(dòng)。拓展前一天我們?cè)诰W(wǎng)上了解一下有關(guān)拓展訓(xùn)練知識(shí)， 覺得拓展訓(xùn)練是一個(gè)非常有意義的活動(dòng)。拓展訓(xùn)練是一個(gè)體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練，所謂的體驗(yàn)式訓(xùn)練就是通過親身體驗(yàn)去感悟人生道理和借助拓展的刺激去挖掘自身的潛在的能力， 促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作， 從而達(dá)到提高工作的目的。在兩天的拓展訓(xùn)練中，我們接觸的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有穿越電網(wǎng)、突出重圍、空中鋼絲、懸空搖擺、求生墻、超級(jí)晃板、搶灘登陸、鼓浪嶼、S 橋、闖關(guān)酷地帶、有軌電車，每一個(gè)項(xiàng)目給予我們感受都是不同，在拓展訓(xùn)練中我們明白了很多道理： 1、做任何事之前我們都要事先

9、做好準(zhǔn)備，可以避免盲目做事。 2、同事之間要相互幫助、相互合作、相互信任，這樣工作效率可以最大化。 3、拓展訓(xùn)練可以促進(jìn)同事之間感情，讓更多人融入到公司大家庭中去。 4、通過拓展訓(xùn)練的自我挑戰(zhàn)、自我超越，可以更好地去挖掘自身的潛在能力，更好地去發(fā)展自己。拓展訓(xùn)練課程是為我們量身定做，每一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都是根據(jù)我們團(tuán)隊(duì)的情況而選取的，讓我們能夠從拓展訓(xùn)練中獲取最大的利益。讓我們最為深刻的拓展項(xiàng)目是“求生墻”， 4.2 米的高度，一個(gè)人根本就是無法完成的。最后我們搭人梯，腳踩著肩、人搭人形成梯子，一個(gè)接著一個(gè)爬上求生墻。勝利喜悅背后總有人在不斷地付出，無私奉獻(xiàn)著自己的力量。感謝你們 ! 因?yàn)橛心闼?/p>

10、以更美好 !兩天拓展訓(xùn)練結(jié)束后，我們認(rèn)識(shí)了自身的潛能，增強(qiáng)自信心，克服了心理上的懶惰， 磨練磨練了戰(zhàn)勝各種困難的意志，提高了解決問題的能力、領(lǐng)悟到了同事之間相互合作、相互幫助、相互支持的重要性入職拓展培訓(xùn)心得總結(jié)4在為期 _天的培訓(xùn)中，我們較為系統(tǒng)的進(jìn)行了改善心智模式、 塑造優(yōu)秀自我、心理調(diào)適與潛能開發(fā)、溝通與協(xié)調(diào)能力等各方面的培訓(xùn)，并且對(duì)我區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展現(xiàn)狀與對(duì)策、 公文寫作等一些與實(shí)際工作密切相關(guān)同時(shí)又缺乏了解的方面進(jìn)行了集中學(xué)習(xí)。 在這緊張、充實(shí)的培訓(xùn)中，我始終以高昂的熱情、 嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，認(rèn)真地完成了培訓(xùn)任務(wù)，更得到了很多教育和啟發(fā)：一、受到了精神上的洗禮。擔(dān)任此

11、次培訓(xùn)主講人的是黨校黨委的老師以及各個(gè)大學(xué)的教授們，那精心準(zhǔn)備的教案、 那一次次深入淺出的講解無不凝聚著他們多年的工作經(jīng)驗(yàn)、無不體現(xiàn)著他們?cè)诮虒W(xué)上嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的精神。這些經(jīng)驗(yàn)值得我們好好汲取，這些精神更值得我們好好學(xué)習(xí)。二、明確了角色，加快了角色轉(zhuǎn)變。通過學(xué)習(xí)人事廳在開班典禮上關(guān)于事業(yè)單位職能定位及事業(yè)單位人員應(yīng)具備的素質(zhì)和行為要求的講話， 我清晰地了解了此次自治區(qū)事業(yè)單位招考的具體過程和自己的角色定位。 在今后的工作生活中， 我一定會(huì)珍惜每一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)， 做好手中的每一項(xiàng)工作， 遇到困難勇敢面對(duì)，發(fā)揮自己的長處，彌補(bǔ)自己的不足，努力學(xué)習(xí)提高自己的各方面素質(zhì)，以更好地服務(wù)人民。三、增長了知

12、識(shí)，提高了能力。為了讓我們盡快地了解掌握履行職責(zé)所必須的基本知識(shí)，為今后的工作做好準(zhǔn)備，本次培訓(xùn)在四天的時(shí)間里安排了大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過理論學(xué)習(xí)， 我們了解了科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會(huì)的內(nèi)涵， 提高了思想政治覺悟， 明確了時(shí)代發(fā)展的方向和要求， 以及以后工作應(yīng)努力的方向。通過對(duì)禮儀的認(rèn)識(shí)， 我們了解了工作中應(yīng)該注意的禮儀及個(gè)人形象。通過公文寫作與處理的學(xué)習(xí)， 掌握了一定的公文寫作方法、規(guī)范和技巧。在學(xué)習(xí)之余大家認(rèn)真整理筆記、相互交流學(xué)習(xí)心得，鞏固了學(xué)習(xí)成果。入職拓展培訓(xùn)心得總結(jié)512 月 1 日我們公司組織了一次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在廣州笑翻天樂園進(jìn)行。此次拓展訓(xùn)練目的是為了提高我們團(tuán)隊(duì)之間的合作意識(shí)

13、， 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力，通過互動(dòng)的模式打造一個(gè)“贏”的團(tuán)隊(duì)。12 月 1 號(hào)的早上我們來到了廣州笑翻天拓展樂園， 這里山清水秀、綠樹成蔭是一個(gè)非常適合野外拓展訓(xùn)練的地方。 隨后我們就進(jìn)行“破冰”儀式，宣布拓展訓(xùn)練的紀(jì)律、 分組、選舉隊(duì)長、取隊(duì)名、選隊(duì)歌。這是一個(gè)熱身活動(dòng)， 可以增強(qiáng)彼此之間的了解， 打破人際交往之間的懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)，營造一個(gè)和諧的團(tuán)隊(duì)氣氛。上午我們進(jìn)行拓展的第一個(gè)項(xiàng)目是“珠行萬里”，這是團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目，極其考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員合作性。 公司 400 多人的大家庭被分成了 10 個(gè)小組，每一個(gè)小組都選出一個(gè)組長，組長負(fù)責(zé)指揮小組進(jìn)行拓展訓(xùn)練。我們的小組取名“飛鷹隊(duì)”， 隊(duì)歌是汪峰的怒方

14、的生命，口號(hào)是“飛鷹，飛鷹，傲世雄鷹 ! ”剛剛拓展訓(xùn)練的時(shí)候，小組之間的競(jìng)爭非常激烈，飛鷹隊(duì)?wèi){借隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)將其他隊(duì)伍甩在了后面。俗話說“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，飛鷹隊(duì)因?yàn)橼A得小小的勝利就驕傲了起來， 團(tuán)隊(duì)之間氣氛慢慢出現(xiàn)問題 (1 、出現(xiàn)問題那里就責(zé)怪那個(gè)成員，形成了一個(gè)非?；靵y的團(tuán)隊(duì)。 2、團(tuán)隊(duì)成員之間矛盾僵化，持續(xù)不解直接導(dǎo)致了團(tuán)隊(duì)不肯合作的局面 ) 。在這種緊急的情況，培訓(xùn)師給我們上一課，給我們講述了以前拓展訓(xùn)練的情況，引導(dǎo)我們走向正確的道路上。 經(jīng)過培訓(xùn)師的調(diào)解， 我們認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，互相向同事們說出自己所做的不足，并且讓其提出意見。雖然在最后的項(xiàng)目競(jìng)爭中我們飛鷹隊(duì)沒有獲得冠軍， 但是我們獲得了比冠軍更有意義的東西。 經(jīng)過了“珠行萬里”拓展訓(xùn)練， 隊(duì)員之間感情得到了強(qiáng)化，合作精神得到了加強(qiáng)。令我最難忘的就是“畢業(yè)墻”， 這是一項(xiàng)高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，一定依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能完成。面對(duì) 4.2 米的高墻，