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第十七次課:復(fù)習(xí) 及手法考試,主要內(nèi)容: 1.學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)缺補(bǔ)差練習(xí)。 2.手法考試。,教學(xué)過(guò)程,開(kāi)始部分:1.整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù) 2.介紹本次課內(nèi)容 3.提出要求,安排見(jiàn)習(xí)生 準(zhǔn)備部分: 一、慢跑兩圈 二、學(xué)生自己活動(dòng)各主要關(guān)節(jié)。 三、每人揮拍30次。 四、步法練習(xí)(上網(wǎng)、后退),每人兩組,每組2分鐘。,基本部分 一、總復(fù)習(xí)內(nèi)容 1.高遠(yuǎn)球(直、斜線(xiàn)) 2.吊球(直、斜線(xiàn)) 3.補(bǔ)缺補(bǔ)差 即找出自己的弱項(xiàng)進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。 二、手法考試 1. 正手吊網(wǎng)前球 2. 正手擊高遠(yuǎn)球 三、比賽 考試結(jié)束后剩余時(shí)間繼續(xù)進(jìn)行對(duì)抗賽、挑戰(zhàn)賽。(單雙打均可進(jìn)行挑戰(zhàn)),附考試方法,一、復(fù)習(xí)約20分鐘后考試。 手法考試示意圖 1.正手吊網(wǎng)前球 考生站在場(chǎng)地的右半?yún)^(qū),將教師發(fā)球來(lái)的高遠(yuǎn)球用正手吊球動(dòng)作將球回?fù)舻骄W(wǎng)前。網(wǎng)前2個(gè)區(qū),可任選1個(gè)區(qū)將球擊至該區(qū)內(nèi),共擊5個(gè)球,每球2分,擊至區(qū)內(nèi)(含壓線(xiàn))得2分,未進(jìn)區(qū)但在場(chǎng)區(qū)內(nèi)得1分,出界或下網(wǎng)不得分。 2.正手擊高遠(yuǎn)球 考生站在場(chǎng)地的右半?yún)^(qū),將教師發(fā)球來(lái)的高遠(yuǎn)球用正手擊高遠(yuǎn)球動(dòng)作將球回?fù)舻胶髨?chǎng)。后場(chǎng)2個(gè)區(qū),可任選1個(gè)區(qū)將球擊至該區(qū)內(nèi),共擊5個(gè)球,每球2分,擊至區(qū)內(nèi)(含壓線(xiàn))得2分,未進(jìn)區(qū)但在場(chǎng)區(qū)內(nèi)得1分,出界或下網(wǎng)不得分。,結(jié)束部分 一、集合 二、放
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