1、目 錄第一章 編制依據(jù)21.1編制依據(jù)2第二章 工程概況及編制原則22.1 工程概況22.2 編制原則2第三章 施工總體部署33.1 勞動力配備表33.2 施工組織機構(gòu)33.3 項目班子施工組織結(jié)構(gòu)圖43.4 施工機具設(shè)備用量計劃及進退場安排43.5 計劃投入的主要施工機械設(shè)備表43.6 材料質(zhì)量保證5第四章 施工方案及工藝54.1 現(xiàn)場查勘54.2 施工準備54.3 項目施工6第五章 文明施工保證措施115.1文明施工管理措施11第六章 實施項目的安全技術(shù)措施126.1 實施項目的安全生產(chǎn)體系12第七章 質(zhì)量保證計劃147.1質(zhì)量保證體系147.2 質(zhì)量保證計劃16第八章 項目進度計劃178

2、.1 項目結(jié)構(gòu)分析178.2 成立進度控制管理小組178.3 制定控制流程18第九章 環(huán)境保護措施209.1 工程中的環(huán)境保護措施209.2 防止擾民措施20第一章 編制依據(jù)1.1編制依據(jù)l 招標文件;l 國家及吳江市現(xiàn)行有關(guān)規(guī)程、規(guī)范及文件;l 給水管道設(shè)計圖紙;l 建筑給排水設(shè)計規(guī)范（CGB50015-13）l 室外給水設(shè)計規(guī)范（GB50013-2006）；l 管網(wǎng)疊壓供水設(shè)備選用與安裝（06SS109）；l 給排水管道結(jié)構(gòu)設(shè)計規(guī)范（GB50332-2002）；l 給排水管道工程施工及驗收規(guī)范（GB502fi8-9）；l 居住小區(qū)給排水設(shè)計規(guī)范（GEG557:97）；l 給排水管道施工及驗

3、收規(guī)范（GB50268-2008)；l 冷水表規(guī)范（GBIT冷水表規(guī)范）；l 工商用戶水表更換技術(shù)要點、當?shù)赜嘘P(guān)技術(shù)規(guī)定；l 其它有關(guān)國家及地方的現(xiàn)行規(guī)程規(guī)范；第二章 工程概況及編制原則2.1 工程概況長沙水業(yè)投資管理有限公司智能遠傳水表改造2.2 編制原則實行“一戶一表、分戶計量”的用水制度，可以提高用水管理水平，達到節(jié)能降耗、堵漏保收的目的，充分保護用戶和供水單位雙方的利益。確保滿足招標文件對木工程施工工期、質(zhì)量、安全、等方面所作的要求。 充分考慮本工程的特點和施工環(huán)境。以主要工程項目及關(guān)鍵工序的施工方法和技術(shù)措施作為木施工組織設(shè)計的重點。第三章 施工總體部署3.1 勞動力配備表姓名項目職

4、務(wù)職稱同時管理在建項目數(shù)每天駐現(xiàn)場時間項目經(jīng)理工程師1 1小時項目副經(jīng)理工程師1 小時項目工程師工程師1 小時質(zhì)量管理工程師1 小時安全管理助工1 小時材料管理助工1 小時計劃管理助工1 小時施工員-1 小時施工員-1 小時3.2 施工組織機構(gòu) 按照慣例，該項目的施工也將采用項目部組織施工，其組織機構(gòu)如下圖所示。項目經(jīng)理部是公司直接派出機構(gòu)，是代表公司對該項目進行管理的機構(gòu)，行使公司賦予的有關(guān)管理職能。3.3 項目班子施工組織結(jié)構(gòu)圖3.4 施工機具設(shè)備用量計劃及進退場安排 配備足夠的機具，分期分批進場備用。還應(yīng)按設(shè)備進場計劃進行施工設(shè)備的調(diào)配，現(xiàn)場的施工機械應(yīng)滿足施工需要。并且應(yīng)對機械設(shè)備操作

5、人員的資格進行確認。無證或資格不符合者，嚴禁上崗。3.5 計劃投入的主要施工機械設(shè)備表序號設(shè)備名稱單位數(shù)量計劃進退場時間監(jiān)理確認記錄欄1旋轉(zhuǎn)式斷管器臺52管鉗把53萬用表只24人工手推車輛33.6 材料質(zhì)量保證水表的規(guī)格應(yīng)符合設(shè)計圖紙要求，表殼鑄造規(guī)矩，無砂眼、裂紋，表玻璃蓋無損壞，鉛封完整;閥門的規(guī)格型號應(yīng)符合設(shè)計要求，閥體鑄造規(guī)矩，表面光潔，無裂紋，開關(guān)靈活，關(guān)閉嚴密，填料密封完好無滲漏，手輪完整無損壞;管材的截面特性，可按生產(chǎn)廠提供的截面尺寸確定。管材的外觀質(zhì)量及尺寸應(yīng)符合現(xiàn)行國家產(chǎn)品標準的質(zhì)量要求。木工程所用砂、石、水泥、磚等材料均在周邊地區(qū)采購，使用前須由試驗室出據(jù)的合格試驗證明，并

6、經(jīng)監(jiān)理工程師驗證后，方可使用。不得使用國家限制使用和淘汰落后的建材。以上工程物資都應(yīng)有產(chǎn)品質(zhì)量合格證及相關(guān)檢驗報告。在裝卸、運輸、堆放時，應(yīng)輕抬輕放，嚴禁拋落拖滾和互相撞擊。第四章 施工方案及工藝施工時，按照以下步驟進行： 4.1 現(xiàn)場查勘現(xiàn)場查勘應(yīng)查明樓前上水走向、廚衛(wèi)位置、室內(nèi)裝修及室外條件等。水表應(yīng)安裝在便于檢修和讀數(shù)，不受暴曬、凍結(jié)、污染和機械損傷的地方。根據(jù)查勘情況確定表井位置及大小、入戶管道的管徑和敷設(shè)，確定施工方案，并根據(jù)施工方案進行提料，做好準備工作。 4.2 施工準備1、水表井施工材料及機具準備 （1）主材：磚，采用普通機制磚，其品種、規(guī)格、外觀、強度等級必須符合設(shè)計要求；有

7、出廠證明、試驗報告單。水泥，采用普通硅酸鹽水泥或礦渣硅酸鹽水泥，應(yīng)有產(chǎn)品合格證和出廠檢驗報告，其質(zhì)量必須符合國家現(xiàn)行標準的規(guī)定。砂，宜采用質(zhì)地堅硬、級配良好而潔凈的中粗砂，其含泥量不應(yīng)超過3%；砂的品種、質(zhì)量應(yīng)符合國家現(xiàn)行標準的要求。所有材料進場后應(yīng)取樣復試合格。（2）主要機具：灰鏟、勾縫灰溜、水平尺、小線、托灰板、線墜、灰桶等。 2、給水管道施工材料及工、機具準備 （1）主材：PVC-U防護管、鋁塑復合管、分水器、閥門，應(yīng)符合設(shè)計要求，無色差，內(nèi)外應(yīng)光滑平整，無氣泡、裂口、裂紋、脫皮、分解變色線及明顯的痕紋、槽溝、雜質(zhì)及碰撞凹陷，應(yīng)有出廠合格證及材質(zhì)證明報告。 （2）輔材：固定卡子、扎帶、卡

8、套式連接件、插接式連接件、表面應(yīng)光滑無毛刺，無缺損和變形，無氣泡和砂眼。同一口徑管件的鎖緊螺帽，緊箍環(huán)應(yīng)能互換，應(yīng)有出廠合格證及材質(zhì)證明報告。 （3）主要機具：手壓泵、電錘、電鉆、管道切割機、熱熔焊機、電熔焊機。 （4）主要工具：管剪、彎管彈、彎管器、整圓擴口器、管鉗、扳手、壓力表、斷管器、鋸弓、刮刀、鋼卷尺、角尺、水平尺、線墜、螺絲刀、鉗子、鏨子、手錘等。4.3 項目施工（一）水表井施工 1、施工工藝流程 測量放線、定位井室開挖墊層施工井室砌筑井壁勾縫或抹灰井蓋安裝井外壁回填土面層恢復 2、水表井定位要求 水表井應(yīng)統(tǒng)一設(shè)置在散水附近，單元口兩側(cè)，前后應(yīng)在同一直線上，井外壁不得伸入樓前路內(nèi)。受

9、場地條件限制的，也可跨樓前路設(shè)在人行道或花池內(nèi)，嚴禁橫放在樓前路上及單元口。 3、施工技術(shù)要求 （1）砌筑砂漿應(yīng)隨拌隨用，應(yīng)在拌成后 3小時內(nèi)用完，夏季如果氣溫在30以上的應(yīng)在 2小時內(nèi)用完。砂漿如有泌水現(xiàn)象時，應(yīng)在砌筑前重新拌合。 （2）井室砌筑應(yīng)按照設(shè)計圖紙要求進行施工，按要求進行勾縫或抹灰、安裝預留套管，管道與井壁銜接處應(yīng)用水泥砂漿分兩次填塞密實。 （3）井室砌筑驗收合格后應(yīng)及時回填，回填時應(yīng)保證砌體水泥砂漿達到一定的強度，以確保井室不位移和破壞，且槽內(nèi)的雜物已徹底清除。 （4）回填土時不得采用有機土、凍土及磚石硬塊。 （5）水表井井蓋高出散水或硬面26cm，井蓋四周抹成帶棱斜坡。 4、

10、質(zhì)量控制要點 （1）井室基土處理應(yīng)符合設(shè)計要求。 （2）磚和砂漿強度等級應(yīng)符合設(shè)計要求。 （3）井室磚砌體砌筑偏差應(yīng)控制在規(guī)范允許范圍內(nèi)，組砌方法應(yīng)正確，上下錯縫，轉(zhuǎn)角搭砌，最上一皮應(yīng)為丁磚砌筑。（4）磚砌體灰縫應(yīng)橫平豎直，厚薄均勻，橫豎縫交接嚴整，灰縫應(yīng)控制在8mm12mm內(nèi)。水平灰縫的砂漿飽滿度不得小于80%。（5）當井內(nèi)壁抹灰時，水泥砂漿與基層及各層間應(yīng)粘接牢固，不得有空鼓、裂紋等，接茬應(yīng)平整，陰陽角清晰順直。 （二）PVC-U防護管施工 室內(nèi)立管敷設(shè)采用 PVC-U管防護，距墻體凈距不小于50mm，分戶采用變徑順水三通。 1、工藝流程 安裝準備預制加工彈線定位架卡安裝立管安裝完工清理

11、2、施工技術(shù)要求 （1）管卡間距不大于 1米，立管垂直度偏差不大于20MM。根據(jù)現(xiàn)場情況和各連接管件的尺寸量好管道長度，用細齒鋸、砂輪機進行配管和斷管，斷口要平齊，用銑刀或刮刀除掉斷口內(nèi)外飛刺，外棱銑出1530角，完成后將殘屑清除干凈。 （2）管道及管件采用承插粘接連接方式，將配好的管與管件試插，試插合格后，用干布將承插口需粘接部位的水分、灰塵全部擦拭干凈，如有油污需用丙酮除掉。用毛刷涂抹粘接劑，先涂抹承口后涂抹插口，隨即用力垂直插入，插入粘接時將插口轉(zhuǎn)動 90，以利于粘接劑分布均勻，約 30秒1分鐘即可粘接牢固，粘牢后應(yīng)立即將擠出的粘接劑擦拭干凈，并注意三通留置的位置及方向。（3）管道穿樓地

12、面部位必須作好防水處理。頂樓防護管出樓地面不小于 30MM。套管與樓地面間空隙用柔性填料填實，上部用防水油膏抹成斜坡狀，樓板底面用高標號水泥沙漿補抹平并罩白。3、質(zhì)量控制要點 （1）安裝的允許偏差應(yīng)在驗收規(guī)范許可范圍內(nèi)。 （2）防護管支架設(shè)置應(yīng)符合驗收標準要求。 4、成品保護 （1）管道在運輸過程中要注意保護，不得亂堆亂放、不得曝曬。 （2）在承插口粘接過程中，不得用手錘敲打。 （3）管道安裝完畢后應(yīng)加強保護，防止管道污染損壞。 （4）嚴禁利用管道作為腳手架的支點或安全帶的拉點、吊點。不允許用明火烘烤，防止管道變形。 （三）鋁塑復合管施工 1、工藝流程 預制加工彈線定位卡架固定管道敷設(shè)與安裝壓

13、力試驗管道沖洗 2、施工技術(shù)要求 預制加工 （1）檢查管材、管件是否符合設(shè)計要求和質(zhì)量標準。 （2）管材切割前，根據(jù)施工現(xiàn)場實際和圖紙復核管道管徑及長度。 （3）管道調(diào)直：管徑20mm的鋁塑復合管可直接用手調(diào)直；管徑25mm的鋁塑復合管調(diào)直一般在較為平整的地面上進行，固定管端，滾動管盤向前延伸，壓住管道調(diào)直。 （4）管道彎曲：管徑25mm的管道可采用在管內(nèi)放置專用彈簧用手加力直接彎曲；管徑32mm的管道宜采用專用彎管器彎曲。 （5）管道切斷：管道切斷應(yīng)使用專用管剪、斷管器或管道切割機，不宜使用鋼鋸斷管，若使用時應(yīng)用刮刀清除管材鋸口的毛邊和毛刺，切斷管材必須使管斷面垂直于管軸線。 （6）在條件許

14、可的情況下，可將管材、管件預制組對連接后再安裝。管道敷設(shè)安裝 （1）鋁塑管出表井并行埋地敷設(shè)時：在每間隔 1米處用膠帶（或膠布）纏綁，非路面下管周圍 200mm以內(nèi)用無尖銳硬塊的砂子填埋且管頂覆土不小于600MM，回填時不得含有直徑大于 10cm的石塊和凍土塊；鋁塑管穿越道路時，需外加鑄鐵管或普通鋼管防護，刷瀝青漆兩道。 （2）管道在穿越基礎(chǔ)墻處應(yīng)設(shè)置金屬套管。套管頂與基礎(chǔ)墻預留孔的孔頂之間的凈高，應(yīng)按照建筑物沉降量確定，且不應(yīng)小于100mm。（3）自水表井接出的鋁塑管至住戶室內(nèi)不得有接頭，拐彎時必須為鈍角。 （4）鋁塑管與室內(nèi)原有給水支管連接應(yīng)加閥門一個。應(yīng)避開熱（火）源（如熱水爐、液化氣燃

15、氣灶等），與爐灶距離不得小于400mm；與燃氣熱水器的距離不得小于200mm，距墻凈距不得小于20mm，且不得在爐灶或火源正上方敷設(shè)水平管，住戶如使用熱水器應(yīng)增設(shè)逆止閥門。 (5)管道嚴禁敷設(shè)在排水溝、煙道、風道及垃圾道內(nèi)；嚴禁穿越大小便槽、櫥窗、壁柜、木裝修；應(yīng)避免穿越建筑物的沉降縫，如必須穿越時應(yīng)采取相應(yīng)措施。 (6)鋁塑復合管與其他管材、管件、閥門相連接時，采用帶銅內(nèi)絲或銅外絲的過渡接頭、管螺紋連接。管道連接不允許采用速接。 (7)管道連接前，應(yīng)對材料的外觀和接頭的配件進行檢查，并清除管道、管件內(nèi)的污垢和雜物，使管材與管件的連接端面清潔、干燥、無油。 管道卡架固定 （1）管道安裝時要按照

16、不同管徑和要求設(shè)置管卡或支、吊架，間距應(yīng)符合規(guī)范要求，位置應(yīng)準確，埋設(shè)應(yīng)平整牢固。管卡與管道接觸應(yīng)緊密，但不得損傷管道表面。 （2）三通、彎頭、閥門等管件和管道彎曲部位，應(yīng)適當增設(shè)管碼或支架，與配水點連接部位應(yīng)采取加固措施。 壓力試驗 （1）試驗前應(yīng)檢查系統(tǒng)固定、接口及末端封閉情況，支管不宜連通用水設(shè)備。 （2）試驗壓力為管道系統(tǒng)工作壓力的 1.5倍，但不小于 0.6MPa。（3）試驗步驟：向系統(tǒng)緩慢注水，同時將管道內(nèi)的空氣排出管道充滿水后進行外觀檢查，有無滲漏現(xiàn)象對系統(tǒng)加壓，應(yīng)采用手壓泵緩慢升壓升壓至規(guī)定的試驗壓力后，停止加壓，穩(wěn)壓 10分鐘，壓力降不應(yīng)大于0.02MPa，然后降至工作壓力進

17、行檢查，無滲漏即為合格。 管道沖洗 管道試壓合格后，應(yīng)進行沖洗。沖洗水應(yīng)采用生活飲用水，流速不得小于1.5m/s。沖洗后將管道內(nèi)的水放空。 3、質(zhì)量控制要點 （1）管道的水壓試驗應(yīng)符合設(shè)計及規(guī)范要求。 （2）交付使用前應(yīng)進行通水試驗并做好記錄，并且必須經(jīng)過沖洗。 （3）管材、管件應(yīng)使用同一廠家的配套產(chǎn)品。 4、成品保護 （1）管材應(yīng)分類存放，應(yīng)放置在通風良好的庫房內(nèi)，不得露天存放，注意防火防油污，防止陽光直射，堆積高度不得超過2m。 （2）施工中使用的鋁塑復合管及 PVC-U管材硬度低、剛性差，搬運時應(yīng)注意保護小心輕放，嚴禁硬物碰撞、避免不適當外力造成的機械損傷，避免與尖銳物體碰觸和拋、摔、滾

18、、拖。 （3）在施工過程中應(yīng)及時封堵好各個預留口，避免管道受損。 （4）安裝完畢的管道應(yīng)采取保護措施，嚴禁蹬踏、吊掛重物。 （四）修補洞口、清理垃圾將施工洞口用水泥砂漿填塞嚴實，注意觀察洞口處是否滲漏，檢查無滲漏后面層罩白。 （四）、其他注意事項1、拆卸管道時，不得野蠻拆卸，不得損壞原有設(shè)備。 2、合理下料，應(yīng)做到長材不短用。 3、安裝管子時，應(yīng)防止管子滑脫傷人；安裝立管時，應(yīng)先把樓板孔洞周圍清理干凈，不得向下扔東西。 4、試壓過程中，若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即停止試壓；試壓沖洗后應(yīng)將管道低處的積水泄放干凈，防止沉積物堵塞管道。 5、施工中需保持場地清潔，并有可靠的防污染措施，有污染之處應(yīng)及時清理；施工

19、中產(chǎn)生的垃圾要及時清理，嚴禁隨意拋散，確保人、物安全；工程結(jié)束時須將場地清理干凈，工完料清。 第五章 文明施工保證措施5.1文明施工管理措施 項目部首先貫徹文明施工的要求，推行現(xiàn)代管理方法，科學組織施工，做好施工現(xiàn)場的各項管理工作。每周由項目經(jīng)理帶頭檢查文明施工情況，落實獎懲制度;辦公室(包括臨時設(shè)施內(nèi))懸掛五牌二圖:工程概況牌、安全紀律牌、防火須知牌、安全無重大事故計時牌、安全生產(chǎn)文明施工牌、施工總平面圖、項目部組織架構(gòu)及主要管理人員名單圖;各項制度上墻，明確各崗位責任制和獎懲制度:現(xiàn)場的各項臨時設(shè)施及施工設(shè)備、堆放的材料，應(yīng)控制在施工區(qū)域內(nèi)，嚴禁侵占道路和安全防護設(shè)施;施工機械進場必須進行

20、安全檢查，施工人員持證上崗，嚴禁無證人員操作;發(fā)電機等噪聲較大的設(shè)備應(yīng)遠離居民居住點安放，同時，盡量避免在中午和晚上的休息時間使用;項目部要保證施工現(xiàn)場道路通暢、排水系統(tǒng)良好，保持場容、場貌的整潔，做到工完料凈場地清，確保安全文明管理;施工現(xiàn)場設(shè)置齊全的生活設(shè)施，并符合衛(wèi)生、通風、照明等的要求，嚴禁在施工現(xiàn)場隨地大小便:加強現(xiàn)場安全保衛(wèi)工作，采取必要的防火、防盜措施，安排專人執(zhí)勤，設(shè)置明.顯的防火標志，準備足夠的消防器材;項目部要做到工作崗位標志化，掛牌上崗，利于統(tǒng)一指揮和管理，并建立嚴格的崗位責任制和值班制度;現(xiàn)場管理人員和操作人員戴分色安全帽，統(tǒng)一著裝和防護服;臨時設(shè)施內(nèi)設(shè)有施工平面布置圖

21、、各管理人員職責、安全、消防保衛(wèi)、衛(wèi)生等制度;施工現(xiàn)場經(jīng)常保持整潔衛(wèi)生，雜物、污水、垃圾集中堆放處理。第六章 實施項目的安全技術(shù)措施6.1 實施項目的安全生產(chǎn)體系圖6 安全生產(chǎn)體系圖6.2安全組織機構(gòu) 項目部的組織機構(gòu)是安全生產(chǎn)的組織機構(gòu)，項目經(jīng)理是整個工程施工的安全負責人。6.3安全職責項目經(jīng)理：全項目安全生產(chǎn)的第二責任人，對安全生產(chǎn)負全責;技術(shù)負責人:負責施工組織設(shè)計中的安全技術(shù)措施的編制、實施、檢查。對危險點、重要部位制定監(jiān)控措施，進行安全技術(shù)交底。 安全負責人：在項目經(jīng)理領(lǐng)導下，認真做好日常安全管理工作，負責安全教育、安全措施的落實、安全檢查等安全管理的全過程，掌握安全動態(tài)，及時向項日

22、經(jīng)理反饋，做好日常安全資料的整理。安全員:在安全負責人的領(lǐng)導下，負責分管區(qū)域內(nèi)的安全管理工作，進行安全巡視，檢查安全隱患，采取安全措施;各作業(yè)組組長:對所屬施工范圍內(nèi)的安全施工負全責。其它人員：全體施工人員必須牢固樹立安全第一的思想，除了自己遵守安全規(guī)則以外，還應(yīng)教育、督促其他人員也遵守安全規(guī)則，形成一種“安全人人管、人人管安全、人人講安全”的良好局面。技術(shù)措施：在施工組織設(shè)計的施工方案中對每二項分項工程編制周密、詳盡的安全技術(shù)措施，包括人員、設(shè)施、手段等，并由各負責人檢查落實;安全防護措施：根據(jù)現(xiàn)場安全需要，設(shè)置必要的安全設(shè)施，同時考慮下列因素:工程進度的變化；特殊部位的施工；季節(jié)和天氣的變

23、化；機械設(shè)備的使用、保養(yǎng)和維護：機械設(shè)備在使用前，按規(guī)定進行安全性能測試，合格后才能使用;設(shè)備使用期間，由專人進行維護、保養(yǎng);大型機械由培訓合格專人進行操作;發(fā)電機、電焊機等設(shè)備由專人操作、管理，嚴禁無關(guān)人員動用;機械設(shè)備須按照規(guī)定進行操作，嚴禁違章作業(yè)。第七章 質(zhì)量保證計劃7.1質(zhì)量保證體系 為實現(xiàn)木項目的質(zhì)量目標:工程質(zhì)量合格，保證工程質(zhì)量和今后管道安全正常的運行，降低管網(wǎng)維修成木，我們木著科學的態(tài)度，采取先進的施工方法和工藝操作規(guī)程，以精確的技術(shù)檢測手段，建立工程質(zhì)量保證體系，建立相應(yīng)的施工工藝監(jiān)督組織機構(gòu)和技術(shù)措施。圖7 項目質(zhì)量保證體系圖 項目經(jīng)理工程質(zhì)量總負責a)以項目部的組織機構(gòu)

24、組成該項目的質(zhì)量保證體系，質(zhì)量責任層層落 實，項目經(jīng)理為質(zhì)量總負責人。b)建立項目經(jīng)理部、隊、班組三級質(zhì)量管理部門和質(zhì)量監(jiān)督管理員;c)教育全體施工人員，樹立“信譽至上，質(zhì)量第一”的思想，推行全 面質(zhì)量管理，對重點環(huán)節(jié)、重點工序開展評比活動，強化質(zhì)量意識， 搞好中間檢查和控制;d)把質(zhì)量與經(jīng)濟效益、質(zhì)量與個人經(jīng)濟收入緊密掛鉤，獎罰嚴明，杜 絕質(zhì)量事故;e)項目經(jīng)理組織各級施工人員在開工前熟悉圖紙和各項要求，嚴格按 圖施工;f)每道工序完工后，由質(zhì)檢員組織進行自檢，自檢合格后，技術(shù)員填 寫工序質(zhì)量報驗單，項目經(jīng)理批準后向監(jiān)理工程師報驗，經(jīng)檢驗合 格后才能進行下一道工序的施工；g)材料員必須對進場

25、材料進行檢驗，填寫檢驗報告，符合設(shè)計要求的 材料才能進場使用，同時，將進場材料向監(jiān)理工程師報驗;；h)材料員負責合格材料的保管工作，運輸和存放時，必須保證材料不 受損壞，尤其是防腐鋼管，只能堆放在木墊或沙包上，起吊時使用 軟吊帶，不能用掛鉤.吊在管口上起吊，防止管口變形，其它管件、 閥門等，也必須輕拿輕放，防止摔壞、變形;i)進場作業(yè)人員必須經(jīng)過詳細的施工技術(shù)交底，明確各自的作業(yè)內(nèi)容 和性質(zhì)、以及要達到的質(zhì)量標準;j)特種作業(yè)人員持有特種作業(yè)證，并經(jīng)過考核合格后上崗;k)木施工組織設(shè)計，作為施工作業(yè)綱領(lǐng)性指導書，必須嚴格執(zhí)行。7.2 質(zhì)量保證計劃施工完成后在驗收前向甲方提供以下資料:l 開工報

26、告及審批手續(xù)(包括施工方案、施工許可證、壓力管道施工申報審批書等)l 管道、防腐、管件及附件質(zhì)量證明書l 各過程的施工記錄、測量記錄、檢驗記錄等l 隱蔽工程驗收記錄l 強度及氣密性試驗報告和.監(jiān)檢報告l 焊接外觀檢查記錄及無損檢測檢查記錄l 工程變更單l 竣工報告、施工小結(jié)和質(zhì)量證明書l 工程竣工圖(含電子版)l 工程質(zhì)量保修書l 其它應(yīng)有資料第八章 項目進度計劃8.1 項目結(jié)構(gòu)分析編制進度計劃前要進行詳細的項目結(jié)構(gòu)分析，系統(tǒng)地剖析整個項目結(jié)構(gòu)構(gòu)成，包括實施過程和細節(jié)，系統(tǒng)規(guī)則地分解項目。項目結(jié)構(gòu)分解的工具是工作分解結(jié)構(gòu)WBS原理，它是一個分級的樹型結(jié)構(gòu)，是將項目按照其內(nèi)在結(jié)構(gòu)和實施過程的順序

27、進行逐層分解而形成的結(jié)構(gòu)示意圖。通過項目WBS分解作到將項目分解到相對獨立的、內(nèi)容單一的、易于成本核算與檢查的項目單元，作到明確單元之間的邏輯關(guān)系與工作關(guān)系，作到每個單元具體地落實到責任者，并能進行各部門、各專業(yè)的協(xié)調(diào)。進度計劃編制的主要依據(jù)是：項目目標范圍;工期的要求;項目特點;項目的內(nèi)外部條件;項目結(jié)構(gòu)分解單元;項目對各項工作的時間估計;項目的資源供應(yīng)狀況等。進度計劃編制要與費用、質(zhì)量、安全等目標相協(xié)調(diào)，充分考慮客觀條件和風險預計，確保項目目標的實現(xiàn)。進度計劃編制主要工具是網(wǎng)絡(luò)計劃圖和橫道圖，通過繪制網(wǎng)絡(luò)計劃圖，確定關(guān)鍵路線和關(guān)鍵工作。根據(jù)總進度計劃，制定出項目資源總計劃，費用總計劃，把這

28、些總計劃分解到每年、每季度、每月、每旬等各階段，從而進行項目實施過程的依據(jù)與控制。8.2 成立進度控制管理小組成立以項目經(jīng)理為組長，以項目副經(jīng)理為常務(wù)副組長，以各職能部門負責人為副組長，以各單元工作負責人、各班組長等為組員的控制管理小組。小組成員分工明確，責任清晣;定期不定期召開會議，嚴格執(zhí)行討論、分析、制定對策、執(zhí)行、反饋的工作制度。項目管理者聯(lián)盟，項目管理問題。8.3 制定控制流程控制流程運用了系統(tǒng)原理、動態(tài)控制原理、封閉循環(huán)原理、信息原理、彈性原理等。編制計劃的對象由大到小，計劃的內(nèi)容從粗到細，形成了項目計劃系統(tǒng);控制是隨著項目的進行而不斷進行的，是個動態(tài)過程;由計劃編制到計劃實施、計劃

29、調(diào)整再到計劃編制這么一個不斷循環(huán)過程，直到目標的實現(xiàn);計劃實施與控制過程需要不斷地進行信息的傳遞與反饋，也是信息的傳遞與反饋過程;同時，計劃編制時也考慮到各種風險的存在，使進度留有余地，具有一定的彈性，進度控制時，可利用這些彈性，縮短工作持繼時間，或改變工作之間的搭接關(guān)系，確保項目工期目標的實現(xiàn)。項目進度計劃控制在項目進度管理中，制定出一個科學、合理的項目進度計劃，只是為項目進度的科學管理提供了可靠的前提和依據(jù)，但并不等于項目進度的管理就不再存在問題。在項目實施過程中，由于外部環(huán)境和條件的變化，往往會造成實際進度與計劃進度發(fā)生偏差，如不能及時發(fā)現(xiàn)這些偏差并加以糾正，項目進度管理目標的實現(xiàn)就一定

30、會受到影響。所以，必須實行項目進度計劃控制。項目進度計劃控制的方法是以項目進度計劃為依據(jù)，在實施過程中對實施情況不斷進行跟蹤檢查，收集有關(guān)實際進度的信息，比較和分析實際進度與計劃進度的偏差，找出偏差產(chǎn)生的原因和解決辦法，確定調(diào)整措施，對原進度計劃進行修改后再予以實施。隨后繼續(xù)檢查、分析、修正；再檢查、分析、修正直至項目最終完成。在項目執(zhí)行和控制過程中，要對項目進度進行跟蹤，對項目進度其實有兩種不同的表示方法，一種是純粹的時間表示，對照計劃中的時間進度來檢查是否在規(guī)定的時間內(nèi)完成了計劃的任務(wù)，另一種是以工作量來表示的，在計劃中對整個項目的工作內(nèi)容預先做出估算，在跟蹤實際進度時看實際的工作量完成情

31、況，而不是單純看時間，即使某些項目活動有拖延，但如果實際完成的工作量不少于計劃的工作量，那么也認為是正常的。在項目進度管理中，往往這兩種方法是配合使用的，同時跟蹤時間進度和工作量進度這兩項指標，所以才有了“時間過半、任務(wù)過半”的說法。在掌握了實際進度及其與計劃進度的偏差情況后，就可以對項目將來的實際完成時間做出預測。3管理工具對于大型項目管理，沒有軟件支撐，手工完成項目任務(wù)制定、跟蹤項目進度、資源管理、成本預算的難度是相當大的。隨著微型計算機的出現(xiàn)和運算速度的提高,20世紀80年代后項目管理技術(shù)也呈現(xiàn)出繁榮發(fā)展的趨勢,項目進度管理軟件開始出現(xiàn)。在項目管理軟件中，必須要具備制定項目時間表的能力，

32、包括能夠基于WBS的信息建立項目活動清單，建立項目活動之間的多種依賴關(guān)系，能夠從企業(yè)資源庫中選擇資源分配到項目活動中，能夠為每個項目活動制定工期，并為各個項目活動建立時間方面的限制條件，能指定項目里程碑，當調(diào)整項目中某項活動的時間(起止時間或工期)時，后續(xù)項目都可以隨著自動更新其時間安排，各個資源在項目中的時間安排也會隨之更新。同時，還需要一定的輔助檢查功能，包括查看項目中各資源的任務(wù)分配情況，各個資源的工作量分配情況，識別項目的關(guān)鍵路徑，查看非關(guān)鍵路徑上的項目活動的可移動的時間范圍等，這些都是制定項目時間表所需要的基本功能。制定完項目計劃后，通常情況下會將項目計劃的內(nèi)容保存為項目基線，作為對

33、項目進行跟蹤比較的基準。現(xiàn)在市場上的項目進度管理軟件很多，而且功能也很完善，像高亞科技的項目進度管理軟件不但支持WBS、項目范圍結(jié)構(gòu)、甘特圖、關(guān)鍵路徑、EVM等傳統(tǒng)管理手段，也支持迭代依賴、現(xiàn)狀調(diào)查等現(xiàn)代項目管理技術(shù)，基本上可以滿足現(xiàn)代企業(yè)的項目進度管理需求。第九章 環(huán)境保護措施9.1 工程中的環(huán)境保護措施 嚴格遵守國家和市里對施工現(xiàn)場的文明施工有關(guān)規(guī)定，對工地人員進行文明施工及環(huán)保教育。 施工現(xiàn)場做到活完料凈場地清，防止污物及粉塵產(chǎn)生。 施工現(xiàn)場的垃圾做到每天定時清理。專職人員進行文明施工及環(huán)保工作檢查、監(jiān)督，養(yǎng)成良好的文明和習慣。如有特殊作業(yè)需先征得負責人許可后，并做好相應(yīng)的防塵，防污、降

34、噪聲處理，才能施工。 工地要與周邊單位及居民搞好團結(jié)，注意衛(wèi)生，防止疾病的傳播。 對清運廢渣垃圾的車輛，用苫布對所載物進行覆蓋，避免途中遺撒和運輸過程中造成揚塵。 各施工作業(yè)層產(chǎn)生的固體廢棄物在各層設(shè)垃圾點，由專人收集處理，嚴禁隨意進行凌空拋撒。 確保所有材料采用綠色環(huán)保材料，降低對人、物造成的身心損害。 施工中產(chǎn)生的污水應(yīng)按有關(guān)規(guī)定排入市污水處理網(wǎng)管。不能隨意排放。9.2 防止擾民措施 控制作業(yè)時間，對施工中產(chǎn)生較大噪聲的施工項目要合理地控制其作業(yè)時間，電動圓盤鋸、電錘、石材切割機等作業(yè)過程盡量安排在白天施工。減少施工對周邊單位正常工作和居民日常生活的影響。 作好群眾的來訪接待工作，認真聽取

35、群眾對環(huán)境管理方面的意見，并做好改進工作。- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學學報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與

36、肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓練結(jié)合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫(yī)學雜

37、 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復方2.2 單味藥33 阿膠和復方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫(yī)學雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on repro

38、ductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸

39、的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之

40、功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運動員或人群中的實踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技

41、體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血,

42、血淋尿血, 腸風下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標，產(chǎn)生運動。從中醫(yī)學的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學領(lǐng)域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂, 內(nèi)容物進

43、入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動性疲勞關(guān)系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應(yīng)和運動后的疲勞的恢復起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的

44、關(guān)系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產(chǎn)生的機理, 中醫(yī)學解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復的適應(yīng)能力。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動則血肝脾同

45、處于中心位置，共同掌管著氣化的職責，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進作用。中醫(yī)認為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高

46、機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運動醫(yī)學協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應(yīng)激反應(yīng)會導致機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用

47、補的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質(zhì)的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越

48、來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學學報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞

49、的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術(shù)水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復方主要有復方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感?！?運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充

50、和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運動生物化學會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫(yī)學界，對中醫(yī)藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天

51、、軍事醫(yī)學等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復

52、失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運動所輸送；當運動結(jié)束或安靜休息時,機體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四

53、種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結(jié)果顯示,復方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運動的重要功能結(jié)構(gòu),人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關(guān)系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提