運(yùn)動(dòng)鍛煉ppt模板下載.ppt_第1頁(yè)
運(yùn)動(dòng)鍛煉ppt模板下載.ppt_第2頁(yè)
免費(fèi)預(yù)覽已結(jié)束，剩余10頁(yè)可下載查看

付費(fèi)下載

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

給跑步新手的十條建議,記得買雙合適的鞋子，一定要呵護(hù)好你的雙腳。,你不是運(yùn)動(dòng)員，別跑那么快，讓身體決定速度和強(qiáng)度。,必須要有明確的目標(biāo)，然后制定計(jì)劃，并嚴(yán)格地去執(zhí)行。,為自己找一個(gè)堅(jiān)持的理由，用它來(lái)?yè)魯∷蟹艞壍哪铑^。,學(xué)會(huì)調(diào)整自己的身體，合理地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、水分和電解質(zhì)。,用心感受跑步的快樂，分享給自己的家人和朋友。,偶爾改變一次跑步路線，可以看到不同的人，還有風(fēng)景。,寫跑步日記，和其他的跑步者交流經(jīng)驗(yàn)，相互鼓勵(lì)。,用全身心的愛去迎接每一天，每一個(gè)人，每一件事。,一生中總要做幾件有趣的事，試著去跑一次馬拉松吧。,制作:grimpil （） 修改：秋葉（ ）,給跑步新手的十條建議,圖片來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)，本PPT僅供學(xué)習(xí)分享,

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論