健康教育的方法與策略,學習內容,一、什么是健康教育 二、健康教育的必要性 三、健康教育的基本原則 四、健康教育的方法 五、健康教育的內容 六、健康教育五步驟,健康教育,一、什么是健康教育,隨著物質生活 水平的提高， 人們對健康的 需求也隨之提高， 對相關知識的需求 成為必然的需要,二、健康教育的必要性,使病人減輕心理負擔, 了解疾病相關健康知識, 提高病人的健康意識, 糾正不良的健康行為, 促進身體康復, 預防疾病復發(fā),儀表大方 尊重患者 體貼患者 自覺的對患 者表露同情心、關心和鼓勵之情,針對各種不同的疾病制定護理計劃和健康教育計劃,三、健康教育的基礎,開展健康教育是現(xiàn)代護士必須具備的基本能力,四、健康教育遵循基本原則,實用性原則 內容對于患者的 價值越高,患者接 受的興趣就越大 收到的效果越好,可行性原則 采取何種方案、 手段,應根據(jù)患者 的實際接受能力 和可執(zhí)行能力 來決定,針對性原則 針對患者目前 的情況和下一步 的治療要求進行 有的放矢,保護性原則 注意保護性醫(yī)療 制度,注意患者及 家屬的身心反應,階段性原則 根據(jù)疾病發(fā)展和 身心健康發(fā)展 不同階段采取 相應教育措施,程序性原則 健康教育評估、 計劃、實施、 評價和反饋幾個步 驟進行,整個過程 是一個有機整體,五、健康教育的方法,包括知識灌輸和行為訓練 （一）知識灌輸：講授、閱讀指導、演示。 1.講授：是教育者通過循序漸進的敘述、描繪、解釋等向學習者傳遞信息，傳授知識、闡明概念，以幫助學習者理解和認識健康問題，樹立健康的態(tài)度和信念。主要包括講述、講解和講演。 2.閱讀指導：是指護士指導病人通過閱讀健康手冊和參考書以獲得知識或鞏固知識的方法。 3.演示：教育者通過展示實物、直視教具使學習者獲得知識或鞏固知識，演示的特點在于加強教學的直觀性。,五、健康教育的方法,（二）行為訓練 1.自我能力訓練：既日常生活能力訓練。目的提高生活自理能力，包括洗臉動作訓練、更衣動作訓練、洗澡動作訓練、進食動作訓練、排便訓練等。 2.住院適應能力訓練：如床上排便訓練、咳嗽咳痰訓練、胸式腹式呼吸訓練、體位引流訓練等。 3.康復能力訓練：關節(jié)功能的被動和主動運動訓練、膀胱功能訓練、吞咽功能訓練、言語矯治訓練。,六、健康教育的內容,1.入院介紹：住院環(huán)境介紹、主管醫(yī)生、責任護士開水供應時間與次數(shù)、貴重物品的保管、衛(wèi)生、陪伴、探視制度的宣傳、吸煙區(qū)的位置等； 2.住院教育：心理指導、飲食指導、休息和運動指導、用藥指導、特殊檢查指導、檢驗的目的和注意事項、術前和術后指導、康復訓練指導等； 3.出院指導：繼續(xù)康復訓練方法指導、飲食指導、服藥指導、預防和保健知識指導、復診時間指導等,1 建立信任感 首先，護士要有耐心和同情心，關心、體貼、尊重患者，從言行中感化患者。對患者的病痛及時處理，對提出的問題及時解答。 其次，護士要有扎實的專業(yè)理論知識和技能，對患者提出的問題，能夠運用所學知識，給予滿意的回答，并以熟練、精湛的操作技術取得患者的信賴與配合。,七、如何把健康教育落到實處,2 把握好健康教育的時機（時間安排） 急癥入院的患者，要救治為主，待病情穩(wěn)定后，再 實施健康教育。 對接受治療的患者，針對性的就某一問題邊做邊講，深入淺出，將護理效果直接體現(xiàn)在患者身上，患者感受深，易于接納，家屬也容易領會。 利用巡視、晨、晚間護理時間，根據(jù)不同個體、不同疾病、不同階段的健康問題作個別指導，同時要注意做好教育的場合選擇，如果有較多的探視者在場時進行講解，事必會引起患者的反感及心不在焉 病人相關知識需求時機,七、如何把健康教育落到實處,3 注意患者的個體差異 每次宣教內容不宜過多。 根據(jù)病人知識水平、接受能力的不同,選擇恰當?shù)?，易被理解的，針對性強的資料進行宣教。 注意語言流暢、通俗易懂，同時注意病人的情緒狀態(tài)。當病人情緒穩(wěn)定時，其思維敏捷，易表達自己的意愿，也易接受他人發(fā)出的信息。 4 心理護理在健康教育中的作用 病人入院后，由于對疾病知識的缺乏,以及對自身健康的擔憂，常表現(xiàn)出不良的心理及消極情緒，對疾病的治療及康復產(chǎn)生不良影響 護士要及時了解病人的心理狀態(tài)，做好疏導，及時化解不良情緒及不良心理。 注意禮貌用語，注意語調，傾聽與反應，要懂得尊重患者。,七、如何把健康教育落到實處,5 加強對陪護人員的疏導工作 患者家屬常常是患者的精神支柱，他們情緒的好壞以及對疾病的認知程度，對患者影響很大。 護士在工作中，除做好患者的心理疏導工作，認真做好患者家屬的心理疏導，使患者家屬對健康知識也充分認可的情況下，會對患者的康復起到很好的促進作用。,七、如何把健康教育落到實處,八、健康教育五步驟,1.評估確定病人和家屬的教育需要-病人需要學什么？ （1）病人對所患疾病的認識、態(tài)度、信念、 學習能力； （2）對病情診斷、治療方法的了解； （3）對引起疾病的原因和自己不良生活方式 的了解，如高鈉飲食、吸煙等； （4）需要什么幫助，如偏癱肢體的功能訓練 方法、要點及注意事項等； （5）有什么技能有助治療； 根據(jù)病人在不同階段的特點和個體特征適時進行評估, 及時滿足其學習需要。,2.設定教育目標,建立病人及家屬的教育目標我要教什么？ （1）要求明確具體，可測量在一定時間內實現(xiàn)的 ，如一周內病人能掌握血壓的測量方法等； （2）針對病人缺什么知識、什么技能，我們補什 么 （3）針對病人需要糾正什么行為，如吸煙等； 制定住院病人的教育目標的第一步驟是尋找病人想知道什么？希望得到什么？根據(jù)病人的學習能力和學習需求確定學習目標，由簡到繁，循序漸進，分期進行。,3.選擇教育方法,制定教育計劃-我用什么方法來教（知識灌輸行為訓練） （1）考慮病人或家屬的特點（文化程度、愛好） （2）什么時間進行（上午、下午、晚上）； （3）教什么內容（知識灌輸、技能培訓）； （4）用什么方法（講座、面對面示范）； 根據(jù)病人在認知（認識、理解、應用、分析、綜 合、評價）、情感（感情、情緒、態(tài)度、信念、信 仰、價值觀）、技能（運動技能、操作技能）三個 領域的個性特點，選擇教學方法。,4.執(zhí)行教育計劃,執(zhí)行教育計劃-我怎么教？ （1）創(chuàng)造輕松愉快的學習環(huán)境，靈活安排時間； （2）注意態(tài)度，保持中肯態(tài)度，認真傾聽，保護病人的隱私； （3）掌握技巧，用通俗易懂的語言與病人溝通，突出重點，避免使用醫(yī)學術語； （4）避免負性作用，介紹藥物副作用、疾病嚴重程度等要把握尺度； （5）盡可能地讓病人和家屬參與教學活動；,5.評價教育效果病人學到什么？,評價教育效果病人學到什么？ （1）過程評價：各種活動是否如期開展