關(guān)注心理健康 健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，而是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。精神健康是健康不可缺少的一部分，沒(méi)有軀體疾病不代表精神健康。每個(gè)人不僅需要身體健康，更需要精神健康。精神健康，又稱心理健康，是指?jìng)€(gè)體能夠恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己、應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)、對(duì)家庭和社會(huì)有所貢獻(xiàn)的一種良好狀態(tài)。精神衛(wèi)生問(wèn)題，又稱心理衛(wèi)生問(wèn)題。精神衛(wèi)生問(wèn)題的存在是一種非常普遍的現(xiàn)象，許多人都會(huì)存在精神衛(wèi)生問(wèn)題，自己可能意識(shí)不到。怎樣識(shí)別早期精神疾??？ 有些患者是緩慢發(fā)病的，早期表現(xiàn)常常不易被周?chē)死斫鉃榫窦膊?。精神疾病的早期癥狀有：1. 懶散：不講個(gè)人衛(wèi)生，對(duì)工作不認(rèn)真，不遵守勞動(dòng)紀(jì)律。學(xué)生遲到、早退，不完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，受到批評(píng)也覺(jué)得無(wú)所謂，仍然我行我素。2. 淡漠：對(duì)人冷淡，回避社交，寡言少語(yǔ)，常獨(dú)自呆坐，或無(wú)目的漫游，對(duì)他人的關(guān)心也無(wú)動(dòng)于衷。3. 自語(yǔ)、自笑：經(jīng)常聽(tīng)到患者喃喃自語(yǔ)，不知所云，或者獨(dú)自發(fā)笑，令人不解。4. 猜疑：無(wú)端地懷疑他人對(duì)自己有惡意，情緒易變，好無(wú)故發(fā)脾氣或緊張恐懼。5. 莫名其妙的身體不舒服：總強(qiáng)調(diào)自己失眠、頭痛、易疲勞，以此為理由長(zhǎng)期回避社交和工作，并且安于現(xiàn)狀，既不覺(jué)得這樣有何不妥，也不積極地診治身體的不舒服。請(qǐng)注意，這是軀體疾病與精神疾病的重要區(qū)別之一。6. 窺鏡癥狀：長(zhǎng)時(shí)間呆坐在鏡子前面，端詳自己的面容。這可能是由于一種叫做感知綜合障礙的癥狀造成的患者看到自己的臉變形了，或者不真實(shí)了，所以才長(zhǎng)時(shí)間照鏡子。7. 情緒不穩(wěn)：因?yàn)槲⒉蛔愕赖男∈聜牧鳒I、或興奮不已、或大發(fā)雷霆，與其既往性格不相符。 發(fā)現(xiàn)以上癥狀，請(qǐng)盡早咨詢就診。懷疑或確診有心理行為問(wèn)題或精神疾病時(shí)，該怎么辦？1、懷疑有心理行為問(wèn)題或精神疾病，要及早去醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受咨詢和正規(guī)的診斷與治療。 2、心理行為問(wèn)題的處理，以心理咨詢和心理治療為主，輔以社會(huì)支持和藥物對(duì)癥治療。 3、在精神疾病的治療方面，目前已有有效的治療藥物以及心理治療和心理社會(huì)康復(fù)方法。 4、被確診患有精神疾病者，應(yīng)及時(shí)接受正規(guī)治療，遵照醫(yī)囑全程不間斷按時(shí)按量服藥，以達(dá)到最好效果。不愿意接受治療、不正確治療或不規(guī)律服藥，會(huì)導(dǎo)致病情延誤、難以治愈或復(fù)發(fā)。 5、通過(guò)規(guī)范化的治療，多數(shù)患者可以治愈，維持正常的生活、學(xué)習(xí)和工作能力。 6、關(guān)心、不歧視精神疾病患者，幫助他