老年活動計劃書范文篇一： 一 生命無價，健康第一，為進一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識，倡導科學合理健康的生活方式，讓社區(qū)的老人們能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，故此開展一系列活動，在社區(qū)內(nèi)營造 “人人關(guān)注健康，享有健康，享受健康 ”的氛圍。 一、活動目標 幫助老人們建立健康的生活方式，在活動參與中增強老人彼此間的關(guān)系，擴大他們的交友圈子，讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活。 二、活動主題 養(yǎng)生在心間，行動在今天 三、活動時間 分三節(jié)進行， 具體時間待定 四、活動地點 待定 五、活動詳情 (一 )問題分析： 老人情緒低落，倍感孤獨的原因是什么 ? 1. 子女不在身邊 (暫時性失依或永久性失依 ) 2. 業(yè)余活動少 (或存在參與障礙 ) 3. 生活困難，缺少幫助等。 (二 )活動熱身游戲 笑口常開 1. 具體目標：活躍小組氣氛、訓練反應能力 2. 適合人群：不限，更適合活動能力較弱的參與者，特別是老年人 3. 人數(shù)：不限 4. 時間： 20 分鐘左右 5. 所需道具：無 1. 場地要求：戶外、室內(nèi)均可 6. 游戲方法 (步驟： ) (1.)讓參與者圍成一個圈，由社工和大家示范關(guān)于 “笑口常開 ”四個字所代表的手勢。 (2.)先選出一名參與者做發(fā)指令者，任意發(fā) “笑 ”“口 ”“常 ”“開 ”的指令。 (3.)“笑 ”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環(huán)大笑的樣子： (4.)“口 ”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子 ; (5.)“常 ”：雙手拍兩下手掌 ; (6.)“開 ”：雙手張開舉過肩膀。 (備注：其他參與者根據(jù)指令做出相應的動作，有做錯的參與者繼續(xù)做發(fā)令者 ) 大小西瓜 1. 具體目標： 活躍小組氣氛，訓練應變能 不限 3 人數(shù)： 10 人左右 4. 時間： 20 分鐘左右 外、室內(nèi)均可 7. 游戲方法 (步驟： (1.)讓參與者圍成一圈。 (2.)選出 1 名參與者做發(fā)令者，任意發(fā) “大西瓜 ”和：小西瓜 “中的一個指令。由發(fā)令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者，每位發(fā)令者都要根據(jù)上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令，同時自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動作。 (3.)“大西瓜 “：做小西瓜動作 ;”小西瓜 “做大西瓜動作。 老年人保健知識 (1)吃得合理。少吃多餐，吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物。 (2)喝得適當。多喝水，少喝酒 (3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌癥的機會并縮短壽命。 (4)散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。 (5)多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學到老、教到老。 (6)積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。 (7)時時當心。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒，視力清晰。 (9)運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益 的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應性鍛煉特別值得推薦。 三 )可預見的困難及對策： 1、參與人數(shù)不多：提前聯(lián)系好社區(qū)，進行宣傳 ; 2、組員參與積極性不高 (缺席 )：每次活動社工注意活動氣氛的調(diào)解，在每次活動開始前都與參與人員溝通好 ; (四 )活動的評估方法： 1、過程評估： 觀察老人的參與度。 觀察現(xiàn)場氣氛。 參與活動老人的反饋回應。 2、結(jié)果評估：對老年人的學習能力、參與活動者對保健知識了解程度等方面的改變等結(jié)果進行成效評估。 老年活動計劃書范文篇二： 活動名稱：重溫熱情歲月，唱響老年生活 活動主題：關(guān)愛老人，關(guān)注老人 活動目的： 1 幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重溫過去的快樂生活 2 豐富老人的生活 ,使老人擺脫無聊 ,孤獨 ,從心靈上得到滿足和快樂 3 讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒 4 給老人一個展示自己，結(jié)交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。 活動對象： 1 德馨園社區(qū)全體老年人 2 社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導 3 社工和志愿者若干名 活動人數(shù)： 1 參加活動比賽的老年人不少于 30 個人 2 社區(qū)有 關(guān)領(lǐng)導和社工，志愿者若干名 活動場地：社區(qū)老年人活動室 活動用具： 1 宣傳用的橫幅 ,海報 2 活動前裝扮活動室所用的橫幅 ,彩帶 ,貼花等 ;活動中選手可能要用的道具 ,比如扇子、手帕等。還有話筒，照相機，筆，表格，礦泉水，獎品和紀念品等 3 活動結(jié)束后展示老人們風采的宣傳窗和貼有活動照片的紀念冊 活動時間 2011 年 5 月 1 號到 5 月 7 號 活動流程： 1 以小區(qū)廣播和張貼海報等方式進行積極宣傳，必要時可以上門宣傳 2 活動中，老人依次演唱自己選定的曲目，并說明選取這首曲目的原因或故事 3 根據(jù)觀眾和有 關(guān)領(lǐng)導的投票，選出五個獎項 “最佳臺風獎 ”、 “最佳故事獎 ”、 “最佳才藝獎 ”、 “最佳活力獎 ”、 “最佳自信獎 ”。頒發(fā)獎品和紀念品。 4 參賽者和觀眾一起分享活動感受 活動變化： 1 參賽者達不到預訂人數(shù)?？梢缘情T進行宣傳 ,鼓勵更多的老年人參加活動 2 活動中老年人不好意思或忘詞忘調(diào)了我們要給予鼓勵 ,增強其自信心 3活動中老人情緒太激動而產(chǎn)生頭暈 ,胸悶 ,暈倒等現(xiàn)象我們要對老人的安全做好保護措施 ,現(xiàn)場要有 2 到 3 名醫(yī)護人員 4 活動提早結(jié)束鼓勵老人進行其他的才藝表演 ,沒有參加比賽的老人也可以一起互動 ,一起交流 活動備注 1 老年人是一個特殊群體，更需要得到關(guān)注和關(guān)心。不僅要從生活上給予關(guān)心，從精神上更要給予關(guān)注 2 要針對老年人的特點制訂活動方案。活動主題要鮮明，新穎，能引起老年人的興趣 ;宣傳海報要絢麗多彩，字大飽滿，內(nèi)容簡明，讓老人很容易就能看清讀懂 ;邀請老人，態(tài)度要誠懇謙虛，讓老人獲得受重視感和受尊敬感 ;活動中要認真，對待老人提出的題要耐心解答，不失時機的贊賞老人的能力等 老年活動計劃書范文篇三： 活動主題：老年健康，重在預防 活動目的：通過宣傳老年人的常見疾病 (高血壓、心臟病、腦血管病、關(guān)節(jié)疾病 、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、腫瘤、老年性癡呆 )的表現(xiàn)，使牧民更好地了解各類老年疾病及老年疾 病的基本預防措施，提高自我防范意識 ;并在日常保健中，重視生活規(guī)律，注意生活細節(jié)，避免日常生活的養(yǎng)生誤區(qū)，從而，讓老年人能夠享受更高品質(zhì)的精神生活 活動時間： 20x月 活動地點： *衛(wèi)生院 活動形式：義診，健康講座 活動對象： *老人 活動前準備： 備宣傳資料及橫幅、聯(lián)系場地、借好展板桌凳及所 需要的工具、安排活動培