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人生藍圖一覽表簽名:_ 日期:_年_月_人生目標: 人生終極目標:(60歲以後)目標陳述:遠期目標:(10年內(nèi))期限:中期目標:(5年內(nèi))期限:近期目標:(1-3年內(nèi))期限:說明:人生規(guī)劃包括:事業(yè),生活(財富、家庭生活、學(xué)習(xí)成長、人際關(guān)係、健康休閒)等方面。人生藍圖規(guī)劃表 時限類別人生終極目標(60歲以後)遠期目標(10年內(nèi))中期目標(5年內(nèi))事業(yè)財富家庭生活學(xué)習(xí)成長人際關(guān)係健康休閒年度目標表簽名:_ 日期:_年_月_日類別序目標內(nèi)容方法和措施起止時間完成事業(yè)-工作目標財富目標家庭生活學(xué)習(xí)成長人際關(guān)係健康休閒目標設(shè)定表簽名:_ 日期:_年 月 日第一步:認定目標第二步:達成此目標的好處(不要少於10條,請排序)第三步:我的起始點(目前境況或現(xiàn)有條件,請排序)第四步:達成此目標的障礙(不要少於10條,請排序)第五步:達成目標所需的知識與技能(請排序)第六步:對達成此目標有説明的個人,團體,組織(請排序)第七步:解決障礙的辦法(關(guān)鍵障礙,不少於5種 解決方案)第八步:期 限第九步:行動計畫(時間速度)序號時間行動簡述完成1234567891011121314151617181920附注:把你的行動計畫再分解到每月、周目標(日誌)中去。目前的我目標強化表一_2013_年_4_月_19_日 星期_五_ 簽名:_張恩菘_我的現(xiàn)況現(xiàn)況分析1我的主要優(yōu)點踏實,有一定的耐力進行科研工作,知識基礎(chǔ)起點較高,實驗具有一定的功底。2我的主要缺點社會經(jīng)驗不足,遇到緊急情況容易頭腦發(fā)熱亂陣腳,不善於言談,家務(wù)能力,理財能力不足。過於集中自己的事情忽略他人,不跟自己密切相關(guān)的物品容易丟三落四3我曾有過的成功記錄從小學(xué)到高中憑藉著理科的優(yōu)勢免試上了好大學(xué),考研和出國考試半年內(nèi)全部攻克。4我常見的過錯表達過於囉嗦,出門不注意儀錶,不懂得時尚與潮流5我目前面臨的難題日語學(xué)習(xí),DLS,SLS學(xué)習(xí)6我短期必須具備的條件日語具有一定的讀寫能力;熟練掌握DLS, SLS基礎(chǔ)理論知識及實驗操作能力,對流變學(xué)也要有較為深入的瞭解, 7我長期必須具備的條件熟練做英文報告,對於實驗中基本儀器的操作熟練有一定社交能力掌握一些其他本領(lǐng)結(jié)束單身8我目前擁有的資格9我目前的健康10我目前的職位11我目前的月平均收入12我目前的財富存款不動產(chǎn)合計一年後的我目標強化表二(填完表一後,即可填表二)_年_月_日 星期_ 簽名:_我的理想及未來內(nèi) 容做到未做到1我要增加的優(yōu)點2我要減少的缺點3我要創(chuàng)下的成功記錄4我不再犯以前的過錯5我必須具備的關(guān)鍵性條件6我必須擁有的新資格7我必須獲得的新職位8我要達到的健康9我要達到的月平均收入10其它11我要擁有的財富存款不動產(chǎn)合計12備註月 目 標類別重要級別目標內(nèi)容1、請參照“目標設(shè)定表”2、請於每月一日前規(guī)劃方法和措施完成打工作指標其他目標理財計畫家庭生活學(xué)習(xí)成長人際關(guān)係健康休閒提醒您:把月目標分解到周目標中去。 附注:完成一項目標請在該項序號處打。周 目 標上周總結(jié) 目標完成了嗎,為什麼?序號本周目標 1、請看一下你的“月目標”2、請在本週一前規(guī)劃填寫,並按主次排序3、完成一項,在該項序號處打期限123456789未完成目標的原因和障礙101112131415161718克服障礙的對策和方法1920姓名授權(quán)事項期限評估如何按輕重緩急規(guī)劃目標提醒您:1、本周有特別的日子(生日/節(jié)日/紀念日)嗎?2、把本周目標分解到日誌中去。本周其他目標 請注意規(guī)劃你的生活,平衡你的人生,以下目標做到打。理財計畫家庭生活學(xué)習(xí)成長人際關(guān)係健康休閒日 目 標周 年 月 日 天氣 周 年 月 日 天氣 分類起止時間今日事項 要事第一(A:最重要;B:重要;C:次重要)完成分類起止時間今日事項 要事第一(A:最重要;B:重要;C:次重要)完成姓名授權(quán)事項完成期限評估姓名授權(quán)事項完成期限評估今日進步:今日進步:今日反?。航袢辗词。焊倪M承諾:改進承諾:心態(tài)修煉做到打,否則打 馬上做 寬容心態(tài)修煉做到打,否則打 馬上做 寬容積極 勤奮 日清日新 微笑積極 勤奮 日清日新 微笑認真 堅持 謙遜 熱忱認真 堅持 謙遜 熱忱負責(zé) 創(chuàng)新 分享 整潔負責(zé) 創(chuàng)新 分享 整潔優(yōu)先順序 好學(xué) 誠信 適度優(yōu)先順序 好學(xué) 誠信 適度其它其它每月日常管理表時間晨起白天晚上總結(jié)6:30起床洗漱10m晨練20m朗讀15m形象15m家庭衛(wèi)生工作計畫午休30m茶 水眼保健操積極心態(tài)聊天時間新學(xué)習(xí)是否周全懲罰第周一( )二( )三( )四( )五( )六( )七( )總結(jié)第周一( )二( )三( )四( )五( )六( )七( )總結(jié)第周一( )二( )三( )四( )五( )六( )七( )總結(jié)第周
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