三年級(jí)第二學(xué)期體育課教學(xué)計(jì)劃一、 學(xué)情分析1、學(xué)生情況 三年級(jí)共5個(gè)班，每班約45人左右，男女生人數(shù)均衡，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。2、技能情況 三年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。但動(dòng)作則顯得僵硬呆板。二、 教材分析由于人民教育出版社沒(méi)有具體的體育教材，所以只能根據(jù)義務(wù)教育小學(xué)階段的培養(yǎng)目標(biāo)、九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱以及本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。三、教學(xué)目的和要求1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺(jué)遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。三、 重難點(diǎn)及課時(shí)安排1、教學(xué)內(nèi)容a、體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識(shí)b、游戲c、韻律活動(dòng)和舞蹈d、田徑e、體操f、小球類g、集體舞蹈2、重難點(diǎn)在以上七點(diǎn)內(nèi)容當(dāng)上，a、d、g為重點(diǎn)內(nèi)容，其中d、g為難點(diǎn)。體育衛(wèi)生保健知識(shí)是貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)識(shí)水平，體育課的理論教學(xué)主要是通過(guò)通俗易懂的講述，使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識(shí)。而集體舞蹈學(xué)生都還不會(huì)做，應(yīng)作為重點(diǎn)內(nèi)容，組織好課堂教學(xué)，爭(zhēng)取一個(gè)月內(nèi)教會(huì)。3、課時(shí)安排 。 四、 教學(xué)措施1、教育學(xué)生熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛(ài)祖國(guó)，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。4、特別加強(qiáng)對(duì)集體舞蹈的教學(xué)教 材 名 稱時(shí)數(shù)次數(shù)教 學(xué) 任 務(wù)體 育 保 健66本學(xué)期教學(xué)總的要求（主要內(nèi)容）實(shí)踐部分田徑快速跑241、 知道一些常見(jiàn)病的預(yù)防及飲食營(yíng)養(yǎng)常識(shí)和科學(xué)鍛煉身體的方法。2、 初步學(xué)會(huì)身體基本活動(dòng)的簡(jiǎn)單技術(shù)，促進(jìn)身體正常發(fā)育。3、 激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)習(xí)積極性。4、 培養(yǎng)遵守紀(jì)律，能與同伴互相幫助的良好品質(zhì)。5、 培養(yǎng)學(xué)生自主能力的發(fā)展，獨(dú)立完成教學(xué)活動(dòng)任務(wù)。6、 提高學(xué)生綜合體育的能力與素質(zhì)，為養(yǎng)成終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。耐力跑12跳遠(yuǎn)12立定跳遠(yuǎn)12壘球12跳高0.51跳遠(yuǎn)12接力跑12實(shí)心球12本學(xué)期教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)措施基本體操滾翻組合121、 進(jìn)一步復(fù)習(xí)練習(xí)小學(xué)生廣播操七彩陽(yáng)光。2、 發(fā)展學(xué)生身心健康及個(gè)性的培養(yǎng)。3、 遵守紀(jì)律同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)幫助。4、 促進(jìn)學(xué)生獨(dú)立完成教學(xué)活動(dòng)，完善自我能力的培養(yǎng)。5、 利用口試檢驗(yàn)學(xué)生一學(xué)期的體育成績(jī)。6、 充分運(yùn)用多媒體輔助教學(xué)來(lái)提高體育課堂的效果。攀爬12支撐跳躍12球類12游戲1020武術(shù)1.53舞蹈與韻律體操36選用教材48三年級(jí)第2學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課次教 學(xué) 內(nèi) 容111、 體育與保健 6（1）21韻律：繼續(xù)復(fù)習(xí)鞏固兒童廣播操 6（1 ）2、游戲：結(jié)伴賽跑 20（1） 231走和跑：各種不同幅度的走和跑4（1） 2、游戲：你追我趕20（2） 41游戲：傳球比快20（3） 2、游戲：沖過(guò)火力網(wǎng)20（4） 351立定跳遠(yuǎn) 2（1） 2、游戲：穿山洞 20（5） 61投擲：海綿球2（1） 2、游戲：聽(tīng)號(hào)接球20（6） 471、球類：拍球2（1） 2、滾翻：前滾翻2（1）81、體育與保健6（2）591、選用教材8（1）101、攀爬：攀爬肋木架2（1） 2、游戲：貼膏藥20（7）6111、走和跑：在各種形狀范圍內(nèi)追拍2（1）2、投擲：小沙包投擲2（2）121、選用教材8（2）7131、韻律：復(fù)習(xí)廣播操6（2） 2、滾翻：前滾翻成坐撐2（2）141、投擲：投三毛球2（1） 2、游戲：拍球比多20（8）8151、武術(shù)：腰腿功-橫叉-側(cè)壓腿3（1）2、支撐：仰臥懸垂2（1）16體育與保健6（3）917選用教材8（3）181、走和跑：50米快速跑4（2） 2、小沙包投遠(yuǎn)2（1）10191、障礙跑2（1） 2、游戲：丟手帕20（9）201、跳高：地向高雙腳跳起1（1）2、游戲：聽(tīng)號(hào)賽跑20（10）1121選用教材8（4）221、走和跑：各種姿勢(shì)啟動(dòng)的跑4（3）2、游戲：快速排隊(duì)20（11）12231、跳躍：立定跳遠(yuǎn)2（2） 2、游戲；拍（籃，排）球2（2）24選用教材8（5）13251、跳躍：跳單雙圈2（1） 2、游戲：拍球比多20（12）261、武術(shù)：腰腿功-橫叉-縱叉-背躬3（2）2、游戲：保護(hù)小雞20（13）14271、跳躍：走幾步跳起2（2） 2、游戲：過(guò)獨(dú)木橋20（14）281、體育與保健6（4）15291、韻律：復(fù)習(xí)廣播操6（3）2、游戲：石頭，剪子，布20（15）30選用教材8（6）16311、接力跑2（2） 2、游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快20（16）321、耐久跑：200米慢跑2（1）2、游戲：老鷹抓小雞20（17）17331、走和跑：加速跑（聽(tīng)信號(hào)）4（4）2、投擲：壘球2（2）34選用教材8（7）18351、接力跑：十字接力2（2） 2、游戲：投準(zhǔn)比賽20（18）361、跳躍：?jiǎn)文_起跳雙腳落地2（2） 2、游戲：接力賽跑20（20） 體 育 課 教 案 周次 1 課次 1 教 材1課堂常規(guī)教育體育與保健 2體育鍛煉對(duì)身體的益處教學(xué)目標(biāo)1加強(qiáng)課堂常規(guī)教育，提高課堂教學(xué)秩序和課堂教學(xué)質(zhì)量。2培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生身心健康。教學(xué)步驟組織形式：室內(nèi)教學(xué)一，宣布課的內(nèi)容1師生問(wèn)好 二、出示課題： （一）體育課堂課堂常規(guī) 板書(shū)：體育課課堂常規(guī) 1有事要請(qǐng)假2上體育課服裝要適宜 教學(xué)方法：教師提問(wèn)，學(xué)生回答3身體不適要事先跟教師說(shuō)明 教師講解，學(xué)生聽(tīng)講4遵守課堂紀(jì)律5課中嚴(yán)禁私自離開(kāi)操場(chǎng) 教學(xué)要求：聽(tīng)講認(rèn)真，回答問(wèn)題積極（二）參加體育鍛煉的好處 教學(xué)方法：1肌肉的發(fā)展 教師提問(wèn)，學(xué)生回答2骨骼的生長(zhǎng) 學(xué)生相互討論3心血管循環(huán) 教師講解，學(xué)生聽(tīng)講 教學(xué)要求：積極思考，發(fā)言踴躍聽(tīng)講認(rèn)真三、課堂總結(jié) 教學(xué)方法：教師評(píng)價(jià)，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講四、布置下節(jié)課內(nèi)容：1 廣播操 2 快速跑五、下課師生呼別課后小結(jié)聽(tīng)講認(rèn)真，發(fā)言較踴躍，課堂氣氛活躍。 體 育 課 教 案 周次 1 課次 2 教 材1復(fù)習(xí)廣播操“七彩陽(yáng)光” 6（1）2游戲：結(jié)伴賽跑 20（1） 教學(xué)目標(biāo)1、復(fù)習(xí)“七彩陽(yáng)光”廣播操動(dòng)作，提高做操質(zhì)量。2、學(xué)習(xí)結(jié)伴賽跑游戲的方法和規(guī)則要求步調(diào)一致動(dòng)作敏捷。3、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)靈敏能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真自覺(jué)的學(xué)風(fēng)。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴練習(xí)，師生同練。學(xué)：自主學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講認(rèn)真 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14復(fù)習(xí)：“七彩陽(yáng)光”教：1、教師示范、講解2、學(xué)生練習(xí)，師糾正、評(píng)講3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助做操隊(duì)形5中四12游戲：結(jié)伴賽跑教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生練習(xí)積極性高，在做游戲時(shí)十分投入。體 育 課 教 案 周次 2 課次 3 教 材1走和跑：各種姿勢(shì)的走和跑4（1） 2游戲：你追我趕20（2） 教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)沿著虛線的慢走和慢跑，要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，自然。2、學(xué)習(xí)游戲“你追我趕”的方法和規(guī)則。注意動(dòng)作敏捷，奔跑速度快。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14走和跑： 沿虛線走和跑教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助做操隊(duì)形5中四12游戲：你追我趕教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生對(duì)走興趣不高，對(duì)游戲興趣盎然。體 育 課 教 案 周次 2 課次 4教 材1游戲：傳球比快 20（3）2游戲：沖過(guò)火力網(wǎng)20（4） 教學(xué)目標(biāo)1、 學(xué)習(xí)游戲“傳球比快”的方法與規(guī)則要求動(dòng)作快反應(yīng)靈敏。2、 學(xué)習(xí)游戲“沖過(guò)火力網(wǎng)”的方法和規(guī)則，要求速度快機(jī)智勇敢。3、 發(fā)展學(xué)生反應(yīng)、靈敏，奔跑速度，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5小游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14游戲：傳球比快教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、學(xué)生比賽。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法結(jié)伴練習(xí)-比賽開(kāi)始要求：練習(xí)積極，動(dòng)作迅速做操隊(duì)形5中四12游戲：沖過(guò)火力網(wǎng)教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生上課認(rèn)真，并且練習(xí)也十分投入。體 育 課 教 案 周次 3 課次5教 材1、 立定跳遠(yuǎn)（沙坑）2（1）2、 游戲：穿山洞20（5）教學(xué)目標(biāo)1、 初步學(xué)習(xí)雙腳跳起雙腳落地，要求向上跳起，落地緩沖。2、 學(xué)習(xí)游戲“穿山洞”的方法和規(guī)則，動(dòng)作快反應(yīng)靈敏。3、 發(fā)展學(xué)生彈跳能力，培養(yǎng)從小鍛煉身體的好習(xí)慣。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5自編游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14立定跳遠(yuǎn)（沙坑） 教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助做操隊(duì)形5中四12游戲：穿山洞教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：跳遠(yuǎn)動(dòng)作雙跳雙落 ，由于學(xué)生速度太快，存在動(dòng)作走樣，需教師注意與改進(jìn)。體 育 課 教 案 周次 3 課次6教 材1、 投擲：海綿球2（1）2、 游戲：叫號(hào)接球20（6）教學(xué)目標(biāo)1、 初步學(xué)習(xí)單手?jǐn)S海綿球,了解海綿球的球性并掌握投擲方法。2、 學(xué)習(xí)游戲“叫號(hào)接球”的方法和規(guī)則要求反應(yīng)靈敏，動(dòng)作迅速。3、 發(fā)展學(xué)生上肢力量促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5自編游戲教：小組練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14投擲：海綿球 教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、小組練習(xí)學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法-集體練習(xí)要求：練習(xí)積極，互幫互助散隊(duì)5中四12游戲：叫號(hào)接球教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié) ：學(xué)生表現(xiàn)良好，課堂氣氛活躍。體 育 課 教 案 周次 4 課次7教 材1、 球類：拍球2（1）2、 滾翻：前滾翻2（1）教學(xué)目標(biāo)1、 初步學(xué)習(xí)小學(xué)生拍球（小球）了解球的屬性要求單手拍，動(dòng)作協(xié)調(diào)。2、 學(xué)習(xí)“前滾翻”要求團(tuán)身緊，重心保持平衡。3、 發(fā)展學(xué)生柔韌協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5自編游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講認(rèn)真 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14 球類：拍球教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、小組練習(xí)學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法-集體練習(xí)要求：練習(xí)積極，互幫互助散隊(duì)5中四12滾翻：前滾翻教：1、教師講解前滾翻的方法及要求點(diǎn)。 2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：團(tuán)身，保持重心4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生對(duì)拍球非常了解因此練習(xí)的方法有新異。體 育 課 教 案 周次 4 課次 8教 材體育與保健按時(shí)作息教學(xué)目標(biāo)1、 求學(xué)生如果對(duì)生活沒(méi)有規(guī)律會(huì)影響身體健康的知識(shí)有所了解。2、 如何安排節(jié)假日的生活。教學(xué)步驟組織形式：室內(nèi)教學(xué)一，宣布課的內(nèi)容1師生問(wèn)好 二、出示課題： （一）體育課堂課堂常規(guī) 板書(shū)：體育課課堂常規(guī) 1有事要請(qǐng)假2上體育課服裝要適宜 教學(xué)方法：教師提問(wèn)，學(xué)生回答3身體不適要事先跟教師說(shuō)明 教師講解，學(xué)生聽(tīng)講4遵守課堂紀(jì)律5課中嚴(yán)禁私自離開(kāi)操場(chǎng) 教學(xué)要求：聽(tīng)講認(rèn)真，回答問(wèn)題積極（二）如何安排每天生活 教學(xué)方法： 1、早上 教師提問(wèn)，學(xué)生回答 2、中午 學(xué)生相互討論 3、晚上 教師講解，學(xué)生聽(tīng)講 教學(xué)要求：積極思考，發(fā)言踴躍聽(tīng)講認(rèn)真三、節(jié)假日的生活安排1、 生活作息要有安排2、 按時(shí)完成老師布置的作業(yè)3、 要有足夠的睡眠時(shí)間作息時(shí)間和游玩時(shí)間4、 看小說(shuō)，看電視有節(jié)制5、 每天應(yīng)有一定的戶外活動(dòng)或體育活動(dòng)時(shí)間 教學(xué)方法：教師評(píng)價(jià)，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講四、總結(jié)：教師總結(jié)全課 五、下課師生呼別課后小結(jié)聽(tīng)講較認(rèn)真，發(fā)言踴躍 體 育 課 教 案 周次 5 課次9教 材1、球類：拍球2（2）2、滾翻：前滾翻2（2學(xué)生）教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)小學(xué)生拍球（小球）了解球的屬性要求單手拍，動(dòng)作協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)“前滾翻”要求團(tuán)身，重心保持平衡。發(fā)展學(xué)生柔韌協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5自編游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14 球類：拍球教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、小組練習(xí)學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法-集體練習(xí)要求：練習(xí)積極，互幫互助散隊(duì)5中四12滾翻：前滾翻教：1、教師講解前滾翻的方法及要求點(diǎn)。 2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：團(tuán)身，保持重心4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生表現(xiàn)良好體 育 課 教 案 周次 5 課次10教 材1、攀爬：攀爬肋木架2（1）2、游戲：貼膏藥20（7）教學(xué)目標(biāo)學(xué)生攀爬肋木架掌握攀爬方法要求手腳并用動(dòng)作協(xié)調(diào)自然學(xué)生自編游戲要求游戲內(nèi)容新穎方法簡(jiǎn)單氣氛活躍發(fā)展學(xué)生上肢力量培養(yǎng)獨(dú)立完成的能力教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5自編游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14 攀爬肋木架 教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、小組練習(xí)學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法-集體練習(xí)要求：練習(xí)積極，互幫互助籃球場(chǎng)5中四12游戲：貼膏藥教：1、教師講解游戲貼膏藥的方法及要求點(diǎn)。 2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：靈活、機(jī)智，反應(yīng)快散隊(duì)4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：上課學(xué)生積極動(dòng)腦、練身課堂效果良好體 育 課 教 案 周次 6 課次11教 材1、 走和跑：2（1）2、 投擲：打野鴨2（2）教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)在跑動(dòng)中的相互追拍要求學(xué)生奔跑迅速手腳并用反應(yīng)靈敏注意安全。繼續(xù)學(xué)習(xí)投擲，發(fā)展學(xué)生上肢力量要求出手高命中率高。發(fā)展學(xué)生下肢力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5自編游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14 走和跑教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、小組練習(xí)學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法-集體練習(xí)要求：練習(xí)積極，互幫互助散隊(duì)5中四12投擲：打野鴨教：1、教師講解打野鴨的方法及要求點(diǎn)。 2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：反應(yīng)迅速，機(jī)智躲閃，投得準(zhǔn)4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：對(duì)跑步學(xué)生很開(kāi)心因此課堂氣憤活躍體 育 課 教 案 周次 6 課次12教 材選用教材 8（2）1、健身盤2、拔河教學(xué)目標(biāo)了解學(xué)習(xí)健身盤的方法和防范安全，要求動(dòng)作協(xié)調(diào)，轉(zhuǎn)數(shù)不要過(guò)快。組織學(xué)生拔河比賽，促進(jìn)學(xué)生力量發(fā)展及活躍課堂氣氛。發(fā)展學(xué)生多方面的身體素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神及合作精神。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5自編游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14 健身盤教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、小組練習(xí)學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法-集體練習(xí)要求：練習(xí)積極，互幫互助散隊(duì)5中四12拔河教：1、教師講解拔河的方法及要求點(diǎn)。 2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：使勁用力，協(xié)作進(jìn)取4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生練習(xí)積極性高體 育 課 教 案 周次 7 課次13教 材1、韻律：復(fù)習(xí)廣播操 6（2）2、滾翻：前滾翻成坐撐 2（2）教學(xué)目標(biāo)繼續(xù)復(fù)習(xí)廣播操，要求學(xué)生動(dòng)作正確有力。進(jìn)一步學(xué)習(xí)前滾翻成坐撐，發(fā)展學(xué)生的柔韌及技巧。發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5自編游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14 廣播操教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、小組練習(xí)學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法-集體練習(xí)要求：練習(xí)積極，互幫互助5中四12滾翻成坐撐教：1、教師講解前滾翻的方法及要求點(diǎn)。 2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：團(tuán)身，保持重心4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：通過(guò)對(duì)廣播操的復(fù)習(xí)收到明顯的效果 體 育 課 教 案 周次 7 課次14教 材1、投擲：投三毛球2（1） 2、游戲：拍球比多20（8教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)肩上拋投三毛球，要求手高過(guò)頭并且上肢用力。學(xué)習(xí)游戲“拍球比多”掌握游戲方法與規(guī)則，熟悉球性。發(fā)展學(xué)生的上肢力量提高對(duì)球的屬性。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5自編游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14投三毛球教：1、教師講解的三毛球方法及要求點(diǎn)。 2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：團(tuán)身，保持重心5中四12游戲：拍球比多教：1、教師講解游戲拍球比多方法與規(guī)則2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：熟悉球性，保持手感 4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)；學(xué)生初次投三毛球感到陌生，但經(jīng)過(guò)教師的幫助學(xué)生漸漸的了解起來(lái)體 育 課 教 案 周次 8課次15教 材1、武術(shù)：腰腿功-橫叉-側(cè)壓腿3（1）2、支撐：仰臥懸垂2（1）教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功：腰腿功-橫叉-側(cè)壓腿掌握其方法并要求學(xué)生動(dòng)作到位2、了解仰臥懸垂的方法初步掌握手握器械的姿勢(shì)發(fā)展學(xué)生的上肢力量3、培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成鍛煉身體的方法與習(xí)慣，提高他們的綜合素質(zhì)能力教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14腰腿功-橫叉-側(cè)壓腿教：1、教師示范橫叉，側(cè)壓腿2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：舒展身體，意志堅(jiān)強(qiáng)散隊(duì)5中四12仰臥懸垂教：1、教師講解示范仰臥懸垂的方法并重點(diǎn)掌握手握器械的要領(lǐng)2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：手臂發(fā)力4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)；學(xué)生對(duì)武術(shù)十分感興趣，但是動(dòng)作不規(guī)范體 育 課 教 案 周次 8 課次 16教 材1牙齒的清潔 體育與保健 2課堂游戲教學(xué)目標(biāo)要求學(xué)生了解清潔牙齒的方法及其重要性，掌握正確刷牙的方法養(yǎng)成保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣學(xué)習(xí)課堂游戲，提高上課的氣氛促進(jìn)學(xué)生互相學(xué)習(xí)互相合作教學(xué)步驟組織形式：室內(nèi)教學(xué)一，宣布課的內(nèi)容1師生問(wèn)好 二、出示課題： （一）牙齒的清潔 板書(shū)：體育課課堂常規(guī) 1牙齒不清潔的危害2清潔牙齒的方法 教學(xué)方法：教師提問(wèn)，學(xué)生回答3正確的刷牙方法 教師講解，學(xué)生聽(tīng)講4牙齒的構(gòu)造5牙齒的功能 教學(xué)要求：聽(tīng)講認(rèn)真，回答問(wèn)題積極（二）課堂游戲 教學(xué)方法：1反口令練習(xí) 教師講解練習(xí)的方法2造圖（文具）比賽 學(xué)生相互討論3接龍比賽 教師做裁判，學(xué)生練習(xí) 教學(xué)要求：積極思考，遵守規(guī)則三、課堂總結(jié) 教學(xué)方法：教師評(píng)價(jià)，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講四、布置下節(jié)課內(nèi)容：保護(hù)眼睛 五、下課師生呼別課后小結(jié)聽(tīng)講較認(rèn)真，發(fā)言較踴躍 體 育 課 教 案 周次9課次17教 材選用教材8（3）1、跳繩 2、拔河教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)跳短繩，掌握單腳交換跳的方法發(fā)展彈跳能力學(xué)習(xí)拔河的方法與規(guī)則促進(jìn)學(xué)生的力量發(fā)展培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作的精神教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14跳繩教：1、教師講解與示范學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：?jiǎn)文_交換跳散隊(duì)5中四12拔河教：1、教師講解拔河的方法并重點(diǎn)掌握手握繩子的要領(lǐng)2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：全身發(fā)力4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生練習(xí)時(shí)很自覺(jué)體 育 課 教 案 周次9課次18教 材1、走和跑：30米快速跑4（2） 2、小沙包投遠(yuǎn)2（1）教學(xué)目標(biāo)繼續(xù)學(xué)習(xí)30米快速跑要求手臂前后擺動(dòng)重心前傾。學(xué)習(xí)小沙包投遠(yuǎn)了解肩上出手的方法與動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量提高身體素質(zhì)。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三1430米快速跑教：1、教師講解與示范學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：前后擺臂散隊(duì)5中四12小沙包投遠(yuǎn)教：1、教師講解小沙包投遠(yuǎn)方法要求球由肩上出手2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：手臂發(fā)力4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生跑步時(shí)速度很快，但動(dòng)作不到位體 育 課 教 案 周次10課次19教 材1、障礙跑2（1） 2、游戲：丟手帕20（9）教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)障礙跑的方法掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，奔跑迅速反應(yīng)靈敏學(xué)習(xí)游戲丟手帕促進(jìn)學(xué)生上課興趣，提高課堂氛圍發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏提高學(xué)生的體育能力教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14障礙跑教：1、教師講解與示范學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：奔跑迅速，動(dòng)作靈敏5中四12游戲：丟手帕教：1、教師講解游戲丟手帕的方法2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：樂(lè)于積極參與，氣氛活躍4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：在練習(xí)障礙跑時(shí)，多是學(xué)生自己想出的方法因此練習(xí)積極體 育 課 教 案 周次10課次20教 材1、跳高：地向高雙腳跳起1（1）2、游戲：聽(tīng)號(hào)賽跑20（10）教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)跳高動(dòng)作地向高雙腳跳起，要求雙腳一起跳起并發(fā)足力量學(xué)習(xí)游戲“聽(tīng)號(hào)賽跑”發(fā)展學(xué)生的奔跑能力及靈敏能力培養(yǎng)學(xué)生從小鍛煉身體的習(xí)慣提高學(xué)生綜合素養(yǎng)教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14地向高雙腳跳起教：1、教師講解與示范學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：?jiǎn)文_交換跳 5中四12聽(tīng)號(hào)賽跑教：1、教師講解游戲聽(tīng)號(hào)賽跑的方法及規(guī)則2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：思想集中，反應(yīng)快4中五4放松活動(dòng)總結(jié)：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評(píng)學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽(tīng)講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái)