2016最新關(guān)注心理健康校園廣播稿1合：伴隨著熟悉的音樂，紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了女：也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；男：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；女：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；男：于是，你很自卑。女:其實(shí)，人不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好；審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。合:和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴.男:做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；女:做不了大樹，就做小草， 以自己的綠色裝點(diǎn)希望；男:做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。女:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：合:天空一樣高遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己與別人一樣活法。走向?qū)崿F(xiàn)，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!女：大家好,我是六（3）班的陳金鳳男：我是六（3）班的謝榮松女：同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎？男：世界衛(wèi)生組織（who）關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。女：它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。男：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。女：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評(píng)價(jià)正確，人際關(guān)系合諧，社會(huì)適應(yīng)正常，心理行為符合年齡特征。女：心理健康有八大特征：男：1.具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí)；女：2.能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；男：3.能承受挫折；女：4.能較正確的認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境；男：5.人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神；女：6.具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；男：7.思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；女：8.有積極的人生態(tài)度，道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。女： 對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)，請(qǐng)聽題： 當(dāng)別人得第一在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚(yáng)小博。如果你是小齊，你會(huì)怎么做？（1） 很生氣，不再理小博。（2） 逢人就說小博的壞話。（3） 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。（4） 虛心向他學(xué)習(xí)。（5） 如果他有困難，真誠地幫助他。男：（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。 說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。 選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快，人緣更好。女： 有了好心情生活才會(huì)快樂，學(xué)習(xí)才會(huì)有（大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)新聞稿）進(jìn)步，那如何保持良好的情緒 呢？今天我們交大家?guī)渍校海?）不對(duì)自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高，根本無能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋恚艿絼e人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。男：（2）對(duì)他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢？女：（3）疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。男：（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。女：（5）暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。男：（6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng)，心情就會(huì)頓感舒暢。女：（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。男：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：1.早上起來第一件事，告訴自己：今天我很快樂。然后，對(duì)著鏡子笑一笑。2016最新關(guān)注心理健康校園廣播稿2016最新關(guān)注心理健康校園廣播稿。2.經(jīng)常回憶過去美好的時(shí)光，比如，過生日的快樂情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。3.經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。 4.看一些有趣的笑話。女：心情不好的時(shí)候，我們可以：1.聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。 2.去跑步、爬山，或者打球。3.打掃自己的房間或書桌。 4.找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。5.將一個(gè)笑話給別人聽。 6.把不快樂的事寫出來。想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。男：學(xué)校是我們溫馨的家園，我們?cè)诩依锍砷L(zhǎng)，我們?yōu)榧曳瞰I(xiàn)，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過努力同樣行。豐采大舞臺(tái)給你自信，為你喝彩！女：交出你的真心男：付出我的真情合：讓我們相會(huì)在電波中；女：傾訴我們的煩惱與歡樂，男：描繪我們的未來與成長(zhǎng)，合：愿紅領(lǐng)巾廣播伴你走過金色童年！謝謝大家的收聽，下周再見！2016最新關(guān)注心理健康校園廣播稿2女：也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；男：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；女：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；男：于是，你很自卑。女:其實(shí)，人何必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好；審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。合:和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴.男:做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；女:做不了大樹，就做小草， 以自己的綠色裝點(diǎn)希望；男:做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。女:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：合:天空一樣高遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己與別人一樣活法。走向?qū)崿F(xiàn)，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!男：大家下午好,今天是20xx年5月10日，星期二，成中小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站關(guān)注心理健康特別節(jié)目開始播音了！女：我是播音員 。男：我是播音員 。女：我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。未來社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力。男：我們與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通女：與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成我們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著我們年齡的增長(zhǎng)，使我們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面我們特別希望父母、老師理解我們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。男：讓我們來看這樣的一個(gè)案例：洛虹是獨(dú)生女，12歲，父母都是知識(shí)分子，視其為掌上明珠，愛護(hù)備至，期望極高。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學(xué)后成績(jī)一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學(xué)也都非常欣賞她，對(duì)她很是推崇，洛虹本人也意識(shí)到自己的出色，很自負(fù)。然而，正當(dāng)大家都對(duì)洛虹滿懷信心時(shí)，她卻遇到了一個(gè)不小的麻煩，六年級(jí)上學(xué)期期中考試時(shí)，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅(jiān)持來校參加了全部考試。由于身體不好，復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不足，加上心情緊張，結(jié)果考試成績(jī)很不理想，不僅史以來第一次掉下前十名，而且數(shù)學(xué)甚至才七十幾分，給她以一記學(xué)生打擊。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見老師和同學(xué)。后來發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學(xué)了。家長(zhǎng)開始還沒怎么在意，只是一般地安慰她幾句。直到后來見她不愿去上學(xué)，他們才著急起來。問孩子究竟怎么了。洛虹說不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無身體異常。2016最新關(guān)注心理健康校園廣播稿男：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。女：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評(píng)價(jià)正確，人際關(guān)系合諧，社會(huì)適應(yīng)正常，心理行為符合年齡特征。女：心理健康有八大特征：男：1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí)；女：2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；男：3、能承受挫折；女：4、能較正確的認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境；男：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神；女：6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；男：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；女：8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。男：學(xué)校是我們溫馨的家園，我們?cè)诩依锍砷L(zhǎng)，我們?yōu)榧曳瞰I(xiàn)，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我只要努力同樣行。豐采大舞臺(tái)給你自信，為你喝彩！女：接下來由王老師來給大家介紹一下如何克服心理障礙：1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。2.學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。3.學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系(1)了解人的交往心理需求。(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱栴}；談?wù)摳星閱栴}時(shí)懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯；學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時(shí)挺身出來帶頭，何時(shí)追隨別人；學(xué)會(huì)正確地分析和對(duì)待自己的情緒變化。4.學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對(duì)話。(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。5.學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力 增強(qiáng)耐挫意識(shí)。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。最后還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：1 早上起來第一件事，告訴自己：今天我很快樂。然后，對(duì)著鏡子笑一笑。2 經(jīng)?；貞涍^去美好的時(shí)光，比如，過生日的快樂情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。4 看一些有趣的笑話。心情不好的時(shí)候，我們可以：1 聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。2 去跑步、爬山，或者打球。3 打掃自己的房間或書桌。4 找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。5 講一個(gè)笑話給別人聽。6 把不快樂的事寫出來或說出來。想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。音樂起男：一聲輕輕的問候，會(huì)讓你感受到晨曦第一縷陽光的溫暖；一句真摯的祝福，會(huì)讓你觸摸到夕陽最后一抹嫣紅.讓我們一起走上感動(dòng)之橋女：在這里特點(diǎn)播一曲快樂老家送給大家，愿大家天天開心。播放歌曲：快樂老家男: 同學(xué)們，老師們，在動(dòng)聽的樂曲聲中。女: 在真誠的祝福聲中。男：我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了。女：交出你的真心男：付出我的真情合：讓我們相會(huì)在電波中；女：傾訴我們的煩惱與歡樂，男：描繪我們的未來與成長(zhǎng)，合：愿紅領(lǐng)巾廣播站伴你走過金色童年！謝謝大家的收聽，下周再見！2016最新關(guān)注心理健康校園廣播稿3甲：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們大家好！紅領(lǐng)巾廣播開始播音了，我是播音員-。乙：也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；甲：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；乙：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；甲：做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；乙：做不了大樹，就做小草， 以自己的綠色裝點(diǎn)希望；甲：做不了大河，就做小溪，-用自己的河水匯成大河。讓我們一起走進(jìn)紅領(lǐng)巾廣播站特別節(jié)目關(guān)注心理健康！乙：心理學(xué)家告訴我們：人的健康包括兩部分：一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。甲：的確，生活便捷了，富足了，但學(xué)習(xí)、工作的壓力與以前相比卻大了許多許多。不管大人還是我們小孩，總是覺得匆匆每一天。越來越多的人時(shí)常感到了沒來由的不快樂、失望和退縮，還有的緊張焦慮，或者沖動(dòng)暴燥，對(duì)人苛刻等等，程度嚴(yán)重的便產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。乙：心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。最最關(guān)鍵的是人會(huì)不開心，不夠快樂，不覺得幸福