河南農(nóng)業(yè)大學(xué)本科生畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）題目數(shù)控機(jī)床操作與工藝編程學(xué)院機(jī)電工程學(xué)院專業(yè)班級(jí)08機(jī)制3班學(xué)生姓名羅建航指導(dǎo)教師何予鵬撰寫日期2012年5月6日摘要隨著科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展和經(jīng)濟(jì)競爭的日趨激烈，機(jī)械產(chǎn)品的更新速度越來越快，數(shù)控加工技術(shù)作為先進(jìn)生產(chǎn)力的代表，在機(jī)械及相關(guān)行業(yè)領(lǐng)域發(fā)揮著重要的作用，機(jī)械制造的競爭，其實(shí)質(zhì)是數(shù)控技術(shù)的競爭。本次設(shè)計(jì)就是進(jìn)行典型軸類零件的數(shù)控加工工藝與編程，側(cè)重于該零件的工藝分析、加工路線的確定及加工程序的編制。并繪制零件圖、加工路線圖。其中零件工藝規(guī)程的分析是此次論文的重點(diǎn)和難點(diǎn)。本文主要設(shè)計(jì)內(nèi)容有運(yùn)用三維設(shè)計(jì)軟件設(shè)計(jì)復(fù)雜零件圖；分析零件并制定加工工藝流程；運(yùn)用數(shù)控編程代碼編制該零件的數(shù)控加工程序；運(yùn)用廣州數(shù)控GSK980TDB車床進(jìn)行加工操作。關(guān)鍵詞數(shù)控加工；加工路線；數(shù)控編程；操作實(shí)踐CNCMACHINETOOLOPERATIONANDPRACTICEABSTRACTWITHTHERAPIDDEVELOPMENTOFSCIENCEANDTECHNOLOGYANDECONOMICCOMPETITIONBECOMESMOREINTENSE,MECHANICALPRODUCTUPDATESPEEDFASTERANDFASTER,CNCMACHININGTECHNOLOGYASAREPRESENTATIVEOFADVANCEDPRODUCTIVEFORCES,INTHEMACHINERYANDRELATEDINDUSTRYSECTORPLAYSANIMPORTANTROLE,MACHINERYMANUFACTURINGCOMPETITIVE,ESSENTIALLYCNCTECHNOLOGYCOMPETITIONTHISDESIGNISFORTYPICALSHAFTPARTSOFCNCMACHININGTECHNOLOGYANDPROGRAMMING,FOCUSESONTHEPARTOFTHEPROCESSOFANALYSIS,PROCESSINGROUTEANDPROCESSINGPROGRAMANDDRAWSAROADMAPFORPARTS,PROCESSINGWHERETHEPARTPROCESSANALYSISISTHEFOCUSOFTHISPAPERANDDIFFICULTYTHETEXTMAINDESIGNELEMENTSINCLUDETHEUSEOFTHREEDIMENSIONALDESIGNSOFTWAREDESIGNOFCOMPLEXPARTSDRAWINGANALYSISOFPARTSANDDEVELOPPROCESSUSEOFCNCPROGRAMMINGCODECOMPILEDTHEPARTSOFNCMACHININGPROGRAMTHEUSEOFGUANGZHOUGSK980TDBCNCLATHEPROCESSINGKEYWORDSNCMACHININGPROCESSINGROUTENCPROGRAMMINGOPERATIONPRACTICE目錄1引言311數(shù)控技術(shù)的發(fā)展及趨勢312數(shù)控車機(jī)床的基本結(jié)構(gòu)413數(shù)控機(jī)床的優(yōu)點(diǎn)52復(fù)雜軸零件的加工工藝設(shè)計(jì)521軸類零件加工的內(nèi)容和工藝分析5211軸類零件加工的內(nèi)容5212軸類零件的加工工藝分析622復(fù)雜軸加工的工藝路線的擬定6221工藝路線的確定6222輔助工序的安排723加工路線圖724切削用量等參數(shù)的確定12241確定主軸轉(zhuǎn)速12242確定進(jìn)給速度12243確定背吃刀量133復(fù)雜軸零件數(shù)控加工的編程1331坐標(biāo)系的確定1332程序的編制134復(fù)雜軸的加工操作1641機(jī)床的選擇1642開機(jī)1743刀具的選擇18431數(shù)控機(jī)床的刀具18432復(fù)雜軸零件的刀具選擇18433確定對(duì)刀點(diǎn)和換刀點(diǎn)1944機(jī)床回零19441機(jī)床零點(diǎn)19442機(jī)床回零的操作步驟1945刀具偏置與對(duì)刀20451定點(diǎn)對(duì)刀20452試切對(duì)刀21453回機(jī)床零點(diǎn)對(duì)刀22454刀具偏置值的設(shè)置與修改2446進(jìn)給、快進(jìn)倍率的調(diào)整2547主軸速度調(diào)節(jié)2548程序的輸入25481建立新程序2549自動(dòng)運(yùn)行26491運(yùn)行程序的選擇26492自動(dòng)運(yùn)行的啟動(dòng)275結(jié)束語28參考文獻(xiàn)29致謝301引言數(shù)控車床作為當(dāng)今使用最廣泛的數(shù)控機(jī)床之一，主要用于加工軸類、盤套類等回轉(zhuǎn)體零件，能夠通過程序控制自動(dòng)完成內(nèi)外圓柱面、錐面、圓弧、螺紋等工序的切削加工，并進(jìn)行切槽、鉆、擴(kuò)、鉸孔等工作。11數(shù)控技術(shù)的發(fā)展及趨勢（1）性能發(fā)展方向高速高精高效化。柔性化。工藝復(fù)合性和多軸化。實(shí)時(shí)智能化。（2）功能發(fā)展方向用戶界面圖形化。科學(xué)計(jì)算可視化。多媒體技術(shù)應(yīng)用。（3）體系結(jié)構(gòu)的發(fā)展集成化。模塊化。網(wǎng)絡(luò)化。通用型開放式閉環(huán)控制模式。12數(shù)控車機(jī)床的基本結(jié)構(gòu)數(shù)控機(jī)床一般由輸入輸出設(shè)備、CNC裝置（或稱CNC單元）、伺服單元、驅(qū)動(dòng)裝置（或稱執(zhí)行機(jī)構(gòu)）、可編程控制器PLC及電氣控制裝置、輔助裝置、機(jī)床本體及測量反饋裝置組成。1機(jī)床本體數(shù)控機(jī)床的機(jī)床本體與傳統(tǒng)機(jī)床相似，由主軸傳動(dòng)裝置、進(jìn)給傳動(dòng)裝置、床身、工作臺(tái)以及輔助運(yùn)動(dòng)裝置、液壓氣動(dòng)系統(tǒng)、潤滑系統(tǒng)、冷卻裝置等組成。2CNC單元CNC單元是數(shù)控機(jī)床的核心，CNC單元由信息的輸入、處理和輸出三個(gè)部分組成。輸入/輸出設(shè)備輸入裝置將各種加工信息傳遞于計(jì)算機(jī)的外部設(shè)備。在數(shù)控機(jī)床產(chǎn)生初期，輸入裝置為穿孔紙帶，現(xiàn)已淘汰，后發(fā)展成盒式磁帶，再發(fā)展成鍵盤、磁盤等便攜式硬件，極大方便了信息輸入工作，現(xiàn)通用DNC網(wǎng)絡(luò)通訊串行通信的方式輸入。輸出指輸出內(nèi)部工作參數(shù)（含機(jī)床正常、理想工作狀態(tài)下的原始參數(shù)，故障診斷參數(shù)等），一般在機(jī)床剛工作狀態(tài)需輸出這些參數(shù)作記錄保存，待工作一段時(shí)間后，再將輸出與原始資料作比較、對(duì)照，可幫助判斷機(jī)床工作是否維持正常。4伺服單元伺服單元由驅(qū)動(dòng)器、驅(qū)動(dòng)電機(jī)組成，并與機(jī)床上的執(zhí)行部件和機(jī)械傳動(dòng)部件組成數(shù)控機(jī)床的進(jìn)給系統(tǒng)。它的作用是把來自數(shù)控裝置的脈沖信號(hào)轉(zhuǎn)換成機(jī)床移動(dòng)部件的運(yùn)動(dòng)。5驅(qū)動(dòng)裝置驅(qū)動(dòng)裝置把經(jīng)放大的指令信號(hào)變?yōu)闄C(jī)械運(yùn)動(dòng)，通過簡單的機(jī)械連接部件驅(qū)動(dòng)機(jī)床，使工作臺(tái)精確定位或按規(guī)定的軌跡作嚴(yán)格的相對(duì)運(yùn)動(dòng)，最后加工出圖紙所要求的零件。6可編程控制器可編程控制器PC，PROGRAMMABLECONTROLLER是一種以微處理器為基礎(chǔ)的通用型自動(dòng)控制裝置，專為在工業(yè)環(huán)境下應(yīng)用而設(shè)計(jì)的。7測量反饋裝置測量裝置也稱反饋元件，包括光柵、旋轉(zhuǎn)編碼器、激光測距儀、磁柵等。通常安裝在機(jī)床的工作臺(tái)或絲杠上，它把機(jī)床工作臺(tái)的實(shí)際位移轉(zhuǎn)變成電信號(hào)反饋給CNC裝置，供CNC裝置與指令值比較產(chǎn)生誤差信號(hào)，以控制機(jī)床向消除該誤差的方向移動(dòng)。13數(shù)控機(jī)床的優(yōu)點(diǎn)1數(shù)控機(jī)床可以提高零件的加工精度，穩(wěn)定產(chǎn)品質(zhì)量。2有廣泛的適應(yīng)性和較大的靈活性。3可以實(shí)現(xiàn)一機(jī)多用。4不需要專用夾具。5大大減輕了工人的勞動(dòng)強(qiáng)度。但是，數(shù)控機(jī)床的初投資及技術(shù)維修等費(fèi)用較高，要求管理及操作人員的素質(zhì)也較高。合理地選擇及使用數(shù)控機(jī)床，可以降低企業(yè)的生產(chǎn)成本，提高經(jīng)濟(jì)效益和競爭能力。2復(fù)雜軸零件的加工工藝設(shè)計(jì)21軸類零件加工的內(nèi)容和工藝分析211軸類零件加工的內(nèi)容數(shù)控車床與普通車床相比，具有加工精度高、加工零件的形狀復(fù)雜、加工范圍廣等特點(diǎn)。但是數(shù)控車床價(jià)格較高，加工技術(shù)較復(fù)雜。復(fù)雜軸零件可分為粗車、半精車和精車等階段。一般分為（1）車削外圓車削外圓是最常見、最基本的車削方法使用各種不同的車刀車削中小型零件外圓包括車外回轉(zhuǎn)槽的方法。（2）車削內(nèi)圓車削內(nèi)圓孔是指用車削方法擴(kuò)大工件的孔或加工空心工件的內(nèi)表面。（3）車削平面車削平面主要指的是車端平面包括臺(tái)階端面，常見的方法是用左偏刀車削平面，可采用較大背吃刀量，切削順利，表面光潔，大、小平面均可車削使用。（4）車削錐面錐面可分為內(nèi)錐面和外錐面，可以分別視為內(nèi)圓、外圓的一種特殊形式。（5）車削螺紋在普通車床上一般使用成形車刀來加工普通螺紋、方牙螺紋、梯形螺紋和模數(shù)螺紋。（6）車削槽可使用標(biāo)準(zhǔn)的成型槽刀加工切削符合要求的溝槽、退刀槽等。雖然數(shù)控車床加工范圍廣泛，但是因受其自身特點(diǎn)的制約，某些零件仍不適合在數(shù)控車床上加工。212軸類零件的加工工藝分析（1）確定主要表面加工方法和加工方案。（2）劃分加工階段選擇定位基準(zhǔn)。（3）熱處理工序的安排。（4）加工順序安排。22復(fù)雜軸加工的工藝路線的擬定圖21復(fù)雜軸圖221工藝路線的確定（1）車基準(zhǔn)面，作為零件加工及編程的基準(zhǔn)。（2）車零件外圓28，車削零件最大外圓。（3）車零件外圓26。（4）車零件外圓20。（5）車零件外圓16。（6）車削16右端面2X2倒角（7）車削1620錐面，此段必須保證零件尺寸和光潔度。（8）車削26右端面2X2倒角。（9）車削26面圓弧半徑R10，此段加工要注意背吃刀量的選擇。（10）車削28右端面的R1倒圓。（11）切削螺紋退刀槽，保證零件的光潔度。（12）車削M16螺紋，用成型刀切削螺紋，循環(huán)切削。在程序編制中，必須充分掌握構(gòu)成零件輪廓的幾何要素參數(shù)及各幾何要素間的關(guān)系。因?yàn)樵诰幊虝r(shí)要對(duì)零件輪廓的所有幾何元素進(jìn)行定義，手工編程時(shí)要計(jì)算出每個(gè)節(jié)點(diǎn)的坐標(biāo)，無論哪一點(diǎn)不明確或不確定，編程都無法進(jìn)行。但由于零件設(shè)計(jì)人員在設(shè)計(jì)過程中考慮不周或被忽略，常常出現(xiàn)參數(shù)不全或不清楚，如圓弧與直線、圓弧與圓弧是相切還是相交或相離。所以在審查與分析圖紙時(shí)，一定要仔細(xì)核算，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)與設(shè)計(jì)人員聯(lián)系。222輔助工序的安排輔助工序一般包括去毛刺、清洗、上油、檢驗(yàn)等。檢驗(yàn)工序是主要的輔助工序，是合格證產(chǎn)品質(zhì)量的重要措施，零件的每道工序加工完成之后，和零件全部加工完成之后都要進(jìn)行檢驗(yàn)工序。23加工路線圖圖22車削28外圓圖23車削26外圓圖24車削20外圓圖25車削16外圓圖26車16右端面倒角圖27車1620錐面圖28車26右端面倒角圖29車26面R10圓弧圖210車削28右端面R1圓角圖211車削16面退刀槽圖212車削M16螺紋對(duì)于復(fù)雜軸類零件的加工，要非常認(rèn)真仔細(xì)地訂制其加工路線。因?yàn)檫@種零件在安排加工路線時(shí)，稍有不慎就會(huì)增加空行程時(shí)間，降低工作效率。24切削用量等參數(shù)的確定切削用量包括主軸轉(zhuǎn)速、進(jìn)給速度及背吃刀量等。對(duì)于不同的加工方法，需要選用不同的切削用量。切削用量的選擇原則是保證零件加工精度和表面粗糙度，充分發(fā)揮刀具切削性能，保證合理的刀具耐用度，并充分發(fā)揮機(jī)床的性能，最大限度提高生產(chǎn)率，降低成本。241確定主軸轉(zhuǎn)速主軸轉(zhuǎn)速應(yīng)根據(jù)允許的切削速度和工件直徑來選擇。其計(jì)算公式為DVN710V切削速度，單位為MM/MIN，由刀具的耐用度決定，硬質(zhì)合金材料的刀具切削低碳鋼工件時(shí)切削速度V取100150MM/MIN；N主軸轉(zhuǎn)速，單位為R/MIN，D工件直徑，單位為MM。最后根據(jù)經(jīng)驗(yàn)、文獻(xiàn)及實(shí)驗(yàn)設(shè)備，T01刀具的主軸轉(zhuǎn)速取為600R/MIN。D工件直徑，單位為MM。242確定進(jìn)給速度進(jìn)給速度是數(shù)控機(jī)床切削用量中的重要參數(shù)，主要根據(jù)零件的加工精度和表面粗糙度要求以及刀具、工件的材料性質(zhì)選取。最大進(jìn)給速度受機(jī)床剛度和進(jìn)給系統(tǒng)的性能限制。確定進(jìn)給速度的原則當(dāng)工件的質(zhì)量要求能夠得到保證時(shí)，為提高生產(chǎn)效率，可選擇較高的進(jìn)給速度。一般在100150MM/MIN范圍內(nèi)選??；車外圓，進(jìn)給速度為150/R，車削螺紋時(shí)，進(jìn)給速度為100/R。刀具空行程時(shí)，特別是遠(yuǎn)距離“回零”時(shí)，可以設(shè)定該機(jī)床數(shù)控系統(tǒng)設(shè)定默認(rèn)最高進(jìn)給速度。243確定背吃刀量背吃刀量根據(jù)機(jī)床、工件和刀具的剛度來決定，在剛度允許的條件下，應(yīng)盡可能使背吃刀量等于工件的加工余量，這樣可以減少走刀次數(shù)，提高生產(chǎn)效率。為了保證加工表面質(zhì)量，可留少量精加工余量，一般02一05MM,總之，切削用量的具體數(shù)值應(yīng)根據(jù)機(jī)床性能、相關(guān)的手冊并結(jié)合實(shí)際經(jīng)驗(yàn)用類比方法確定。3復(fù)雜軸零件數(shù)控加工的編程31坐標(biāo)系的確定數(shù)控車床坐標(biāo)系統(tǒng)分為機(jī)床坐標(biāo)系和工件坐標(biāo)系編程坐標(biāo)系。無論哪種坐標(biāo)系統(tǒng)都規(guī)定與車床主軸軸線平行的方向?yàn)閆軸，且規(guī)定從卡盤中心至尾座頂尖中心的方向?yàn)檎较?。在水平面?nèi)與車床主軸軸線垂直的方向?yàn)閄軸，且規(guī)定刀具遠(yuǎn)離主軸旋轉(zhuǎn)中心的方向?yàn)檎较颉?機(jī)床坐標(biāo)系以機(jī)床原點(diǎn)為坐標(biāo)原點(diǎn)建立起來的X，Z軸直角坐標(biāo)系，稱為機(jī)床坐標(biāo)系。機(jī)床坐標(biāo)系是機(jī)床固有的坐標(biāo)系，它是制造和調(diào)整機(jī)床的基礎(chǔ)，也是設(shè)置工件坐標(biāo)系的基礎(chǔ)（2）工件坐標(biāo)系編程坐標(biāo)系工件坐標(biāo)系是編程時(shí)使用的坐標(biāo)系，所以又稱為編程坐標(biāo)系。數(shù)控編程時(shí)，應(yīng)該首先確定工件坐標(biāo)系和工件原點(diǎn)。零件在設(shè)計(jì)中有設(shè)計(jì)基準(zhǔn)。在加工過程中有工藝基準(zhǔn)，同時(shí)要盡量將工藝基準(zhǔn)與設(shè)計(jì)基準(zhǔn)統(tǒng)一，該基準(zhǔn)點(diǎn)通常稱為工件原點(diǎn)。以工件原點(diǎn)為坐標(biāo)原點(diǎn)建立的X、Z軸直角坐標(biāo)系，稱為工件坐標(biāo)系。32程序的編制M03S600T0101主軸正轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)速為600；G00X30Z2G01X0F150G00X30Z2G90X29Z70F15O直線循環(huán)切削；X28X27Z60X26X25Z35X24X23X22X21X20X19Z20X18X17X16G00X12Z2G01X16Z2F150切削零件最右端倒角；G00X16Z20G01X20Z22F150圓錐切削；G00X16Z20G01X20Z24F150G00X16Z2OG01X20Z26F150G00X16Z20G01X20Z28F150G00X16Z2OG01X20Z30F150G00X30Z35X22G01X26Z37F150G00X100Z100T0404G00X30Z43X26G01Z45F150G02U0W10R10順時(shí)針加工圓??；G00X30Z60X26G03U2W1R1倒圓角；G00X100Z100T0202G00X30Z20G01X12F150加工退刀槽；G00X100Z100T0303G00X30Z2G92X16Z158F15螺紋切削，導(dǎo)程為15；X155X15X145X13835G00X100Z100T0202G00X30Z2X28G01Z744X0F150G00X100Z100M05M304復(fù)雜軸的加工操作41機(jī)床的選擇根據(jù)零件產(chǎn)量、加工要求選擇廣州數(shù)控的GSK980TDB數(shù)控車床。數(shù)控車床常用的功能指令有準(zhǔn)備功能G、輔助功能M、刀具功能T、主軸轉(zhuǎn)速功能S和進(jìn)給功能F。表41GSK980TDB數(shù)控系統(tǒng)G代碼指令代碼功能代碼功能代碼功能G00快速定位G20英制單位選擇G72徑向粗車循環(huán)G01直線插補(bǔ)G21公制單位選擇G73封閉切削循環(huán)G02順時(shí)針圓弧插補(bǔ)G28自動(dòng)返回機(jī)床零點(diǎn)G70精加工循環(huán)G03逆時(shí)針圓弧插補(bǔ)G30回機(jī)床第2、3、4參考點(diǎn)G74軸向切槽循環(huán)G121極坐標(biāo)插補(bǔ)G37自動(dòng)刀具補(bǔ)償測量ZG92螺紋切削循環(huán)G71圓柱插補(bǔ)G40取消刀尖半徑補(bǔ)償G94徑向切削循環(huán)GSK采用集成式操作面板，面板顯示如圖41圖41GSK980TDB操作面板42開機(jī)GSK980TDB通電開機(jī)前，應(yīng)確認(rèn)機(jī)床狀態(tài)正常電源電壓符合要求接線正確、牢固。GSK980TDB上電后顯示頁面如圖42此時(shí)GSK980TDB自檢、初始化。自檢、初始化完成后，顯示現(xiàn)在位置（相對(duì)坐標(biāo)）頁面。如圖43圖4343刀具的選擇431數(shù)控機(jī)床的刀具數(shù)控機(jī)床刀具、工具系統(tǒng)和刀具管理系統(tǒng)是發(fā)揮數(shù)控機(jī)床加工效率、保證加工質(zhì)量的基礎(chǔ)。只有先進(jìn)的數(shù)控機(jī)床，沒有與之相配套的先進(jìn)刀具、工具系統(tǒng)和刀具管理系統(tǒng)，或者沒有掌握刀具的合理使用技術(shù)，數(shù)控機(jī)床的效能就得不到充分發(fā)揮。刀具的選擇的原則刀具的使用的壽命控制和裝夾要圖42求方便。對(duì)于機(jī)夾可轉(zhuǎn)位刀具，由于換刀時(shí)間短,可以充分發(fā)揮其切削性能，提高生產(chǎn)效率。432復(fù)雜軸零件的刀具選擇表22刀具表刀具規(guī)格序號(hào)加工內(nèi)容類型材質(zhì)1粗加工外圓90外圓車刀硬質(zhì)合金2切斷成品工件切斷刀硬質(zhì)合金3車削M16螺紋60標(biāo)準(zhǔn)螺紋車刀硬質(zhì)合金4外圓車刀90外圓車刀硬質(zhì)合金433確定對(duì)刀點(diǎn)和換刀點(diǎn)對(duì)于數(shù)控機(jī)床來說，在加工開始時(shí)，確定刀具與工件的相對(duì)位置是很重要的，它是通過對(duì)刀點(diǎn)來實(shí)現(xiàn)的?！皩?duì)刀點(diǎn)”是指通過對(duì)刀確定刀具與工件相對(duì)位置的基準(zhǔn)點(diǎn)。對(duì)刀點(diǎn)往往也是零件的加工原點(diǎn)。選擇對(duì)刀點(diǎn)的原則是（1）方便數(shù)學(xué)處理和簡化程序編制；（2）在機(jī)床上容易找正，便于確定零件的加工原點(diǎn)的位置；（3）加工過程中便于檢查；（4）引起的加工誤差小。對(duì)刀點(diǎn)可以設(shè)在零件上、夾具上或機(jī)床上，但必須與零件的定位基準(zhǔn)有已知的準(zhǔn)確關(guān)系。當(dāng)對(duì)刀精度要求較高時(shí)，對(duì)刀點(diǎn)應(yīng)盡量選在零件的設(shè)計(jì)基準(zhǔn)或工藝基準(zhǔn)上。44機(jī)床回零441機(jī)床零點(diǎn)機(jī)床坐標(biāo)系是CNC進(jìn)行坐標(biāo)計(jì)算的基準(zhǔn)坐標(biāo)系，是機(jī)床固有的坐標(biāo)系，機(jī)床坐標(biāo)系的原點(diǎn)稱為機(jī)床零點(diǎn)（或機(jī)床參考點(diǎn)），機(jī)床零點(diǎn)由安裝機(jī)床上的零點(diǎn)開關(guān)或回零開關(guān)決定，通常零點(diǎn)開關(guān)或回零開關(guān)安裝在X軸和Z軸正方向的最大行程處。442機(jī)床回零的操作步驟（1）按鍵，進(jìn)入機(jī)床回零操作方式，顯示頁面的最下行顯示“機(jī)床回零”字樣，顯示如圖44圖44（2）按、鍵，選擇X、Z軸機(jī)床回零。（3）機(jī)床沿著機(jī)床零點(diǎn)方向移動(dòng)，經(jīng)過減速信號(hào)、零點(diǎn)信號(hào)檢測后回到機(jī)床零點(diǎn)，此時(shí)軸停止移動(dòng)，回零結(jié)束指示燈亮。45刀具偏置與對(duì)刀為簡化編程，允許在編程時(shí)不考慮刀具的實(shí)際位置，GSK980TDB提供了定點(diǎn)對(duì)刀、試切對(duì)刀及回機(jī)床零點(diǎn)對(duì)刀三種對(duì)刀方法，通過對(duì)刀操作來獲得刀具偏置數(shù)據(jù)。451定點(diǎn)對(duì)刀操作步驟如下1首先確定X、Z向的刀補(bǔ)值是否為零，如果不為零，必須把所有刀具號(hào)的刀補(bǔ)值清零；2使刀具中的偏置號(hào)為00，并將其中的刀偏值執(zhí)行；3選擇任意一把刀（一般是加工中的第一把刀，此刀將作為基準(zhǔn)刀）4將基準(zhǔn)刀的刀尖定位到某點(diǎn)（對(duì)刀點(diǎn)），如圖47；5在錄入操作方式、程序狀態(tài)頁面下用G50X_Z_代碼設(shè)定工件坐標(biāo)系；6使相對(duì)坐標(biāo)U,W的坐標(biāo)值清零，清零方法詳見附錄十常用操作一覽表；7移動(dòng)刀具到安全位置后，選擇另外一把刀具，并移動(dòng)到對(duì)刀點(diǎn)，如圖48；8按鍵，按鍵、鍵移動(dòng)光標(biāo)選擇該刀對(duì)應(yīng)的刀具偏置號(hào)；9按地址鍵，再按鍵，X向刀具偏置值被設(shè)置到相應(yīng)的偏置號(hào)中；10按地址鍵、再按鍵，Z向刀具偏置值被設(shè)置到相應(yīng)的偏置號(hào)中；11重復(fù)步驟710，可對(duì)其它刀具進(jìn)行對(duì)刀。452試切對(duì)刀操作步驟如下1選擇任意一把刀，使刀具沿A表面切削；2在Z軸不動(dòng)的情況下沿X軸退出刀具，并且停止主軸旋轉(zhuǎn)；3按鍵進(jìn)入偏置界面，選擇刀具偏置頁面，按鍵、鍵移動(dòng)光標(biāo)選擇該刀具對(duì)應(yīng)的偏置號(hào)；4依次鍵入地址鍵、數(shù)字鍵及鍵；5使刀具沿B表面切削；6在X軸不動(dòng)的情況下，沿Z軸退出刀具，并且停止主軸旋轉(zhuǎn)；7測量直徑“（假定15）；8按鍵進(jìn)入偏置界面，選擇刀具偏置頁面，按鍵、鍵移動(dòng)光標(biāo)選擇該刀具對(duì)應(yīng)的偏置號(hào)；9依次鍵入地址鍵、數(shù)字鍵、及鍵；10移動(dòng)刀具至安全換刀位置，換另一把刀,重復(fù)步驟,即可完成所有刀的對(duì)刀。圖410圖410453回機(jī)床零點(diǎn)對(duì)刀用此對(duì)刀方法不存在基準(zhǔn)刀非基準(zhǔn)刀問題，在刀具磨損或調(diào)整任何一把刀時(shí)，只要對(duì)此刀進(jìn)行重新對(duì)刀即可。對(duì)刀前回一次機(jī)床零點(diǎn)。斷電后上電只要回一次機(jī)床零點(diǎn)后即可繼續(xù)加工，操作簡單方便。操作步驟如下（以工件端面建立工件坐標(biāo)系）1按鍵進(jìn)入機(jī)床回零操作方式，使兩軸回機(jī)床零點(diǎn)；2選擇任意一把刀，使刀具中的偏置號(hào)為00（如T0100，T0300）3使刀具沿A表面切削；4在Z軸不動(dòng)的情況下，沿X退出刀具，并且停止主軸旋轉(zhuǎn)；5按鍵進(jìn)入偏置界面，選擇刀具偏置頁面，按鍵、鍵移動(dòng)光標(biāo)選擇某一偏置號(hào)；6依次按地址鍵、數(shù)字鍵及鍵，Z軸偏置值被設(shè)定；7使刀具沿B表面切削；8在X軸不動(dòng)的情況下，沿Z退出刀具，并且停止主軸旋轉(zhuǎn)；9測量距離“（假定15）；圖41110按進(jìn)入偏置界面，選擇刀具偏置頁面，按鍵、鍵移動(dòng)光標(biāo)選擇偏置號(hào)；11依次鍵入地址鍵、數(shù)字鍵、及鍵，X軸刀具偏置值被設(shè)定；12移動(dòng)刀具至安全換刀位置；13換另一把刀，使刀具中的偏置號(hào)為00（如T0100，T0300）；14使刀具沿A1表面切削；15在Z軸不動(dòng)的情況下沿X軸退出刀具，并且停止主軸旋轉(zhuǎn)；測量A1表面與工件坐標(biāo)系原點(diǎn)之間的距離“1“（假定11）；16按進(jìn)入偏置界面，選擇刀具偏置頁面，按鍵、鍵移動(dòng)光標(biāo)選擇某一偏置號(hào)；17依次按地址鍵、符號(hào)鍵、數(shù)字鍵及鍵，Z軸刀具偏置值被設(shè)定；18使刀具沿B1表面切削；19在X軸不動(dòng)的情況下，沿Z退出刀具，并且停止主軸旋轉(zhuǎn)；20測量距離“1“（假定110）；21按進(jìn)入偏置界面，選擇刀具偏置頁面，按鍵、鍵移動(dòng)光標(biāo)選擇偏置號(hào)；22依次鍵入地址鍵、數(shù)字鍵、及鍵，X軸刀具偏置值被設(shè)定；23移動(dòng)刀具至安全換刀位置；24重復(fù)步驟1223，即可完成所有刀的對(duì)刀。454刀具偏置值的設(shè)置與修改按鍵進(jìn)入偏置界面，通過鍵、鍵分別顯示NO000NO032偏置號(hào)。圖41246進(jìn)給、快進(jìn)倍率的調(diào)整自動(dòng)運(yùn)行時(shí)，可以通過調(diào)整進(jìn)給、快速移動(dòng)倍率改變運(yùn)行速度，而不需要改變程序及參數(shù)中設(shè)定的速度值。1進(jìn)給倍率的調(diào)整按鍵，可實(shí)現(xiàn)進(jìn)給倍率實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)。2快速倍率的調(diào)整按鍵，可實(shí)現(xiàn)快速倍率的調(diào)節(jié)。47主軸速度調(diào)節(jié)自動(dòng)運(yùn)行中，當(dāng)選擇模擬電壓輸出控制主軸速度時(shí)，可修調(diào)主軸轉(zhuǎn)速。按鍵，修調(diào)主軸倍率改變主軸速度，可實(shí)現(xiàn)主軸倍率50120共8級(jí)實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)。48程序的輸入481建立新程序在編輯操作方式，按鍵，進(jìn)入程序內(nèi)容頁面，顯示如圖413圖413按地址鍵，選擇一個(gè)程序目錄頁面中沒有的程序名（如0001），依次按數(shù)字鍵、，按鍵，建立新程序，頁面顯示如圖414圖41449自動(dòng)運(yùn)行491運(yùn)行程序的選擇1檢索法選擇編輯或自動(dòng)操作方式；按鍵,并進(jìn)入程序內(nèi)容顯示畫面；按地址鍵，鍵入程序號(hào)；按或鍵，在顯示畫面上顯示檢索到的程序，若程序不存在，CNC出現(xiàn)報(bào)警。2掃描法選擇編輯或自動(dòng)操作方式；按鍵,并進(jìn)入程序顯示畫面；按地址鍵；按或鍵，顯示下一個(gè)或上一個(gè)程序；重復(fù)步驟逐個(gè)顯示存入的程序。3光標(biāo)確認(rèn)法選擇自動(dòng)操作方式（必須處于非運(yùn)行狀態(tài)）按鍵進(jìn)入程序目錄顯示頁面（必要時(shí)再按鍵、鍵）；按，鍵將光標(biāo)移動(dòng)到待選擇程序名。按鍵。492自動(dòng)運(yùn)行的啟動(dòng)1按鍵選擇自動(dòng)操作方式；2按鍵啟動(dòng)程序，程序自動(dòng)運(yùn)行。程序運(yùn)行結(jié)束，加工零件圖如下5結(jié)束語通過這次畢業(yè)設(shè)計(jì)，讓我對(duì)實(shí)際零件的加工的總體工藝流程有了一定的了解和掌握，這對(duì)我今后參加工作將有很大的幫助。通過這次的畢業(yè)設(shè)計(jì)是我意識(shí)到了自己存在的不足之處，從而使自己看清了今后應(yīng)該努力的方向，也使我對(duì)以前所學(xué)知識(shí)有了更好、更全面的溫習(xí)和鞏固，對(duì)以前所學(xué)的專業(yè)知識(shí)總體有了更深入的理解。本文從數(shù)控的簡介、數(shù)控編程的方法、工藝分析、數(shù)控編程的步驟及數(shù)控編程加工實(shí)例等幾個(gè)方面，比較詳細(xì)的說明了車削零件加工的方法與步驟。數(shù)控機(jī)床代表一個(gè)民族制造業(yè)現(xiàn)代化的水平，隨著現(xiàn)代化科技的迅速發(fā)展，制造技術(shù)和自動(dòng)化水平的高低已成為衡量一個(gè)國家或地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的重要標(biāo)志。作為跨世紀(jì)新一代，我們手牽手，向前邁進(jìn)。我們有信心相信我國機(jī)械制造業(yè)會(huì)更加的輝煌，祖國的明天會(huì)更加美好。參考文獻(xiàn)1吳明友數(shù)控機(jī)床加工技術(shù)M南京東南大學(xué)出版社200062孫竹數(shù)控機(jī)床編程與操作M北京機(jī)械工業(yè)出版社199643艾興,肖詩切削用量簡明手冊M北京機(jī)械工業(yè)出版社198334徐宏主數(shù)控加工工藝M北京化工工業(yè)出版社200335孫江宏,陳秀梅PRO/E2001數(shù)控加工教程M北京北京清華大學(xué)出版社200146余英良數(shù)控加工編程及操作M北京高等教育出版社200447劉雄偉數(shù)控機(jī)床與編程培訓(xùn)教程M北京機(jī)械工業(yè)出版社200158楊學(xué)桐世紀(jì)數(shù)控機(jī)床技術(shù)發(fā)展戰(zhàn)略研究J北京北京國家機(jī)械工業(yè)局200039THEBROWMHOISTINGMACHINERYDATABASESYSTEMSM北京電子工業(yè)出版社，2004710FREDERICKMPROCTORJAMESSALBUMSOPENARCHITECTURECONTROLLERSIEEESPECTRUMJUNE199711HIDEOMATSUKAJAPANESEOPENCONTROLSYSTEMSFORMANUFACTURINGEQUIPMENTINTJPAPANSOCPRECENG,1996,303致謝本篇論文雖然凝聚著自己的汗水，但卻不是個(gè)人的智慧產(chǎn)品，沒有老師說的知道和贈(zèng)與，沒有父母和朋友的幫助和支持，我在大學(xué)的學(xué)術(shù)成長肯定會(huì)大打折扣。當(dāng)我打完畢業(yè)論文的最后一個(gè)字符，涌上心頭的不是長途跋涉后抵達(dá)終點(diǎn)的欣喜，而是源自心底的誠摯謝意。首先，我要感謝的是我的導(dǎo)師何予鵬的親切關(guān)懷和細(xì)心指導(dǎo)，在設(shè)計(jì)過程中，自始至終凝聚著導(dǎo)師心血。何老師那治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，淵博的學(xué)識(shí)感染我。他那誨人不倦、寬厚樸實(shí)的作風(fēng)給我們留下了不可磨滅的影響，是我學(xué)習(xí)的榜樣，使我終身受益無窮。在此文完成之際，特向恩師表達(dá)誠摯的謝意同時(shí)以最崇高的敬意。其次，我還感謝所有關(guān)心和幫助我的其他老師和同學(xué)，他們的關(guān)心也是我學(xué)習(xí)過程中不可缺少的重要組成部分。感謝時(shí)時(shí)關(guān)心、愛護(hù)我的父母，他們對(duì)我的支持和鼓勵(lì)，使我得以完成學(xué)業(yè)的支柱。最后，真誠的感謝所有的幫助過我的老師們，同學(xué)們、家人和朋友們。AGANEMPLOYMENTTRIBUNALCLAIEMLOYMENTTRIBUNALSSORTOUTDISAGREEMENTSBETWEENEMPLOYERSANDEMPLOYEESYOUMAYNEEDTOMAKEACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNALIFYOUDONTAGREEWITHTHEDISCIPLINARYACTIONYOUREMPLOYERHASTAKENAGAINSTYOUYOUREMPLOYERDISMISSESYOUANDYOUTHINKTHATYOUHAVEBEENDISMISSEDUNFAIRLYFORMOREINFORMU,TAKEADVICEFROMONEOFTHEORGANISATIONSLISTEDUNDERFURTHERHELPEMPLOYMENTTRIBUNALSARELESSFORMALTHANSOMEOTHERCOURTS,BUTITISSTILLALEGALPROCESSANDYOUWILLNEEDTOGIVEEVIDENCEUNDERANOATHORAFFIRMATIONMOSTPEOPLEFINDMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNALCHALLENGINGIFYOUARETHINKINGABOUTMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,YOUSHOULDGETHELPSTRAIGHTAWAYFROMONEOFTHEORGANISATIONSLISTEDUNDERFURTHERHELPATIONABOUTDISMISSALANDUNFAIRDISMISSAL,SEEDISMISSALYOUCANMAKEACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,EVENIFYOUHAVENTAPPEALEDAGAINSTTHEDISCIPLINARYACTIONYOUREMPLOYERHASTAKENAGAINSTYOUHOWEVER,IFYOUWINYOURCASE,THETRIBUNALMAYREDUCEANYCOMPENSATIONAWARDEDTOYOUASARESULTOFYOURFAILURETOAPPEALREMEMBERTHATINMOSTCASESYOUMUSTMAKEANAPPLICATIONTOANEMPLOYMENTTRIBUNALWITHINTHREEMONTHSOFTHEDATEWHENTHEEVENTYOUARECOMPLAININGABOUTHAPPENEDIFYOURAPPLICATIONISRECEIVEDAFTERTHISTIMELIMIT,THETRIBUNALWILLNOTUSUALLYACCEPTIIFYOUAREWORRIEDABOUTHOWTHETIMELIMITSAPPLYTOYOUIFYOUAREBEINGREPRESENTEDBYASOLICITORATTHETRIBUNAL,THEYMAYASKYOUTOSIGNANAGREEMENTWHEREYOUPAYTHEIRFEEOUTOFYOURCOMPENSATIONIFYOUWINTHECASETHISISKNOWNASADAMAGESBASEDAGREEMENTINENGLANDANDWALES,YOURSOLICITORCANTCHARGEYOUMORETHAN35OFYOURCOMPENSATIONIFYOUWINTHECASEYOURECLEARABOUTTHETERMSOFTHEAGREEMENTITMIGHTBEBESTTOGETADVICEFROMANEXPERIENCEDADVISER,FOREXAMPLE,ATACITIZENSADVICEBUREAUTOFINDYOURNEARESTCAB,INCLUDINGTHOSETHATGIVEADVICEBYEMAIL,CLICKONNEARESTCABFORMOREINFORMATIONABOUTMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,SEEEMPLOYMENTTRIBUNALSTHELACKOFAIRUPTHEREWATCHMCAYMANISLANDSBASEDWEBB,THEHEADOFFIFASANTIRACISMTASKFORCE,ISINLONDONFORTHEFOOTBALLASSOCIATIONS150THANNIVERSARYCELEBRATIONSANDWILLATTENDCITYSPREMIERLEAGUEMATCHATCHELSEAONSUNDAY“IAMGOINGTOBEATTHEMATCHTOMORROWANDIHAVEASKEDTOMEETYAYATOURE,“HETOLDBBCSPORT“FORMEITSABOUTHOWHEFELTANDIWOULDLIKETOSPEAKTOHIMFIRSTTOFINDOUTWHATHISEXPERIENCEWAS“UEFAHASOPENEDDISCIPLINARYPROCEEDINGSAGAINSTCSKAFORTHE“RACISTBEHAVIOUROFTHEIRFANS“DURINGCITYS21WINMICHELPLATINI,PRESIDENTOFEUROPEANFOOTBALLSGOVERNINGBODY,HASALSOORDEREDANIMMEDIATEINVESTIGATIONINTOTHEREFEREESACTIONSCSKASAIDTHEYWERE“SURPRISEDANDDISAPPOINTED“BYTOURESCOMPLAINTINASTATEMENTTHERUSSIANSIDEADDED“WEFOUNDNORACISTINSULTSFROMFANSOFCSKA“AGEHASREACHEDTHEENDOFTHEBEGINNINGOFAWORDMAYBEGUILTYINHISSEEMSTOPASSINGALOTOFDIFFERENTLIFEBECAMETHEAPPEARANCEOFTHESAMEDAYMAYBEBACKINTHEPAST,TOONESELFTHEPARANOIDWEIRDBELIEFDISILLUSIONMENT,THESEDAYS,MYMINDHASBEENVERYMESSY,INMYMINDCONSTANTLYALWAYSFEELONESELFSHOULDGOTODOSOMETHING,ORWRITESOMETHINGTWENTYYEARSOFLIFETRAJECTORYDEEPLYSHALLOW,SUDDENLYFEELSOMETHING,DOIT一字開頭的年齡已經(jīng)到了尾聲?；蛟S是愧疚于自己似乎把轉(zhuǎn)瞬即逝的很多個(gè)不同的日子過成了同一天的樣子；或許是追溯過去，對(duì)自己那些近乎偏執(zhí)的怪異信念的醒悟，這些天以來，思緒一直很凌亂，在腦海中不斷糾纏?？傆X得自己似乎應(yīng)該去做點(diǎn)什么，或者寫點(diǎn)什么。二十年的人生軌跡深深淺淺，突然就感覺到有些事情，非做不可了。THEENDOFOURLIFE,ANDCANMEETMANYTHINGSREALLYDO而窮盡我們的一生，又能遇到多少事情是真正地非做不可DURINGMYCHILDHOOD,THINKLUCKYMONEYANDNEWCLOTHESARENECESSARYFORNEWYEAR,BUTASTHEADVANCEOFTHEAGE,WILLBEMOREANDMOREFOUNDTHATTHOSETHINGSAREOPTIONALJUNIORHIGHSCHOOL,THOUGHTTOHAVEACRUSHONJUSTMEANSTHATTHEREALGROWTH,BUTOVERTHEPASTTHREEYEARSLATER,HISWRITINGOFALUMNIINPEACE,SUDDENLYFOUNDTHATISNTREALLYGROWUP,ITSEEMSISNOTSOIMPORTANTTHENINHIGHSCHOOL,THINKDONTWANTTOGIVEVENTTOOUTYOURINNERVOICECANBEINTHEHIGHSCHOOLCHILDRENOFTHEFEELINGSINAPERIOD,BUTWASEVENTUALLYINFARCTIONWHENGRADUATIONPARTYINTHETHROAT,LATERAGAINSTOODONTHEPITCHHEHASSWEATPROFUSELY,LOOKEDATHISTHROWNABASKETBALLHOOPS,SUDDENLYFOUNDHIMSELFHASALREADYCANTREMEMBERHISAPPEARANCE童年時(shí)，覺得壓歲錢和新衣服是過年必備，但是隨著年齡的推進(jìn)，會(huì)越來越發(fā)現(xiàn)，那些東西根本就可有可無；初中時(shí)，以為要有一場暗戀才意味著真正的成長，但三年過去后，自己心平氣和的寫同學(xué)錄的時(shí)候，突然就發(fā)現(xiàn)是不是真正的成長了，好像并沒有那么重要了；然后到了高中，覺得非要吐露出自己的心聲才能為高中生涯里的懵懂情愫劃上一個(gè)句點(diǎn)，但畢業(yè)晚會(huì)的時(shí)候最終還是被梗塞在了咽喉，后來再次站在他曾經(jīng)揮汗如雨的球場，看著他投過籃球的球框時(shí)，突然間發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)想不起他的容顏。ORIGINALLY,THISWORLD,CANPRODUCEACHEMICALREACTIONTOANEVENT,INADDITIONTORESOLUTELY,HAVETODO,ANDTIME原來，這個(gè)世界上，對(duì)某個(gè)事件能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)的，除了非做不可的堅(jiān)決，還有，時(shí)間。APERSONSTIME,YOURIDEASAREALWAYSSPECIALTOCLEARWANT,WANT,LINEISCLEAR,ASIFNOTHINGCOULDSHAKEHISALSOONCESEEMEDTOBEDETERMINEDTODOSOMETHING,BUTMOREOFTENISHEBACKEDOUTATLASTDISLIKEHISCOWARDICE,FINALLYFOUNDTHATTHEREAREALOTOFLOVE,THEREAREALOTOFMISS,LIKESHADOWREALLYHAVEBEENDOOMEDTHOSEWHODO,JUSTGREENYEARSONESELFGIVEONESELFANARMINJECTION,ORISASELFRIGHTEOUSSPIRITUAL一個(gè)人的時(shí)候，自己的想法總是特別地清晰。想要的，不想要的，界限明確，好像沒有什么可以撼動(dòng)自己。也曾經(jīng)好像已經(jīng)下定了決心去做某件事，但更多的時(shí)候是最后又打起了退堂鼓。嫌惡過自己的怯懦，最終卻發(fā)現(xiàn)有很多緣分，有很多錯(cuò)過，好像冥冥之中真的已經(jīng)注定。那些曾經(jīng)所謂的非做不可，只是青蔥年華里自己給自己注射的一支強(qiáng)心劑，或者說，是自以為是的精神寄托罷了。ATTHEMOMENT,THESKYISDARK,THEAIRISFRESHFACTORAFTERJUSTRAINEDSUDDENLYTHOUGHTOFBLUEPLAIDSHIRTTHOSEWEREBROKENINTOVARIOUSSHAPESOFSTATIONERYFROMTHECORNERATTHEBEGINNINGOFDEEPFRIENDSHIPHAVEDECLAREDTHEENDOFTHEENCOUNTERTHATHAVENTSTARTPLANNINGTHOSEYEARS,THOSEDAYSOFDO,FINALLY,LIKEYOUTH,WILLENDINOURLIFE此刻，天空是陰暗的，空氣里有著剛下過雨之后的清新因子。突然想到那件藍(lán)格子襯衫；那些被折成各種各樣形狀的信紙；那段從街角深巷伊始的友誼；還有那場還沒有開始就宣告了終結(jié)的邂逅計(jì)劃那些年那些天的非做不可，終于和青春一樣，都將在我們的人生中謝幕。BAUMGARTNERTHEDISAPPOINTINGNEWSMISSIONABORTEDRPLAYSANIMPORTANTROLEINTHISMISSIONSTARTINGATTHEGROUND,CONDITIONSHAVETOBEVERYCALMWINDSLESSTHAN2MPH,WITHNOPRECIPITATIONORHUMIDITYANDLIMITEDCLOUDCOVERTHEBALLOON,WITHCAPSULEATTACHED,WILLMOVETHROUGHTHELOWERLEVELOFTHEATMOSPHERETHETROPOSPHEREWHEREOURDAYTODAYWEATHERLIVESITWILLCLIMBHIGHERTHANTHETIPOFMOUNTEVEREST55MILES/885KILOMETERS,DRIFTINGEVENHIGHERTHANTHECRUISINGALTITUDEOFCOMMERCIALAIRLINERS56MILES/917KILOMETERSANDINTOTHESTRATOSPHEREASHECROSSESTHEBOUNDARYLAYERCALLEDTHETROPOPAUSE,ECANEXPECTALOTOFTURBULENCEWEOFTENCLOSEOURSELVESOFFWHENTRAUMATICEVENTSHAPPENINOURLIVESINSTEADOFLETTINGTHEWORLDSOFTENUS,WELETITDRIVEUSDEEPERINTOOURSELVESWETRYTODEFLECTTHEHURTANDPAINBYPRETENDINGITDOESNTEXIST,BUTALTHOUGHWECANTRYTHISALLWEWANT,INTHEEND,WECANTHIDEFROMOURSELVESWENEEDTOLEARNTOOPENOURHEARTSTOTHEPOTENTIALSOFLIFEANDLETTHEWORLDSOFTENUS生活發(fā)生不幸時(shí)，我們常常會(huì)關(guān)上心門；世界不僅沒能慰藉我們，反倒使我們更加消沉。我們假裝一切仿佛都不曾發(fā)生，以此試圖忘卻傷痛，可就算隱藏得再好，最終也還是騙不了自己。既然如此，何不嘗試打開心門，擁抱生活中的各種可能，讓世界感化我們呢WHENEVERWESTARTTOLETOURFEARSANDSERIOUSNESSGETTHEBESTOFUS,WESHOULDTAKEASTEPBACKANDREEVALUATEOURBEHAVIORTHEITEMSLISTEDBELOWARESIXWAYSYOUCANOPENYOURHEARTMOREFULLYANDCOMPLETELY當(dāng)恐懼與焦慮來襲時(shí)，我們應(yīng)該退后一步，重新反思自己的言行。下面六個(gè)方法有助于你更完滿透徹地敞開心扉。WHENEVERAPAINFULSITUATIONARISESINYOURLIFE,TRYTOEMBRACEITINSTEADOFRUNNINGAWAYORTRYINGTOMASKTHEHURTWHENTHESADNESSSTRIKES,TAKEADEEPBREATHANDLEANINTOITWHENWERUNAWAYFROMSADNESSTHATSUNFOLDINGINOURLIVES,ITGETSSTRONGERANDMOREREALWETAKEANEMOTIONTHATSFLEETINGANDMAKEITASOLIDEVENT,INSTEADOFSOMETHINGTHATPASSESTHROUGHUS當(dāng)生活中出現(xiàn)痛苦的事情時(shí)，別再逃跑或隱藏痛苦，試著擁抱它吧；當(dāng)悲傷來襲時(shí)，試著深呼吸，然后直面它。如果我們一味逃避生活中的悲傷，悲傷只會(huì)變得更強(qiáng)烈更真實(shí)悲傷原本只是稍縱即逝的情緒，我們卻固執(zhí)地耿耿于懷BYUTILIZINGOURBREATHWESOFTENOUREXPERIENCESIFWEDAMTHEMUP,OURLIVESWILLSTAGNATE,BUTWHENWEKEEPTHEMFLOWING,WEALLOWMORENEWNESSANDGREATEREXPERIENCESTOBLOSSOM深呼吸能減緩我們的感受。屏住呼吸，生活停滯；呼出呼吸，更多新奇與經(jīng)歷又將拉開序幕。2EMBRACETHEUNCOMFORTABLEWEALLKNOWWHATTHATTWINGEOFANXIETYFEELSLIKEWEKNOWHOWFEARFEELSINOURBODIESTHETENSIONINOURNECKS,THETIGHTNESSINOURSTOMACHS,ETCWECANPRACTICELEANINGINTOTHESEFEELINGSOFDISCOMFORTANDLETTHEMSHOWUSWHEREWENEEDTOGO我們都經(jīng)歷過焦灼的煎熬感，也都感受過恐懼造成的生理反應(yīng)脖子僵硬、胃酸翻騰。其實(shí)，我們有