1、快速跑教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本節(jié)課樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以深化體育教學(xué)改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育為指導(dǎo)。在課堂中既有在教師組織、指導(dǎo)下的學(xué)練，又有學(xué)生間的合作學(xué)習(xí)，將“生生互動”融入課堂的教學(xué)中。另外從學(xué)生的生理特點(diǎn)出發(fā)，合理安排練習(xí)的次數(shù)和間歇的時間及上下肢交替練習(xí)，注意控制練習(xí)密度和強(qiáng)度，在提高學(xué)生快速奔跑能力的同時發(fā)展靈敏、力量、等身體素質(zhì)，從而取得健身的實(shí)效。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)生能在愉快的氛圍中有一定量跑的練習(xí)；2、發(fā)展學(xué)生奔跑能力及力量、靈敏、柔韌性等身體素質(zhì)3、在練習(xí)中總結(jié)出提高步頻從而提高跑速的方法；4、在活動中學(xué)生能感受的參與的快樂與合作的重要性。三、內(nèi)容

2、主題與分析本節(jié)課目標(biāo)是提高學(xué)生快速奔跑的能力，在快速跑單元中途中跑的教學(xué)中，運(yùn)用多種跑的形式，引導(dǎo)學(xué)生從自身特點(diǎn)出發(fā)確定學(xué)練的重點(diǎn)，在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，發(fā)展速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)；而游戲則是調(diào)動課堂氣憤促進(jìn)學(xué)生學(xué)練，發(fā)展上肢力量及靈敏性，同時也可培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，對學(xué)生進(jìn)行愛國注意情感教育。四、課的流程1、準(zhǔn)備部分：通過繞球場進(jìn)行慢跑和8字形跑，游戲“踩影子”，調(diào)動學(xué)生的積極性，做好熱身活動2、學(xué)練部分：分成三個階段，首先提出問題的形式來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考，通過一次途中跑練習(xí)，讓學(xué)生在跑步的過程中進(jìn)行自我體驗(yàn)、互相觀察跑的動作，再通過學(xué)生的討論總結(jié)出步頻、步幅是影響速跑的主要因素，

3、第二階段，安排了4個跑的練習(xí)：貼白紙跑、追逐跑、追拋球跑和迎奧運(yùn)接力賽跑，通過合作練習(xí)與效果反饋加以改進(jìn)。讓學(xué)生在練習(xí)中發(fā)掘自己的潛力，找出提高步頻的有效方法，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力；第三階段，游戲保衛(wèi)紅旗，通過進(jìn)攻與防守的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和反應(yīng)能力，并對學(xué)生進(jìn)行愛國主義和集體主義精神的情感教育3、結(jié)束部分：這一部分是進(jìn)行放松與小結(jié)，先讓學(xué)生自己進(jìn)行最喜愛的放松練習(xí)，最后讓學(xué)生參與本課學(xué)練的評價小結(jié)，進(jìn)一步加深理性認(rèn)識。快速跑教學(xué)設(shè)計  教學(xué)內(nèi)容1、快速跑    2、游戲：保衛(wèi)紅旗教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動參與目標(biāo)：學(xué)生能積極、主動參與練習(xí)并

4、完成任務(wù)。運(yùn)動技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生懂得影響跑速的原因，了解練習(xí)的價值并基本掌握相關(guān)技術(shù)。身體健康目標(biāo)：在本課練習(xí)中形成一定快速跑的能力，并積極糾正自身缺點(diǎn)。心理健康目標(biāo)：能正確看待自己跑的素質(zhì)，體驗(yàn)到成功跑的樂趣，樂與同伴合作，敢于展現(xiàn)自我。社會適應(yīng)目標(biāo)：通過小組合作探究，培養(yǎng)學(xué)生主動參與意識和自主能力重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：使學(xué)生明確步頻、步幅是影響跑速的主要因素；難點(diǎn)：學(xué)生在練習(xí)中通過觀察、體驗(yàn)及探究總結(jié)出提高步頻的方法。教學(xué)方法1、引導(dǎo)啟發(fā)       3、討論探究法2、觀察發(fā)現(xiàn)    

5、;   4、同伴合作學(xué)習(xí)法課的部分活動內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生主題組  織形  式運(yùn)動量預(yù)計時間強(qiáng)度激發(fā)興趣 1、師生見面；2、繞球場慢跑活動；3、小游戲：踩“影子” 1、提前到場，等候上課；2、向?qū)W生問好，安排見習(xí)生；3、與學(xué)生進(jìn)行交流，引出本課的主題；4、調(diào)動隊伍；5、組織學(xué)生進(jìn)入準(zhǔn)備活動；6、導(dǎo)出本課目標(biāo)，提出思考題。 1、體育委員整隊，向老師匯報出勤情況；2、向老師問好；3、見習(xí)生旁聽；4、參與游戲；5、了解教學(xué)目標(biāo)，明確本課任務(wù)。 隊列如圖示 ××

6、15;×××××××××××   1 2  3     小學(xué)練部分學(xué)練部分   途中跑 （25米）   提高步頻的練習(xí)（25米）貼白紙跑追逐跑追拋球跑迎奧運(yùn)接力賽跑   游戲：保衛(wèi)紅旗分成人數(shù)相等的2隊，每隊派3人守護(hù)本方紅旗，其他人進(jìn)攻對方紅旗，進(jìn)攻方采用各種投擲方法和配合攻打

7、，而防守者全力保護(hù)紅旗不被打倒 1、提出問題。影響跑速的主要因素是什么？2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試、體驗(yàn)。3、認(rèn)真觀察學(xué)生練習(xí)，注意安全。4、啟發(fā)學(xué)生發(fā)表看法并加以點(diǎn)評。5、小結(jié)步頻與步幅。  1、教師講解示范練習(xí)方法并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)2、啟發(fā)學(xué)生在練習(xí)中不斷改進(jìn)方法，提高速度3、鼓勵學(xué)生不怕困難   1、教師講解示范游戲規(guī)則；2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽；3、在游戲中啟發(fā)學(xué)生配合意識4、對學(xué)生進(jìn)行愛國主義和集體主義精神的情感教育5、安全教育思考問題、積極嘗試1、在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行嘗試；2、積極思考并相互進(jìn)行討論；3、師生探討時，學(xué)生能各抒己見

8、，并嘗試對自己和同伴的動作進(jìn)行評價。  1、在老師指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)；2、仔細(xì)觀察，探討提高步頻的方法3、實(shí)踐中不斷改進(jìn)動作4、對自己和同伴的動作進(jìn)行評價  1、按游戲要求，積極參與；2、愿與同伴合作；3、面對困難，積極思考，敢于實(shí)踐。 規(guī)則：進(jìn)攻者不得踏進(jìn)大圓防守者不得進(jìn)入小圓3分鐘平局，換人4、不得用拳頭和腳踢         ××        ×

9、;×      ××        ××        ××        ××        ×× 

10、;         × ×     × ×     × ×     × ×     × ×     ×

11、; ×     × ×        4         20           10         小     中           中放松總結(jié) 放松活動 總結(jié) 下課  1、與學(xué)生一起做放松練習(xí)；2、結(jié)合學(xué)生探究結(jié)果進(jìn)行本課技術(shù)點(diǎn)評，適時提問學(xué)生；3、對本課進(jìn)行總結(jié)：  1、與老師一起做放松練習(xí)；2、談?wù)剬χR、技能學(xué)習(xí)的體會； 3、歸還器材，下課。 隊列如圖示 ××××&