1、氣質(zhì)類型自測下列四組氣質(zhì)類型測試題，可以幫助你確定自己的氣質(zhì)類型， 請你依次 閱讀題目，對完全符合自己的，在題目前的記2分；如果處于模棱 兩可之間一一既符合又不太符合的，在前記1分；不符合的，在 前記0分，最后計算出自己在每組氣質(zhì)類型的總分。A組1.到一個新環(huán)境很快就能適應2.善于與人交往3.在多數(shù)情況下情緒是樂觀的4.能夠很快忘記那些不愉快的事情5.接受一項任務后，總希望迅速完成6.能夠同時注意幾件事情7.疲倦時只要短暫休息，就能精神抖擻地投入工作8.討厭做那些需要耐心、細致的工作9.符合興趣的事干起來勁頭十足，否則就不想干10.假如工作枯燥乏味，馬上就會情緒低落11.反應敏捷、頭腦機智12

2、.希望做變化大、花樣多的工作B組：1.喜歡在公開場合表現(xiàn)自己，有強烈的爭第一傾向2 做事有些莽撞，常常不考慮后果3.做事總有旺盛的精力4.寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語5.容易激動，每每出口傷人，而自己不覺得6.羨慕那些能夠克制自己感情的人7.喜歡運動量大和場面熱烈的活動8.情緒高時，干什么都有興趣，情緒不高時，干什么都不感興趣9.認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，甚至飯可不吃，覺可不睡10.遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里的話一吐為快11.愛看情節(jié)起伏、激動人心的小說和電影、電視12 喜歡爭辯，總想搶先發(fā)表自己的意見，力圖壓倒別人C組1.善于克制、忍讓、不計小事，能容忍別人對自己的誤解2.能較長時間地

3、在某一事物集中注意力，不容易分心3.能夠較長時間地做枯燥單調(diào)的工作4.不易激動，很少發(fā)脾氣，情感很少外露5.不喜歡長時間談論一個問題，愿意實際動手6.對工作采取認真、嚴謹、始終如一的態(tài)度7.喜歡有條不紊的工作8.與人交往不卑不亢9.遇到令人氣憤的事能很好地自我控制10.喜歡安靜的環(huán)境11.做事力求穩(wěn)妥，不做沒有把握的事12.埋頭苦干，有耐久力D組1.寧愿一個人干，不愿和許多人在一起2.心中有事，寧愿自己想，也不想說出來3.學習和工作時常比別人更感疲倦4.對新知識接受很慢，但理解后就很難忘記5.愛看感情細膩、人物心理活動豐富的文學作品、電影、電視6.遇到問題總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷7.碰到陌生人覺

4、得很拘束8.厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭9.感情比較脆弱，一點小事能引起情緒波動，容易神經(jīng)過敏10.當工作或?qū)W習失敗，會感到很痛苦，甚至痛哭流涕11.當感覺煩悶時，別人很難使自己高興起來12.碰到危險情況時，常有一種極度恐懼感如果你在某一組類型的得分明顯高于其他三組（均高于4分以上），則可定為某典型氣質(zhì)；如果兩種氣質(zhì)的得分接近（差異小于 3分），且又 明顯高于其他兩種，則為兩種氣質(zhì)混合型。事實上，大多數(shù)人總是以某 種氣質(zhì)為主，又附有其他氣質(zhì)。結(jié)果：如果你在A組測試中取得高分，那么你屬于多血質(zhì)的氣質(zhì)類型。強而平衡，靈活性高。這種人情感和情緒發(fā)生迅速，表露于外，極易變 化，靈活而敏捷

5、，動作活潑好動，但往往不求甚解。工作適應力強，討 人喜歡，交際廣泛。容易接受新事物，也容易見異思遷而顯得輕浮。神經(jīng)特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應性強；具有可塑性；情緒 興奮性高；反應速度快而靈活。心理特點：活潑好動；善于交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒 情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，容易外露；體驗不深刻。典型表現(xiàn)：多血質(zhì)又稱活潑型，敏捷好動，善于交際，在新的環(huán)境里不 感到拘束。在工作學習上富有精力而效率高，表現(xiàn)出機敏的工作能力， 善于適應環(huán)境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事合乎實際 的事業(yè)，能對事業(yè)心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力 和紀律性的情況下，會表現(xiàn)出

6、巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變， 如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。職業(yè)：較適合從事記者、律師、公關人員、藝術工作者、秘書和其他社 會工作者。如果你在B組測試中取得高分，那么，你就是膽汁質(zhì)類型的人。強而不平衡。這樣的人情感和情緒發(fā)生迅速，爆發(fā)力很好。同時，情感 和情緒消失得也快，情緒趨于外向。智力活動靈敏有力，但理解問題容 易粗枝大葉。意志力堅強，不怕挫折勇敢果斷，但容易沖動，難以抑制 工作熱情高，表現(xiàn)得雷厲風行，頑強有力。神經(jīng)特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應強；外傾性明顯；情緒興 奮性高；控制力弱；反應快但不靈活。心理特點：坦率熱

7、情；精力旺盛，容易沖動；脾氣暴躁；思維敏捷；但 準確性差；情感外露，但持續(xù)時間不長。典型表現(xiàn)：膽汁質(zhì)又稱不可遏止型或戰(zhàn)斗型。 具有強烈的興奮過程和比 較弱的抑郁過程，情緒易激動，反應迅速，行動敏捷，暴躁而有力；在 語言上，表情上，姿態(tài)上都有一種強烈而迅速的情感表現(xiàn)；在克服困難 上有不可遏止和堅韌不拔的勁頭，而不善于考慮是否能做到；性急，易 爆發(fā)而不能自制。這種人的工作特點帶有明顯的周期性，埋頭于事業(yè)，也準備去克服通向目標的重重困難和障礙。 但是當精力耗盡時，易失去 信心。職業(yè)：較適合從事運動員、勘探工作者、飛行員、探險者、演說家、營業(yè)員、賓館招待員等職業(yè)。如果你在C組測試中取得高分，那么你就是

8、粘液質(zhì)氣質(zhì)類型的人，強而平衡，靈活性低。這種人情緒比較穩(wěn)定，興奮性低，變化緩慢，內(nèi) 向、喜歡沉思。思維和言行穩(wěn)定而遲緩，冷靜而踏實。對工作考慮細致 周到，不折不扣，堅定地執(zhí)行自己已經(jīng)做出的決定，往往對已經(jīng)習慣了 的工作表現(xiàn)出高度熱情，而不容易適應新的工作和環(huán)境。神經(jīng)特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應低；外部表現(xiàn)少；情緒具有穩(wěn)定性；反應速度快但靈活。心理特點：穩(wěn)重，考慮問題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍 耐。情緒不易外露；注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移，外部動作少而緩慢。典型表現(xiàn)：這種人又稱為安靜型，在生活中是一個堅持而穩(wěn)健的辛勤工 作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制， 所以行動緩

9、慢而 沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。 粘液質(zhì)的人態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動， 不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自治，也不常常顯露自己的才能。這 種人長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情 不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使他因循守舊，表現(xiàn)出固定 性有余，而靈活性不足。從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫 性和確定性。職業(yè)：較適合的職業(yè)有醫(yī)務工作者、圖書管理員、翻譯、商務、教師、 科研人員等。如果你在D組測試中取得高分，那么，你就是抑郁氣質(zhì)類型的人，弱性，易抑制。這種人情緒體驗深刻，不易外露。對事物有較高的敏感性，能體察到一般人所覺察不到的東西，觀察事物細致。行動緩慢、多 愁善感，也易于消沉，干工作常常顯得信心不足，缺乏果斷性。交往面 較窄，常常有孤獨感。神經(jīng)特點：感受性高；耐受性低；隨意反應低；情緒興奮性高；反應速 度慢，刻板固執(zhí)。心理特點：沉靜、對問題感受和體驗深刻；持久；情緒不容易表露；反 應遲