1、鼻子干燥出血吃什么好？鼻子干燥出血怎么辦 鼻子干燥出血有鼻子局部的緣由，也有全身的緣由。局部緣由中以外傷、炎癥和腫瘤最為多見。外傷性出血，自己多能知道受傷的緣由，但是常用手指挖鼻孔的人，自己也不肯定感覺到因挖鼻孔而使粘膜受了傷。炎癥性出血多見于傷風(fēng)、感冒或急性鼻炎，慢性的萎縮性鼻炎和干燥性前鼻炎都較易出血。 當(dāng)我們的鼻子出血時(shí)，首先我們應(yīng)當(dāng)確定出血的緣由，是否是由于室內(nèi)空氣干燥造成的，假如是那很簡(jiǎn)單解決，假如不是，就要找到出血點(diǎn)以及出血的緣由，有許多時(shí)候鼻子出血就由于疾病所致，這個(gè)時(shí)候就不能忽視了。我們今日就來說一說由于干燥引起的鼻子出血如何應(yīng)對(duì)。 1、不要挖鼻孔。鼻子里面有結(jié)痂的時(shí)候假如不影

2、響正常的呼吸我們不需要去理睬，假如覺得鼻子堵，取結(jié)痂的時(shí)候要留意，不能硬扣，可以先將鼻粘膜潮濕一下，使鼻嘎變軟，這樣就簡(jiǎn)單取出了，否則強(qiáng)行取出就簡(jiǎn)單破壞鼻孔內(nèi)的血管，造成鼻子出血。 2、假如覺得鼻子干燥的時(shí)候可以用熱毛巾敷一下鼻子或者用水蒸氣，這樣可以緩解鼻子干燥的感覺，這個(gè)方法對(duì)于感冒時(shí)鼻子不適也有肯定的了解，這個(gè)方法是最快緩解鼻子干燥的方法。 3、改善室內(nèi)的干燥緩解。冬季供暖之后室內(nèi)干燥是一個(gè)普遍的現(xiàn)象，那么在這個(gè)時(shí)候假如可以使用加濕器來增加室內(nèi)的濕度我信任鼻子干燥的狀況就會(huì)大大的緩解，假如家里沒有加濕器，可以放一盆水或者常常的擦擦地，這樣增加了室內(nèi)的水分，隨著溫度的增加，水揮發(fā)，室內(nèi)濕度

3、也就增加了。 4、補(bǔ)水。之所以鼻子干燥出血就是由于體內(nèi)缺乏了水分，我們通過外在環(huán)境的改善之后還應(yīng)當(dāng)從自身機(jī)體開頭轉(zhuǎn)變，干燥的季節(jié)補(bǔ)水至關(guān)重要，補(bǔ)水不僅僅可以緩解鼻子干燥的狀況，同時(shí)還可以改善皮膚的狀態(tài)，促進(jìn)新陳代謝，緩解便秘等不適的癥狀，每天至少要喝八杯水，不要等覺得口渴的時(shí)候再去飲水，應(yīng)當(dāng)定時(shí)喝水，保證了充分的水分，體內(nèi)才不會(huì)發(fā)出缺水的信號(hào)。 5、多吃一些降火氣的食物。冬季干燥體內(nèi)火氣大，那么白蘿卜是降火氣最好的食物，可以在冬季多吃一些這類的食物，體內(nèi)的火氣下降了，鼻子出血的狀況就得以改善了。 6、抹香油。鼻子干燥的時(shí)候?yàn)榱吮荛_出血可以在臨時(shí)前抹一點(diǎn)香油，這樣可以提前預(yù)防，出血之后不要用力醒

4、鼻子，輕輕擦拭之后擦一點(diǎn)香油可以促進(jìn)愈合。 鼻子干燥出血的飲食留意事項(xiàng) 1、鼻出血期間，飲食宜清淡，要非常重視補(bǔ)充對(duì)止血有利的維生素A、E和C等，宜多食新奇蔬菜及水果，如薺菜、芹菜、馬蘭頭、蓮耦、柑、橙、橘、蘋果、酸棗等。 2、保持大便通暢，適量多進(jìn)食富含粗纖維和水分的食物，同時(shí)，要在日常餐飲中補(bǔ)充分夠量的植物油脂類食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。 3、要忌煙灑，做到肯定不吸煙、少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也應(yīng)少吃或不吃，以免熱毒上攻或炎癥加劇。 4、在訂正任憑挖鼻孔等不良習(xí)慣的同時(shí)，加強(qiáng)病期與日常的藥膳、食療措施，可選用以下食品配伍調(diào)制，如藕（連節(jié)）、甘菊花、旱蓮草、鮮蠶豆花、雪梨、蘿卜汁、韭菜汁、西瓜子、馬蘭頭、仙鶴草、甘草、白茅根、鮮蘆根、夏枯草、熟地黃、山萸肉、山藥、茯苓、阿膠、龍眼肉、當(dāng)歸、黃芪、茯神、白術(shù)、花生衣、紅棗、槐花、魚鱗膠、綠豆、豬膚等。 5、多吃點(diǎn)含鐵食品，含鐵多的食物包括動(dòng)物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃；植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜及海產(chǎn)中的海帶、紫菜等。 食物中的鐵分血紅素鐵及非血紅素鐵兩大類，血紅素鐵簡(jiǎn)單被人體汲取，汲取率可為非血紅素鐵的約5倍。如對(duì)正常成人的討論，對(duì)食物中的血紅素鐵平均汲取率約為25%，非血紅素鐵約為5%。血紅素鐵為動(dòng)物體內(nèi)所含，如肝、瘦肉、血、魚中的鐵；非血紅素鐵多為植物所含