1、高一障礙跑教學設(shè)計四川省眉山車城中學 戴曉波一、設(shè)計思路：高中的學生有著較強的求知欲望，好動、喜歡嘗試富有挑戰(zhàn)性的運動項目，樂于展示自己的特長。但同時如果遇到困難挫折時，心理控制和調(diào)節(jié)能力相對較弱，因此，本課以體育與健康課程標準的基本理念為指導，以啟發(fā)思維、團結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學生的參與和合作學習，充分展示學生個性。通過練習，學生會以不同的方式跨越或穿越不同形狀和高度的障礙物，使學生逐步消除膽怯、害怕失敗的心理障礙，超越自我，讓每一位學生都能感覺到自己的進步與壯大，充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，促進技能的形成和情感的發(fā)展。二、教材分析：障礙跑是發(fā)展學生基本活動能力的

2、實用性較強的運動項目，是跑的基本技能的重要組成部分，障礙跑一般用邁、跨、跳、鉆、繞等方法，在跑的過程中運用合理的方式、方法越過若干個障礙的運動，具有一定難度和較強實用性，能有效地發(fā)展學生運動興趣，發(fā)展學生的速度力量，幫助學生掌握日常生活中的實用技能，能增強學生克服困難的信心，提高學生團隊合作意識。通過障礙跑過度到跨欄技術(shù)的學習。三、學情分析本課教學對象是高一年級學生，他們大多數(shù)精力充沛，活潑好動，好奇心強，基本活動能力差，靈活性，協(xié)調(diào)性不好，因此，結(jié)合學生的生理、心理特點，本課充分體現(xiàn)教師主導，學生主體的作用，挖掘每個學生的潛在能力，教學過程中障礙設(shè)計難度不易過大，本課通過嘗試練習、學習、比賽

3、等多個環(huán)節(jié)，調(diào)動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，使大部分學生都能順利完成練習。增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心。四、教學目標1、認知目標：知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，具有主動參與練習的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進行比賽。2、運動技能目標：95%學生能做出鉆、跳、跨、邁等為主的簡單方法通過障礙，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì).3、情感目標：；體驗過障礙成功時帶來的快樂，感受成功的喜悅；培養(yǎng)學生勇于克服困難、敢于超越自我的精神，以及團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良意志品質(zhì)。五、教學重點、難點1、教學重點：身體各部位協(xié)調(diào)配合，在快跑中安全地通過障礙。2、教學難點：有創(chuàng)新性，提高快速跳越、

4、跨越、鉆過不同障礙物的能力。六、教學方法與措施1、教學內(nèi)容安排層層遞進、逐步深入，消除學生的畏懼心理，提高自信，跨越障礙。2、以小組合作、探究的方式，充分發(fā)揮學生的想象力，感受障礙、體驗障礙。為進一步的跨欄教學作準備3、教學方法上注重引導與激發(fā)，提高學生的積極性，促進學生的自主、合作學習。教法：講解法、示范法、語言誘導、鼓勵等學法：觀察法、練習法、合作法、比賽法七、教學特點1、教師的角色多樣化。在這堂課中我不僅擔任了導演，對課堂整體進行設(shè)計組織和調(diào)控，而且擔當了這堂課的“主持人”和“參與者”，通過有機的串連，主動的參與，及時點評、鼓勵、調(diào)度，讓學生與老師相融，讓師生成為運動的伙伴。2、課堂評價

5、的多元化。評價時采用師生互評、學生自評、學生互評等方式對個人和小組進行評價，更有利于促進學生個體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。3、以循序漸進的方式，讓學生初步建立跨欄的意識，有意或無意模仿跨欄的動作，為今后的跨欄課的教學掃清心理障礙。八、場地器材場地：田徑場地器材：橡皮筋若干、跨欄架若干、標志物4個、紙箱若干、九、本課預計：運動強度中等偏上,心率120150次/分左右。班級高一2教師戴曉波時間20111028教學內(nèi)容障礙跑學習目標認 知知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，具有主動參與練習的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進行比賽。技 能95%學生能做出鉆、跳、跨、邁等為主的簡單方法通過障礙，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)

6、等身體素質(zhì).情 感體驗過障礙成功時帶來的快樂，感受成功的喜悅；培養(yǎng)學生勇于克服困難、敢于超越自我的精神，以及團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良意志品質(zhì)。重 點身體各部位協(xié)調(diào)配合，在快跑中安全地通過障礙難點有創(chuàng)新性，提高快速跳越、跨越、鉆過不同障礙物的能力。程 序教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式時間次數(shù)強度開 始 部 分課堂常規(guī)教師檢查人數(shù)，宣布課的內(nèi)容及要求，導入本課的學習體委集合整隊報告人數(shù)要求：集合靜、快、齊，精神飽滿，注意力集中四列橫隊 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 02分弱活躍情緒1組織學生慢跑要求：中速、跑整齊，不掉隊。有創(chuàng)新性2

7、音樂伴奏做準備活動：教師領(lǐng)做，提醒學生注意動作細節(jié)和樂感3指揮學生進行原地的跳躍練習要求：量高跳，注意安全1學生分四路，由小組長帶隊一路縱隊做各種圖形跑，如圓形、方形、“8”字形等圖形2.在動感的音樂伴奏下，富有激情地參與練習，體驗節(jié)奏感3.收腹跳：男12次，女10次4.單腳交換跳左右腳共計20次分為四組，組長帶領(lǐng)0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 02分3分2分每節(jié)4*8拍較強基 本 部 分促趣增智實戰(zhàn)演練引導學生動腦：如何不減速地通過前方的障礙物？教師點評學生中很有創(chuàng)意的動作教師示范：跨欄動作引導學生練習跨欄的欄上動作強調(diào)：起跨前保持高速及練習時的節(jié)奏感指導學生練習，及時點評教師請12名學生示范組織比賽1講清方法規(guī)則要求：注意安全2教師及時地評價、表揚、鼓勵。學生思考，并嘗試用自己的方式來過障礙物：1小組討論發(fā)揮想象2互相學練3方法創(chuàng)新4自我展示學生跟教師學習：模仿過欄的欄上動作（草地上練習）學生們再反復練習學生12人示范，其余學生觀察四路縱隊集體比賽1聽清方法規(guī)則2小組合作3制定戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)4積極投身戰(zhàn)斗 - 6分1分3分6分2分10分每人2次4*8拍每人23