1、1 FALSE 體能分為與健康有關(guān)的體能和與耐力有關(guān)的體能。2 FALSE 要增強(qiáng)自己的體能必須經(jīng)常的進(jìn)行體育鍛煉。3 TRUE 美國(guó)學(xué)者奧林斯提出了一種三維健康模式，強(qiáng)調(diào)從生物、心理和社會(huì)三方面來(lái)評(píng)價(jià)人的生命狀態(tài)。4 FALSE 根據(jù)人的健康三維表象，普通人大致可分為5種健康模型。5 TRUE 身體健康不僅指無(wú)病，而且還包括體能。6 FALSE 情緒健康的主要標(biāo)志是情緒的樂(lè)觀。7 TRUE 人情緒的穩(wěn)定性是指?jìng)€(gè)體應(yīng)對(duì)日常生活中人際關(guān)系和環(huán)境壓力的能力。8

2、 TRUE 智力健康是指長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和生活中大腦始終保持活躍狀態(tài)。9 FALSE 社會(huì)健康指人與社會(huì)環(huán)境的相互作用，具有和諧的人際關(guān)系和實(shí)現(xiàn)社會(huì)角色的能力10 TRUE 社會(huì)健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生煩惱，心情舒暢。11 FALSE 完美的身體健康包括身體、精神、社會(huì)和心理健康。12 TRUE 營(yíng)養(yǎng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)I和保持體能狀態(tài)有重要作用。13 FALSE 蛋白質(zhì)可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和修復(fù)機(jī)體組織，滿足人們每日身體活動(dòng)所需要的能量。14 TRUE 

3、;生活方式是指人們長(zhǎng)期受文化、民族、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、風(fēng)俗、家庭影響形成的。它與健康有關(guān)。15 TRUE 心理健康同樣影響著生理健康。古人云：怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎、思傷脾。16 FALSE 心理健康的基礎(chǔ)是情緒好。17 TRUE 體能也叫體適能，主要通過(guò)體育鍛煉獲得。18 FALSE 人體對(duì)某些外部刺激做出的生理反應(yīng)時(shí)間稱(chēng)為反應(yīng)速度，它是許多項(xiàng)目?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的必備素質(zhì)。19 TRUE 我國(guó)優(yōu)秀的跨欄運(yùn)動(dòng)員劉翔，如果他的反應(yīng)后時(shí)素質(zhì)強(qiáng)的話，他的成績(jī)將會(huì)更好。20 TRUE 老

4、年勤鍛煉，拐杖當(dāng)寶劍是指有規(guī)律的體育鍛煉，能使老年人身體活動(dòng)能力退化減慢。21 TRUE 一個(gè)人的皮下脂肪超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)15%-25%，那么他的死亡率會(huì)增加30%。22 FALSE 速度是指快跑的能力。23 FALSE 力量是指提、舉重量的能力。24 FALSE 靈敏性指在活動(dòng)過(guò)程中快速變化身體移動(dòng)方向的能力。25 TRUE 靈敏性指在活動(dòng)過(guò)程中既快速又準(zhǔn)確地變化身體移動(dòng)方向的能力。26 TRUE 神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性是反應(yīng)一個(gè)人視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和平衡覺(jué)與熟練動(dòng)作技能相結(jié)合的能力。27&#

5、160;TRUE 平衡指運(yùn)動(dòng)或靜止站立時(shí)保持身體穩(wěn)定性的能力。28 FALSE 反應(yīng)時(shí)是指對(duì)某些外部刺激作出的動(dòng)作時(shí)間。29 TRUE 要設(shè)計(jì)一種提高體能方案時(shí)，首先應(yīng)該確立自己的目標(biāo)。30 FALSE 要保持旺盛的生命力，就應(yīng)該進(jìn)行經(jīng)常的體育鍛煉。31 TRUE 有規(guī)律的體育鍛煉可以通過(guò)提高骨質(zhì)密度和骨的強(qiáng)度達(dá)到預(yù)防骨裂的目的。32 FALSE 人的肌體靈活、耳聰目明、精力充沛，這是生理功能健壯的表現(xiàn)。33 TRUE 經(jīng)常鍛煉人的平均每分鐘呼吸次數(shù)一般都比不鍛煉的

6、人慢。34 FALSE 為了科學(xué)安全的通過(guò)體育鍛煉提高自己的健康水平，首先在鍛煉前必須了解自己的身體狀況。35 TRUE “要提高自己的體能水平需要時(shí)間、努力和耐性。俗話說(shuō)“貴在堅(jiān)持“?！?6 TRUE 很少鍛煉的人，體育活動(dòng)后肌肉會(huì)出現(xiàn)酸痛，這種現(xiàn)象數(shù)日后會(huì)自行消失。37 TRUE 體育鍛煉不僅能增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康，還可以減緩心理壓力。38 FALSE 如果你的鍛煉目標(biāo)為了增強(qiáng)耐力，你應(yīng)該選擇健身操和跑步等活動(dòng)項(xiàng)目。39 FALSE 如果你的鍛煉目標(biāo)為了增強(qiáng)力量，你應(yīng)該選擇

7、拳擊、體操等活動(dòng)項(xiàng)目。40 TRUE 提高體能無(wú)捷徑，需要時(shí)間、努力和耐性。41 TRUE 身體自測(cè)的主要內(nèi)容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性和身體成分。42 FALSE 18歲以上對(duì)自己健康無(wú)疑問(wèn)者，可以直接參與中低強(qiáng)度的身體練習(xí)。43 TRUE 要診斷較隱蔽的某些心臟問(wèn)題時(shí)，必須在運(yùn)動(dòng)期間進(jìn)行心電圖測(cè)試。44 FALSE 運(yùn)動(dòng)心電圖是指運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行心電圖測(cè)試。45 TRUE 最大吸氧量，又可以稱(chēng)最大耗氧量。46 FALSE 最大吸氧量是人體呼吸

8、系統(tǒng)適應(yīng)能力最精確的方法。47 TRUE 目前國(guó)內(nèi)最簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)心肺功能適應(yīng)能力的方法是12分鐘跑測(cè)試。48 TRUE “我們?cè)谶M(jìn)行健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試時(shí)的“臺(tái)階測(cè)試“是檢測(cè)心肺功能適應(yīng)能力?！?9 TRUE 負(fù)重屈肘肩上推舉杠鈴或仰臥推舉，是鍛煉上肢力量。50 TRUE 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指鍛煉時(shí)人體承受的生理負(fù)荷量。51 TRUE 早在古希臘時(shí)代，醫(yī)生就相信健康是身體的完全平衡。52 FALSE 一個(gè)人只有在身體和心理兩個(gè)方面保持健康，才能有效地保證其健康幸福的生活，并提高生命的質(zhì)量。53&

9、#160;FALSE “健康是指“無(wú)病、無(wú)殘、無(wú)傷“?！?4 TRUE 對(duì)健康的評(píng)價(jià)不僅基于醫(yī)學(xué)生物學(xué)的范疇，而且擴(kuò)大到心理和社會(huì)學(xué)的領(lǐng)域。55 FALSE 人的生命三維立方體是指身體、情緒、生活習(xí)慣。56 TRUE 人的生命三維立方體中三種屬性的面積越大，則該個(gè)體的生命質(zhì)量也越高。57 TRUE 許多健康者的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，生命體的質(zhì)量與健康長(zhǎng)壽成正比。58 FALSE 生活中出現(xiàn)情緒高漲或情緒低落等現(xiàn)象，證明情緒出現(xiàn)了亞健康，要注意調(diào)攝。59 TRUE 通過(guò)聽(tīng)課、

10、與朋友討論問(wèn)題和閱讀報(bào)刊書(shū)籍能有效增進(jìn)智力健康。60 FALSE 智力健康是指智商和智力都達(dá)到了應(yīng)有的高水平。61 TRUE 智力健康是指在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和生活中，你的大腦始終保持活躍狀態(tài)。62 TRUE 精神健康對(duì)于不同的宗教、文化和國(guó)籍的人意味著不同的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)。63 TRUE 一個(gè)人的社會(huì)健康水平高，在交往中的自信和安全感就強(qiáng)。64 FALSE 在人的生命長(zhǎng)河不同時(shí)期，對(duì)五大健康要素的需求程度均是相同的。只要某一要素發(fā)展不平衡，就會(huì)危害健康。65 TRUE 人體的新陳代謝主

11、要靠甲狀腺控制，甲狀腺素分泌數(shù)量與人體的新陳代謝速度成正比。66 FALSE 柔韌性是指完成大幅度動(dòng)作的能力。67 FALSE 一個(gè)人出現(xiàn)弓背、貓腰，除了習(xí)慣姿勢(shì)因素外，主要是由于腹肌力量太差。68 FALSE 如果鍛煉目標(biāo)是為了減輕體重，應(yīng)該選擇短跑和舉重。69 FALSE 只要鍛煉計(jì)劃科學(xué)、合理，就能有效增強(qiáng)體能。70 TRUE 在臺(tái)階測(cè)試中，是根據(jù)性別來(lái)區(qū)分臺(tái)階高度。71 FALSE 臺(tái)階測(cè)試的目的是檢查下肢耐力。72 FALSE 臺(tái)階測(cè)試后，心跳次

12、數(shù)越快，說(shuō)明心肺功能越好。73 TRUE 進(jìn)行1RM測(cè)試容易導(dǎo)致?lián)p傷，因此大學(xué)生需要經(jīng)過(guò)1-2周訓(xùn)練后，方能參加1RM測(cè)試。74 FALSE 胸圍與臀圍比例高的人比胸圍與臀圍比例低的人容易患心臟病和高血壓。75 TRUE 緩解過(guò)度鍛煉癥狀的方法是，增加兩次鍛煉之間的休息時(shí)間和降低鍛煉時(shí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。76 TRUE 鍛煉后出現(xiàn)注意力渙散、容易激動(dòng)，睡眠不好，夜間盜汗、食欲不振等狀況，這是鍛煉過(guò)度，應(yīng)及時(shí)調(diào)整。77 FALSE 對(duì)于過(guò)度鍛煉者，只需休息一段時(shí)間，集體即可得以恢復(fù)。78 FAL

13、SE 對(duì)從事有規(guī)律的體育鍛煉者來(lái)說(shuō)，最重要的營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)。79 TRUE 一份運(yùn)動(dòng)處方應(yīng)包括鍛煉目標(biāo)、準(zhǔn)備活動(dòng)、鍛煉模式和整理活動(dòng)。80 FALSE 為了有效提高鍛煉效果，降低身體受傷的可能，應(yīng)該循序漸進(jìn)的提高運(yùn)動(dòng)量。1 B “世界衛(wèi)生組織對(duì)健康提出的定義：“健康是指在身體、 和社會(huì)各方面都比較完美的狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病和虛弱?！? C 健康五要素說(shuō)中包括身體、情緒、智力、精神和 等五個(gè)方面。3 A 屬于與健康有關(guān)的體能。4 A 不屬于動(dòng)作

14、技能有關(guān)的體能。5 A 體育鍛煉前應(yīng)該注意 、了解自己的鍛煉動(dòng)機(jī)強(qiáng)度和體育鍛煉的方法。6 C 測(cè)量心肺功能適應(yīng)能力的方法不包括：7 C 仰臥起坐主要測(cè)量的是 的肌肉。8 A 下列選項(xiàng)中 是通常情況下用來(lái)表示負(fù)荷量的。9 C 下列選項(xiàng)中 是通常情況下用來(lái)表示負(fù)荷強(qiáng)度的。10 D 百分之十原則是在下列哪一項(xiàng)訓(xùn)練原則中提出的？11 C 下列不是緩解過(guò)度鍛煉癥狀的方法:12 A 運(yùn)動(dòng)處方的組成為：13&#

15、160;C 整理活動(dòng)的目的不包括：14 C 準(zhǔn)備活動(dòng)的目的不包括：15 B 為提高健康有關(guān)的體能水平，每周建議的鍛煉的次數(shù)為：16 A 長(zhǎng)時(shí)間的跑步所主要采用的呼吸方式是：17 A 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小一般可以通過(guò)心率指標(biāo)來(lái)確定。假設(shè)一名體育愛(ài)好者今年的年齡為20歲，那么他的最高心率為：18 B 游泳鍛煉方法和其他鍛煉方法相比獨(dú)有的特點(diǎn)是：19 C 關(guān)于步行鍛煉法的描述錯(cuò)誤的是：20 A 下列哪項(xiàng)可以作為評(píng)價(jià)肌肉耐力的方法：21 C 

16、;關(guān)于仰臥起坐的測(cè)量，下列說(shuō)法不正確的是：22 D 體塊指數(shù)（BMI）的計(jì)算公式是：23 B 為改善健康狀況所需的最小運(yùn)動(dòng)量叫：24 B 關(guān)于跑步的技術(shù)要領(lǐng)下列說(shuō)法正確的是：25 B 鍛煉中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小一般通過(guò) 指標(biāo)來(lái)確定。1 TRUE 體育活動(dòng)不僅能增進(jìn)健康，而且有助于改善心理狀態(tài)。2 FALSE 體育鍛煉不僅有助于身體健康，對(duì)心理健康也有積極作用，但對(duì)智力影響不大。3 FALSE 凡是參加體育運(yùn)動(dòng)都能有助人們產(chǎn)生良好的心理效應(yīng)。4 

17、;TRUE 體育運(yùn)動(dòng)中的有氧活動(dòng)更有助于人們產(chǎn)生良好的心理效應(yīng)。5 TRUE 為了通過(guò)體育鍛煉改善心理健康，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)以中等強(qiáng)度為宜。6 FALSE 人體的應(yīng)激類(lèi)型可以分為主動(dòng)應(yīng)激和被動(dòng)應(yīng)激兩種。7 TRUE 人體的應(yīng)激類(lèi)型可以分為主動(dòng)應(yīng)激和消極應(yīng)激兩種。8 FALSE 在生活和工作中最適宜的應(yīng)激是輕度應(yīng)激。9 TRUE 在應(yīng)急的心理征兆中，最通常的兩種表現(xiàn)形式是焦慮和抑郁。10 FALSE 焦慮的產(chǎn)生是因?yàn)閷?duì)當(dāng)前情景的擔(dān)憂。11 TRUE 正確地

18、看待自己與他人將有助于降低應(yīng)激水平。12 TRUE 高應(yīng)激的個(gè)體更容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷。13 FALSE 減少應(yīng)激最有效的鍛煉方法是高強(qiáng)度的無(wú)氧鍛煉。14 TRUE 有規(guī)律的鍛煉將導(dǎo)致身體適應(yīng)與積極的自我表象，并有助提高人對(duì)應(yīng)激的抵抗力。15 TRUE 各種放松方法的共同點(diǎn)是：集中注意暗示語(yǔ)、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。16 FALSE 對(duì)相同的應(yīng)激情景，人們的反應(yīng)也是相同的。17 TRUE 對(duì)相同的應(yīng)激情景，人們的反應(yīng)可能是不相同的。18 TRUE 提高社

19、會(huì)健康可以通過(guò)培養(yǎng)和提高善與人處的能力。19 TRUE 建立良好人際關(guān)系的技能包括：溝通、寬容、合作和學(xué)會(huì)拒絕。20 FALSE 人體最重要的散熱氣管是呼吸系統(tǒng)。21 TRUE 皮膚是人體最重要的散熱氣管。22 TRUE 冬季人體鍛煉時(shí)，身體周?chē)目諝饬魉倥c身體熱量散發(fā)成正比。23 TRUE 在熱環(huán)境下鍛煉，空氣中的高濕度較溫度更易對(duì)人體產(chǎn)生危害。24 TRUE 人在冷環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，主要用鼻子呼吸，不要張大嘴巴呼吸。25 FALSE 人在冷環(huán)境中進(jìn)行鍛煉

20、，經(jīng)常呼吸冷空氣會(huì)對(duì)肺造成一定損害。26 FALSE 在冷環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，機(jī)體的反應(yīng)可歸納為產(chǎn)熱和散熱。27 TRUE 在冷環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，機(jī)體的反應(yīng)可歸納為產(chǎn)熱和保溫。28 TRUE 根據(jù)實(shí)驗(yàn)顯示：人體的頭部散熱與氣溫成反比。29 TRUE 海拔高度越高，人的最大吸氧量和鍛煉的耐久力下降越明顯。30 FALSE 當(dāng)海拔高度超過(guò)1500米，人體就會(huì)出現(xiàn)明顯的高原反應(yīng)：如頭暈、胸悶、心慌等。31 TRUE 進(jìn)行高原訓(xùn)練，主要提高機(jī)體對(duì)缺氧的耐受能力。32 FALSE&

21、#160;在高原進(jìn)行體育鍛煉，飲食應(yīng)以糖和脂肪類(lèi)食物為主，注意少吃多餐。33 TRUE 在高原進(jìn)行體育鍛煉，飲食應(yīng)以糖和蛋白質(zhì)及含維生素多的食物為主，注意少吃多餐。34 TRUE 當(dāng)海拔高度達(dá)到5000英尺時(shí)，最大吸氧量才會(huì)發(fā)生比較大的變化。35 TRUE 要提高機(jī)體對(duì)高原的適應(yīng)能力，主要應(yīng)提高肺通氣量，以促進(jìn)組織獲得充分的氧氣供應(yīng)。36 TRUE 高海拔地區(qū)的空氣比較干燥，而且鍛煉時(shí)呼吸的急促導(dǎo)致水分容易丟失，因此應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)水。37 TRUE 在炎熱夏季的11：00-15：00，空氣中的臭氧

22、含量最高，陽(yáng)光中的紫外線輻射也最強(qiáng)烈，因此應(yīng)避免在室外進(jìn)行體育鍛煉。38 TRUE 為了減少和避免空氣污染，人們?cè)隈R路邊進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離公路。39 TRUE 在熱環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉是安全的，但總的鍛煉時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。40 FALSE 在高海拔地區(qū)進(jìn)行體育鍛煉，不應(yīng)該減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。41 TRUE 短期處在中等海拔地區(qū)，減少體育鍛煉持續(xù)時(shí)間或頻率是沒(méi)有必要的。42 TRUE 研究顯示，冠心病和腦供血不足，男性較女性的發(fā)病率高，原因是女性體內(nèi)的雌激素會(huì)提高高密度膽固醇。43 FAL

23、SE 減少血中高膽固醇的最簡(jiǎn)單方法是體育鍛煉。44 TRUE 減少血中高膽固醇的最簡(jiǎn)單方法是改善膳食結(jié)構(gòu)。45 TRUE 體育鍛煉可以調(diào)整植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，降低交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高副交感神經(jīng)的興奮性。46 FALSE 近年來(lái)的研究顯示，抗阻運(yùn)動(dòng)可以產(chǎn)生較好的降壓作用，不會(huì)引起血壓升高。47 TRUE 形成冠心病原發(fā)性的危險(xiǎn)因素是吸煙、高血壓、高血膽固醇和缺乏體育鍛煉。48 TRUE 預(yù)防癌癥應(yīng)該從改善生活觀念和行為著手，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉。49 TRUE 人體

24、內(nèi)自由基濃度過(guò)高會(huì)損害細(xì)胞，導(dǎo)致癌癥，而經(jīng)常食用富含抗氧化劑食物如維生素A、E、C，可以達(dá)到防治。50 TRUE 體育鍛煉可以增強(qiáng)抵抗力和免疫能力，從而減少癌癥的發(fā)生。51 FALSE “是藥三分毒”因此一般的身體不適盡量不要服用藥物。52 TRUE 日本有條諺語(yǔ)：“先是人醉酒，后是酒吃人”意為長(zhǎng)期過(guò)量飲酒有害。53 FALSE 當(dāng)一個(gè)人的情緒消極或任務(wù)超出能力時(shí)，生理與心理易出現(xiàn)疲勞。54 TRUE 長(zhǎng)跑可以培養(yǎng)人的意志品質(zhì)。55 TRUE 人體新陳代謝過(guò)程中，機(jī)體內(nèi)的各種

25、生物化學(xué)反應(yīng)都需要在酶的催化下進(jìn)行。56 TRUE 空氣污染會(huì)導(dǎo)致人體鍛煉時(shí)心率加快。57 TRUE 人體在熱環(huán)境中鍛煉產(chǎn)生的熱應(yīng)激主要由 熱量與濕度共同引起的。58 FALSE 在熱環(huán)境中檢測(cè)身體所受影響最好的方法是測(cè)體溫。59 TRUE 在熱環(huán)境中檢測(cè)身體所受影響最好的方法是測(cè)心率。60 TRUE 人體在熱環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉，會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張，張力降低 。61 FALSE 熱痙攣的特征是肌肉產(chǎn)生痙攣或肢體發(fā)生抽搐，發(fā)生熱痙攣的原因是用力過(guò)大。62

26、0;TRUE 中暑是一種威脅生命的緊急狀態(tài)，主要癥狀除了發(fā)熱、無(wú)力外，另一特征是 流汗停止。63 FALSE 在冷環(huán)境境中進(jìn)行鍛煉，機(jī)體的反應(yīng)可歸納為產(chǎn)熱和散熱 。64 TRUE 搶救中暑患者，首先應(yīng)該將其移至陰涼的地方，然后使患者仰臥，將頭墊高并冷敷 。65 TRUE 搶救中暑患者的原則之一是盡可能快地 降低體溫 。66 TRUE 在冷環(huán)境中鍛煉，最理想的服裝是保溫，透氣，以保證汗液的正常蒸發(fā)。67 FALSE 在冷環(huán)境中有規(guī)律的進(jìn)行

27、體育鍛煉，可以產(chǎn)生冷習(xí)服，表現(xiàn)在低溫環(huán)境中，體溫容易降低。68 FALSE 隨著氣溫降低，人體頭部散發(fā)的熱量越低。69 TRUE 隨著氣溫降低，人體頭部散發(fā)的熱量增加。70 TRUE 在高海拔地區(qū)進(jìn)行體育鍛煉，最主要的問(wèn)題是低氣壓限制動(dòng)脈血中運(yùn)輸?shù)?#160;氧氣量 。71 TRUE 血中高膽固醇可以通過(guò)膳食、體育鍛煉和藥物治療等方法來(lái)減少，其中最簡(jiǎn)單的方法是膳食 。72 FALSE 食品中最易引起高血壓的營(yíng)養(yǎng)元素是糖 。73 TRUE 調(diào)節(jié)血壓

28、的關(guān)鍵因素是膳食中的鈉，高鈉的攝入會(huì)增加血流量，導(dǎo)致血壓升高。74 FALSE 減少應(yīng)激與緊張的最有效方法是放松。75 TRUE 減少應(yīng)激與緊張的最有效方法是充分的休息與睡眠。76 TRUE 應(yīng)激是個(gè)體對(duì)應(yīng)激源或刺激做出的反應(yīng)，可分為 積極和消極 應(yīng)激。77 FALSE 評(píng)價(jià)一個(gè)人的社會(huì)健康狀況大多采用 客觀評(píng)價(jià) 方法。78 FALSE 一個(gè)人在單位與同事關(guān)系差，與領(lǐng)導(dǎo)又處不好，換了單位后人際關(guān)系仍舊緊張，說(shuō)明他的社會(huì)健康水平很低。79 TRUE

29、 溝通是人們之間在思想、信念、觀點(diǎn)等方面的交流，主要可以通過(guò)：言語(yǔ)、手勢(shì)、表情和行為 。80 TRUE 在應(yīng)激的生理征兆中，最通常的兩種表現(xiàn)形式是焦慮與壓抑。81 TRUE “冷習(xí)服”是指在冷環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉的一種適應(yīng)。82 TRUE 伸展四肢與呼吸相結(jié)合，可以獲得更大的放松和應(yīng)激。83 TRUE 念動(dòng)訓(xùn)練、想象訓(xùn)練、心理演練也可以成為表象訓(xùn)練。84 FALSE 除了晚上睡民外，白天午休15-30分鐘并不能減少應(yīng)激。85 TRUE 除了晚上睡民外，白天午

30、休15-30分鐘也是減少應(yīng)激的一種有效療法。86 TRUE 心理緊張時(shí)，骨骼肌也會(huì)不由自主地緊張。87 FALSE 心理緊張并不會(huì)導(dǎo)致骨骼肌緊張。88 TRUE 心理放松時(shí)，骨骼肌也會(huì)自然放松。89 FALSE 社會(huì)健康或社會(huì)適應(yīng)就是指?jìng)€(gè)體與他人相互關(guān)系中體現(xiàn)的良好人際關(guān)系。90 TRUE 社會(huì)健康或社會(huì)適應(yīng)，是指?jìng)€(gè)體與他人及社會(huì)環(huán)境相互作用、具有良好的人際關(guān)系和實(shí)現(xiàn)社會(huì)角色的能力。91 FALSE 人際關(guān)系不好和個(gè)人的身心健康之間沒(méi)有關(guān)系。92 TRUE 

31、;社會(huì)健康水平低對(duì)人的身心健康會(huì)產(chǎn)生消極的影響。93 TRUE 在體育鍛煉中熱量散發(fā)的主要形式有對(duì)流和蒸發(fā)。94 FALSE 在體育鍛煉中熱量散發(fā)是通過(guò)對(duì)流完成的。95 FALSE 在體育鍛煉中熱量散發(fā)是通過(guò)蒸發(fā)完成的。96 FALSE 當(dāng)環(huán)境溫度較低時(shí)，體育鍛煉產(chǎn)生的熱量主要是通過(guò)蒸發(fā)完成的。97 TRUE 在環(huán)境溫度較高時(shí)，體育鍛煉產(chǎn)生的熱量主要是通過(guò)蒸發(fā)完成的。98 TRUE 在濕度大而通風(fēng)狀況又差的熱環(huán)境中延長(zhǎng)體育鍛煉時(shí)間將會(huì)導(dǎo)致體溫超過(guò)正常范圍。99 FA

32、LSE 濕度大和干燥空氣相比，體育鍛煉中更容易蒸發(fā)掉身體熱量。100 TRUE 在熱環(huán)境中鍛煉時(shí)，血管擴(kuò)張使機(jī)體散熱加強(qiáng)。101 TRUE 體育鍛煉中脫下濕衣服換上干衣服將有利于散熱。102 TRUE 在高濕環(huán)境中鍛煉，蒸發(fā)將受到阻礙，體溫便會(huì)升高。103 TRUE 在熱環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉引起的體溫增加大大超過(guò)冷環(huán)境中進(jìn)行同樣鍛煉所引起的體溫增加。104 FALSE 在熱環(huán)境或冷環(huán)境中進(jìn)行同樣的體育鍛煉，所引起的體溫變化幅度是一樣的。105 FALSE 在體育鍛煉時(shí)

33、，當(dāng)感到口渴時(shí)再喝水，可以及時(shí)補(bǔ)充身體的需要。106 TRUE 在體育鍛煉之前的20-30分鐘之內(nèi)，喝一定的液體飲料，可以及時(shí)地補(bǔ)充身體的需要。107 TRUE 當(dāng)你感到口渴時(shí)，表明你的身體中液體的缺失已經(jīng)達(dá)到一定的程度，補(bǔ)充液體已經(jīng)遲了。108 FALSE 在熱環(huán)境和冷環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉，練習(xí)強(qiáng)度的安排沒(méi)有什么區(qū)別。109 FALSE 在熱環(huán)境中鍛煉后，體重下降明顯，說(shuō)明在熱環(huán)境中鍛煉減肥的效果好。110 TRUE 在熱環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉，身體會(huì)逐漸適應(yīng)環(huán)境溫度的變化。111 TRU

34、E 體育鍛煉中如果出汗過(guò)多，造成人體脫水及鹽分丟失，肌肉可能發(fā)生痙攣。112 FALSE 肌肉痙攣只發(fā)生在寒冷的鍛煉環(huán)境中。113 FALSE 在冷環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉，主要用嘴呼吸。114 FALSE 隨著海拔高度的升高，鍛煉者從大氣中獲得的氧氣量不會(huì)減少。115 TRUE 隨著海拔高度的升高，鍛煉者從大氣中獲得的氧氣量會(huì)減少。116 TRUE 二氧化碳在空氣中的含量增加時(shí)，會(huì)降低體育鍛煉的耐受力。117 TRUE 在炎熱夏季中午不適宜進(jìn)行體育鍛煉，除了紫外線強(qiáng)外，

35、另一原因是空氣中臭氧含量的增高。118 TRUE 目前流行病學(xué)研究已經(jīng)證明，艾滋病傳播有三大途徑，即性接觸、血液傳播和母嬰傳播。119 FALSE 目前對(duì)艾滋病具有有效的治療手段。120 TRUE 目前對(duì)艾滋病尚無(wú)有效的治療手段。121 FALSE 香煙中的尼古丁會(huì)影響心臟的功能，并導(dǎo)致心率失常，但不會(huì)引起血壓升高。籃球： 序號(hào) 選項(xiàng) 內(nèi)容1 TRUE 籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國(guó)馬薩諸塞洲斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校體育教師詹姆斯？奈？史密斯設(shè)計(jì)發(fā)明的。2&#

36、160;TRUE 男子籃球運(yùn)動(dòng)在1936年被列為第11屆奧運(yùn)會(huì)正式項(xiàng)目。3 TRUE 1893年開(kāi)始正式規(guī)定男子籃球比賽中，雙方上場(chǎng)隊(duì)員各為五人。4 FALSE 2008年第26屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)男籃獲得第五名的好成績(jī)。5 TRUE 年詹姆斯？奈？史密斯制定了第一部13條的原始規(guī)則，目的是使籃球游戲在公平對(duì)等的條件下進(jìn)行，同時(shí)不允許粗野動(dòng)作的發(fā)生。6 TRUE 籃球運(yùn)動(dòng)最早是1894年傳入我國(guó)，在天津中華基督教青年會(huì)舉行首場(chǎng)表。7 TRUE 美國(guó)“夢(mèng)一隊(duì)”是1992年首次參加奧運(yùn)會(huì)籃球比賽的

37、。8 FALSE 據(jù)史料查證，籃球運(yùn)動(dòng)最初是由美洲傳入歐洲再傳入亞洲。9 TRUE 籃球運(yùn)動(dòng)最初踏上國(guó)際體育舞臺(tái)是在1904年由美國(guó)青年會(huì)男子籃球隊(duì)在第三屆奧運(yùn)會(huì)上進(jìn)行表演。10 FALSE 奧運(yùn)會(huì)女子籃球項(xiàng)目是在1976年第二十三奧運(yùn)會(huì)上被列為正式比賽項(xiàng)目。11 TRUE 1974年我國(guó)男女籃球隊(duì)解放后第一次參加亞運(yùn)會(huì)籃球賽，比賽地點(diǎn)在伊朗的德黑蘭，男女隊(duì)均獲得第三名。12 TRUE 我國(guó)女籃最好成績(jī)是在第九屆世界女子籃球錦標(biāo)賽中獲得第三名。13 TRUE 世界性籃球比賽是

38、指世界籃球錦標(biāo)賽、世界青年籃球錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會(huì)籃球賽、世界大學(xué)生籃球錦標(biāo)賽。14 TRUE 1930年第四屆全運(yùn)會(huì)上將女子籃球列為正式比賽項(xiàng)目。15 TRUE 2003年11月經(jīng)過(guò)NBA董事會(huì)批準(zhǔn)，決定從20042005賽季開(kāi)始啟動(dòng)兩大賽區(qū)、6個(gè)分區(qū)、共30支球隊(duì)的新賽制。16 TRUE NBA是由美國(guó)籃球聯(lián)盟和美國(guó)籃球協(xié)會(huì)合并而成為世界上實(shí)力最為強(qiáng)大的職業(yè)籃球組織。17 TRUE 1949年8月我國(guó)派出第一支大學(xué)生男子籃球隊(duì)參加了第十屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)。18 TRUE 2000年7月全國(guó)學(xué)生

39、三人制籃球賽在上海、廣州、成都、北京四個(gè)城市先后展開(kāi)。19 FALSE 到目前為止，中國(guó)只有姚明一人曾經(jīng)在NBA效力。20 TRUE 年第九屆世界女籃錦標(biāo)賽中國(guó)女籃獲得第三名。21 FALSE 現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)史人是英國(guó)人。22 FALSE 世界籃球錦標(biāo)賽男子已舉行了屆，女子也舉行了屆。23 FALSE 奧運(yùn)會(huì)籃球賽男子已舉行了屆，女子也舉行了屆。24 FALSE 屆奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)女籃取得了第三名。25 TRUE 年第十屆世界男籃錦標(biāo)賽中國(guó)男籃獲得第九名。2

40、6 TRUE 最初籃球運(yùn)動(dòng)比參的人數(shù)為無(wú)限制。27 TRUE 年女子籃球被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。28 FALSE 女子籃球在奧運(yùn)會(huì)上獲得冠軍次數(shù)最多的隊(duì)是加拿大隊(duì)29 FALSE 在世界籃球錦標(biāo)賽中獲得冠軍次數(shù)最多隊(duì)是南斯拉夫隊(duì)。30 TRUE 年第屆奧運(yùn)會(huì)男籃獲得第十名女籃獲得第三名。31 TRUE 籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以投籃為中心、以得分為目的，并以得分多少來(lái)決定勝負(fù)的集體性對(duì)抗項(xiàng)目。32 FALSE 單手接球比雙手胸前接球更穩(wěn)定。33 FALS

41、E 轉(zhuǎn)身可分為左轉(zhuǎn)身和右轉(zhuǎn)身。34 TRUE 籃球急停技術(shù)可包括跨步急停和跳步急停兩種。（兩步急停和一步急停）35 TRUE 滑步是防守移動(dòng)的一種的方法，可分成側(cè)滑步（橫滑步）、前滑步、后滑步（后撤步）。36 FALSE 雙手持球的正確動(dòng)作方法是：兩手自然分開(kāi)，拇指相對(duì)成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也貼著球。37 TRUE 行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)關(guān)鍵是手對(duì)球的控制能力、腳步移動(dòng)的熟練程度以及手腳的協(xié)調(diào)配合能力。38 FALSE 變速跑是隊(duì)員在跑動(dòng)中突然改變方向的一種方法。39&#

42、160;FALSE 在原地或移動(dòng)中雙腳同時(shí)落地，若兩腳前后開(kāi)立，則必須用后腳做中樞腳。40 TRUE 雙手接胸部高度的球時(shí)，兩眼注視來(lái)球，兩臂向前下方伸出迎球，五指自然分開(kāi)手心向下，當(dāng)手指觸球后，兩臂順勢(shì)將球引至胸腹之間。41 TRUE 雙手胸前傳球出手后，球在飛行中應(yīng)稍向后旋轉(zhuǎn)。42 TRUE 傳切配合是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)組成的簡(jiǎn)單配合。43 FALSE 半場(chǎng)人盯人防守的基本要求是：以球?yàn)橹?，人球兼顧。?lián)防的要求是：以人為主，集體防守。44 TRUE 投籃的手法無(wú)論是單手

43、或雙手投籃，球最后出手都是通過(guò)中指、食指。45 TRUE 在運(yùn)球過(guò)程中，控制球的時(shí)間較長(zhǎng)，但手掌心與球接觸中始終向著地面，拇指不超過(guò)垂直位置，都是合法運(yùn)球。46 TRUE 提起中樞腳傳球或投籃是可以的，但只能在球離手后才允許中樞腳重新落地。47 TRUE 變向跑是隊(duì)員在跑動(dòng)中突然改變方向來(lái)擺脫防守的一種進(jìn)攻方法。48 TRUE 運(yùn)球是持球隊(duì)員在原地和行進(jìn)中，用單手連續(xù)按拍從地面反彈起來(lái)的球的一種方法，是籃球比賽中個(gè)人進(jìn)攻的重要手段。49 TRUE 移動(dòng)是隊(duì)員在比賽中改變位置、速度、方向、爭(zhēng)取高度

44、時(shí)所采用的各種腳步動(dòng)作的統(tǒng)稱(chēng)。50 TRUE 傳球時(shí)，球飛行的路線有直線、弧線和折線三種。51 TRUE 雙手接球的優(yōu)點(diǎn)是握球牢固、易于結(jié)合其他動(dòng)作。單手接球的優(yōu)點(diǎn)是控制范圍大，能接不同方向的來(lái)球，有利于隊(duì)員快速、靈活地發(fā)揮技術(shù)。52 FALSE 原地單手肩上投籃時(shí)，球的旋轉(zhuǎn)主要是靠大臂發(fā)力所產(chǎn)生的力作用于球體，因而使球產(chǎn)生有規(guī)律地向后旋轉(zhuǎn)。53 TRUE 防守死球隊(duì)員要揚(yáng)手快速接近進(jìn)攻者，限制其移動(dòng)范圍，隨球移動(dòng)封堵傳球路線。54 TRUE 投籃拋物線的高低取決于投籃出手角度和出手力度。55&

45、#160;TRUE 持球突破技術(shù)動(dòng)作主要是由蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球和加速等幾個(gè)環(huán)節(jié)所組成。56 FALSE 盯人時(shí)防有球隊(duì)員的主要任務(wù)就是要想辦法把球從對(duì)方手里搶下來(lái)。57 FALSE 向左變向運(yùn)球時(shí)，右手應(yīng)按拍在球的左側(cè)部位，向右變向運(yùn)球時(shí)，左手按拍在球的右側(cè)部位。58 TRUE 在快速運(yùn)球中要突然急停時(shí)身體后傾，手要按拍球的前上方，運(yùn)球急起時(shí)，手要按拍在球的后上方。59 TRUE 體前變向、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球和運(yùn)球轉(zhuǎn)身都是為了突然改變運(yùn)球方向和路線，借以擺脫防守的運(yùn)球方法。60 FALSE&

46、#160;背向球籃站立，以左腳為軸轉(zhuǎn)身，右腳向右側(cè)后方跨步運(yùn)球突破，叫前轉(zhuǎn)身突破。61 TRUE “原地單手肩上投籃時(shí)，下肢曲膝蹬地發(fā)力、手臂向前上方伸直、手腕前屈撥腕,要由下至上的曲膝蹬地發(fā)力?！?2 FALSE 運(yùn)球突破時(shí)，為了不丟球，眼睛要始終盯著球。63 FALSE 運(yùn)球是隊(duì)員控球能力的重要標(biāo)志，所以在比賽中為了減少失誤，能運(yùn)球則盡量運(yùn)球不要傳球。64 FALSE 高運(yùn)球時(shí)身體重心高，靈活性大速度快，便于觀察場(chǎng)上情況，所以在突破過(guò)人時(shí)大多采用此技術(shù)。65 TRUE 單手肩上投籃出手點(diǎn)較高

47、，并且易于結(jié)合其他技術(shù)動(dòng)作，能在不同距離和位置運(yùn)用。66 FALSE 投籃時(shí)，下肢曲膝蹬地發(fā)力主要是為了保持身體平衡。67 TRUE 投籃出手后，食指和中指要指向籃圈方向。68 TRUE 行進(jìn)間“三步上籃”強(qiáng)調(diào)“一大二小三要抬腿跳”是指拿球時(shí)第一步要跨大步，第二步要跨小步蹬地起跳，起跳要向上不能前沖。69 FALSE 交叉步持球突破時(shí)，只要轉(zhuǎn)體壓肩放球迅速，中樞腳稍微移動(dòng)一點(diǎn)不違例。70 TRUE 高運(yùn)球時(shí)，球的反彈高度在胸腰之間。71 FALSE 運(yùn)球轉(zhuǎn)身時(shí)要降重心，轉(zhuǎn)身后

48、迅速拉球的上方。72 TRUE 以肩關(guān)節(jié)為軸，上臂發(fā)力帶動(dòng)前臂，五指自然分開(kāi)，手心空出是一種好的運(yùn)球技術(shù)。73 TRUE 防無(wú)球隊(duì)員始終要保持對(duì)手和球在自己的視線范圍內(nèi)，要做到人球兼顧，要根據(jù)球和進(jìn)攻隊(duì)員的位置選擇不同的防守位置。74 TRUE 傳球時(shí)，后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，迅速伸臂抖腕，用食中指撥球?qū)⑶騻鞒觯虺鍪趾髢墒中氖窍蛳碌摹?5 TRUE 傳球是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。76 TRUE 單手體側(cè)傳球是單手近距離傳球中隱蔽性較強(qiáng)的一種傳球方法，適用攻內(nèi)線球或在傳球時(shí)與

49、跨步、投籃、突破結(jié)合使用。77 TRUE 投籃時(shí)，腳尖一定要對(duì)準(zhǔn)籃圈方向，重心在兩腳中間。78 TRUE 正確的投籃持球方法是手指和掌沿要觸球，掌心中空，食指要放在球的中間， 舉球后雙肘之間要呈倒“V”字形，投籃時(shí)食指最后離球并指向籃圈，投籃出手后要有跟隨動(dòng)作。79 TRUE 無(wú)論是搶進(jìn)攻籃板還是防守籃板，隊(duì)員都要積極搶位，把對(duì)手擋在身后再起跳搶籃板。80 FALSE 國(guó)際比賽籃球場(chǎng)長(zhǎng)28米，寬15米，從界線的外沿量起。81 TRUE 籃球場(chǎng)地線寬均為5厘米。82 FALSE

50、 籃球場(chǎng)上的三個(gè)圓圈，大小是一樣的，他們的半徑均為1.80M，均從圓周的內(nèi)沿丈量。83 TRUE 籃球場(chǎng)由中線分割為前場(chǎng)和后場(chǎng)兩部分，準(zhǔn)確的講，籃球場(chǎng)的后場(chǎng)比前場(chǎng)大。84 TRUE 國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)籃球共有8個(gè)瓣組成。85 TRUE 拉人是干擾對(duì)方隊(duì)員自由移動(dòng)的非法身體接觸。86 FALSE 控球隊(duì)?wèi)?yīng)在秒內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)。87 FALSE 阻擋對(duì)方隊(duì)員行進(jìn)的身體接觸為侵人犯規(guī)。88 FALSE 籃球是用手來(lái)打球的項(xiàng)目，即使球稍微碰到腳或腿都應(yīng)判腳踢球違例。89 FA

51、LSE 籃球運(yùn)動(dòng)是用手進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，所以隊(duì)員用拳擊球不應(yīng)判為違例。90 TRUE 擲界外球的隊(duì)員不得擲球越過(guò)籃板傳給場(chǎng)上另一隊(duì)員。91 FALSE 隊(duì)員比賽服上衣胸前與背后的顏色不應(yīng)強(qiáng)求一致。92 TRUE 甲隊(duì)在比賽時(shí)間開(kāi)始后20分鐘來(lái)到賽場(chǎng)，應(yīng)判該隊(duì)棄權(quán)。93 TRUE 進(jìn)攻隊(duì)員5號(hào)騎跨中線在后場(chǎng)運(yùn)球應(yīng)判球回后場(chǎng)。94 FALSE 在4節(jié)×10分鐘的比賽中，每個(gè)隊(duì)員如犯規(guī)5次必須下場(chǎng)。如是4節(jié)×12分鐘的比賽則每個(gè)隊(duì)員可以有6次犯規(guī).95 TRUE

52、60;NBA、CBA比賽中，場(chǎng)上執(zhí)行裁判員有3人。96 FALSE 被嚴(yán)密防守（在正常的一步之內(nèi)）的持球隊(duì)員要在5秒內(nèi)傳、投、滾或運(yùn)球，違反本條規(guī)則為犯規(guī)。97 TRUE 下列情況必須停止24秒但不重新設(shè)定24秒周期：（1）球出界，由原先控制球隊(duì)的隊(duì)員擲界外球時(shí)；（2）裁判員終止比賽以保護(hù)控球隊(duì)的受傷隊(duì)員時(shí)；（3）由于控制球隊(duì)的行為而停止比賽時(shí)。98 FALSE 甲隊(duì)隊(duì)員在三分區(qū)跳起投籃球中，人落地時(shí)腳踩三分線，應(yīng)判投中無(wú)效。99 TRUE 隊(duì)員假摔偽造一次犯規(guī)，應(yīng)判他技術(shù)犯規(guī)。100 FALSE

53、0;從理論上講，籃球運(yùn)動(dòng)是“沒(méi)有身體接觸”的比賽，但不可能完全避免身體接觸，因此甲隊(duì)隊(duì)員在獲得球時(shí)，乙隊(duì)隊(duì)員從背后搶球而發(fā)生身體接觸，可以不追究其責(zé)任。101 TRUE 甲隊(duì)在前場(chǎng)控制球，球在傳遞時(shí)被乙隊(duì)隊(duì)員碰到后場(chǎng)，兩隊(duì)隊(duì)員都可以獲得這個(gè)球。102 TRUE 隊(duì)員不小心持球摔倒在地上，但他又很快抱球站起來(lái)，應(yīng)判走步違例。103 TRUE 下半時(shí)終了得分相等，要延長(zhǎng)5分鐘作為決勝期繼續(xù)比賽，必要時(shí)可延長(zhǎng)任意個(gè)5分鐘，直到?jīng)Q出勝負(fù)為止。104 TRUE 犯規(guī)是違反規(guī)則的行為，含有身體接觸和不道德的舉止。105

54、0;TRUE 當(dāng)對(duì)三分區(qū)投籃隊(duì)員惡意犯規(guī)球未中，應(yīng)判給投籃隊(duì)員三次罰球和中線外擲界外球。106 TRUE 籃球比賽中，時(shí)間違例有24秒、8秒、5秒、3秒等共四種。107 TRUE 隊(duì)員運(yùn)球后用雙手觸球的一剎那，使球在手中停頓的一剎那就算一次運(yùn)球完畢。108 TRUE 擲界外球時(shí)隊(duì)員踩線但不過(guò)線，不屬發(fā)球違例。109 FALSE 運(yùn)球結(jié)束中樞腳離地后可以投籃，但不可以傳球。110 FALSE 隊(duì)員行進(jìn)中做墊步騰空接球，該腳落地再做跨步上籃，應(yīng)判為走步。111 TRUE 

55、;在運(yùn)球開(kāi)始或結(jié)束時(shí)，隊(duì)員偶然地失掉球（漏接），然后恢復(fù)控制球，不算“二運(yùn)”。112 TRUE “B隊(duì)教練員請(qǐng)求第一次暫停,時(shí)間到接著又請(qǐng)求第二次暫停，這是允許的?！?13 TRUE 非法掩護(hù)是試圖非法拖延或阻礙非控球隊(duì)員到達(dá)希望到達(dá)的場(chǎng)上位置。114 FALSE 擲界外球時(shí)，界外隊(duì)員將球直接投中籃，應(yīng)判投中有效。115 TRUE 如某隊(duì)有意將球投進(jìn)自己的球籃，投進(jìn)無(wú)效，并登記該隊(duì)教練員一次技術(shù)犯規(guī)。116 TRUE 進(jìn)攻隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)停留超過(guò)三秒鐘時(shí)即為違例。117 FALSE

56、60;隊(duì)員移動(dòng)中兩拍節(jié)奏停步，左腳先落地，右腳后落地，運(yùn)球時(shí)先提起左腳，然后球離手，不判帶球走。118 TRUE 隊(duì)員跳步接球，兩腳平行同時(shí)落地（合法停步），以右腳作為中樞腳進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，做傳球、投籃動(dòng)作不應(yīng)該判走步。119 TRUE (1)甲方控球，(2)甲方隊(duì)員最后一個(gè)把球觸到后場(chǎng)，(3)在后場(chǎng)又是甲方隊(duì)員第一個(gè)先觸球，滿足上面三個(gè)條件為球回后場(chǎng)。120 FALSE 隊(duì)員擲界外球時(shí)，一只腳踏進(jìn)場(chǎng)地內(nèi)地面，馬上又收回站在界外，不應(yīng)判發(fā)球違例。121 TRUE 8號(hào)隊(duì)員擲界外球時(shí)，故意將球擲到對(duì)方隊(duì)員的腿上使球出界，應(yīng)

57、判發(fā)球違例。122 TRUE 三分投籃區(qū)的線應(yīng)與界線的寬度一致顏色相同。123 FALSE 隊(duì)員號(hào)碼只要尺寸符合標(biāo)準(zhǔn)，空心號(hào)碼也可使用。124 FALSE 每節(jié)比賽和決勝期開(kāi)始比賽的方式都是在中圈跳球。125 FALSE “因?yàn)闆Q勝期隊(duì)員體力消耗過(guò)大, 所以每一決勝期的休息時(shí)間均為5分鐘?！?26 FALSE 罰球中籃時(shí)，本隊(duì)隊(duì)員違例，罰中無(wú)效。127 FALSE 罰球中籃時(shí)，罰球隊(duì)員違例，罰中有效。128 FALSE 防守隊(duì)員從對(duì)方隊(duì)員的背后搶

58、球與其發(fā)生身體接觸為阻擋犯規(guī)。129 FALSE 比賽終了鑼響球出手，球在空中飛行，球碰籃圈后彈起再進(jìn)籃兩分無(wú)效。130 TRUE 規(guī)則規(guī)定投籃動(dòng)作是從隊(duì)員起跳球出手一直到雙腳落地回到地面，所以在球出手身體下落階段對(duì)投籃隊(duì)員犯規(guī)，投中有效還要加罰。131 TRUE 當(dāng)出的球在飛行中下落，并完全在籃圈水平面上的時(shí)候，進(jìn)攻隊(duì)員可以觸球。132 TRUE 罰球時(shí)所有不在罰球區(qū)的隊(duì)員要位于罰球線沿長(zhǎng)部分的3分投籃線之后。133 TRUE 只要確認(rèn)隊(duì)員是投籃動(dòng)作，投籃“三不碰”搶到球后可以繼續(xù)運(yùn)球。134

59、 FALSE 三分線包括在三分區(qū)內(nèi)。135 TRUE 比賽結(jié)束時(shí)，一經(jīng)主裁判員核對(duì)并在記錄表上簽字，便終止了裁判員和比賽的聯(lián)系。136 TRUE 隊(duì)在組織進(jìn)攻，已消耗了10秒，這時(shí)候一名防守隊(duì)員的球鞋底脫落，無(wú)法比賽，經(jīng)裁判同意比賽停止，當(dāng)比賽繼續(xù)時(shí)，裁判員應(yīng)該判給控制球隊(duì)一個(gè)新的24秒周期。137 TRUE “確定了中樞腳后,隊(duì)員在傳球或投籃中可抬起中樞腳,但在球離手前不準(zhǔn)落回地面。“138 TRUE 裁判員將球遞給4號(hào)隊(duì)員在就近邊線擲界外球時(shí)，場(chǎng)內(nèi)隊(duì)友被緊逼無(wú)法接球，4號(hào)隊(duì)員只好移動(dòng)到稍遠(yuǎn)的

60、邊線發(fā)界外球，應(yīng)判發(fā)球違例。139 FALSE 隊(duì)員不是投籃，而是將球拋打在籃板上，在球未接觸任何隊(duì)員的情況下，又接觸球應(yīng)判兩次運(yùn)球。140 TRUE 場(chǎng)上隊(duì)員不得用他們的行為去擾亂罰球隊(duì)員。141 FALSE 投中與罰中后，擲界外球的球隊(duì)有權(quán)在場(chǎng)外任何地點(diǎn)發(fā)界外球。142 TRUE 某隊(duì)比賽中棄權(quán)，但其比分領(lǐng)先，應(yīng)判對(duì)方：的比分領(lǐng)先。143 FALSE 每一決勝期的休息時(shí)間均為分鐘，并都要重新選擇球籃開(kāi)始比賽。144 FALSE 教練員有權(quán)請(qǐng)求暫停，任何界外球都可要一次暫停

61、，并登記一次。145 FALSE 球隊(duì)在第一節(jié)和第二節(jié)內(nèi)暫停次數(shù)尚未用完，可以在第三第四節(jié)或決勝期內(nèi)繼續(xù)使用。146 FALSE 隊(duì)員靜立腳分前后時(shí)接球，他只準(zhǔn)用后腳做中樞腳進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。147 TRUE 隊(duì)員騎跨中線延長(zhǎng)線擲界外球，他有權(quán)將球場(chǎng)傳給場(chǎng)內(nèi)任何地方。148 TRUE 宣判違例時(shí)球既成死球，應(yīng)由對(duì)方在違例地點(diǎn)的就近邊線發(fā)界外球。149 TRUE 對(duì)方隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)時(shí)，罰球隊(duì)員應(yīng)由本隊(duì)選定。150 TRUE 現(xiàn)有籃球比賽規(guī)則有各種條款章條，其中三分球的規(guī)定是在年修改后的規(guī)

62、則中加入的。151 FALSE 一場(chǎng)籃球比賽的勝負(fù)，主要是取決于教練員的臨場(chǎng)指揮是否正確。   排球： 序號(hào) 選項(xiàng) 內(nèi)容1 FALSE 排球運(yùn)動(dòng)起源于1891年。2 TRUE 排球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)。3 TRUE 排球運(yùn)動(dòng)由威廉·莫根首先發(fā)明。4 FALSE 排球運(yùn)動(dòng)是在1900年傳入我國(guó)的。5 TRUE 在世界性重大排球比賽中獲得第一個(gè)“五連冠”的隊(duì)伍是中國(guó)女子排球隊(duì)。6 TRUE 我國(guó)女

63、子排球隊(duì)最近是在2003年獲得世界杯冠軍。7 TRUE 我國(guó)于1954年加入國(guó)際排聯(lián)。8 TRUE 我國(guó)女子排球隊(duì)最近獲得的奧運(yùn)會(huì)冠軍是在2004年。9 FALSE 我國(guó)女子排球隊(duì)最近是在雅典舉辦的第29屆奧運(yùn)會(huì)上獲得奧運(yùn)會(huì)冠軍。10 TRUE 移動(dòng)技術(shù)是由起動(dòng)，移動(dòng)步法和制動(dòng)三個(gè)環(huán)節(jié)所組成。11 FALSE 排球基本技術(shù)包括傳球、墊球、發(fā)球、扣球和攔網(wǎng)。12 FALSE 準(zhǔn)備姿勢(shì)按身體重心高低分為稍蹲和半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)兩種。13 FALSE 排球場(chǎng)地的長(zhǎng)為1

64、9m，寬為8m。14 TRUE 排球球網(wǎng)寬為1m。15 TRUE 排球場(chǎng)地的所有線寬都是5cm。16 FALSE 正式排球比賽中，成年男子網(wǎng)高為2.34m。17 TRUE 正式排球比賽一般采用五局三勝制。18 FALSE 排球比賽非決勝局中，一隊(duì)贏得21分同時(shí)超過(guò)對(duì)方2分為勝一局。19 FALSE 比賽中，第一裁判員鳴哨后，發(fā)球隊(duì)員必須在5秒內(nèi)將球發(fā)出。20 FALSE 發(fā)球隊(duì)員將球拋起后未能發(fā)出，接著又將球拋起發(fā)出，不判犯規(guī)。21 FALSE&

65、#160;排球比賽中普通暫停的時(shí)間為60秒。22 TRUE 排球比賽中技術(shù)暫停的時(shí)間為60秒。23 TRUE 球觸及標(biāo)志桿后進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)，應(yīng)判球出界。24 FALSE 隊(duì)員一只腳踏及中線，應(yīng)判該隊(duì)員過(guò)中線犯規(guī)。25 TRUE 比賽中，允許隊(duì)員用腳擊球。26 TRUE 隊(duì)員不可以對(duì)對(duì)方的發(fā)球進(jìn)行攔網(wǎng)。27 FALSE 攔網(wǎng)隊(duì)員攔網(wǎng)觸球后，接著又將球傳起，應(yīng)判該隊(duì)員兩次擊球犯規(guī)。28 TRUE 隊(duì)員的臀部在中線上，且有部分觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)，應(yīng)判該隊(duì)員過(guò)中線犯規(guī)。2

66、9 TRUE 正式排球比賽中，成年女子網(wǎng)高為2.24m。30 TRUE 全國(guó)男子排球聯(lián)賽2005-2006賽季冠軍是上海東方隊(duì)。31 FALSE “排球基本戰(zhàn)術(shù)包括“中一二“、“邊一二“、“插上“等。“32 TRUE 一隊(duì)在一次進(jìn)攻中最多可以擊球3次（攔網(wǎng)除外）。33 FALSE “組織“中一二“進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)時(shí)，二傳隊(duì)員的位置應(yīng)在6號(hào)位?！?#160; 序號(hào) 選項(xiàng) 內(nèi)容1 B 排球運(yùn)動(dòng)起源于( )年。2 A 排球運(yùn)動(dòng)起源

67、于( )國(guó)。3 C 排球運(yùn)動(dòng)由（ ）最先發(fā)明。4 D 排球運(yùn)動(dòng)（ ）年傳入我國(guó)。5 D 下列不屬于世界性重大排球比賽的有（ ）。6 C 我國(guó)女子排球隊(duì)最近獲得的世界杯冠軍是在（ ）年。7 A 連續(xù)獲得03-04、04-05、05-06三賽季全國(guó)男子排球聯(lián)賽冠軍的隊(duì)伍是（ ）。8 A 下列排球技術(shù)中屬于無(wú)球技術(shù)的是（ ）。9 B 下列準(zhǔn)備姿勢(shì)中，最常用、最基本的是（ ）。10&#

68、160;B 排球基本戰(zhàn)術(shù)分為（ ）戰(zhàn)術(shù)。11 C 我國(guó)女子排球隊(duì)在上世紀(jì)80年代獲得世界大賽五連冠，這些賽事包含（ ）。12 D 下列進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，不是按照二傳隊(duì)員組織進(jìn)攻時(shí)的位置分類(lèi)的是（ ）。13 A 排球場(chǎng)地的長(zhǎng)、寬分別為（ ）。14 B 排球場(chǎng)地的線寬為（ ）cm。15 D 正式排球比賽成年男子網(wǎng)高（ ）m。16 A 正式排球比賽成年女子網(wǎng)高（ ）m。17 C 第一裁判員

69、鳴哨后，發(fā)球隊(duì)員必須在（ ）秒內(nèi)將球發(fā)出。18 C 發(fā)球區(qū)的寬度是（ ）m。19 B 技術(shù)暫停的時(shí)間為（ ）秒。20 A 普通暫停的時(shí)間為（ ）秒。21 B 正式排球比賽一般采用（ ）。22 C 在2004年的第（ ）屆奧運(yùn)會(huì)上我國(guó)女子排球隊(duì)獲得冠軍。23 A 我國(guó)女子排球隊(duì)最近獲得的奧運(yùn)會(huì)冠軍是在2004年（ ）舉行的。24 C 比賽中，每隊(duì)在一次進(jìn)攻中最多可以擊球（ ）次（

70、攔網(wǎng)除外）。25 A 排球比賽中，下列擊球動(dòng)應(yīng)判作犯規(guī)的有（ ）。26 D 對(duì)正面雙手墊球技術(shù)要點(diǎn)敘述不正確的有（ ）。27 C 比賽中每隊(duì)每局換人的次數(shù)最多為（ ）。28 B 第一部排球規(guī)則發(fā)表在（ ）年7月出版的美國(guó)體育雜志上。29 D 世界性重大排球比賽中，獲得第一個(gè) “五連冠”的球隊(duì)是（ ）。30 D 傳球技術(shù)的手型，不是負(fù)擔(dān)球壓力的主要手指為（）。31 B 決勝局中，當(dāng)一隊(duì)贏得（

71、0;）分且領(lǐng)先對(duì)方2分為勝這一場(chǎng)比賽。32 B 組織“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)時(shí)，二傳隊(duì)員應(yīng)站在（ ）號(hào)位進(jìn)行。33 D 下列說(shuō)法錯(cuò)誤的有（ ）。 網(wǎng)球： 序號(hào) 選項(xiàng) 內(nèi)容1 FALSE 聯(lián)合會(huì)杯賽是世界男子網(wǎng)球團(tuán)體賽的杯名。它是在1963年，為慶祝國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)成立五十周年而創(chuàng)辦的，每年舉行一次。2 FALSE 底線正拍擊球的機(jī)會(huì)多于底線反拍擊球，而且動(dòng)作比較舒展，因而擊球有力，速度也比較快。如果正手擊球技術(shù)掌握得好，可以始終使自己在場(chǎng)上處于不利的位置。3

72、60;TRUE 正拍抽擊球易犯的錯(cuò)誤有：1.擊球點(diǎn)太靠后，造成擊球困難；2.球拍拉拍時(shí)肘關(guān)節(jié)領(lǐng)先，造成擊球時(shí)手腕小臂緊張、擊球無(wú)力；3.球拍后擺拉拍過(guò)大。4 TRUE 在網(wǎng)球教學(xué)中最簡(jiǎn)單易行的是：多球訓(xùn)練法，它不僅能解決單球訓(xùn)練強(qiáng)度，密度和不易加大難度等困難，而且有利于基本技術(shù)的學(xué)習(xí)與鞏固，并對(duì)特長(zhǎng)技術(shù)的多練、精練提供了保證。5 FALSE 網(wǎng)球的場(chǎng)地根據(jù)球場(chǎng)表面的不同又分為：草地球場(chǎng)，泥地球場(chǎng)，還有瀝青、水泥、木板、朔膠等構(gòu)成的球場(chǎng)統(tǒng)稱(chēng)為軟地球場(chǎng)。6 TRUE 網(wǎng)球的外表是用紡織材料統(tǒng)一制成的，顏色應(yīng)該是白色或黃色。應(yīng)該沒(méi)

73、有縫線。7 TRUE 球場(chǎng)被球網(wǎng)分成了兩個(gè)半場(chǎng)，靠近球網(wǎng)的叫前區(qū)，又被中線分成左發(fā)球區(qū)和右發(fā)球區(qū)。發(fā)球區(qū)到底線之間的部分叫后區(qū)。8 FALSE 網(wǎng)球?yàn)榘咨螯S色，外表毛質(zhì)均勻，接縫處有縫線。9 FALSE 新中國(guó)的首次網(wǎng)球賽事是在1953年北京舉行的四項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)上進(jìn)行。10 FALSE 網(wǎng)球比賽采用盤(pán)局制記分方法，女子是五盤(pán)三勝制，男子是三盤(pán)二勝制。11 TRUE 中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)成立1956年10月23日，孫耀華任主席。12 TRUE 網(wǎng)球最有影響的賽事稱(chēng)為大滿貫，分別是指 溫網(wǎng) 、澳網(wǎng) 、美