1、排球正面雙手墊球教案峰城區(qū)吳林中學(xué)孟凡香一、設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想：本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。本課在教學(xué)中，以學(xué)生為主體，“學(xué)生主動學(xué)、自主學(xué)，教師點(diǎn)拔、輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式，留給學(xué)生一定的時(shí)間與空間，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。努力以“健康第一”為宗旨，貫徹以教師為主導(dǎo)， 學(xué)生為主體這一原則，采用小組合作培養(yǎng)互相協(xié)作的精神， 身心得到全 面的鍛煉。二、教學(xué)內(nèi)容：1、排球：學(xué)習(xí)正面雙手墊球2、素質(zhì)：排球接力游戲三、教學(xué)目標(biāo)：1大多數(shù)學(xué)生能夠明白正面雙手墊球的動作要領(lǐng)并能做出正面雙手墊 球的正確動作2、大多數(shù)學(xué)生能夠初步明白人與球的位置關(guān)系 ，并能夠?qū)W會全身協(xié)調(diào)

2、發(fā)力.3、 學(xué)生能注意安全，積極參與練習(xí)與展示，在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、相 互幫助、相互交流，共同探討，且具有良好的組織紀(jì)律性。4、培養(yǎng)學(xué)生排球興趣同時(shí)對排球發(fā)展有一定的了解。四、學(xué)情分析：本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生，好動是他們的天性，他們對體育活動有廣泛的興趣，特別是球類。靈活安排多樣的練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考，從中受到啟示，得到鍛煉，多表揚(yáng)，少批評。根據(jù)七年級學(xué)生的身心特點(diǎn)和他們的實(shí)際情況， 本課選擇利用排球進(jìn)行游戲開始， 進(jìn)入排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)。五、教材分析排球運(yùn)動它不受時(shí)間、場地、人員的限制，所以排球運(yùn)動深受大家的喜愛。排球技

3、術(shù)較多，排球正面雙手墊球是一項(xiàng)重要的基本技術(shù)，由準(zhǔn)備姿勢，預(yù)測和移動，雙手墊球三部分組成。墊球的前提是預(yù)測來球方向和落點(diǎn)，迅速移動。六、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：擊球位置，人與球的位置關(guān)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)發(fā)力七、教學(xué)方法1教學(xué)中注意啟發(fā)誘導(dǎo)、有意識培養(yǎng)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，自主能力。2教學(xué)中精講多練，講練結(jié)合，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。3教學(xué)中收放結(jié)合，有意識讓學(xué)生自我鍛煉，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性、積極性。4、運(yùn)用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。歌曲伴奏我相信、陽光體育之歌、瑜伽音樂放松。八、教學(xué)過程：（ 一） 、激情導(dǎo)入 ：以玩球游戲進(jìn)入課題，讓學(xué)生想去感觸球，建立感情，提高上課的激情。（ 二 ） 、自主學(xué)習(xí)：

4、對本課內(nèi)容自我練習(xí)，提高觀察與思考能力，樹立自信心，同時(shí)培養(yǎng)與同伴的合作能力，創(chuàng)新能力。（ 三） 、快樂學(xué)技：師生共同學(xué)習(xí)討論動作，樹立學(xué)生的主人翁意識，參與意識，通過多種形式的練習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)習(xí)上發(fā)散思維能力，做到學(xué)要得法，學(xué)有所成。集中分散小組討論分散練習(xí)（ 四 ） 、合作探究： 師生共討論總結(jié)動作要領(lǐng)口訣： “一插、 二夾、三提、四蹬” ，分析易犯錯(cuò)誤及糾正辦法： 1 、為 什么球會左右偏離？（打在一只胳膊上或手上）2、為什么球的落點(diǎn)時(shí)近時(shí)遠(yuǎn)？（抬臂速度及幅度控制不好）辦法（主動對正來球方向，調(diào)節(jié)蹬腿抬臂的幅度）（ 五 ） 、展示與提高: 給學(xué)生充分的展示平臺，樹立新生的自信，提高對排球的

5、興趣，同時(shí)可樹立威信，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。（ 六 ） 、 素質(zhì)練習(xí) ： 游戲 - 螞蟻搬家， 通過游戲形式培養(yǎng)學(xué)生的快速移動的靈活性，速度，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，提高身體素質(zhì)。（ 七 ） 、整理放松 ：身心愉悅，配樂師生共同放松，布置課后練習(xí)，小結(jié)，收放器材。九、效果預(yù)計(jì)：1、平均心率：120130 次/ 分鐘2、練習(xí)密度：42%3、課堂情感氣氛：學(xué)生積極熱情，師生配合默契，學(xué)習(xí)效果良好。課時(shí)計(jì)劃年級：七年級人數(shù)：44人 課次：排球課第2次課 課型：新授課授課人：孟凡香教學(xué) 目標(biāo)1大多數(shù)學(xué)生能夠明白止面雙手墊球的動作要領(lǐng)并能做出止面雙手墊球的正確動作2、大多數(shù)學(xué)生能夠初步明白人與球的位置關(guān)系,并能夠?qū)W會全身

6、協(xié)調(diào)發(fā)力.3、 學(xué)生能注意安全，積極參與練習(xí)與展示，在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互交流， 共同探討，且具有良好的組織紀(jì)律性。4、培養(yǎng)學(xué)生排球興趣同時(shí)對排球發(fā)展有一定的了解。教學(xué) 內(nèi)容排球止面雙手墊球重點(diǎn)擊球位置，人與 球的位置關(guān)系難點(diǎn)全身協(xié)調(diào)發(fā)力課的 結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時(shí)間次數(shù)組織形式 與要求開 始 部 分 2/一、課堂常規(guī) 教學(xué)1、師生問好。2、布置本課內(nèi)容， 提出希望及要求。3、安排見習(xí)生。4、集中精力練習(xí)左左左 右右右左左右右左右1、體委整隊(duì)， 報(bào)告人數(shù)。2、認(rèn)真聽講，明 確本課內(nèi)容目標(biāo) 和要求3、動作整齊口號 響亮1/1/2次X X X X X X X XX X X X X

7、 X XXX X X X X X XXX X X X X X X X1.集合快、靜、 齊。2.精神飽 滿，注意力集 中。3、口號響 亮課的 結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時(shí)間次數(shù)組織形式 與要求準(zhǔn) 備 部 分8/創(chuàng) 設(shè) 情 境一、激情導(dǎo)入游戲：空中飄球一一讓球不落地，自己或與同伴一起玩球思考：“怎樣才能使球不落地呢？” “你有什么高招，亮出來大家看一看！”音樂伴奏：歌曲陽光體育之歌二、快樂球操1、體轉(zhuǎn)運(yùn)動（雙手抱球前伸）2、轉(zhuǎn)體拋接球（腳不動腰動）3、左右手換接球（擴(kuò)胸）4、托球肩部繞環(huán)5、腰部繞環(huán)6跳轉(zhuǎn)擊掌接高拋球7、跨步接拋球8、左右滑步1、教師講 清玩球 規(guī)則2、提示學(xué) 生認(rèn)真 思考：“怎

8、樣 才能使 球不落 地呢？”“你有 什么高 招，亮出 來大家 看 一 看！”3、教師與 學(xué)生同 樂，并用 正確動 作墊球， 給學(xué)生 啟示，模 仿。1、教師示范 動作2、與學(xué)L 起做球操1、認(rèn)真聽取 規(guī)則要求2、與同學(xué)保 持適當(dāng)距離 進(jìn)行練習(xí)3、帶著問題 思考練習(xí)4、氣氛活 躍，勇于表 現(xiàn)5、隨著老師 的口令慢慢 變成體操隊(duì)形6、注意安 全，以免碰 撞。1、認(rèn)真聽 取要求2、隨著口 令節(jié)奏 激情練 習(xí)3、動作舒 展有力4、可以一 起喊節(jié) 拍，提高 興奮性4，4，4x 8散點(diǎn)練習(xí)： xTXXXX XX要求：精神 飽滿，氣氛 活躍 工， 自我保護(hù)體操隊(duì)形：X X X X X X XX X X X X

9、 X XX X X X X X XX X X X X X X 要求：動作 舒展、勇于 表現(xiàn) 口令響亮基本部分/30一、自主學(xué)習(xí)一一排球止面雙墊球1、教師播放正面雙手墊球錄像或出示圖例2、提示學(xué)生觀察“怎樣墊球及怎樣用力？”3、師生共同總結(jié)并鼓勵(lì)學(xué)生嘗試4提高自主學(xué)習(xí)能力1、教師示范完整動作2、分解動作示范講解:講解示范練習(xí)方法:、定位原地1、認(rèn)真觀看組織形式：散點(diǎn)練習(xí)自 主 學(xué) 習(xí)開 拓 創(chuàng) 新 ! 明 學(xué)習(xí)目的：便于接離身體遠(yuǎn)、速度快、弧 度低的球，墊球在比賽中主罷 用于接發(fā)球、接扣球、接攔回 球以及防守和處理各種困難 球。音樂伴奏：歌曲我相信二、快樂學(xué)技動作要領(lǐng)：1、墊擊手型：、疊指法：兩

10、手手指上下相 疊，兩拇指對齊平行相靠壓在錄像或教學(xué) 圖例形成完 整的動作表 象2、原地徒手 模仿練習(xí)3、大膽嘗試 練習(xí)310次x XXXX XX嘗試練習(xí)組織1X X X X X X XX X X X X X X集中對練上面一手的中指第二指節(jié)上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾。注意手掌部分不能相疊。、抱拳法：兩手抱拳互握，兩拇指平行放于上面，兩掌根和兩小臂外旋緊靠，手腕卜壓，使前臂形成一個(gè)墊擊平面墊球一組織 學(xué)生兩人一 組原地練習(xí)， 一人拿球，一 人練習(xí)正面 雙手墊球的 動作，主要體 會擊球的部 分和動作的 連貫性。精講多練：1、認(rèn)真觀看 老師示范， 體會思考動 作2、認(rèn)真練習(xí)3小組間互38次-10組織

11、2X X X X X X XX X X X X X X練習(xí)自拋?zhàn)詨|1一、自拋?zhàn)詨|練習(xí)相學(xué)習(xí)，互 相糾正組織：3X X X X2、擊球點(diǎn)、擊球部位：止面雙手墊球的擊球點(diǎn)， 一般、由近及遠(yuǎn)一拋一墊練4認(rèn)真拋球 給對方121020次OOOOXXXX一拋一墊練習(xí)習(xí)3教師巡回指導(dǎo)5目的：發(fā)展 協(xié)調(diào)性靈敏 性培養(yǎng)協(xié)作配 合意應(yīng)盡:離的量保持在腹前約一臂距立置。用腕上 10厘米左4、教育學(xué)生互相學(xué)習(xí)及糾誤要求記?。?墊球動作口 訣:“一插、 二夾、三提、 四蹬”右小臂撓骨內(nèi)側(cè)成平面擊球合 作 探究展 示 提 高3、墊球動作口訣：“一插、二夾、三提、四蹬”三、合作探究分析練習(xí)中存在的問題1、為什么球會左右編離

12、？（打在一只胳膊上或手上）2、為什么球的落點(diǎn)時(shí)近時(shí)遠(yuǎn)？（抬臂速度及幅度控制不好）目的：使學(xué)生明白正確的手型和用力運(yùn)用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。歌曲我相信四、學(xué)習(xí)成果展示與提高1、對墊2由近及遠(yuǎn)一拋一墊1、引導(dǎo)學(xué) 生共同總結(jié)出 現(xiàn)的問 題2、講解示 范解決問題的 辦法（主動對正 來球方向，調(diào) 節(jié)蹬腿抬臂 的幅度）1、引導(dǎo)學(xué)生 明白正確的 動作和協(xié)調(diào) 用力2、鼓勵(lì)學(xué)生 盡力完成，積 極創(chuàng)新1、認(rèn)真聽 講思考2結(jié)合實(shí)際 聯(lián)系自己的 情況改正練 習(xí)1、小組展 示2、完成一 項(xiàng)再做 另一項(xiàng)3、互相學(xué) 習(xí)、互相 糾誤6，1016次組織同上組織1X X X X X X XX X X X X X X要求：練習(xí)

13、時(shí)一定要保 持距離，注 意安全。目的：提高對球落點(diǎn)的控制力，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果3、挑戰(zhàn)自我一一對墊次數(shù)學(xué)生自愿組隊(duì)表演五、素質(zhì)練習(xí)游戲一一螞蟻搬家方法：學(xué) 生分成四組每人一球，排頭持球跑到對面，止面墊球3次后入筐，快速跑回與下一位擊掌繼續(xù)，依此類推， 最后全組相連快速跑到球 筐，以先完成的完整隊(duì)為勝。規(guī)則：1、站在起跑線后擊掌后方可跑進(jìn)2、必須墊球3次后方可入筐3、掉球后拾起繼續(xù)。1、老師講清比賽方法及規(guī)則2、組織學(xué)生，鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生完成比賽3、培養(yǎng)學(xué)生的靈活性，速度、協(xié)作能力4、認(rèn)真拋 球給對 方5、積極進(jìn) 取，爭取 勝禾1、認(rèn)證聽 取方法 及規(guī)則2、各組認(rèn)真 思考，開動 腦筋，怎樣 做才又快又 好

14、3、開拓創(chuàng)新 氣氛活躍6，3局組織形式X X X X（球）TOOXXXX比賽隊(duì)形：XXXXXO 一 口XXXXXO 一口xxxxxO 一口XXXXXO 一口要求：1、各 組認(rèn)真組織2、遵守規(guī) 則3、團(tuán)結(jié)協(xié) 作，互相 鼓勁積 極進(jìn)取， 爭取勝 利課的 結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時(shí)間次數(shù)組織形式 與要求結(jié)束部分/5 整理放松一、集合放松：伴隨音樂師生共舞二、本課小結(jié)二、宣布卜 課，師生再 見。1、瑜伽拉伸放松2、領(lǐng)做放松練習(xí)。3、指導(dǎo)性評價(jià)， 以鼓勵(lì)為主。4、布置回收器材。1 .隨老師進(jìn)行放 松。2 .學(xué)生代表進(jìn)行 本課小結(jié)。值日 生回收器材。3/2/2次X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X1 .認(rèn)真做放松練習(xí)。2 .按要求歸還器材。教 學(xué) 效 果 預(yù) 設(shè)練習(xí)密度：42溢石平均心率：110130次/分鐘場地器材籃球場或排球吟塊排球45個(gè)播放器f、錄音機(jī)一球筐4個(gè)課后 小結(jié) 及反 思本課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)，整個(gè)教學(xué)過程流暢，教學(xué)方法、手段科學(xué)合理，充分體現(xiàn)了新課程