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文檔簡介
1、系別年級班性別人數(shù)年月曰星期節(jié)次課次主講教師23授課內(nèi)容1、復(fù)習(xí)防守快攻:封一傳、堵接應(yīng);2、學(xué)習(xí)防守基礎(chǔ)配合:繞過、交換;課的任務(wù)3、繼續(xù)學(xué)習(xí)半場人盯人防守:三防三4、教學(xué)比賽與裁判實(shí)習(xí)。1、熟練掌握防守快攻時(shí)的封一傳、堵接應(yīng)的動(dòng)作方法與要求;2、初步學(xué)會(huì)繞過、交換的動(dòng)作方法與要求;43、進(jìn)一步掌握半場人盯人防守(三防三)的方法與要求;、提高在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的能力,以及提高裁判水平。課的時(shí)部分間教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)1、值日生集合整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù)2、師生互相問好,登記考勤3、提出學(xué)習(xí)要求4、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)5、安排見習(xí)生組織教法、集合隊(duì)形15二、準(zhǔn)備活動(dòng)分(一)熱身跑(二)活動(dòng)各關(guān)
2、節(jié)2、原地徒手操(4*8)第節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)第二節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)第五節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)弟八節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)第七節(jié)壓腿第八節(jié)原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)要求:整隊(duì)快、靜、齊;球有順序地放在場外指定點(diǎn);見習(xí)生隨堂見習(xí)上課,做見習(xí)筆記,并協(xié)助教師教學(xué)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場慢跑5圈;(二)原地體操隊(duì)形,依次活動(dòng)頸、肩、腰、腕、膝、踝、等身體各關(guān)節(jié)練習(xí)要求:充分活動(dòng)開身體的各關(guān)節(jié)。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法一、復(fù)習(xí)防守快攻:封一傳、堵接應(yīng)一、講解與示范(一)封堵第一傳練習(xí)1、教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)(二)堵接應(yīng)練習(xí)二、練習(xí)方法目的:通過學(xué)習(xí)防守快攻的戰(zhàn)術(shù),讓學(xué)生(1)封堵第一傳進(jìn)一步提高對防守快攻的綜合
3、運(yùn)用三對三堵截快攻的發(fā)動(dòng)與接應(yīng),教練員能力,提高學(xué)生防守的能力。將球拋向籃板,當(dāng)搶到籃板時(shí),離4最近的立即封堵厶4的第一傳和防其突破,立即堵截6接應(yīng),堵截5插中接應(yīng),并伺機(jī)搶斷球。(2)堵接應(yīng)三對三夾擊第一傳和接應(yīng),進(jìn)攻隊(duì)投籃不基中,搶到籃板球時(shí),離4最近的5立即封堵第一傳和堵截運(yùn)球突破,這時(shí)6大膽地放棄,與5夾擊接應(yīng)的。(三)練習(xí)要求:1、動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)952、動(dòng)作要突然,到位,果斷判斷。本分一、教學(xué)步驟二、學(xué)習(xí)防守基礎(chǔ)配合:繞過、交換(1)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的教學(xué),首先通部鐘(一)教學(xué)任務(wù):初步掌握防守中的繞過、過講解和演示等方法,使學(xué)生明確基礎(chǔ)配合交換配合的概念、特點(diǎn)、行動(dòng)時(shí)機(jī)及配合的概念
4、、配合方法、移動(dòng)路線、行動(dòng)的順序、方法和配合要求運(yùn)用時(shí)機(jī)和要求等。分(二)繞過、交換配合方法:(2)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的教學(xué)訓(xùn)練,首(1)繞過配合:是破壞對方掩護(hù)配合及時(shí)先應(yīng)先掌握單個(gè)基礎(chǔ)配合的基礎(chǔ)教學(xué),在掌防守自己對手的一種配合,當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)握單個(gè)基礎(chǔ)配合的基礎(chǔ)之后,重點(diǎn)提高基礎(chǔ)行掩護(hù)時(shí),防守做掩護(hù)的隊(duì)員主動(dòng)貼近對配合之間的銜接教學(xué),然后再進(jìn)行防守基礎(chǔ)手,讓同伴從自己的身旁繞過,繼續(xù)防住配合的組合與綜合變化的教學(xué)之后,最后再各自的對手。過渡到基礎(chǔ)配合的對抗教學(xué)訓(xùn)練。(2)交換防守配合:是為了破壞進(jìn)攻隊(duì)員的二、教學(xué)方法掩護(hù)配合,防守隊(duì)員之間及時(shí)地呼應(yīng)交換(1)繞過和交換防守的練習(xí)自己所防守隊(duì)手的
5、一種配合方法。練習(xí)一:全隊(duì)分成兩組,半場二對二。(三)繞過、交換配合的要點(diǎn):傳球給教練后給做側(cè)掩護(hù),防守隊(duì)員(1)繞過時(shí)要貼近對手,向前搶步要5在掩護(hù)到位的一剎間迅速搶前一步貼及時(shí)、動(dòng)作突然,防掩護(hù)的隊(duì)員要相互提近繼續(xù)防守。按此方法連續(xù)練幾次后,醒。兩組相互交換攻守角色,分別站到各組的排(2)交換配合的運(yùn)用時(shí),防掩護(hù)者要及尾,依次進(jìn)行練習(xí)。時(shí)提醒同伴,兩名防守隊(duì)員要到位交換,練習(xí)二:半場三攻三守,、三及時(shí)換防。以免防守失誤。人做給無球隊(duì)員的側(cè)掩護(hù),防守者根據(jù)規(guī)定練習(xí)繞過或交換防守配合,依次反復(fù)練習(xí)右干次后,攻守互相交換。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法要求:繞過時(shí)要貼近對手,向前要及時(shí)、有力。防掩
6、護(hù)的同伴要及時(shí)提醒和做好換防的準(zhǔn)備。三、繼續(xù)學(xué)習(xí)半場人盯人防守:三防三(一)半場人盯人防守的重點(diǎn):防守隊(duì)主要是占據(jù)控制三分線以內(nèi)的防區(qū),重點(diǎn)是防對方的籃下進(jìn)攻。目的:通過學(xué)習(xí)半場人盯人防守:三防三一、練習(xí)方法練習(xí)1:學(xué)生分成每3人一組若干組,先由兩組學(xué)生站成兩前鋒和兩后衛(wèi)的攻防陣勢。防守隊(duì)員選擇在對手與球籃之間的防寸位置,進(jìn)攻隊(duì)貝在小氾圍內(nèi)進(jìn)仃移動(dòng)擺脫,防守隊(duì)員要跟隨進(jìn)攻隊(duì)員移動(dòng),并保持戰(zhàn)術(shù),讓學(xué)生進(jìn)一步提咼對防守快攻的綜合運(yùn)用能力,提高學(xué)生防守的能力。正確的防守姿勢。練習(xí)若干次后,攻守相互交換練習(xí)。要求:進(jìn)攻的一組按預(yù)定的配合方法進(jìn)行練習(xí),要熟悉進(jìn)攻練習(xí),了解不同的時(shí)機(jī)。防守的一組要人盯人。
7、練習(xí)2:學(xué)生分成每3人一組若干組,先由兩組學(xué)生站成兩前鋒和兩后衛(wèi)的攻防陣勢。進(jìn)攻隊(duì)員在原地相互傳接球,防守隊(duì)員隨著進(jìn)攻隊(duì)員的傳球選擇防寸位置。防寸持球隊(duì)員要緊逼,防守?zé)o球隊(duì)員要保持離球近則近、離球遠(yuǎn)則遠(yuǎn)的防守位置。練習(xí)若干次后,攻守相互交換練習(xí)。要求:進(jìn)攻組要積極地移動(dòng),靈活地運(yùn)用各種基礎(chǔ)配合,提高隊(duì)員之間的配合協(xié)調(diào)能力,保持進(jìn)攻配合的連續(xù)性。防守組可以運(yùn)用擴(kuò)大或縮小的形式,積極防守。三、教學(xué)比賽,裁判實(shí)習(xí)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步實(shí)踐半場2-1-2區(qū)域聯(lián)防落位與配合方法和進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的方法,提高裁判技能。一、全場進(jìn)行教學(xué)比賽要求:1. 攻守轉(zhuǎn)移快,半場進(jìn)攻快速落位,積極組織,右側(cè)掩護(hù)切入和2打2進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)組織拼搶籃球并積極退守,采用半場區(qū)域聯(lián)防防守戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻采用本次課所學(xué)的進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的方法。2. 裁判4人分成2組,一組實(shí)習(xí)另一組觀察。然后4人研討正確跑位、判斷、手勢等裁判能。3. 注意跑動(dòng)傳球時(shí)機(jī),控制落點(diǎn)和配合質(zhì)量。結(jié)合個(gè)人攻擊假動(dòng)作,以沖搶
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