1、這5類人容易“招惹”動(dòng)脈硬化：動(dòng)脈硬化的原因中最重要的是高血壓、高血脂癥、抽煙三大危險(xiǎn)因子。其他肥胖、糖尿病、運(yùn)動(dòng)不足、緊張狀態(tài)、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都有關(guān)系。NO.1：高脂血癥患者：血中脂肪量過高較易沉積在血管內(nèi)壁形成斑塊，造成動(dòng)脈硬化狹窄。NO.2：高血壓患者：高壓血流長期沖擊動(dòng)脈壁引起動(dòng)脈內(nèi)膜機(jī)械性損傷，造成血脂易在動(dòng)脈壁沉積，形成脂肪斑塊并造成動(dòng)脈硬化狹窄。血壓不控制，心肌梗塞發(fā)生率約提高23倍，腦中風(fēng)則約4倍。NO.3：肥胖患者：肥胖或體重過重的人，心臟負(fù)荷加重，血脂肪不正常的機(jī)率也較高，因而增加粥狀動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。肥胖，易促發(fā)高血壓、糖尿病、高血脂癥、胰島素阻抵抗癥候群。NO.

2、4：糖尿病患者：糖尿病人的脂肪代謝會(huì)出現(xiàn)問題，血液中運(yùn)送脂肪的蛋白質(zhì)（稱做脂蛋變窄的右冠狀動(dòng)脈白）會(huì)產(chǎn)生變性，在運(yùn)送過程中脂肪容易沉積在血管內(nèi)壁形成脂肪斑塊。NO.5：缺乏運(yùn)動(dòng)者：運(yùn)動(dòng)可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多余膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內(nèi)壁。此外，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運(yùn)動(dòng)的人很容易得到粥狀動(dòng)脈硬化。對于肥胖女人而言，既可以預(yù)防動(dòng)脈硬化又可以養(yǎng)生減肥的佳品蜂蜜和食醋。什么是三氧？又名臭氧是目前已知可利用的最強(qiáng)的氧化劑之一。在醫(yī)療領(lǐng)域使用時(shí)，一旦作用于

3、人體，它立即與以下幾種生物類化合物發(fā)生反應(yīng)（按優(yōu)先順序）：脂類（特別是多不飽和脂肪酸）、抗氧化成分（尿酸和抗壞血酸）、還原型谷胱苷肽（GSH）、α生育酚（維生素E）、富含半胱氨酸蛋白質(zhì)和糖類的物質(zhì)等。臭氧在體內(nèi)通過生物化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生活性氧簇并發(fā)生多種生物學(xué)效應(yīng)，這些生物學(xué)效應(yīng)能夠阻斷感染、改善氧向缺氧組織的運(yùn)輸，再生并上調(diào)抗氧化系統(tǒng)狀態(tài)等，從而產(chǎn)生的一系列治療作用。臭氧的作用機(jī)理1.臭氧通過與體液反應(yīng)產(chǎn)生過氧化氫，防御并殺死細(xì)菌及病毒。2.臭氧能活化紅細(xì)胞。3.臭氧能刺激機(jī)體白細(xì)胞增殖。4.臭氧療法具有較好的輔助抗癌作用。5.臭氧療法能夠提高血氧飽和度，改善血液循環(huán)。6.臭氧能夠調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。7.臭氧能夠清除機(jī)體過多的自由基，從而調(diào)節(jié)機(jī)體的抗氧化能力。8.臭氧促進(jìn)三羧酸循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體對糖的利用，增加能量的釋放，激活人體正常代謝，限制蛋白質(zhì)和脂肪的燃燒。9.臭氧的超強(qiáng)氧化分解能力還能氧化降解石化物。10.