1、表達(dá)性藝術(shù)治療記錄員：吳亞萍 時間：2013年7月20日上午：9:0012:00 記錄中藍(lán)色字體是老師說的重點，紅色的字體是老師說的的一些優(yōu)美的語言，或者是一些重點。筆記都是老師所講的內(nèi)容，沒有添加任何我個人感想或內(nèi)容，將大家放心參考，謝謝大家的信任。1、 彼此熟悉 大家圍坐成一個大圓，從老師的右手邊起做自我介紹，重溫姓名、分享此時此刻的心情。然后老師分享了這邊年來自己的負(fù)向經(jīng)驗、正向經(jīng)驗和對未來的期待。之后大家按照上次課的小組圍圈坐。2、 個人創(chuàng)作（15分鐘）所需材料：彩紙、彩筆、水彩筆、蠟筆等組員用三種不同顏色的紙及繪畫表現(xiàn)自己這半年來的經(jīng)歷，依次是負(fù)向經(jīng)驗正向經(jīng)驗未來期待。中間相互之間不

2、能有語言交流，繪畫的色彩可以是自己喜歡的多樣顏色。詳細(xì)步驟如下：1. 在自己選好的紙上進(jìn)行繪畫，按照負(fù)向正向未來的順序進(jìn)行，每幅作品創(chuàng)作時間為5分鐘。2. 整理好自己用的媒材，回歸小組，分享自己的作品及其內(nèi)容。3. 在小組長的帶領(lǐng)下，每個人按照上面的順序?qū)⒆约旱膭?chuàng)作整體呈現(xiàn)出來（在大組內(nèi)整體呈現(xiàn)）。4. 大家站起來欣賞自己的作品，然后依次向右移動觀察身邊人的作品，并想象其作品要呈現(xiàn)的故事，直到回到自己的位置。（用心、眼、感覺去觀察眼前的作品它們要傳遞的是什么，想象作品中有個聲音，它想對我說什么、這是誰的作品、如果我是他，我會說什么、）5. 在觀察其他組員的作品的時候，去發(fā)現(xiàn)你們的作品有沒有相似

3、的部分。6. 發(fā)現(xiàn)和思考這半年來你自己經(jīng)歷了什么，又是什么想讓你從現(xiàn)在走到未來（小組長要引導(dǎo)）。7. 觀察自己的三張作品有沒有什么相似的部分（如圖形，色彩等方面）。8. 然后大家站起來，在組內(nèi)報數(shù)配對，1-12；2-11；3-10的方式一次組成一對，假設(shè)一個是咨詢師，一個是案主，觀察和欣賞對方的作品并作出回應(yīng)和反饋，要求只說自己看得見的，看不見的一定不能說，并向案主確認(rèn)其也能看的到的作品特色。（2分鐘，一定要向?qū)Ψ胶藢κ欠窨吹搅送瑯拥臇|西）9. （10分鐘）練習(xí)分離。老師說：“分離是一種練習(xí)”。大家在組內(nèi)，用自己的方式和大家說再見。3、 重新分組1. 老師在場地中間用布子放了一條線，一端是我認(rèn)

4、為創(chuàng)作對我來說很簡單，我可以很輕松完成，另一端是創(chuàng)作對我來說真的很難，我沒辦法進(jìn)行。大家在這條在線找到自己的位置。然后在老師的帶領(lǐng)下，大家一次由易到難圍成了一個大圈，然后依次按照從1-5的順序報數(shù)，相同的數(shù)字為一組。2. 督小組長分組，還是存在一條創(chuàng)作難易度線，小組長們在創(chuàng)作在線找到自己的位置，如果身邊的人認(rèn)為他不適合這個位置，可以讓他離開（必須服從），然后報數(shù)，進(jìn)入組內(nèi)。3. 觀察組內(nèi)有沒有自己之前那個組的成員。4. 找回自己的作品，回到新的小組，按照順序重新擺放自己的作品。5. （6分鐘）分享，自我介紹姓名、來自哪里、目前的工作、自己的期待，大家相互認(rèn)識，彼此熟悉。6. （10分鐘）向右移

5、動一個位置，觀察和欣賞作品，并告訴主人我看到了什么，即作品的特色、相似的部分，不同的地方，如三張圖畫的紙筆相似或者相異之處；圖形、色彩、內(nèi)容的重復(fù)和特殊之處；擺放作品的風(fēng)格（角落、空間等）；三張作品的內(nèi)容是否有轉(zhuǎn)化等。7. 在心里默默練習(xí)如何表達(dá)和反饋給別人在作品中看到的內(nèi)容，同時主人也要仔細(xì)傾聽并做回應(yīng)。這樣咨詢師才可以知道有時候自己沒有意識到的東西，才會注意尊重案主。8. 老師引導(dǎo)大家回到早晨進(jìn)到教室時的心情，此時此刻可以用什么顏色來代表現(xiàn)在的心情?，F(xiàn)在開始了新的小組，有了新的家人，我們通過藝術(shù)創(chuàng)作來認(rèn)識彼此，歡迎并希望大家能成為一家人。老師說：創(chuàng)作本身就是一種表達(dá)，創(chuàng)作的過程就是治療的過

6、程。9. （20分鐘）分享，通過別人早晨的反饋，重新整理自己作品及其感想，領(lǐng)導(dǎo)者（早晨的督導(dǎo)們）分享自己對作品做出的調(diào)整或者改變。10. 看自己的作品，尤其是最后一張，如果這是自己所期望的，我可以做些什么去幫助我實現(xiàn)這些期待。（5分鐘）告訴小組的伙伴，相互提醒，告訴自己我可以做些什么，告訴大家我要為自己做些什么。11. 老師隨便訪問組員，同時其他組員也要認(rèn)真傾聽，并考慮如果你是他的朋友或者家人，你要何如幫助他成就他的夢想。老師說：不是聽完了就結(jié)束了，作為一個咨詢師，聽到別人的夢想，自己要考慮如何去做。每一個人都要為自己的家人考慮，你不但是一個見證者，同時也是一個隨行者。12. 把自己的作品貼在

7、墻上，由低到高依次按照負(fù)向正向未來的順序貼放。下午：14:0017:004、 媒材實驗在小組內(nèi)，小組成員把一張大白紙分給每個人，然后為自己找個創(chuàng)作空間。每個小組的媒材不一樣，主要是體驗媒材，觀察用什么樣的東西去體驗什么樣的感受，體驗媒材它到底是怎么回事，感受不同的筆劃出來的作品有什么樣的體驗。（老師說：一定要愛惜媒材，創(chuàng)作結(jié)束后，把筆洗干凈，愛惜媒材也是為案主創(chuàng)造好的感受）任何東西都是創(chuàng)作的素材，主要體會媒材的特色。所需材料：白紙、顏料、調(diào)色盤、調(diào)色棒、彩筆、水彩筆、簽字筆、蠟筆、水粉、詳細(xì)步驟：（一）畫線段1. 在白紙上任意畫三條線，要從一邊到另一邊，線條、顏色、邊都是任意的；2. 在小組內(nèi)

8、找出你覺得和你的作品最不一樣的作品，然后相互交換；3. 在交換后的作品上，為其畫一條線；（這條線是你自己的特色和顏色）4. 把這張作品送給你認(rèn)為他可以是作品更加豐富的那個人（交換作品），然后由其畫一條線，這條線要與所有的線有交集（即穿山越嶺的線）；5. 把作品還給最原始的主人；6. 在自己作品中空間最大的地方畫一條線，讓它可以翻跟斗，還是從一端到另一端，可以穿越；7. 整理媒材，收拾自己的垃圾。（2） 畫圓 第一組走到第二組的地方，其他組一次移動位置。目的是為了讓所有的組都能夠體會到不同的媒材創(chuàng)作的感受。步驟：1. 在自己的作品上找一個你覺得你可以讓它變得不一樣的格子；2. 在這個格子里面畫圓

9、形，要把這個格子充滿，圓可以是對個；3. 畫完的觀察其他成員的作品，刺激自己創(chuàng)作的靈感，然后回來繼續(xù)補(bǔ)充自己的作品，幫助自己有所改變；（但一定要保持沉默）4. 把作品交給小組內(nèi)和自己作品最不一樣的那個人（交換作品），找一個格子，用自己的方式和顏色為其畫圓；5. 把作品物歸原主，然后整理媒材和垃圾。（3） 畫線條繼續(xù)按照上面的順序移動位置，然后創(chuàng)作。步驟：1. 先找一個格子；2. 用自己喜歡的一種顏色畫線條，要求線條要堅持粗、細(xì)、疏、密分辨的四個原則，而且線條之間不能有交錯；3. 創(chuàng)作完成后觀察其他成員的作品，觀察線條的不同變化，激發(fā)自己不同的創(chuàng)作元素（保持沉默）；4. 回到自己的小組內(nèi)，發(fā)現(xiàn)與

10、自己作品不同的作品并進(jìn)行交換，把自己的創(chuàng)作風(fēng)格用線條的方式送給別人，顏色可以交換。原則：粗、細(xì)、疏、密四原則；5. 把作品物歸原主，觀察作品的變化，整理媒材。（4） 畫三角形 再次移動位置，步驟：1. 找一個格子；2. 在這個格子內(nèi)，畫一個三角形，由小到大不斷擴(kuò)大，無其他原則；3. 找出不同作品并進(jìn)行交換，用自己的方式在別人的作品上找一個格子，把自己的三角形送給對方；（老師說：有沒有發(fā)現(xiàn)自己從開始創(chuàng)作到現(xiàn)在，慢慢的安靜下來了，并投入到創(chuàng)作過程中來了）4. 作品物歸原主，觀察自己的作品有什么不同，再看看其他組員的作品，整理媒材；（5） 設(shè)計logo 再次移動位置，步驟：1. 找一個格子；2. 為

11、自己設(shè)計一個logo，它象征著自己；3. 交換作品，把自己的logo送給對方；4. 把作品物歸原主，觀察自己的作品，并欣賞其他組員的作品；5. （7分鐘）自由創(chuàng)作時間，可以不再小組內(nèi)，選擇自己最喜歡的媒材，加工完成自己的作品；（保持沉默）6. 回到自己最初出發(fā)時的座位，小組長幫忙，把所有人的作品呈現(xiàn)出來，圍成圈站著。大家走動，觀察整體的作品，發(fā)現(xiàn)不同；7. （20分鐘）回到小組，通過觀察，討論三個問題：1 哪一種媒材是自己最喜歡的，為什么？2 哪一種媒材是自己最討厭的，為什么？3 運用五種不同的媒材創(chuàng)作帶給我們不同的體驗是什么？小組長要做記錄，用區(qū)域社會計量統(tǒng)計數(shù)據(jù)，2分鐘后向小組報告。家庭作

12、業(yè)：1. 思考自己在創(chuàng)作過程中，每一種媒材使用的難度？2. 思考并整理使用媒材創(chuàng)作給我們帶來的挫折、成功或好處等體驗是什么？3. 在創(chuàng)作過程中我是一個喜歡變化的人還是不喜歡變的人？4. 當(dāng)別人加入我的創(chuàng)作，我是焦慮的還是好奇的？5. 創(chuàng)作過程中我總是好奇會有什么樣的結(jié)果還是一心想知道結(jié)果？6. 問問自己，創(chuàng)作中的我跟生活中的我有什么樣的相似和不同之處？最后，老師說：“創(chuàng)作的歷程好比人生，我們的人生是自己的腳本，但也有別人的參與，人生的過程有挫折，有喜悅，不管是什么，這都是自己的一部分，我們要接納和愛惜自己的每一部分?！?013年7月21日 上午1、 熱身引導(dǎo)語：1.大家面帶微笑，四處走動，但保

13、持沉默。在頭腦中想想：半年沒見了，我們有什么改變，與以前不同的地方在哪里；2.用散步或者舞步的方式四處走動，伸手去聯(lián)接別人，也可以穿進(jìn)別人的聯(lián)接中去，跟著音樂的節(jié)奏慢慢走動；感受聯(lián)接時的觸摸，告訴自己，當(dāng)別人把手放下時，她不是丟掉我，而是讓我的生命更豐富；3.太空漫步（在太空中看人比較清楚和仔細(xì)）使我們有更多的機(jī)會去更好地認(rèn)識環(huán)境，這可能是在生活中很不習(xí)慣的速度，試著讓自己有不同的方向去前進(jìn)，看看自己的前后左右，試著眺望遠(yuǎn)方的朋友，并向其揮手（作用：告訴他雖然我們距離遙遠(yuǎn)，但是我可以看到你，我可以關(guān)注到你）；4.將自己的腳定格在某個位置，即使腳被定位了，但我們的身體仍然可以動，仍然可以和別人有

14、聯(lián)接；5.讓自己閉眼，慢慢地深呼吸（重復(fù)數(shù)次），告訴自己現(xiàn)在是今天新的開始，環(huán)繞陽光，環(huán)繞雨水，我正在感受不會把我曬傷的陽光，感受不會把我打傷的雨水，感受生命中的空氣，感受生命；6.慢慢地深呼吸，用心感受生命中有人愛我，我也有能力愛別人，所以我可以是現(xiàn)在的自己；7.慢慢地深呼吸，告訴自己，我允許我的生命中有人走進(jìn)來愛我，同時我也可以愛別人，慢慢睜開眼，帶著一個愛的眼光，去接觸別人愛的眼睛；允許生命中有人愛，而我也可以愛別人；8.在空間中走動，在充滿愛的世界中走動，有時候我可能是喜歡的一些東西，有時候我可能不喜歡，現(xiàn)在挑一張自己喜歡的彩色紙，用剪刀或者手把他撕成一個形狀，來代表自己喜歡與否，即用

15、色彩和形狀來表達(dá)自己的感受。9.（15分鐘）跟媒材對話，站在媒材前面，告訴它我喜歡它或者不喜歡它，為什么？大家在小組內(nèi)分享喜歡與否的感受，只說自己與其他組員不同的意見或者看法。（不允許重復(fù)）10.帶著自己的作品四處走動，再次欣賞其他媒材，去發(fā)現(xiàn)此時此刻自己有什么樣的感覺產(chǎn)生，然后回歸原位。二、授課 這里老師用PPT，結(jié)合實際操作，為大家進(jìn)行了講解，大家都有筆記，就不在此處呈現(xiàn)了。首先老師介紹了一些媒材，它的用途，作用和使用人群。（老師說：生活中一切事物都可以作為媒材，強(qiáng)調(diào)一定要整理好自己的媒材）其次通過自身求學(xué)的故事，告訴大家創(chuàng)作性的重要性，告訴大家：在沒有任何期待和壓力的時候創(chuàng)造性就出來了，

16、不要放棄每一個不會創(chuàng)作的人。創(chuàng)造性是父母送給孩子最可貴的禮物，每個人都是有創(chuàng)作性和藝術(shù)性的，我們的創(chuàng)造性很多時候是被我們的父母和老師給扼殺了，要激發(fā)孩子的創(chuàng)造性。 最后，老師用表演、講解等形式，為大家解釋了藝術(shù)治療的概念，強(qiáng)調(diào)了藝術(shù)治療中非語言表達(dá)形式的重要性。同時要求注意藝術(shù)治療中的三角關(guān)系，即咨詢師、個案和作品之間的聯(lián)接。對作品的尊重其實就是對案主的尊重。學(xué)員提問：1. 案主創(chuàng)作完后，作品是帶回去呢還是留在咨詢室？老師：尊重案主，但是自己是把原作品留著，讓他可以繼續(xù)創(chuàng)作，她會把每次的作品拍成照片，制作成影集，讓案主帶回去，放在自己最醒目的地方，下次來的時候帶著，但是一些列過程都會簽相應(yīng)的協(xié)

17、議。2.當(dāng)來訪者拒絕通過藝術(shù)的形式表達(dá)時，我該怎么辦？老師：首先在心里想，我怎么看我自己；其次鼓勵案主說出來，即喜歡還是不喜歡這種方式，他希望通過什么方式表達(dá)，我們可不可以試一試這種藝術(shù)創(chuàng)作的形式呢？咨詢師要做到不放棄，再邀請。3.老師介紹這些媒材是什么意思呢？老師：開啟學(xué)員對媒材的認(rèn)識，了解它，并對它產(chǎn)生好奇，從而思考在治療過程中怎么去用這些媒材，它們在治療過程中的意義是什么。運用媒材，主要是減輕案主的焦慮，讓其感到舒適。同時通過觀察案主選擇和使用哪些媒材，可以幫助咨詢師去評估案主對哪種媒材是喜歡的，哪種是不喜歡的。此處，老師講了一個自己學(xué)生的案例：制作名片，10年后的我。4.咨詢師在治療過

18、程中目標(biāo)是否會改變？助教回答：藝術(shù)創(chuàng)作是為了降低案主的焦慮，讓其放松；體現(xiàn)出合作的概念；重視案主自身及其作品，表示他們都很重要。（我不明白，答非所問）2013年7月21日 下午主題：創(chuàng)作集體畫所需材料：海報紙、顏料、調(diào)色盤、調(diào)色棒、筆、水、水桶第一組創(chuàng)作步驟：1. 按照小組圍坐，小組長把組員按照12報數(shù)的方式分組，小組長不參與創(chuàng)作；2. （10分鐘）每個組的小組長把組內(nèi)1號組員帶出去散步；2號組員做觀察員，即觀察自己旁邊的1號組員。觀察記錄的內(nèi)容：1 當(dāng)創(chuàng)作者進(jìn)入咨詢師，觀察他的人、行為以及他與別人的關(guān)系；2 觀察咨詢師（我）與案主的互動；觀察他在創(chuàng)作中與人的關(guān)系，他移動的位置等；3 觀察他在

19、創(chuàng)作中是畫自己的東西，還是模仿別人的東西；他是否進(jìn)入了別人的空間；他是一直畫一樣?xùn)|西，還是畫不同的東西；他的畫是否有主題；他的畫是否覆蓋了別人的畫；他是錦上添花還是故意破壞；他是配合著別人畫的，還是讓別人配合他畫的；他是從哪個位置開始畫的，他的畫在哪些位置等；4 觀察者在創(chuàng)作者的后方，保持一定的距離，不要讓案主覺得你在觀察他。3. 觀察員把黑色的紙粘貼成一張大的長方形（4張），在周圍擺放上水彩；4. 請出去散步的組員進(jìn)來，走到媒材前面，挑選自己最喜歡的顏色，開始創(chuàng)作，創(chuàng)作規(guī)則：1 創(chuàng)作中可以任意移動位置，但要保持沉默；2 可以用任何形式創(chuàng)作，但是原則是：把自己的原料用完；5. 班級作品，現(xiàn)在我

20、們是一個班級，我們創(chuàng)作的作品是一幅班級作品，使其呈現(xiàn)出來的結(jié)果看上去是一幅畫，即像一個人的作品，可以自由發(fā)揮想象力。觀察員要做詳細(xì)記錄，最后要進(jìn)行反饋；6. 創(chuàng)作完成后，創(chuàng)作者集體合影，并可以自行拍照留念。第二組創(chuàng)作步驟：1.（15分鐘）每個組的小組長把組內(nèi)2號組員帶出去散步；1號組員做觀察員，即觀察自己旁邊的2號組員。觀察記錄的內(nèi)容：1 當(dāng)創(chuàng)作者進(jìn)入咨詢師，觀察他的人、行為以及他與別人的關(guān)系；2 觀察咨詢師（我）與案主的互動；觀察他在創(chuàng)作中與人的關(guān)系，他移動的位置等；3 觀察他在創(chuàng)作中是畫自己的東西，還是模仿別人的東西；他是否進(jìn)入了別人的空間；他是一直畫一樣?xùn)|西，還是畫不同的東西；他的畫是否

21、有主題；他的畫是否覆蓋了別人的畫；他是錦上添花還是故意破壞；他是配合著別人畫的，還是讓別人配合他畫的；他是從哪個位置開始畫的，他的畫在哪些位置等；4 觀察者在創(chuàng)作者的后方，保持一定的距離，不要讓案主覺得你在觀察他。2.觀察員把白色的紙粘貼成一張大的正方形（8張），在周圍擺放上水彩；3.請出去散步的組員進(jìn)來，走到媒材前面，挑選自己最喜歡的顏色，開始創(chuàng)作。創(chuàng)作規(guī)則：a. 創(chuàng)作中可以任意移動位置，但要保持沉默；b. 可以用任何形式創(chuàng)作，但是原則是：把自己的原料用完；4. 四美女圖，找四個模特，讓他們躺在畫板上，身體要與畫板充分接觸，并且模特之間要有身體的聯(lián)結(jié)，由他們?yōu)楦髯哉易钚湃蔚娜?，畫出自己的身體

22、輪廓，（按原形畫，不能壓折模特的衣服或者頭發(fā)）繪畫是鉛筆是垂直的，完成后模特有權(quán)利在原圖上修改自己不滿意的地方；5. 創(chuàng)作者們在輪廓內(nèi)外進(jìn)行隨意創(chuàng)作，但是要保留人形的輪廓存在，可以自由發(fā)揮想象力。觀察員要做詳細(xì)記錄，最后要進(jìn)行反饋；6. 創(chuàng)作完成后，創(chuàng)作者集體合影，并可以自行拍照留念。反饋：1. 老師分別要求了反饋的內(nèi)容：從三個層面去進(jìn)行反饋，反饋過程中用顏色來對話，并向創(chuàng)作者核對顏色。2. 創(chuàng)作組坐著，反饋組站著，面對面進(jìn)行反饋。創(chuàng)作者先給自己的顏色一個名字，如白色，黃色等。反饋者只能用顏色對話，而不能用姓名，要描述其創(chuàng)作過程中的一系列變化，只說自己看到的，并不做任何主觀評價，不要定義它是什

23、么。3. 三個層次：色彩你生活。如：一個一個顏色的聯(lián)結(jié)（我發(fā)現(xiàn)黃色從始至終一直在綠色上點綴······）偷偷地把顏色換成“你”（你總是在被人的顏色上進(jìn)行點綴······）最后再偷偷地進(jìn)入“你的生活”（我猜你在生活中確實是這樣，或者我很好奇，你在生活中是不是這樣？）如果案主否認(rèn)，就趕緊回到創(chuàng)造上來，即退回到顏色中，千萬不要有評價性的語言。用完原料是因為創(chuàng)作的最后才是最真實的自己。結(jié)束： 引導(dǎo)語：現(xiàn)在大家閉上眼睛，深呼吸，回想早晨我們一起談?wù)撁讲模胂笞约旱拿讲?，想象我現(xiàn)在在哪里

24、逛街可以找到更多的媒材。帶著好奇去觀察生活中的事物，想象一下它們是不是可以作為自己的媒材。現(xiàn)在進(jìn)入下午，問自己是否可以創(chuàng)作，自己想通過什么樣的方式進(jìn)行創(chuàng)作，想象自己的創(chuàng)造習(xí)慣是怎樣的，自己的創(chuàng)作速度是怎樣的。在創(chuàng)作過程中自己關(guān)注的是別人還是自己，創(chuàng)作中是否感覺到是有趣的和特別的，創(chuàng)作中自己的焦慮是否在慢慢降低，創(chuàng)作是否好玩。在做觀察者的時候，問問自己是怎么觀察對方的，回家后思考如何去觀察。家庭作業(yè)：練習(xí)反饋的三個層次。2013年7月22日 記錄員：今天的活動，老師的引導(dǎo)語較多，為了給大家原話陳述，我并沒有添加任何自己的語言來做總結(jié)。上午 9:0012:201、 熱身 引導(dǎo)語：大家圍圈站立，回想

25、上次活動，讓大家送給別人一句話，你會送什么？現(xiàn)在四處走動，把你的祝福至少送給10個人，如：只要有信心，夢想就會成真！慢慢地回到自己的位置，伸手摸一摸房間的祝福，把祝福領(lǐng)取回來，愿意重新送給別人的就送出去，你會得到更多的祝福。我們常說，在這個世界上愿意付出的人會得到更多，當(dāng)你付出更多的時候，你就會從別人那里得到更多。把左手向上，右手向下，左手練習(xí)索取祝福，右手練習(xí)送出祝福，生命就流通了，否則我們的生命就會散架了。想想剛才的祝福，我要把它收在心里，它好像在我的身體里慢慢地開始化小，并在你的生命中開始流動。此時，希望我們相信，只要有希望，夢想就會實現(xiàn)。2、 回顧練習(xí)反饋（一）練習(xí)反饋 老師說：“咨詢

26、師練習(xí)過程中，大家要做好人，一定要說實話，要放膽去練習(xí)，勇于大方、敢于冒險地把三層關(guān)系說出來。而對方要說：不要擔(dān)心?！辈襟E：1. 找到自己昨天觀察的伙伴，兩人一組；2. 觀察者拿出觀察記錄；（老師說：咨詢中，很多咨詢師一般會忽視觀察這個環(huán)節(jié)，但它是最重要的，因為這時我可以置身事外，用明亮的眼睛去觀察，之后再回歸咨詢，這對自己和案主都是一個很好地）3. （6分鐘）練習(xí)三層關(guān)系的回應(yīng)，重復(fù)的部分可以省略。先是2號做反饋，并用眼睛看著對方，1號只是傾聽，不做任何回應(yīng)。老師發(fā)現(xiàn)：大家的體態(tài)看起來都很輕松；語速變慢了；出現(xiàn)了非口語化的表現(xiàn)形式。注意：咨詢師在反饋過程中要允許自己暫停和沉默，要通過觀察對方

27、此時此刻的表現(xiàn)來決定接下來的表達(dá)方式和反饋內(nèi)容。4. （6分鐘）來訪者回應(yīng)，主要是從兩個方面進(jìn)行：內(nèi)容的回應(yīng)；方式和態(tài)度的回應(yīng)。5. （2分鐘）咨詢師辯駁。此處老師對咨詢師發(fā)問：你認(rèn)為來訪者回應(yīng)的具體嗎？這里老師說：咨詢師要把所看到的拿出來回饋給來訪者，并且反饋要因人而異。6. 站起來，謝謝對方的反饋?；Q角色繼續(xù)練習(xí)體驗，方法和內(nèi)容同上。老師說：“基本功對咨詢師來說很重要，大家要練好基本功。咨詢中最重要的是：如何為來訪者創(chuàng)造最大的福祉。”（關(guān)注來訪者的反應(yīng)）提問：1.在咨詢中，有的來訪者就一直不看我，我想問的是在反饋過程中要看作品還是要看咨詢師？ 老師回答：利用咨詢中的三角形關(guān)系，這個三角形

28、是流動的。從作品出發(fā)，但也要重視人，注意他的肢體語言和表情等，比如：我好像發(fā)現(xiàn)你的身體有些晃動。咨詢師只是描述，“我看見了······”，不要做任何假設(shè)和評價。2. 在咨詢過程中，來訪者無聊時，我該怎么辦？ 老師回答：這個時候領(lǐng)導(dǎo)者要把責(zé)任放在關(guān)系中來解決，如：我覺得你真的不容易，這么無聊還來見我，現(xiàn)在讓我們······記得用“我們”，會讓來訪者感覺到有陪伴，這不是我一個人的錯。反饋一定是最真實的描述，咨詢師要誠實表達(dá)，不要預(yù)設(shè)他會怎樣回應(yīng)我，也不要去評價，我們學(xué)會了評估的判

29、斷準(zhǔn)則不是為了給別人貼標(biāo)簽，而是應(yīng)該去幫助他。當(dāng)發(fā)現(xiàn)來訪者有無聊等情緒問題的時候，一定要思考“我”可以做什么。3.您說咨詢最重要的是為來訪者創(chuàng)造最大的福祉。但是在團(tuán)體中，遇到?jīng)_突時，我不知如何去保護(hù)他，保護(hù)到什么程度？ 老師回答：老師通過兩位助教的對話表演作為案例來回答，領(lǐng)導(dǎo)者首先問：XX怎么了？其次領(lǐng)導(dǎo)者要做點什么，不要讓沖突在蔓延下去。領(lǐng)導(dǎo)者要允許團(tuán)體中有沖突存在，可以有不舒服存在，但是不能讓他受傷。4. 在一個大團(tuán)體中，這個團(tuán)體的氣氛很差，如：大家都不喜歡一個人，而影響整個團(tuán)體時，我該怎么辦？ 老師回答：1 領(lǐng)導(dǎo)者要知道自己的位置在哪里；2 從觀全局，思考此時我可以做什么；3 通過設(shè)計不

30、同的游戲，改變團(tuán)體的組成分子；4 團(tuán)體成員可以不斷地變化，并給予關(guān)注；（2） 小組總結(jié)反饋“葵花寶典”，小組成員用一句話總結(jié)以下兩個問題：1) 咨詢師做什么讓我覺得舒服，對我是有幫助的；2) 咨詢師做什么讓我覺得不舒服，對我沒有幫助；要求分享的內(nèi)容每個組的每個成員不能有重復(fù)。 老師總結(jié)：咨詢師要接納自己，承認(rèn)自己的狀況。接納自己的脆弱，要回應(yīng)個案的能力。在團(tuán)體中，領(lǐng)導(dǎo)者要模糊個人性。老師問：誰在創(chuàng)作中，對某個顏色的進(jìn)入會讓自己感覺不舒服？案例回答和解釋：顏色對話老師：綠色，黑色做了什么讓你感覺不舒服？綠色：當(dāng)我看到這個顏色在這里，我會感覺特別凝重。黑色：我沒有認(rèn)為這個顏色很濃重，我在創(chuàng)作的時候

31、還挺開心的?；顒幽康模?通過繪畫的形式，讓顏色對話，從而在關(guān)系中看到自己，認(rèn)識自己。目的是讓我們看到，在人際關(guān)系中，讓兩個彼此相似的人在一起，讓彼此看到自己，讓我們更清楚的表達(dá)自己的人格特質(zhì)，更好地處理沖突。咨詢師要做引導(dǎo)，首先確定彼此的顏色，讓組員相互面對；問：你覺得XX顏色對你怎么了；咨詢師要兩邊移動自己的位置，要不斷地做決定和選擇，不能站在哪一邊或者哪一個團(tuán)體中，此處要運用心理情景劇來做?；顒涌偨Y(jié)： 此活動強(qiáng)而有力地創(chuàng)作，有很大的沖擊性，告訴我們要清楚怎么處理人際沖突；這是一個無結(jié)構(gòu)的活動，也可以讓我們看到團(tuán)體中的每一個人；我們在創(chuàng)作中去觀察每個人的狀態(tài)，觀察哪個人是強(qiáng)勢的或者弱勢的；哪

32、個人是不跟人聯(lián)結(jié)的，哪個人總是照顧別人的；哪個人是細(xì)心的，哪個人是粗心的；可也觀察每個人的人格特質(zhì)。好處： 因為創(chuàng)作沒有美丑之分，所以不會有焦慮。適用范圍： 此活動適用于成長團(tuán)體，而訓(xùn)練團(tuán)體不太適用。因為實驗要放在創(chuàng)造中，而不是在“人”中實驗。（3） 結(jié)束 小組相互靠近，今天早晨學(xué)會一件事，學(xué)習(xí)有時候不會讓我們覺得舒服，但是反饋讓你覺得高興，尤其在學(xué)習(xí)的過程中。但無論如何，我們都要帶著學(xué)習(xí)的態(tài)度，允許自己看得多、學(xué)得多、裝的多，才能走的更遠(yuǎn)。如果我可以多做些什么，可以幫助你有所進(jìn)展，并讓你覺得舒服，我愿意多做些。我如何避免些什么，可以讓你覺得舒服，我會去做。謝謝你的伙伴，讓我認(rèn)識了自己。告訴對

33、方如果今天我讓你不舒服，我向你道歉，但是我想讓你知道，我絕對不是想傷害你。最后，感謝彼此的貢獻(xiàn)。下午：14:2517:001、 熱身 大家圍成一個大圈，1好組員站起來，走到1好組員的后面，問：我可以抱住你嗎，我可以為你按摩嗎，此刻你是不是適合接受按摩？跟著音樂的節(jié)奏，用手感受1號的需要，為其按摩，幫助他舒緩壓力。知覺來訪者的需要，感覺他身體的反應(yīng)是什么；坐著的伙伴好好地享受一下此刻，去感受生命中，我可以讓別人照顧我，服侍我，這可能是不習(xí)慣的嘗試。按摩的人，把你對他的祝福用指尖傳遞給他，把你的關(guān)懷，你的愛傳遞進(jìn)去。人的身體是需要滋養(yǎng)的，每一位坐著的伙伴，在心里告訴自己，我是值得被服侍的，我是值得

34、被關(guān)注的，我是值得被愛的，慢慢地讓手回到他的肩膀，記得早晨的祝福嗎？告訴他你的祝福。坐著的伙伴感受這份祝福，去享受這份愛。 交換：內(nèi)容同上。最后小組圍坐，安靜下來，回到自己的內(nèi)在，回顧在生命的過程中，我曾經(jīng)如何愛過我自己，如何在乎我自己，如何撫慰我自己。2、 創(chuàng)作創(chuàng)作我自己，步驟：（引導(dǎo)語在步驟中）所需材料：牛皮紙、鉛筆、膠、膠帶、彩紙、彩筆步驟：1. 小組長分發(fā)紙張，并可以參與創(chuàng)作，兩人一組，貼紙張，畫人形；（每人23張紙）2. 邀請伙伴畫自己的輪廓，可以躺在地上，也可以貼在墻上；（昨天創(chuàng)作時的繪畫方法）被畫者有權(quán)在原圖上修改自己不滿意的部分。貼在墻上的紙張要留出底邊；3. 老師示范在墻上畫

35、人形，要求體態(tài)要全，紙張要貼住墻壁，并要留出底邊；4. 模特擺一個自己認(rèn)為最神奇的姿勢，這個姿勢是你生命中很棒的某個時刻，想想在我的生命中，我什么時候是這樣的，是什么讓我如此？被描繪的伙伴告訴自己這是我生命中一個很重要的時刻，一個很棒的時刻。當(dāng)伙伴在描繪時，提醒伙伴，這是你生命中最重要的時刻，想想在生命的什么時候，你擁有這個時刻。5. 自己用彩色的筆給自己的畫描邊定稿。6. 參觀每個人的人形，看看他們得意的模樣，欣賞不同伙伴的作品?？纯疵總€人生命中滿意的樣貌是什么，自己去體會那個姿勢，感受這個姿勢給我社幺，讓自己定格一下，停留一會兒，感受他生命中得意的樣貌，用自己的身體去感受。7. 回到自己的

36、作品前面，或者躺在自己的作品旁邊，安靜地看著自己，用你的手摸一摸你創(chuàng)作出來的你自己，感受一下這個生命，這就是我自己，用手撫摸自己的臉龐，想想你此刻最想告訴自己的是什么，這個世界上最了解他的人是你，他知道你多么優(yōu)秀，知道你多么辛苦，知道你多么不容易，知道你有多么珍貴，用你的手撫摸自己，告訴自己，我知道在你身上有很多很棒的地方，告訴自己這些幫的部分。8. 用彩色筆為人形畫下記號，即自己很棒的部分，用顏色或圖形畫出自己最棒的部分，（要求都要在人形內(nèi)）我知道你是什么樣的，別人可以不理解你，但我是絕對不能遺忘你的主人。如果心疼你，可以允許眼淚，允許感動，因為這是我真實自己，接納自己，我用創(chuàng)作的部分，告訴

37、自己棒的地方，即使這個世界遺忘了你，我不會忘了你，我可以用圖形，用顏色，把每一個很棒的部分記錄下來。我記錄每一部分，一方面我要謝謝這個部分，一方面是為了認(rèn)識你。我把所有的圖形都畫在人形里面，是因為這是源自于你的內(nèi)在，我用感謝的心來畫下你，因為我知道你對我好重要。讓自己慢慢地創(chuàng)作，感謝自己很棒的部分，我知道在生命中擁有這些，讓我走到現(xiàn)在，當(dāng)你沒畫任何一筆，告訴自己，因為有你，在我的生命中你帶給我的是什么，我要感謝你。因為有你，讓我走到現(xiàn)在，看看生命中時時刻刻與你同在的自己，試著放下畫筆，讓自己好好地仔細(xì)的看一下自己，站在自己前面，用手撫摸自己創(chuàng)作的自己，想他對你的貢獻(xiàn)是什么，他對你的意義是什么，

38、所以生命中最值得感謝的就是自己，邀請你感謝自己。9. 每個人對創(chuàng)作的自己說一句話，先稱呼自己的小名，然后說出自己想說的畫，老師做了總結(jié)陳述。引導(dǎo)語：XX，我知道你在我身上的意義是什么，帶給我的是社幺，我要謝謝你。在心里告訴自己，我知道在這一生，你曾經(jīng)很辛苦，因為我曾經(jīng)擁有你，你總是一步一步走到現(xiàn)在，我要謝謝你陪我走到現(xiàn)在，即使這個世界上沒有人看到你自己，我全然地看到了，謝謝你，在這個世界上，即使全世界都遺忘了我，但我絕對不會遺忘你。告訴你，提醒自己的一句話是什么，告訴你，感謝你的一句話是是什么，如果有一句話告訴你前面的你，你會告訴自己什么。要多給自己關(guān)注，感謝自己，愛自己。10. 站起來或者躺

39、下面對前面或者旁邊的自己，我看見你了，看著我，只要你相信，夢想就會成真，我要送給你這份相信，紀(jì)念我的夢想會成真，這份相信，讓夢想成功，我要把這份夢想送給更多人。謝謝自己，今天為自己宣告，定位自己，繼續(xù)向前，讓生命不一樣，成為不一樣的自己，謝謝你。謝謝彼此，因為有你，讓我的生命不同。有時候我是孤單的，但是我有你，走出你，和別人擁抱，謝謝你，因為有你，我們的生命不一樣，我們的夢想會成功。沒有語言，只有感謝，謝謝彼此，我們的生命因為擁有你，我們必然不同，擁抱你想擁抱的人，謝謝你，有你，我不孤單。今天開始疼惜自己，照顧自己，愛自己，相信夢想會成真，謝謝大家。（結(jié)束）2013年7月23日 上午：9：00

40、12:001、 熱身 23人一組，告訴她從昨天離開教室到現(xiàn)在你做了什么？在自己的小組內(nèi)分享，每個組派一個代表，總結(jié)自己小組的感受。內(nèi)容：從昨晚到現(xiàn)在你覺得值得分享的事情。此處有一位男士分享了自己的感想，提到了克制自己的情緒，很多時候會因為羞怯而克制自己的一些情緒。老師回應(yīng)：在咨詢過程中，如果我們和男性一起工作，我們要考慮一下男性的角色和感受是什么？社會對男性的期待是剛性的，所以很多時候我們都是用安全把它們包裹了，認(rèn)為他們不需要情緒的表達(dá)和宣泄。在咨詢過程中，如果覺得安全感不夠，咨詢師不需要讓其暴露太多。熱身活動： 引導(dǎo)語：現(xiàn)在大家請閉眼，靜靜地冥想，在真實的生活中，我們有很多失意，我們有很多坎

41、坷，有很多荊棘，有很多不順利，這是一個真實的社會，但是我可以為自己建構(gòu)一個唯有愛的天堂?；叵胱蛱熳约鹤髌分袚碛械淖约海F(xiàn)在把你的左手放在右邊的肩膀上，把你的右手放在自己左邊的肩膀上，擁抱自己，用手拍拍自己，撫慰自己。有時候在生活里面我期待有人可以擁抱我，可以愛我，可以了解我。試著問自己：我愛自己嗎，我認(rèn)識我自己嗎，我了解我自己嗎？不論過去是什么樣子的，今天是新的開始，我可以擁抱自己，可以愛自己，可以認(rèn)識自己，因為我知道，當(dāng)我愿意花時間，花精力去接近我自己時，我這一生值得我投資，我知道我是一個值得投資的人，值得接受愛的人。唯有我接受自己，我愛自己，我才有能力去愛別人，去認(rèn)識別人?，F(xiàn)在睜開眼睛，小

42、心地找到昨天和你一起畫圖的伙伴，用溫暖的方式愛自己的作品和場地，放慢腳步去尋找你的伙伴，然后兩個人坐在一起，面對面看看彼此。（2號是來訪者）如果對方就是你自己，試著告訴對方：我最想告訴自己的是什么？讓對面的你聽見此刻我想說的話。（對方要認(rèn)真聆聽，此刻我就是1號的替身）現(xiàn)在安靜下來，好好地消化我聆聽到的。角色交換，感受一下剛才我看見的自己，我是怎樣說的，動作是什么樣的，我說了那些話，試著去體會這一切。試著把我剛才所說的話再給自己說一遍，讓對方真正地聆聽到我的聲音，重復(fù)地告訴對方最深刻的感受。接下來1號（替身）伙伴閉眼，2號再次聆聽剛才你對自己所說的那幾句話，感受哪幾句話是最重要的，細(xì)細(xì)去體味，帶

43、著愛心，告訴自己：我愛自己。用心聆聽，感受從自己內(nèi)心說出來的話，這對我很重要，我可以跟自己擁抱，我這一生都不會拋棄你，因為你就是我。把這種愛的感覺流露帶身體里面，看看自己，記住剛才聽到的話，我知道你的重要性。慢慢地回到原來的位置，動動自己的肩膀，整理一下自己的情緒，再次擁抱自己。此刻我知道我可以了解我自己，我可以愛我自己，我可以擁抱我自己。我知道當(dāng)我可以全然地愛我自己，擁抱我自己時，我可以投資我自己，我也值得投資我自己。2號伙伴慢慢地告訴我自己，試著說出來，對自己想說的幾句話。說完后，認(rèn)真看看對面的這個自己，感受一下現(xiàn)在心里的感受是什么？所以我讓自己再次移動座位，然后坐下，把剛才自己告訴自己的

44、一段話再次告訴自己，把剛才自己聽到的話試著重新說一遍。說完了，認(rèn)真地看看你自己，然后我要邀請自己把眼睛閉上，然后感受傳遞聲音的那個自己，試著用你自己去感受、去體會剛才這段話中最重要的幾句話，把這幾句重要的話再次告訴對面的你自己，去感受此刻的自己。我要再次告訴我自己，然后靜靜地聆聽這些話，我要把它放在心里，因為這段話是屬于我的，最后我可以擁抱我自己，我知道我是多么的珍貴，從今天開始我不會遺忘你，更不會丟棄你，我要謝謝你。把這種擁抱的感覺留在生命中，我知道我值得被這樣愛，值得被這樣擁抱，值得被這樣關(guān)注。在面對自己時，我可以哭泣，我可以歡笑，我可以接受我自己，因為在這個世界上，唯有我愛我自己。 慢慢

45、地坐下來，看著對面的自己，這就是我，哭泣也是我，歡笑的也是我。慢慢地起身，讓自己回到原來的位置，謝謝對方，同樣謝謝你，生命因為看到了自己而成就了自己，也成就了彼此。擁抱自己，閉上眼睛，今天我要開始告訴我自己，無論我成功還是失敗，無論我剛強(qiáng)，還是軟弱，我都不會丟棄我自己，因為我是最珍貴的自己。我可以告訴自己：我可以哭泣，那都是我，真實的我。我可以告訴我自己，我可以哭泣，因為我可以證實我自己。我可以哭泣，可以歡笑，可以調(diào)皮，可以玩耍，可以生氣，那都是我，最真實的我。現(xiàn)在慢慢睜開眼睛，告訴對方：我愛自己，珍惜自己，我可以哭，可以笑，可以成功，可以失敗，我接納我自己，我愛你。 現(xiàn)在請2號帶著1號找到1

46、號的作品，看著他的作品，用自己的速度來重建自己。2號伙伴現(xiàn)在來當(dāng)咨詢師，問1號：你希望你期待的未來像什么？生命你到底想要什么樣貌。如果未來的我，我可以給自己命名，我是一個什么樣子的我？角色交換，再次聆聽我期待的未來是什么樣子的？告訴對方我對我自己的命名是什么？現(xiàn)在更加精確地把剛才自己對自己的期待再說一遍，記住這是我期待的，我想要的，記住只要有希望，夢想就會成真。相互再次告訴彼此：只要我相信有希望，夢想就會成功。 現(xiàn)在請1號帶著2號找到2號的作品，站在作品前面，1號當(dāng)咨詢師，問2號：你期待你的未來是什么，你期待你未來的樣子是什么？最后，問一下對方，如果我可以命名，我希望我可以成為什么樣子的我？角

47、色交換，讓我們有機(jī)會重說剛才我聽見的重要的部分，我期待我自己長成什么樣子的相貌。現(xiàn)在請閉上眼睛，再次透過聲音，把剛才聽到的重要的聲音告訴她，再次告訴她自己的生命是什么樣子的？把這些話牢記在心中，因為這時我想要的自己，這時我期待的自己。角色交換，互相告訴對方：有希望夢想就會成真。謝謝對方，謝謝你幫助我可以從現(xiàn)在看到未來。創(chuàng)作：穿衣服所需材料：牛皮紙、筆、布、舊衣服、剪刀、膠、膠帶、彩紙、彩筆、許愿瓶步驟：1. 為自己剛才命名的自己，期待的自己創(chuàng)作，在創(chuàng)作過程中愛自己，打造自己期待的自己，為未來的自己裝扮。為自己設(shè)計一套特別的屬于自己的衣服，方式可以多種多樣，設(shè)計完成后拍照。2. 為自己穿上衣服時

48、，我知道我生命的內(nèi)在仍然擁有我期許的這些，我不需要擔(dān)心什么，我現(xiàn)在只需要盡心的美化我自己，裝扮我期待的自己。3. 把人形剪下來，貼在墻上，可以把手搭在別人身上，可以與別人聯(lián)接，但是要問旁邊的人是否愿意和同意，我是否可以把手搭在你的肩上。貼的時候就象是在拍照一樣，你可以蹲著，可以站著，但是不能遮住別人的臉。讓我們彼此有一點點聯(lián)系，讓我們在一起不要分開。我們站在自己的作品前面，和自己的作品在一起，看看自己，看看那個今天再次重生的自己，記得今天早晨你告訴自己：那是一個什么樣的我？撫摸自己，這是一個新的開始，新的可能性，還記得我給自己的一個命名嗎，我要清楚地讓自己知道：我希望的你是什么樣子的。4. 看

49、著你自己，請你拿著一支筆，一個小瓶子，站在自己創(chuàng)作的自己前面，打開瓶子，拿出里面的小紙條，寫下今天早晨你告訴自己你想對自己說的話，你期待的自己是什么樣。提醒一下自己，我會怎樣稱呼自己，我期待的自己是什么樣的？把紙條卷成圈，放回瓶子里，工作人員為瓶子變好了號碼，請記住自己的號碼。蓋上瓶蓋，靜靜地看著自己，告訴自己從今天開始，我將是什么樣的自己，我將要開始什么樣的生活？當(dāng)我開展這樣的生活，我的生命會有什么不一樣？告訴自己我開展這樣的生活，我可以為自己做的是什么？只要我愿意，我們的生命必然有所不一樣。摸摸自己，告訴自己你想說的話，告訴自己從今天開始，你的生命將會開展成什么樣貌。觸摸自己，聯(lián)接自己，我

50、們經(jīng)常遺忘我們的身體，雖然我們每天都洗澡，但都是匆匆忙忙，沒有機(jī)會接觸自己，碰觸自己?，F(xiàn)在每個人去宣告：我是一個什么樣的自己。5. 兩邊的人相互面對面，成為大家的見證者，我是一個什么樣的自己，每人一句話，如：我是開朗活剝的XX。轉(zhuǎn)過頭來看看為自己命名的自己，她會說：看著我就會想起你對我的承諾；看著我就會想起你說過，只要有希望，夢想就會成真；看著我就會想起，我每天都會為了自己的目標(biāo)向前邁進(jìn)；看著我你就會想起，你所接納的，你所關(guān)注的，你所理解的，你所愛的自己?，F(xiàn)在為自己創(chuàng)作的自己拍照，謝謝自己，記住自己的號碼，并把瓶子交給工作人員。下午：14:0017:00創(chuàng)作石膏繃帶面具所需材料：底紙、石膏繃帶

51、、紙杯、水、紙巾、面膜、剪刀、發(fā)夾、毛巾步驟：1. 每個人先領(lǐng)取所需材料，石膏繃帶2人一卷；2. 把繃帶剪成大小不同的塊狀；3. 給自己找個位置，讓自己舒服地躺下，為你的來訪者選一張他喜歡的底紙，放在旁邊。要求把你所有再做的動作都告訴你的個案。為你的個案貼上面膜，告訴他：如果不舒服可以豎起你的食指示意。把剪好的石膏繃帶浸水之后貼在敷面膜的臉上，貼兩層，貼的時候眼睛留出來，貼輪廓的時候一定要仔細(xì)，繃帶可以相互交錯和有粗細(xì)之分，這樣會比較結(jié)實，而且紋路才會出來，記住面膜和繃帶一定要抹平。貼的過程中，先從大面積開始，最后貼敏感的部分，如：現(xiàn)在我的手在你的額頭上貼（觸摸），現(xiàn)在開始貼你的右臉頰，

52、83;···現(xiàn)在開始貼你的鼻子，嘴唇附近，此刻你可能會覺得皮膚有點緊緊的感覺，請你忍耐一下。4. 貼完后，停留幾分鐘，等石膏干了后，讓你的個案吸氣，鼓起臉頰，你從兩邊開始，慢慢揭開面具，放在個案旁邊的底紙上，保證個案張開眼睛時能夠第一眼看到自己的面具。5. 角色交換，為另一個伙伴做她自己的面具。結(jié)束： 現(xiàn)在大家站起來，跟你的伙伴在一起，讓圈圈變的小一點，讓自己看看你旁邊的伙伴，因為他剛才為你做了你的臉，謝謝彼此?，F(xiàn)在安靜下來，今天你花了很多時間跟自己聯(lián)結(jié)，你開始長大，你也在向著你的目標(biāo)前進(jìn)。謝謝這個團(tuán)體，這個團(tuán)體會讓人感動，讓人感覺舒服。大家彼此謝謝這個團(tuán)體。20

53、13年7月24日上午：9:0012:001、 課前引導(dǎo) 大家找到自己的面具坐下來，這是在尋找自我，小心一點，面具是很脆弱的，它跟人一樣，人也是很脆弱的?？纯此苍S我不太認(rèn)識它，也許這是我第一次這么真實地看自己，你可以從正面看，里面看，看看她的鼻子，她的高度，她的整體比例。戴上它看看這個世界有什么不一樣?，F(xiàn)在大家戴著面具站進(jìn)來，看看這個世界，走進(jìn)這個世界。此刻我里面的表情她們看不見，我可以和她揮揮手。戴著面具，我可以在里面做好多我想做的事情，因為你看不見我。拿下面具，再看看這個世界有什么不一樣？（學(xué)員回答）戴著面具的好處是：有安全感、可以保護(hù)自己、可以透過眼睛知道他的內(nèi)在、可以感受真實的自己、

54、可以掩飾自己等。不戴面具：感覺很輕松、有陌生感、感覺很冷、不真實等。老師說：有的時候戴著面具，因為我們心里不太安全，所以大家不要這么快速遞跑到這個世界。 修剪自己的面具，讓他感覺到是一個完整的自己。現(xiàn)在把面具放在底紙上，認(rèn)真地看看它，不要跨越別人的面具，要知道對作品的尊重就是對你的案主的尊重?？纯醋约?，找到幫你創(chuàng)作的伙伴，和他坐在一起，想想看：想想前天我期待的自己。二、創(chuàng)作：材料：丙烯、面具、水、調(diào)色盤、調(diào)色棒、筆。主題：在面具上創(chuàng)造出昨天你寫下的你期待的那個自己目的：體驗媒材的不一樣。步驟：1.在自己的面具上創(chuàng)作昨天自己寫在瓶子里期待的自己，我們可以用顏色和圖案來提醒自己，未來的我是什么樣子

55、的。我們要透過圖形、圖案、色彩來創(chuàng)作我期待的自己。材料的擺放：面具：放在自己的椅子上；水：放在自己的椅子下面；顏料：在場地中間擺放成一個大圈，方便拿?。徽{(diào)色棒：不要混合用，容易把顏色弄臟，不干凈；筆：放在自己椅子的附近；顏色要上兩層，第二層等第一層干了之后再進(jìn)行。 這里練習(xí)大家怎么擺放原料、怎么調(diào)色、怎么愛惜媒材、洗筆的重要性?，F(xiàn)在安靜下來，兩人用一套材料，進(jìn)行創(chuàng)作。引導(dǎo)語：這個面具是給自己一個印記，給自己的一個提醒，提醒我如何創(chuàng)作它，讓它提醒我：我期待的自己是什么樣子的？現(xiàn)在開始創(chuàng)作，創(chuàng)作你期待的自己。2. 創(chuàng)作完成后可以慢慢地走動，去欣賞別人的作品，也許你會有一些新的想法和感受；3. 坐下

56、來靜靜地欣賞自己的作品；4. （15分鐘）開始給自己寫一封信，看著自己的面具，看著每一個記號，每一個圖案，每一個圖案都是重要的提醒，每一個提醒都是有意義的，看著自己，也告訴自己。（寫完后）現(xiàn)在請你停下來，和你的伙伴在一起，轉(zhuǎn)過身去相互面對面，戴上面具，我們將有一個重要的儀式：1號伙伴把自己的信念給2號聽，這時，2號要打開你的耳朵，你的眼睛，你的心，專注地去聆聽對方。1號默默地看著自己的作品，看看對方，現(xiàn)在不做任何分享。角色交換，同時交換位置，2號做1號的替身，融入這封信，去感知這封信中最重要的東西是什么，慢慢地念，靜靜地體會，深深地領(lǐng)會。念完后，請2號去體會這封信中最深刻的感受是什么，最想告訴

57、自己的是什么，去感受信中傳遞出來的信念、情感，還有她想要表達(dá)的是什么？2號把這句好重新說給1號聽，1號用心聆聽，去感受對方的感受，你覺得這封信中最主要的感受是什么？兩個人閉上眼睛，深呼吸，進(jìn)入內(nèi)在世界，如果這時2號伙伴有個最深刻的體會，如果只有一句話可以表達(dá)這份體會，請用一句話把這份體會傳遞給對面的1號伙伴?，F(xiàn)在請大家慢慢地睜開眼睛，專注地看著對方，作者好好地感受自己的這句話，并把它抄下來，現(xiàn)在請大家站起來，把信還給對方。謝謝對方。角色交換，2號伙伴開始讀信，內(nèi)容和方式不變。5. 兩個人拿一張自己喜歡的小彩色紙，不要寫姓名，不要折疊，在上面寫上自己體會到的那句感受最深刻的話，這句話必須兩個人都同意，并且是自己接受的才能寫上去，兩個人寫在同一張紙上，完成后交給老師。結(jié)束： 全體成員把自己的面具都放在自己的底紙上，讓它們圍成一個大圈擺放在一起，并且與你的伙伴在一起。現(xiàn)在大家站起來圍成一個大圈，看看每個人的面具，一邊移動著，一邊感受著，感受你的面具想要表達(dá)的是什么？慢慢地移動，向自己的面具前面移動。（回到原位后）大家把手牽起來，用心感受，用心聆聽這首大家集體創(chuàng)作的