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2、寶書或?qū)⒁臣t寶書，或其他任何考試任何詞庫的同學(xué)們，已經(jīng)背了很多個(gè)list不想重來的同學(xué)就算了，因?yàn)檫@個(gè)方法只需要背紅寶書一次，其他的重復(fù)工作全在電腦上解決。也許你背完此書，書還是新的，但你和它已經(jīng)心心相印。你大概會(huì)用2個(gè)半3個(gè)月的時(shí)間，不用全力投入，每天花費(fèi)從剛開始的1小時(shí)到后來的34小時(shí)將紅寶書了然于胸?？赡苓@個(gè)軟件會(huì)養(yǎng)成你記憶的習(xí)慣就我已經(jīng)完成的36個(gè)list來看，記憶率在80%90%，以后還會(huì)再上升（每天都可以統(tǒng)計(jì)地看到），紅寶書仍然可以當(dāng)二手賣，很新我個(gè)人記性很不好，被煩人的記憶問題困擾過很久，也曾找過不同的研究大腦的資料，比如“聽覺記憶法”、“右腦記憶法”一類“打開海馬記憶回路”的

3、東西，結(jié)果發(fā)現(xiàn)效果還是很差。記憶具體事情的情況是容不得心理作用的，很好被檢驗(yàn)。到頭來，還是發(fā)現(xiàn)合理的重復(fù)是這個(gè)問題的最佳答案。對(duì)于大量GRE單詞，一個(gè)list一個(gè)list的過，然后復(fù)習(xí)，顯然不是一個(gè)好的重復(fù)方式，而且會(huì)形成區(qū)域記憶，對(duì)容易混淆的詞根本還是一塌糊涂。我可不想突擊GRE單詞，考完試就忘了，那些都是有用的詞啊，于是我需要一個(gè)能夠?qū)γ總€(gè)單詞分別記錄并單獨(dú)重復(fù)的，出現(xiàn)方式有隨機(jī)性的記憶工具，讓自己把它們記住了就不忘，而且是全面的、地毯式的，最好能讓我最后達(dá)到中英文互相反應(yīng)。偶然地，我找到了SuperMemo。 這是一款很好的記憶軟件，最早的DOS版被發(fā)明于20年前，發(fā)明者是一個(gè)波蘭的學(xué)英

4、語的小伙子（最后他全身心投入記憶研究，隱遁了），基于艾賓浩斯曲線。只要花10分鐘學(xué)習(xí)基本的操作，就可以開始利用參考記憶曲線來設(shè)定的程序方便地記單詞了。它是面向長(zhǎng)期記憶的，所以重復(fù)周期最短在3天以上，而短期記憶強(qiáng)調(diào)多少分鐘或多少小時(shí)后的重復(fù)。可以先堅(jiān)持使用3天再看看效果，每天抽出40多分鐘就行了，就像看紅寶書一樣我最近在拿它背GRE，感覺效果很好，推薦給大家試試:）注意，它應(yīng)該是款付費(fèi)軟件，但是有人把它破解掉了，然后一個(gè)叫舍得的人專門研究它，漢化了它，并且系統(tǒng)地推廣之。作為用戶，我們先沒心沒肺地使用吧，好了的話記得支持正版（雖然沒幾個(gè)人會(huì)這么做，唉）最新的SuperMemo是08版，我開始使用0

5、6版的時(shí)候08的漢化工作還不徹底，就沒有用08，06是一個(gè)經(jīng)典的版本，背背GRE這樣基本的使用沒發(fā)現(xiàn)過問題。舍得這樣說的“SuperMemo2008與2006版相比，在視頻和增量閱讀上作了強(qiáng)化，同時(shí)修正了2006版的大量Bug，舍得向大家推薦使用2008版?！毕旅媸前凑?6寫的，08在界面上沒什么不同，如果希望追新，文末第二個(gè)鏈接里有08的下載。另外，SuperMemo還有界面更漂亮功能更簡(jiǎn)單的UX版本等等，這個(gè)本人沒用用過，覺得不就是背單詞么，算法對(duì)、功能強(qiáng)就行了，大家可以酌情選擇。SuperMemo2006中文版入門指南是舍得經(jīng)驗(yàn)的精華，希望大家認(rèn)真看看。這篇文章很工整美觀，涵蓋的范圍很廣

6、，基本使用就看到第16頁就行了，你不需要看導(dǎo)入collins詞庫的步驟（因?yàn)檫@是給要背collins詞庫的同學(xué)用的，它不過是個(gè)例子），也不需要看注冊(cè)的步驟 SuperMemo一點(diǎn)也不華麗，而且功能極多，但是對(duì)于大部分背誦問題，只需要其中的一點(diǎn)點(diǎn)。同時(shí)，你背的過程也可以修改詞庫，這就增加了混亂度為了避免復(fù)雜的操作，可以先看看下面的簡(jiǎn)易流程。 前期設(shè)置（刪改自SuperMemo2006中文版入門指南，先看這個(gè)吧）：1、解壓“SuperMemo2006舍得漢化修正版.rar”到一個(gè)固定的地方，地址不要有中文名。我在C:Program Files下。2、打開開始菜單控制面板外觀和個(gè)

7、性化字體（如果你是xp就是開始菜單控制面板字體），然后把剛解壓出來的supermemo2006phoneticother fonts里面的所有文件拷到“字體”文件夾里面這些是正確顯示音標(biāo)的步驟。3、然后不是有個(gè)“SuperMemo詞庫_考試篇”的壓縮包么？雙擊后再進(jìn)入“出國(guó)考試”壓縮包，然后你會(huì)看到一堆東西，上面是一堆文件夾，下面是一堆同名的文件，彼此配套。如果你想背G，就選擇上面的GRE_JingXuan文件夾和下面的GRE_JingXuan.Kno文件，這是根據(jù)紅寶書做的，比紅寶書還要全一些（含數(shù)學(xué)）。拖到剛才解壓的supermemo2006systems下，你會(huì)看到其實(shí)里面已經(jīng)有新概念的

8、詞庫和一個(gè)ABC of SuperMemo 2006，教你怎么用它的，可以忽略想背別的了對(duì)上面方法類似替換。GRE_JingXuan_2005應(yīng)該也行，要配套。4、好，可以建立個(gè)sm2006.exe的快捷方式到桌面，然后現(xiàn)在就打開SuperMemo，很亂吧，那個(gè)SuperMemo2006中文版入門指南也這么說，那就選擇文件級(jí)別入門級(jí)，然后就很清晰了，其實(shí)不需要那么多功能。5、目前默認(rèn)顯示的詞庫文件是時(shí)ABC of SuperMemo 2006，你需要把它換成GRE的，文件打開詞庫，在那個(gè)窗口下到supermemo2006systems選擇GRE_JingXuan.Kno，就可以開始了。

9、0;日常使用：1、 你需要對(duì)每一個(gè)單詞進(jìn)行自己記憶質(zhì)量的評(píng)價(jià)，有05六個(gè)選擇，從“未知”到“掌握”。具體意義參見SuperMemo2006中文版入門指南，這個(gè)是最重要的，一定要認(rèn)真理解啊每天要做的事：1>找零散的時(shí)間看紙質(zhì)的紅寶書，一般剛開始借著沖勁兒一天2 list，后來漸漸緩和，再后來感到惡心。方法也要遵循記憶規(guī)律，一個(gè)list有6頁紙，可以2頁一復(fù)習(xí)，也可以3頁一復(fù)習(xí)，這是第一遍的功夫，先短期記住，第一印象挺重要；2>打開SuperMemo，點(diǎn)擊“學(xué)習(xí)（或者按Ctrl+L）”，復(fù)習(xí)以前學(xué)過的詞（系統(tǒng)自動(dòng)安排，根據(jù)你以前的背誦情況，如果是第一次用就不會(huì)，第三天才會(huì)出現(xiàn)）。這個(gè)過

10、程無論如何都必須當(dāng)天完成，否則會(huì)累積（這部分學(xué)完后會(huì)自動(dòng)學(xué)習(xí)新詞）；3>學(xué)完以后再點(diǎn)擊“學(xué)習(xí)”會(huì)問你：“你要學(xué)習(xí)新材料嗎？”點(diǎn)OK則開始學(xué)習(xí)新詞，這些新詞就是在紙質(zhì)的紅寶書里看過的詞，一方面這里是把你的評(píng)級(jí)（05鍵）輸入電腦里的過程，另一方面當(dāng)作第一遍整體復(fù)習(xí)這些詞，后來就由程序決定你每天該看哪些了，見2>；4>學(xué)了一定數(shù)量的新詞以后點(diǎn)“停止”（或者按esc），它會(huì)問你：“開始總復(fù)習(xí)？”點(diǎn)OK，把當(dāng)天學(xué)習(xí)的新詞和之前需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容（當(dāng)時(shí)選0123的）復(fù)習(xí)一遍。在基礎(chǔ)級(jí)（見下）與更高級(jí)里，不會(huì)自動(dòng)提醒，這時(shí)再點(diǎn)擊一次“學(xué)習(xí)”，問你：“你要學(xué)習(xí)新材料嗎？”點(diǎn)否，然后就跳出來“開始

11、總復(fù)習(xí)？”了。每天背完新詞必然要把當(dāng)天沒考過的重復(fù)至學(xué)會(huì)，這個(gè)步驟詞的出現(xiàn)是車輪式的，直到你記住。5>當(dāng)?shù)?>步的總復(fù)習(xí)完后，它顯示“已經(jīng)沒有要學(xué)的內(nèi)容?！边@時(shí)今天就告一段落，當(dāng)然你可以再點(diǎn)擊“學(xué)習(xí)”，學(xué)新內(nèi)容2、 你可能經(jīng)常需要切換級(jí)別。入門級(jí)保證了界面的清爽，是很常用的；基礎(chǔ)級(jí)不同在于屏幕下方會(huì)出現(xiàn)一個(gè)狀態(tài)條，顯示當(dāng)天需要完成的工作量和已經(jīng)完成的，是最常用的；中級(jí)個(gè)人不常用；專業(yè)級(jí)一般是為了導(dǎo)出學(xué)習(xí)進(jìn)度用的，也不常用。      基礎(chǔ)級(jí)狀態(tài)條這是專業(yè)級(jí)畫面，也是第一次使用被嚇到的畫面。3、 記住一些快捷鍵，Ctrl+L是學(xué)習(xí)，Ctrl+W

12、是查看今天和未來的工作量（如圖），Ctrl+F2是主動(dòng)進(jìn)入“開始總復(fù)習(xí)？”進(jìn)行當(dāng)天的車輪式復(fù)習(xí)。然后講一下方便的純鍵盤操作，左手拇指放在空格上，食指放在數(shù)字鍵5上，無名指放在2上，這兩個(gè)級(jí)別是最常用的，然后遇到一個(gè)新詞，點(diǎn)空格，出現(xiàn)中文解釋，數(shù)字鍵評(píng)級(jí)，空格鍵進(jìn)入下一個(gè)詞，空格可以用Enter代替。4、 必要的時(shí)候可以導(dǎo)出學(xué)習(xí)記錄，因?yàn)槟憧赡芤獡Q電腦。最暴力的辦法是把整個(gè)supermemo2006文件夾拷走，當(dāng)然，在保持詞庫沒有做過修改的時(shí)候，切換到專業(yè)級(jí)，文件導(dǎo)出學(xué)習(xí)進(jìn)度。 然后在需要的時(shí)候?qū)?，文件?dǎo)入學(xué)習(xí)進(jìn)度文本文件。   你需要知道的是，它并不能讓你逃避背GRE時(shí)的

13、痛苦，記憶需要高效地重復(fù)，SuperMemo只是提醒你哪些該重復(fù)罷了。背詞過程中依然需要專心（可以聽音樂），依然需要?jiǎng)佑孟胂罅π蜗蟮匕言~和具體的事物與動(dòng)作聯(lián)系起來。長(zhǎng)期記憶意味著記憶曲線是沒有盡頭的，只會(huì)把間隔越拉越長(zhǎng)，所以理論上沒有一個(gè)期限意味著你永遠(yuǎn)記住了單詞們，當(dāng)背到5000個(gè)詞時(shí)，即使不攝人新詞，每天也需要背300500個(gè)系統(tǒng)安排的復(fù)習(xí)詞，會(huì)很累，我正處在這個(gè)位置所以，痛苦還在那里，只是，它保證你最高效地、地毯式地記憶這些詞們，而且不會(huì)忘卻。另外，因?yàn)槊刻於际潜话才湃蝿?wù)，所以越到后來越發(fā)現(xiàn)很大程度上一天需要一個(gè)固定的時(shí)間段守在電腦上，你的生活方式可能要在三個(gè)月之內(nèi)調(diào)整一下，不過這對(duì)大學(xué)生不成問題，更何況，要高效地背紅寶書本身也許要調(diào)整，而且更復(fù)雜。  下載地址：SuperMemo2006舍得漢化修正版.rar SuperMemo詞庫_考試篇.rar  SuperMemo2006中文版入門指南.rar  為了更好的效果，幾乎是必然地，你需要一款詞典我用youdao的，本地增