1、此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除小學(xué)心理健康教育說(shuō)課稿學(xué)院：師范學(xué)院班級(jí)：B1205姓名：?jiǎn)斡顚W(xué)號(hào)：4號(hào)“增強(qiáng)自信，我能成功”說(shuō)課稿尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：大家好！今天我說(shuō)的是小學(xué)四年 級(jí)的心理健康教 育課，題目是增強(qiáng)自信，我能成功一、說(shuō)教材一項(xiàng)調(diào)查表明，成功的人一定是有自信的人。自信心是人們成長(zhǎng)與成 才不可缺 少的一種重要心理品質(zhì)。許多心理學(xué)家都將自信列入心理健康 的標(biāo)準(zhǔn)之中。而 且，自信的作用不僅僅限于維持人的心理健康水平，它能促進(jìn)人獲得成功，增強(qiáng)人的意志力，激發(fā)個(gè)體潛能的開(kāi)發(fā)。所以為了提高學(xué)生的整體自信度，我開(kāi)展了此次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)并設(shè)計(jì)了以下三個(gè)（一）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)

2、簡(jiǎn)單的心理測(cè)試引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。2、通過(guò)游戲訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的不自信心理。3、指導(dǎo)學(xué)生一些培養(yǎng)自信心的方法。（二）教學(xué)重難點(diǎn)本節(jié)課的重點(diǎn)是指導(dǎo)學(xué)生一些培養(yǎng)自信心的方法。 可以通過(guò)逐步深入 的情境體 驗(yàn)和游戲訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)。本節(jié)課的難點(diǎn)是在游戲訓(xùn)練中體驗(yàn)自信。為保證孩子們能融入游戲中的角色，在訓(xùn)練之前給孩子們?cè)O(shè)定了游戲規(guī)則，嚴(yán)肅了游戲的過(guò)程。（在 說(shuō)教學(xué)過(guò)程環(huán)節(jié)，我會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的講解。）二、說(shuō)學(xué)生根據(jù)四年級(jí)小學(xué)生情感開(kāi)始趨向細(xì)膩、善于體驗(yàn)的心理特點(diǎn)，本節(jié)課 我采用創(chuàng) 設(shè)情境教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。創(chuàng)設(shè)有效的情境，激發(fā)學(xué)生的認(rèn)識(shí) 興趣，使學(xué)生主 動(dòng)參與到教學(xué)中，加速學(xué)生完成認(rèn)知過(guò)程。有情景體驗(yàn)法。創(chuàng)設(shè)成功

3、體驗(yàn)的情境，激發(fā)成就動(dòng)機(jī)，誘發(fā)學(xué)習(xí)興趣。游 戲訓(xùn)練法。在心理輔導(dǎo)中游戲訓(xùn)練是一個(gè)非常重要的方式，利于孩子們?nèi)谌虢?色，體驗(yàn)自信的情緒。三、教學(xué)過(guò)程本堂課的教學(xué)過(guò)程有五個(gè)環(huán)節(jié)：（一'）趣味導(dǎo)入，激發(fā)興趣（二）師生互動(dòng)，感受主題（三）角色體驗(yàn)，增強(qiáng)自信。（五）細(xì)水長(zhǎng)流，優(yōu)點(diǎn)滋養(yǎng) 下面重點(diǎn)說(shuō)一下教學(xué)過(guò)程：首先，趣味導(dǎo)入，激發(fā)興趣（四）激勵(lì)升華，自信滿滿上課伊始，先進(jìn)行一個(gè)“自信程度自評(píng)”。試題如下：睡著的小寶寶，你一接近他就醒了。你認(rèn)為小寶寶會(huì)有哪種反應(yīng)？ A、哭出來(lái)C、再睡回去B、笑出來(lái)D咳嗽思考一下，把答案放在心里。帶著這份神秘我們一起來(lái)分析試題。A、哭出來(lái) 對(duì)于自己的人際關(guān)系沒(méi)有自信可

4、能會(huì)因?yàn)樵趯W(xué)校的人際關(guān)系不好，而感到煩惱。B、笑出來(lái) 對(duì)于自己的人際關(guān)系相當(dāng)有自信的人。如果在人際關(guān)系 上能夠更加積 極，從對(duì)方那兒也能夠得到相當(dāng)好的反應(yīng)。但是，過(guò)于自信有時(shí)也會(huì)傷腦筋。 因?yàn)榛卮稹靶Τ鰜?lái)”的人，也許是過(guò)度的樂(lè)天派。是否會(huì)對(duì)周遭 的人造 成困擾，有必要再檢查檢查看。C、再睡回去 喜歡獨(dú)處，不關(guān)心人際關(guān)系。 即使自己一個(gè)人，也不會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)。 也許，反而覺(jué)得比較輕松。 但是，有時(shí)候，團(tuán)體生活也是很重要的。和別人交往，也能夠提升自己。D、咳嗽 你選擇這答案，可見(jiàn)你是一個(gè)比較容易擔(dān)心的 人。雖然有能力，但是 在人際關(guān)系方面，往往朝壞的方面去想。并且太在乎別 人對(duì)你的看法。 應(yīng)該要更輕松

5、些，坦誠(chéng)地和別人交往，你一定會(huì)是個(gè)受人歡迎 的人?？赐旰?，老師小結(jié)：結(jié)果展示你是一個(gè)自信的人固然很好，老師也 為你 高興。結(jié)果展示你不自信的同學(xué)也不要著急，相信通過(guò)這節(jié)課體驗(yàn)， 很快，你也會(huì)是一個(gè)充滿自信的人的。（設(shè)計(jì)意圖：為了讓孩子們先對(duì)自己有一個(gè)簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)，激發(fā)了他們進(jìn) 一步的認(rèn)識(shí)興趣。）（二）師生互動(dòng)，感受主題 師:同學(xué)們，如果學(xué)校在下周舉行 英語(yǔ)講故事比賽，你愿不愿意參 加呢？生：愿 意或不愿意 師：愿意的同學(xué)該為比賽做些什么準(zhǔn)備呢 ？生：練習(xí)口語(yǔ)，選擇 合適的故事，熟練背誦等 師：恩，準(zhǔn)備的很好。那不愿意的同學(xué)是為什么呢？ 生：不敢，英語(yǔ)學(xué)得不好，怕被刷下來(lái)等等。師：這些就是缺乏自信

6、的表現(xiàn)，缺乏自信就是還沒(méi)有開(kāi)始做某件事時(shí) 就已斷定自己不行的情緒，它對(duì)青少年的 健康成長(zhǎng)有很大的危害。（結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)談?wù)劊狈ψ孕沤o自己帶來(lái)了哪些影響，老師可實(shí) 時(shí)總結(jié)兩條缺乏自信的危害）l、缺乏自信使人感到自己事事 不如人，又沒(méi)有勇氣趕上去，悲觀失 望、消極處事，十分不利于人們的身心健 康。2、缺乏自信從自我懷疑和自我壓抑開(kāi)始， 以自我消沉和自我埋沒(méi)而 告終, 過(guò)于缺乏自信等于自我毀滅。所以說(shuō)缺乏自信的人猶如一株?duì)I養(yǎng)不良的小苗。（板書(shū)：圖畫小苗） 設(shè)計(jì)意圖：既然缺乏自信的危害如此之大，我們必須沖破 這種束縛，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。 那么自信的心理品質(zhì)該如何培養(yǎng)呢？帶著這 個(gè)問(wèn)題我們一起進(jìn)入下

7、 一環(huán)節(jié)：（三）角色體驗(yàn)，增強(qiáng)自信。這一環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)了一次故事啟發(fā)和兩個(gè)游戲 故事：1983年，有一位美國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)員，知 道在將要舉行的比賽中會(huì)遇到 一位曾經(jīng)兩次擊敗過(guò)自己的古巴選手，因而缺乏 信心。心理學(xué)家為他反 復(fù)播放一段講話，敘述與那名古巴選手相比，他所具有 的優(yōu)勢(shì)。他聽(tīng)了幾十次，越聽(tīng)越有道理，便從害怕的情緒中解脫出來(lái)，樹(shù)立了信心，并 在比賽中戰(zhàn)勝了對(duì)手，奪得了冠軍。 講完后，我設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)問(wèn)題引 發(fā)學(xué)生思考”故事中的人之所以取得了這場(chǎng)比賽的勝利，主要是有了戰(zhàn)勝對(duì)手 的自信。那同學(xué)們認(rèn)為他 的自信是怎么來(lái)的呢？" （學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)，可能 有：看到了自己 的長(zhǎng)處；從不自信中

8、解脫了出來(lái)等）老師小結(jié)：看到了自己的長(zhǎng)處并不斷從心里告訴自己的這種方法叫 積極地心里暗示，從故事中可以看出 積極地心理暗示對(duì)人的作用非常大。同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)有沒(méi)有過(guò)積極心理暗示影響 自己學(xué)習(xí)生活的例子？（學(xué)生自由發(fā)言） 發(fā)言完畢我會(huì)做如下引導(dǎo)：師：每個(gè)人的生活都不會(huì)一帆風(fēng)順，誰(shuí)都有困惑、沮喪的時(shí)候，老師也是這樣。那這時(shí)我會(huì)怎么做呢，跟著老師的語(yǔ)言，我們來(lái)一起感受好不好？生：好！師：全體起立！每當(dāng)我感到失落、壓抑、困惑、不自信的時(shí)候，我就閉上眼，想像自己站在天地之間，頭頂大，腳踏地，頂天立地，天地之間唯我一人。在靜靜站立的我的腳邊，有三山五岳，有世間萬(wàn)象。心中勾勒出一個(gè)自我的高大形象！ 師：繼續(xù)閉眼

9、想象，可以舉手說(shuō)此刻的感受。生：讓自己一下子就有了信心，有了克服困難的決心，覺(jué)得自己很 偉大等。師: 所以經(jīng)常給自己一個(gè)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，一個(gè)甜美的微笑，這些積極地心理暗示會(huì)讓自己心中時(shí)刻充滿自信！板書(shū)：積極暗示 （設(shè)計(jì)意圖：讓孩子了解積極心理暗示的作用并掌握一些簡(jiǎn)單的培 養(yǎng)自信的方法。）下面是兩個(gè)游戲，四年級(jí)的孩 子已經(jīng)初步有了 “男女有別”的意識(shí)，所以游戲前為避免出現(xiàn)笑場(chǎng)或鬧別扭的現(xiàn)象，我做了如下引導(dǎo)：師：同學(xué)們不都愛(ài)看電視嗎？下面是電視表演時(shí)間，考驗(yàn)大家演技 的時(shí)候到了，看誰(shuí)最有表演天賦，能在最短的時(shí)間內(nèi)融入角色。 游 戲一：眼神之戰(zhàn)！ 兩人對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，輪流說(shuō)出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，態(tài) 度

10、肯定，大聲說(shuō)三遍。繼續(xù)對(duì)視，輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以 各種方式要 求對(duì)方，對(duì)方則反復(fù)拒絕。注意體會(huì)感受。思考：1、說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺(jué)有什么不同？ 2、一次一次地遭到拒絕，心情如何？ 3、拒絕別人時(shí) 有何感受？發(fā)言完畢，我做如下總結(jié)：當(dāng)?shù)谝淮握f(shuō)自己優(yōu)點(diǎn)時(shí)，心里可能會(huì)有點(diǎn)怪怪的，可堅(jiān)定的說(shuō)了三遍 之后我們會(huì)覺(jué)得自己真的具有這方面的優(yōu)點(diǎn)了。另外你拒絕 別人時(shí)覺(jué)得 對(duì)不起別人，別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺(jué)呢？當(dāng)你一再要 求他 時(shí)，他可能會(huì)不好意思，如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒，他可能就答應(yīng)你了。做 事 要有不達(dá)目的不罷休的決心。（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)這一游戲，讓孩子們?cè)谏顚W(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)肯定自己，能夠

11、看到自己的優(yōu)點(diǎn)并敢于開(kāi)口，有信心的面對(duì)困難?。┌?書(shū)：自我肯定 游戲二：心靈交流！要求：小組成員輪流聽(tīng)別人指出自己的優(yōu)點(diǎn)， 只允許靜聽(tīng)，不必做任 何表示。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。討論：l、被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？ 2、是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu) 點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)這一游戲讓孩子們看到 別人對(duì)自己的欣賞，進(jìn)一步 增強(qiáng)自信心?。?板書(shū)：他人欣賞 （四）激勵(lì)升華， 自信滿滿。 這一環(huán)節(jié)，我將出示這首根據(jù)顧城的 “自信”改編的小詩(shī) “相 信自己”。相信自己 你說(shuō) 再不許低頭前行 再不能只看腳底 攥起小小的拳頭 相信自己瞇著眼睛 獨(dú)自在落葉的路上穿過(guò)

12、 讓那些悠閑的風(fēng)你驕傲地走著 一切 已經(jīng)決定 走著 好像身后 有一群人在吶喊 孩子 相信自己，你能成功！并插入 如下導(dǎo)語(yǔ)：生活猶如一葉遠(yuǎn)航的小舟，自信則是小舟上一張加速的風(fēng)帆。同學(xué) 們, 在你們的字典里不應(yīng)有“我不行”，應(yīng)增加一個(gè)反問(wèn)符號(hào)，“我 不行嗎？”露出你自信的微笑，在生活的道路上執(zhí)著地追求，為自己 的未來(lái)奏響豪邁的樂(lè)章。（集體朗誦詩(shī)歌“相信自己”并同時(shí)播放歌 曲“相信自己”）（設(shè)計(jì)意圖：自 信是指人們相信憑借自己的能力，實(shí)現(xiàn)所追求的目 標(biāo)，是人進(jìn)取心理不可缺少的根基。有了自信才能更容易成功，讓學(xué) 生的自信在“相信自己”的詩(shī)歌及歌 聲中得以升華。） 板書(shū)：自信！以上環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)過(guò)后，我相信這株?duì)I養(yǎng)不良的 小苗在積極暗示、 自我肯定、他人欣賞的雨露滋養(yǎng)及充滿自信的這顆大太陽(yáng)的 照耀下，一定能長(zhǎng)成一棵參天大樹(shù)，并取得最后的成功?。ㄟM(jìn)一步完善板書(shū)）（五）細(xì)水長(zhǎng)流，優(yōu)點(diǎn)滋養(yǎng)：每位同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)，如果你是這棵大樹(shù)，你身上的每一個(gè)優(yōu) 點(diǎn)就是大樹(shù)上的一片片樹(shù)葉， 那么你這棵大樹(shù)上會(huì)有多少片 樹(shù)葉呢？ 一個(gè)學(xué)期后，你又會(huì)“長(zhǎng)”出幾片新樹(shù)葉呢？ 今天，我們?cè)诮淌业膲?壁上開(kāi)墾出了一塊肥沃的“土壤”