1、高等教育出版社高等教育電子音像出版社第13課 愿友誼地久天長高等教育出版社高等教育電子音像出版社 導(dǎo)入 心靈故事 心海導(dǎo)航 心理體驗 成長工作坊 拓展性訓(xùn)練高等教育出版社高等教育電子音像出版社 “我現(xiàn)在的心情很差，學(xué)習(xí)不好，人際關(guān)系我現(xiàn)在的心情很差，學(xué)習(xí)不好，人際關(guān)系很差。我這人很自卑很差。我這人很自卑我變得多愁善感，會嫉妒別我變得多愁善感，會嫉妒別人，會報復(fù)別人人，會報復(fù)別人高一剛開學(xué)一星期就和一個同學(xué)高一剛開學(xué)一星期就和一個同學(xué)鬧矛盾了，因為我沒有實現(xiàn)承諾，她就不理我了，不鬧矛盾了，因為我沒有實現(xiàn)承諾，她就不理我了，不管我怎樣道歉都不行。最后我也生氣了，和她對著干，管我怎樣道歉都不行。最后

2、我也生氣了，和她對著干，心中其實也很苦惱。心中其實也很苦惱?！?“ “不知怎么搞的，我現(xiàn)在就像全班的公敵一樣，不知怎么搞的，我現(xiàn)在就像全班的公敵一樣，誰也不理我，就像一只小狗跟在大家的后邊。誰也不理我，就像一只小狗跟在大家的后邊。 ” ” “ “老師，請您幫我想一個好辦法老師，請您幫我想一個好辦法” ” 高等教育出版社高等教育電子音像出版社問題問題 與同學(xué)的關(guān)系不好怎么辦？與同學(xué)的關(guān)系不好怎么辦？ 同伴交往的正確態(tài)度應(yīng)該是怎樣的？同伴交往的正確態(tài)度應(yīng)該是怎樣的？ 怎樣提高人際交往的能力？怎樣提高人際交往的能力？高等教育出版社高等教育電子音像出版社 讀一讀小帆的故事。讀一讀小帆的故事。高等教育出

3、版社高等教育電子音像出版社討論會討論會 你認(rèn)為小帆的主要問題出在哪里？她應(yīng)你認(rèn)為小帆的主要問題出在哪里？她應(yīng)該怎樣解決自己面對的人際交往問題？該怎樣解決自己面對的人際交往問題？ 想一想自己人際交往中都有哪些困惑，想一想自己人際交往中都有哪些困惑，和小組同學(xué)討論應(yīng)該怎樣解決這些問題。和小組同學(xué)討論應(yīng)該怎樣解決這些問題。高等教育出版社高等教育電子音像出版社 人們應(yīng)該彼此寬容忍讓，每人們應(yīng)該彼此寬容忍讓，每個個 人都有缺點，在他最薄弱的方人都有缺點，在他最薄弱的方面，每個人都能夠被切割搗碎。面，每個人都能夠被切割搗碎。英國詩人濟(jì)慈英國詩人濟(jì)慈高等教育出版社高等教育電子音像出版社與同學(xué)和朋友相處與同學(xué)

4、和朋友相處 用理解開啟心靈用理解開啟心靈 用平等獲得尊重用平等獲得尊重 用寬容化解矛盾用寬容化解矛盾 高等教育出版社高等教育電子音像出版社對待有不良習(xí)慣的同學(xué)對待有不良習(xí)慣的同學(xué) 要善意地勸告、批評和引導(dǎo)。要善意地勸告、批評和引導(dǎo)。 決不隨波逐流，對不良習(xí)慣采取決不隨波逐流，對不良習(xí)慣采取“同流合污同流合污”的態(tài)度，等于用別人的缺點來懲罰自己。的態(tài)度，等于用別人的缺點來懲罰自己。 用嚴(yán)于律己的良好習(xí)慣創(chuàng)造出好的環(huán)境。用嚴(yán)于律己的良好習(xí)慣創(chuàng)造出好的環(huán)境。 能容忍同學(xué)的缺點。能容忍同學(xué)的缺點。 高等教育出版社高等教育電子音像出版社 碰上同學(xué)違碰上同學(xué)違反紀(jì)律反紀(jì)律 要大膽坦率地勸止和批評要大膽坦率

5、地勸止和批評碰上同學(xué)違紀(jì)，袖手旁觀，不僅丟掉了是非，也喪碰上同學(xué)違紀(jì)，袖手旁觀，不僅丟掉了是非，也喪失了作為同窗學(xué)友的良心。失了作為同窗學(xué)友的良心。 會阻止，善批評會阻止，善批評在阻止、批評同學(xué)違犯紀(jì)律時，一定要入情、入理、在阻止、批評同學(xué)違犯紀(jì)律時，一定要入情、入理、入腦。也就是說，要冷靜地分析同學(xué)違紀(jì)時的心理入腦。也就是說，要冷靜地分析同學(xué)違紀(jì)時的心理狀態(tài)、周圍環(huán)境的影響等，采用最佳方式使當(dāng)事者狀態(tài)、周圍環(huán)境的影響等，采用最佳方式使當(dāng)事者接受批評，放棄錯誤。接受批評，放棄錯誤。高等教育出版社高等教育電子音像出版社被同學(xué)誤解或別人對你不義時被同學(xué)誤解或別人對你不義時 正確的做法應(yīng)當(dāng)是泰然處之

6、、相機而動、寬容忍讓。正確的做法應(yīng)當(dāng)是泰然處之、相機而動、寬容忍讓。泰然處之，就是要冷靜地思考，分析造成對方誤會或不義泰然處之，就是要冷靜地思考，分析造成對方誤會或不義的原因，反思本人有無不足之處，反躬自省，從中找出今的原因，反思本人有無不足之處，反躬自省，從中找出今后應(yīng)當(dāng)汲取的教訓(xùn)。切不可暴跳如雷，甚至以牙還牙。這后應(yīng)當(dāng)汲取的教訓(xùn)。切不可暴跳如雷，甚至以牙還牙。這樣既能很好地發(fā)展自己，也為引導(dǎo)別人創(chuàng)造了條件。樣既能很好地發(fā)展自己，也為引導(dǎo)別人創(chuàng)造了條件。 同時，要積極參與所在集體組織的各項活動。經(jīng)常跟同時，要積極參與所在集體組織的各項活動。經(jīng)常跟同學(xué)交流思想和感情，同學(xué)交流思想和感情， 從多

7、方面豐富自己，從多方面豐富自己， 也更能為所也更能為所在集體容納，長此以往，同學(xué)們對你與眾不同的舉動或觀在集體容納，長此以往，同學(xué)們對你與眾不同的舉動或觀點，也就不會橫挑鼻子豎挑眼了。點，也就不會橫挑鼻子豎挑眼了。 高等教育出版社高等教育電子音像出版社 當(dāng)別人在某些方面超過自己的時候，首先當(dāng)別人在某些方面超過自己的時候，首先應(yīng)該為自己的同學(xué)所取得的成績而高興，然后應(yīng)該為自己的同學(xué)所取得的成績而高興，然后冷靜地分析自己的不足，找出差距，迎頭趕上，冷靜地分析自己的不足，找出差距，迎頭趕上，這才是一個強者應(yīng)有的氣質(zhì)和胸懷。如果此時這才是一個強者應(yīng)有的氣質(zhì)和胸懷。如果此時妒火中燒，去打擊諷刺別人，這是

8、弱者的思維妒火中燒，去打擊諷刺別人，這是弱者的思維和表現(xiàn)方式。要靠進(jìn)取和自強來超過別人。和表現(xiàn)方式。要靠進(jìn)取和自強來超過別人。消除嫉妒和被嫉妒的心理消除嫉妒和被嫉妒的心理高等教育出版社高等教育電子音像出版社如果你是被嫉妒的同學(xué)如果你是被嫉妒的同學(xué) 應(yīng)正確認(rèn)識自己，維持自我心理平衡。應(yīng)正確認(rèn)識自己，維持自我心理平衡。 鄙視嫉妒行為。鄙視嫉妒行為。 對嫉妒者應(yīng)該主動地予以幫助，使之盡快丟對嫉妒者應(yīng)該主動地予以幫助，使之盡快丟掉這一不健康的心理。掉這一不健康的心理。 適當(dāng)?shù)仉[藏鋒芒。適當(dāng)?shù)仉[藏鋒芒。高等教育出版社高等教育電子音像出版社 兩個同學(xué)為一個小組，活動開始時，兩個同學(xué)為一個小組，活動開始時，

9、A A同學(xué)靜靜地同學(xué)靜靜地聽聽B B同學(xué)講話，但在同學(xué)講話，但在B B同學(xué)講話的過程中，需要同學(xué)講話的過程中，需要A A同學(xué)適同學(xué)適時地稍微搖搖頭或撇撇嘴。記住，這時時地稍微搖搖頭或撇撇嘴。記住，這時A A同學(xué)不可開口同學(xué)不可開口說話，搖頭或撇嘴時也不要太夸張，自然一些即可。說話，搖頭或撇嘴時也不要太夸張，自然一些即可。請請A A同學(xué)觀察一下同學(xué)觀察一下B B同學(xué)的反應(yīng)。過一段時間后，同學(xué)的反應(yīng)。過一段時間后，A A同同學(xué)需適時地點點頭或向?qū)W需適時地點點頭或向B B同學(xué)微笑，動作幅度也可稍大同學(xué)微笑，動作幅度也可稍大一些。此時一些。此時A A同學(xué)再觀察一下對方。然后同學(xué)再觀察一下對方。然后A

10、A和和B B互換角互換角色，活動重新進(jìn)行一次。色，活動重新進(jìn)行一次。 高等教育出版社高等教育電子音像出版社 當(dāng)你在背后說同學(xué)壞話時，你有什么感受？當(dāng)你在背后說同學(xué)壞話時，你有什么感受？當(dāng)你得知別人背后說你壞話時，你又有什么感當(dāng)你得知別人背后說你壞話時，你又有什么感受？受？ 當(dāng)你幫助同學(xué)時，你有什么感受？當(dāng)你被同當(dāng)你幫助同學(xué)時，你有什么感受？當(dāng)你被同學(xué)幫助時，你又有什么感受？學(xué)幫助時，你又有什么感受？ 當(dāng)你被別人誤解時，你有什么感受？你會怎當(dāng)你被別人誤解時，你有什么感受？你會怎么辦呢？么辦呢？ 高等教育出版社高等教育電子音像出版社皮格馬利翁效應(yīng)皮格馬利翁效應(yīng) 對一個人長期而堅定的期望，對一個人長期而堅定的期望， 會最終使期望變成現(xiàn)實會最終使期望變成現(xiàn)實。高等教育出版社高等教育電子音像出版社訓(xùn)練：訓(xùn)練：找一個你最想與之改善關(guān)系的人，結(jié)合皮格馬找一個你最想與之改善關(guān)系的人，結(jié)合皮格馬利翁效應(yīng)，主動與對方交往，看看有什么樣的事情發(fā)利翁效應(yīng)，主動與對方交往，看看有什么樣的事情發(fā)生。記住一定要真誠，否則只可能導(dǎo)致消極后果。生。記住一定要真誠，否則只可能導(dǎo)致消極后果。具體做法：具體