1、學(xué) 會 適 應(yīng) 新 環(huán) 境 小劉剛剛中專畢業(yè)，懷著美好的愿望來到東莞打工，并進(jìn)了一家電子廠。她開始很喜歡這份工作，但當(dāng)她上班第一天進(jìn)入干凈整潔的車間，看到快速運(yùn)轉(zhuǎn)的全自動機(jī)器和忙碌的工友后，卻擔(dān)心自己工作會出錯(cuò)，害怕自己不能勝任這份工作 案例一： 小王是個(gè)技術(shù)員，憑自己的實(shí)力進(jìn)入我們勁勝，他非常高興。當(dāng)他上班后，發(fā)現(xiàn)這里的操作機(jī)臺與以前工廠的要先進(jìn)，自己不是很熟練；部門課長的管理也比以前的主管要嚴(yán)格；宿舍又沒有老鄉(xiāng) 聊天；感覺自己不是很適 應(yīng)，但自己又確實(shí)想在勁 勝好好的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自己 做一名高級工程師的理想 這個(gè)問題很讓他苦惱 案例二：我剛出校門在這里我沒有老鄉(xiāng)我以前不是做這一行的這里的管理

2、模式和以前的不一樣我該怎么辦？通過本課程的學(xué)習(xí)，您將有機(jī)會：了解適應(yīng)新環(huán)境的重要性掌握了解新環(huán)境的途徑學(xué)會快速適應(yīng)新環(huán)境的方法適應(yīng)環(huán)境適應(yīng)環(huán)境u 由于環(huán)境的變化使已有的心理定由于環(huán)境的變化使已有的心理定勢與全新的信息輸入不相符合，使之勢與全新的信息輸入不相符合，使之在心理上重新達(dá)到平衡的過程。在心理上重新達(dá)到平衡的過程。 適應(yīng)環(huán)境真的很重要！適者生存，優(yōu)勝劣汰!想實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，必須先適應(yīng)環(huán)境u 所管人員張某所管人員張某3333歲，入所一個(gè)星期，不愛參加活動，也不歲，入所一個(gè)星期，不愛參加活動，也不和人交流，情緒低落，沮喪，整天唉聲嘆氣，認(rèn)為自己這輩和人交流，情緒低落，沮喪，整天唉聲嘆氣，

3、認(rèn)為自己這輩子已經(jīng)毀了，不會有出息了。入所前做過飯店服務(wù)員和保安，子已經(jīng)毀了，不會有出息了。入所前做過飯店服務(wù)員和保安，但經(jīng)常換工作，一直沒有穩(wěn)定的收入，家里有一個(gè)但經(jīng)常換工作，一直沒有穩(wěn)定的收入，家里有一個(gè)6 6歲的女兒，歲的女兒，妻子聽說他被勞教所提出離婚，理由是他經(jīng)常不在家，和那妻子聽說他被勞教所提出離婚，理由是他經(jīng)常不在家，和那些狐朋狗友鬼混，也沒給過家里一分錢，對女兒不聞不問。些狐朋狗友鬼混，也沒給過家里一分錢，對女兒不聞不問。提起妻子很憤怒，說她落井下石，不顧念夫妻情分，女兒不提起妻子很憤怒，說她落井下石，不顧念夫妻情分，女兒不接他電話，對女兒寒心，認(rèn)為女兒是被她媽挑唆的。接見的接

4、他電話，對女兒寒心，認(rèn)為女兒是被她媽挑唆的。接見的時(shí)候是他父母來的，和父母關(guān)系好，在外面的時(shí)候，掙的錢時(shí)候是他父母來的，和父母關(guān)系好，在外面的時(shí)候，掙的錢讓媽媽幫忙保管。讓媽媽幫忙保管。 u 1 1、分析張某在哪些方面沒有適應(yīng)、分析張某在哪些方面沒有適應(yīng)勞教所的環(huán)境？勞教所的環(huán)境？u2 2、腦力激蕩：當(dāng)一名所管人員剛、腦力激蕩：當(dāng)一名所管人員剛剛?cè)胨?，你覺得他所面臨的是什么樣的剛?cè)胨?，你覺得他所面臨的是什么樣的環(huán)境？每組的形容詞不少于環(huán)境？每組的形容詞不少于3030個(gè)。（個(gè)。（1515分鐘）分鐘） 害怕、失落、盲目、相加、郁悶、恐怖、害怕、失落、盲目、相加、郁悶、恐怖、健康、身體好、迷茫、嚴(yán)格

5、、和諧、沒有自健康、身體好、迷茫、嚴(yán)格、和諧、沒有自由、規(guī)章制度、約束、規(guī)律、幫助、公平、由、規(guī)章制度、約束、規(guī)律、幫助、公平、限制、壓抑、教育感化挽救、行為習(xí)慣、堅(jiān)限制、壓抑、教育感化挽救、行為習(xí)慣、堅(jiān)強(qiáng)、空間狹窄、衛(wèi)生、整潔、無助、思念、強(qiáng)、空間狹窄、衛(wèi)生、整潔、無助、思念、擔(dān)心、陌生、強(qiáng)硬、煩惱、不適應(yīng)、和諧、擔(dān)心、陌生、強(qiáng)硬、煩惱、不適應(yīng)、和諧、規(guī)矩、失眠、沒有自己的時(shí)間、勞動、被控規(guī)矩、失眠、沒有自己的時(shí)間、勞動、被控制、學(xué)到很多東西制、學(xué)到很多東西 畫張某的畫張某的“冰山圖冰山圖” 討論冰山圖。討論冰山圖。 如果你是張某的責(zé)任民警，通過如果你是張某的責(zé)任民警，通過幫助他分析自己的幫

6、助他分析自己的“冰山圖冰山圖”，怎樣，怎樣找到適應(yīng)環(huán)境的方法。找到適應(yīng)環(huán)境的方法。適應(yīng)新環(huán)境的方法1、正確認(rèn)識自我目標(biāo)、優(yōu)勢、劣勢；2、快速了解環(huán)境認(rèn)真看、用心聽、積極問3、不斷自我提升活到老，學(xué)到老 4、保持積極心態(tài)世上無難事，只怕有心人首先，要有人生目標(biāo)正確認(rèn)識自我：優(yōu)勢劣勢我的故事我的故事那一年，我那一年，我 歲，我的生活發(fā)生了變化歲，我的生活發(fā)生了變化 當(dāng)時(shí)的情形（環(huán)境當(dāng)時(shí)的情形（環(huán)境/ /氛圍）如果用幾個(gè)詞來形容，那氛圍）如果用幾個(gè)詞來形容，那就是就是 。（至少三個(gè)詞）。（至少三個(gè)詞）0201030年齡6陌生、刻板、規(guī)則陌生、刻板、規(guī)則多、負(fù)擔(dān)重、冷漠多、負(fù)擔(dān)重、冷漠快速了解環(huán)境認(rèn)真

7、看1、看什么？a.公司或宿舍的設(shè)施/硬件設(shè)備。b.公司有關(guān)的管理規(guī)章制度。c.同事的精神面貌。2、如何看眼觀六路（全方位）快速了解環(huán)境用心聽1、聽什么？a.公司的歷史或具體的情況、典故。b.上級的指令。c.同事的指導(dǎo)。2、如何聽耳聽八方（多樣化）快速了解環(huán)境積極問1、問什么？a.工作的內(nèi)容和職責(zé)。b.機(jī)器的操作標(biāo)準(zhǔn)。c.自己不懂的內(nèi)容。2、如何問虛心請教（針對性）u 打破組間的界限；打破組間的界限；u 找到符合表格內(nèi)條件的成員，讓他找到符合表格內(nèi)條件的成員，讓他幫忙在表格里簽上名字；簽名不能有重幫忙在表格里簽上名字；簽名不能有重復(fù)。復(fù)。u “ “自由空間自由空間”里的條件由自己填寫，里的條件由

8、自己填寫，然后找到符合條件的成員簽字。然后找到符合條件的成員簽字。對號入座對號入座對號入座（卡片）對號入座（卡片）和你同一個(gè)季和你同一個(gè)季節(jié)出生的人節(jié)出生的人喜歡貓的人喜歡貓的人左撇子左撇子吃 過 狗 肉 的吃 過 狗 肉 的人人和 你 籍 貫 相和 你 籍 貫 相同的人同的人曾經(jīng)骨折過的曾經(jīng)骨折過的人人喜歡看書的喜歡看書的人人警銜是一司警銜是一司的人的人喜 歡 川 菜 的喜 歡 川 菜 的人人自 己 縫 過 扣自 己 縫 過 扣子的人子的人滑過旱冰的人滑過旱冰的人認(rèn)識認(rèn)識成翠貞成翠貞的人的人自由空間自由空間佩 戴 框 架 眼佩 戴 框 架 眼睛的人睛的人喜 歡 姚 明 的喜 歡 姚 明 的人

9、人兄弟姐妹人數(shù)兄弟姐妹人數(shù)和你不同的人和你不同的人看過看過紅高紅高粱粱這部電這部電影的人影的人除了貓和狗除了貓和狗之外有其他之外有其他寵物寵物的人的人有 心 理 咨 詢有 心 理 咨 詢師 資 格 證 的師 資 格 證 的人人身 高 和 你 相身 高 和 你 相差 不 超 過差 不 超 過3cm的人的人和父母一起住和父母一起住的人的人同你一年參同你一年參加工作的人加工作的人喜歡喝茶的喜歡喝茶的人人姓 名 是 三 個(gè)姓 名 是 三 個(gè)字的人字的人車 牌 尾 號 是車 牌 尾 號 是單數(shù)的人單數(shù)的人我的關(guān)注點(diǎn)我的關(guān)注點(diǎn)u 剛才的活動過程中給你留下印象剛才的活動過程中給你留下印象最深刻的五個(gè)細(xì)節(jié)。寫

10、在便簽紙上。最深刻的五個(gè)細(xì)節(jié)。寫在便簽紙上。 我的關(guān)注點(diǎn)我的關(guān)注點(diǎn) 將上面代將上面代表五個(gè)細(xì)節(jié)的表五個(gè)細(xì)節(jié)的便簽紙分別貼便簽紙分別貼到圖中關(guān)于自到圖中關(guān)于自我、情景的區(qū)我、情景的區(qū)域中。域中。 情景自我u 1 1、你關(guān)注的討論五個(gè)細(xì)節(jié)？、你關(guān)注的討論五個(gè)細(xì)節(jié)？u2 2、這些細(xì)節(jié)中那些是關(guān)于自我、這些細(xì)節(jié)中那些是關(guān)于自我的那些是關(guān)于環(huán)境的？的那些是關(guān)于環(huán)境的？u3 3、你覺得區(qū)分自我的部分和環(huán)、你覺得區(qū)分自我的部分和環(huán)境的部分有困難嗎？境的部分有困難嗎？ 三、不斷自我提升： 活到老，學(xué)到老從現(xiàn)在做起：如果每天抽一小時(shí)來學(xué)習(xí)勤奮鉆研技術(shù)/業(yè)務(wù)：一技在手，走遍天下都不怕！勤奮鉆研技術(shù)/業(yè)務(wù)保持積極心

11、態(tài) 世上無難事，只怕有心人個(gè)人習(xí)慣必須服從團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，要和團(tuán)隊(duì)保持一致；自我調(diào)適，克服單調(diào)的工廠生活；學(xué)會管理壓力，如時(shí)間壓力、身體壓力；少抱怨，多做事。 敢于從基層做起公司高層領(lǐng)導(dǎo)的啟發(fā)由小到大的成長過程u 所管人員張某所管人員張某3333歲，入所一個(gè)星期，不愛參加活動，也歲，入所一個(gè)星期，不愛參加活動，也不和人交流，情緒低落，沮喪，整天唉聲嘆氣，認(rèn)為自己這不和人交流，情緒低落，沮喪，整天唉聲嘆氣，認(rèn)為自己這輩子已經(jīng)毀了，不會有出息了。入所前做過飯店服務(wù)員和保輩子已經(jīng)毀了，不會有出息了。入所前做過飯店服務(wù)員和保安，但經(jīng)常換工作，一直沒有穩(wěn)定的收入，家里有一個(gè)安，但經(jīng)常換工作，一直沒有穩(wěn)定的收入

12、，家里有一個(gè)6 6歲歲的女兒，妻子聽說他被勞教所提出離婚，理由是他經(jīng)常不在的女兒，妻子聽說他被勞教所提出離婚，理由是他經(jīng)常不在家，和那些狐朋狗友鬼混，也沒給過家里一分錢，對女兒不家，和那些狐朋狗友鬼混，也沒給過家里一分錢，對女兒不聞不問。提起妻子很憤怒，說她落井下石，不顧念夫妻情分，聞不問。提起妻子很憤怒，說她落井下石，不顧念夫妻情分，女兒不接他電話，對女兒寒心，認(rèn)為女兒是被她媽挑唆的。女兒不接他電話，對女兒寒心，認(rèn)為女兒是被她媽挑唆的。接見的時(shí)候是他父母來的，和父母關(guān)系好，在外面的時(shí)候，接見的時(shí)候是他父母來的，和父母關(guān)系好，在外面的時(shí)候，掙的錢讓媽媽幫忙保管。掙的錢讓媽媽幫忙保管。 1 1、王