1、小學(xué)生心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)羅祥萍 心理：心理： 人腦對(duì)客觀事物真實(shí)的主觀反映人腦對(duì)客觀事物真實(shí)的主觀反映健康：健康： 健康不僅僅是身體沒有疾病，而且還要具備心健康不僅僅是身體沒有疾病，而且還要具備心 理健康、社會(huì)適應(yīng)良好，同時(shí)道德健康。理健康、社會(huì)適應(yīng)良好，同時(shí)道德健康。心理健康心理健康 ： 認(rèn)知、感情、意志、行為完善和諧，具有一種認(rèn)知、感情、意志、行為完善和諧，具有一種正正 常的、積極的心態(tài)，能將個(gè)人心境發(fā)展至最佳狀態(tài)，常的、積極的心態(tài)，能將個(gè)人心境發(fā)展至最佳狀態(tài)，能與他人和環(huán)境保持良好的接觸，并具有良好的適應(yīng)能能與他人和環(huán)境保持良好的接觸，并具有良好的適應(yīng)能力和良好的道德品質(zhì)。力和良好的道

2、德品質(zhì)。 一、小學(xué)生心理健康基本標(biāo)準(zhǔn)一、小學(xué)生心理健康基本標(biāo)準(zhǔn)二、二、小學(xué)生常見心理問題小學(xué)生常見心理問題 三、三、產(chǎn)生心理問題的產(chǎn)生心理問題的原因原因四、如何幫助、如何幫助 五、五、兒童的人格發(fā)展兒童的人格發(fā)展六、當(dāng)代兒童人格健康的基本特征六、當(dāng)代兒童人格健康的基本特征二重性二重性七、兒童健康人格培養(yǎng)與輔導(dǎo)的基本思路七、兒童健康人格培養(yǎng)與輔導(dǎo)的基本思路小學(xué)生心理健康十條標(biāo)準(zhǔn)小學(xué)生心理健康十條標(biāo)準(zhǔn)1、智力正常.2、情緒穩(wěn)定,心境樂觀.3、意志健全,行為協(xié)調(diào).4、注意力集中.5、完整統(tǒng)一的人格.6、積極向上,面對(duì)現(xiàn)實(shí),有較好的適 應(yīng)能力。7、適度的反應(yīng)能力.8、心理特點(diǎn)與實(shí)際年齡相符.9、能適度

3、地發(fā)泄情緒和控制情緒. 10、在不違背集體利益的前提下， 能有限度地發(fā)揮個(gè)性。 健康心理健康心理: 具備正常功能的心理活動(dòng)。不健康心理不健康心理: 有典型的心理癥狀。異常心理異常心理: 神經(jīng)癥、變態(tài)人格、適應(yīng)性障礙等。臨床心理學(xué)的三個(gè)概臨床心理學(xué)的三個(gè)概念念心理健康、心理健康、心理不健康、心理不健康、心理障礙心理障礙的分界線的分界線心理健康心理健康 知、情 、 意、行和諧 ，有積極心態(tài)。心理不健康心理不健康 一般心理問題 嚴(yán)重心理問題可疑神經(jīng)癥。心理障礙心理障礙 神經(jīng)癥、人格障礙、 適應(yīng)障礙、 性心理障礙、 癮癖性障礙。 近期發(fā)生的（小于2個(gè)月） 內(nèi)容尚未泛化 反應(yīng)不強(qiáng)烈 刺激原因明確 思維合

4、乎邏輯 人格正常 一一般般心心理理問問題題 有較強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)性刺激 反應(yīng)持續(xù)時(shí)間較長（26個(gè)月） 反應(yīng)內(nèi)容泛化 有時(shí)伴有人格的改變 嚴(yán)嚴(yán)重重心心理理問問題題1.咬指甲咬指甲： 緊張焦慮、內(nèi)心反抗的表現(xiàn)，父母或老師要求過嚴(yán) 內(nèi)心不愿做某事時(shí)發(fā)生的行為習(xí)慣固著行為.2.上學(xué)恐懼：上學(xué)恐懼： 適應(yīng)不良的回避行為(腹痛.頭痛).3.發(fā)脾氣發(fā)脾氣： 發(fā)作性暴怒、哭鬧、尖叫、打滾，沖撞、打人咬人 攻擊性行為，用發(fā)脾氣獲得欲求滿足.4.飲食障礙飲食障礙： 神經(jīng)性嘔吐或厭食，因偏食或減肥而減食，其后 變?yōu)閰捠?。無饑餓感、惡心，閉經(jīng)等失調(diào)癥狀.5.睡眠障礙：睡眠障礙： 入睡困難、夜驚、夢魘和睡行癥. 時(shí)間較持久

5、反應(yīng)較劇烈 內(nèi)容有泛化 情緒波動(dòng)較大 反邏輯性思維 人格有缺陷心心理理障障礙礙 常常見見心心理理障障礙礙類類型型心理障礙心理障礙 類型類型抑郁癥神經(jīng)衰弱焦慮癥適應(yīng)不良恐怖癥強(qiáng)迫癥資料統(tǒng)計(jì)：資料統(tǒng)計(jì)： 我國小學(xué)生心理問題檢出率我國小學(xué)生心理問題檢出率17.9 心理障礙檢出率心理障礙檢出率4 各種行為問題檢出率各種行為問題檢出率10-20%. 男童高于女童男童高于女童 1. 小學(xué)生生理小學(xué)生生理-心理心理-行為特征行為特征2.家庭暴力促發(fā)的問題家庭暴力促發(fā)的問題3.學(xué)校教育學(xué)校教育4.社會(huì)社會(huì)-文化因素文化因素生理特征：生理特征： 第一性征發(fā)育過程中 第二性征發(fā)育過程中心理特征：心理特征： 個(gè)性發(fā)

6、展尚不成熟 認(rèn)識(shí)能力不完善 情緒困擾繁多 行為特征：行為特征： 沖動(dòng)、反叛、高消費(fèi)活動(dòng) 中學(xué)生日常應(yīng)激源中學(xué)生日常應(yīng)激源： 1.日常困擾：衣食住行、交通等方面困擾 2.生活事件：考試失敗、家人意外、被批評(píng)、離異等. 3.人際壓力：家庭、同學(xué)、師生、異性朋友關(guān)系 4.學(xué)習(xí)壓力：成績、作業(yè)、同學(xué)競爭、父母期望 5.教育方式：體罰、訓(xùn)斥、辱罵等 6.突發(fā)社會(huì)事件：群體性食物中毒、傳染病等.父母離異、家庭戰(zhàn)爭、極度貧困等負(fù)面刺激，容易形成“攻擊性人格”。通過欺凌弱小釋放壓力，獲取心理平衡。不良家庭教育“受害者”。性別差異性別差異性別角色壓力性別角色壓力:男生生理波動(dòng)大男生生理波動(dòng)大;女生心女生心理質(zhì)量

7、低理質(zhì)量低家族期望壓力家族期望壓力,思春期壓力思春期壓力,學(xué)業(yè)壓力學(xué)業(yè)壓力少數(shù)群體地位的問題少數(shù)群體地位的問題留守兒童、殘疾者、文化不適應(yīng)者留守兒童、殘疾者、文化不適應(yīng)者 1.培養(yǎng)適應(yīng)能力。教育處理好三個(gè)關(guān)系，即與老師、同學(xué)、集體的關(guān)系。 同時(shí)教育心理健康基本知識(shí)、學(xué)習(xí)方法和人際相處方式。 2.激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。好奇心和求知欲強(qiáng)，發(fā)展知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、觀察、記憶、 思維、言語能力。激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。 后進(jìn)生-成就感體驗(yàn)少，只有挫敗感-自卑抑郁助長落后。 3.防止不良行為。此期模仿力強(qiáng)而辨別力差，容易被新奇事物吸引，易染上說謊、欺騙、偷竊、曠課、逃學(xué)等， 德、智、體、美、勞并重,修正不良心理軌

8、跡。 4.預(yù)防心理障礙。防止和消除各種心理及行為問題，異食癖、神經(jīng)性嘔吐、 抑郁癥、強(qiáng)迫癥等，運(yùn)用臨床心理學(xué)技能加以矯正。 1.訓(xùn)練法: 問題解決訓(xùn)練-尋找解決方法人際交流訓(xùn)練-尋找與人增 進(jìn)溝通的方法， 行為管理控制訓(xùn)練 :改善不良行為。 具具體體方方法法 2.行為矯正法 : 給予正性強(qiáng)化及負(fù)性強(qiáng)化配合使用代幣法:完成規(guī)定任務(wù)-獎(jiǎng)勵(lì)-積累-實(shí)物-獎(jiǎng)勵(lì)-模式。 3.團(tuán)體咨詢法: 通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通 過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我、調(diào)整與他人關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，發(fā)展良好方式。 4. 個(gè)案咨詢法: 面對(duì)面地幫助有問題的學(xué)生。心理干預(yù):對(duì)心理危機(jī)者

9、給予及時(shí)適當(dāng)?shù)脑?，使其盡快擺脫 危機(jī)狀態(tài), 防止心理崩潰。幫助他們理解事態(tài)的發(fā) 生情況，做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備，使心理功能恢復(fù)原來水平。心理干預(yù)有兩種:事前介入:預(yù)測將要發(fā)生的事件狀況，提前做好介入.事后介入:在發(fā)生危機(jī)事件之后及時(shí)介入. 安撫！安撫學(xué)生情緒是重要的.可交談內(nèi)容少, 多做游戲.做一定的理論解釋.明確道理的交談與疏泄.掌握心理調(diào)節(jié)的操作方法. 心理干預(yù)方法心理干預(yù)方法 傾述傾述: : 交談自己的體驗(yàn)與感受交談自己的體驗(yàn)與感受. . 解釋解釋: : 了解悲傷、恐懼和憤怒的反應(yīng)是正常現(xiàn)象了解悲傷、恐懼和憤怒的反應(yīng)是正?，F(xiàn)象. . 鼓勵(lì)鼓勵(lì): : 轉(zhuǎn)移恐懼情緒轉(zhuǎn)移恐懼情緒. . 鍛煉鍛煉: :

10、 鍛煉抗挫折的能力鍛煉抗挫折的能力. .穩(wěn)定穩(wěn)定: : 情緒不穩(wěn)定時(shí)不要做重大決定情緒不穩(wěn)定時(shí)不要做重大決定. . 咨詢咨詢: : 必要時(shí)專業(yè)幫助必要時(shí)專業(yè)幫助. . 掌握心理調(diào)節(jié)的操作方法:到一個(gè)安全場所放松自己，深呼吸哭泣, 沖刷煩惱情緒減輕痛苦的活動(dòng)，唱歌、足球、玩牌、逛街閱讀或看電影尋求安慰與朋友聊天出去散步或運(yùn)動(dòng)洗熱水澡或沐浴在大自然中活動(dòng)去旅行寫日記,繪畫或其他方法發(fā)泄自己的想法和感受做一些興趣活動(dòng)找心理輔導(dǎo)人員壓力自我調(diào)節(jié)的活動(dòng)清單壓力自我調(diào)節(jié)的活動(dòng)清單對(duì)待學(xué)生的態(tài)度決定其健康心理的建立對(duì)待學(xué)生的態(tài)度決定其健康心理的建立如果讓一個(gè)學(xué)生生活在批評(píng)中，他就學(xué)會(huì)了譴責(zé)；如果讓一個(gè)學(xué)生生活在敵意中，他就學(xué)會(huì)了爭斗；如果讓一個(gè)學(xué)生生活在恥辱中，他就學(xué)會(huì)了負(fù)罪；如果讓一個(gè)學(xué)生生活在鼓勵(lì)中，他就學(xué)會(huì)了自信；如果讓一個(gè)學(xué)生生活在表揚(yáng)中，