1、認(rèn)識(shí)考試1、考試是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要過程，是知識(shí)梳理歸納、考試是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要過程，是知識(shí)梳理歸納 的關(guān)鍵階段。的關(guān)鍵階段。2、好成績(jī)是考出來的，學(xué)啥樣通過考試來展示。、好成績(jī)是考出來的，學(xué)啥樣通過考試來展示。3、考試也是一門學(xué)問，一門技術(shù)含量高的學(xué)問，、考試也是一門學(xué)問，一門技術(shù)含量高的學(xué)問， 要學(xué)會(huì)考試。要學(xué)會(huì)考試。緊張不慌張，忙碌而有序。影響考試的影響考試的2 2個(gè)因素個(gè)因素 研究表明，考生掌握知識(shí)與運(yùn)用知識(shí)研究表明，考生掌握知識(shí)與運(yùn)用知識(shí)解決問題的水平是考試成功的解決問題的水平是考試成功的硬件硬件, ,是考是考試成功的基礎(chǔ)試成功的基礎(chǔ); ;考前與考中的心態(tài)是高考考前與考中的心態(tài)是高考成功的

2、成功的軟件軟件, ,是考試成功的關(guān)鍵。越近考是考試成功的關(guān)鍵。越近考試試, ,考生心態(tài)調(diào)節(jié)越顯重要。成功的硬件考生心態(tài)調(diào)節(jié)越顯重要。成功的硬件與軟件在考試中同等重要與軟件在考試中同等重要, ,缺一不可。缺一不可。如果將字母如果將字母A A到到Z Z分別編上分別編上1 1到到2626的分?jǐn)?shù)的分?jǐn)?shù)（A=1分分，B=2分分，Z=26分分）Knowledge Hardwork Attitude 它們分別是多少分？它們分別是多少分？ 你的知識(shí)（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+596） 你的努力（HARDWORK）只得到98分 （8+1+18+4+23+15+1

3、8+1198）（ MONEYMONEY）才）才 你的你的態(tài)度態(tài)度（ATTITUDEATTITUDE）卻得到卻得到100100分分 （1+20+20+9+20+21+4+51+20+20+9+20+21+4+5100100）這這才是左右你生命的全部才是左右你生命的全部 對(duì)高考對(duì)高考“狀元狀元”的研究的研究 中科院心理研究所王極盛教授連續(xù)5年對(duì)高考狀元進(jìn)行跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)在影響高考成功的20因素中，最重要的因素是：考試中間的心態(tài)考試中間的心態(tài)，其次是考試前的心理狀態(tài)考試前的心理狀態(tài)，第三位是學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法，第四位是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiH】為您整理提供 心理學(xué)上

4、有一個(gè)著名的心理學(xué)上有一個(gè)著名的“瓦倫達(dá)效應(yīng)瓦倫達(dá)效應(yīng)”。瓦。瓦倫達(dá)是倫達(dá)是美國(guó)一個(gè)著名的高空走鋼索的表演者，他一個(gè)著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說，我知道這一次一定要出事，因?yàn)樗蠄?chǎng)事后說，我知道這一次一定要出事，因?yàn)樗蠄?chǎng)前總是不停地說，這次太重要了，不能失??；而前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗；而以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。后來，人身，而不去管這件事可能帶來的一切。后來，人們就把專注于事情本身、不患得患失的心

5、態(tài)，叫們就把專注于事情本身、不患得患失的心態(tài)，叫做做“瓦倫達(dá)心態(tài)。瓦倫達(dá)心態(tài)?！?該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiH】為您整理提供天道酬勤天道酬勤 人生的許多偉大成就都是通過一些很人生的許多偉大成就都是通過一些很平凡的人經(jīng)過自己的不斷努力而取得平凡的人經(jīng)過自己的不斷努力而取得的。的。 如：愛迪生、華羅庚如：愛迪生、華羅庚 天才是天才是1%1%的天分，的天分，99%99%的努力。的努力。該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiH】為您整理提供掌握復(fù)習(xí)方法掌握復(fù)習(xí)方法 語文：多讀、多記、多看、多做，使用詞典；梳理知識(shí)點(diǎn)；提高課外閱讀量，增加寫作素材 數(shù)學(xué)：多看、多練，盡量完成課本的每道習(xí)題

6、，從理解到實(shí)踐；總結(jié)歸類，尋找共同點(diǎn) 英語：多聽、多讀，增強(qiáng)語感；多寫，多練，閱讀大量英語書報(bào)，加強(qiáng)寫作；使用字典；敢說二、掌握復(fù)習(xí)方法二、掌握復(fù)習(xí)方法 物理：記住公式最重要 化學(xué)：吃透課本 政治：多看，多做題，理清思路；聯(lián)想知識(shí)點(diǎn)，連線記憶，組織語言回答 歷史：多看，把課本當(dāng)成故事看，提高興趣；原因和事件聯(lián)想記憶不易忘；多做題并總結(jié)養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣 考試成績(jī)與考試習(xí)慣之間有著密切聯(lián)系，養(yǎng)成良考試成績(jī)與考試習(xí)慣之間有著密切聯(lián)系，養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣，就應(yīng)該要求自己把平時(shí)的每次答好的考試習(xí)慣，就應(yīng)該要求自己把平時(shí)的每次答題都當(dāng)作正式考試來認(rèn)真對(duì)待。題都當(dāng)作正式考試來認(rèn)真對(duì)待。

7、1、拿到試卷后應(yīng)先把全卷瀏覽一遍，并大致估拿到試卷后應(yīng)先把全卷瀏覽一遍，并大致估算一下完成每一部分試題需花的時(shí)間。算一下完成每一部分試題需花的時(shí)間。 2、試題的設(shè)置往往由易到難，所以應(yīng)從頭開始試題的設(shè)置往往由易到難，所以應(yīng)從頭開始答題，這樣有利于保持良好的解題心態(tài)。答題，這樣有利于保持良好的解題心態(tài)。 3、遇到難題時(shí)切忌遇到難題時(shí)切忌“卡殼卡殼”，可跳過難題先做，可跳過難題先做其它題目，等全卷完成后再答難題。其它題目，等全卷完成后再答難題。養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣 4、將解題的輔助條件列在草稿紙上，有助于消將解題的輔助條件列在草稿紙上，有助于消除緊張感，以便集中注意力進(jìn)入解題狀態(tài)。

8、除緊張感，以便集中注意力進(jìn)入解題狀態(tài)。 5、有粗心習(xí)慣者，驗(yàn)算時(shí)尤應(yīng)注意簡(jiǎn)單的題目，有粗心習(xí)慣者，驗(yàn)算時(shí)尤應(yīng)注意簡(jiǎn)單的題目，因?yàn)檫@樣的題目往往容易忽視而出錯(cuò)。因?yàn)檫@樣的題目往往容易忽視而出錯(cuò)。 6、平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成答題時(shí)不受干擾的心態(tài)，不必要平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成答題時(shí)不受干擾的心態(tài)，不必要求周圍絕對(duì)安靜，這樣可以練就在一般環(huán)境下專求周圍絕對(duì)安靜，這樣可以練就在一般環(huán)境下專心答題的好習(xí)慣。心答題的好習(xí)慣。 7、不論是測(cè)驗(yàn)還是考試，結(jié)束后不要急于與人不論是測(cè)驗(yàn)還是考試，結(jié)束后不要急于與人對(duì)答案，而應(yīng)集中精力投入下一場(chǎng)考試。對(duì)答案，而應(yīng)集中精力投入下一場(chǎng)考試。1 1、統(tǒng)覽試卷、統(tǒng)覽試卷2 2、適度緊張、適度緊張3

9、3、草稿紙有序使用、草稿紙有序使用4 4、看分花時(shí)、看分花時(shí)5 5、先易后難、先易后難6 6、簡(jiǎn)明扼要、簡(jiǎn)明扼要7 7、卷面整潔、卷面整潔8 8、力爭(zhēng)不丟一分、力爭(zhēng)不丟一分考試考試策略策略考法指導(dǎo)： 考前考前信心信心 精神飽滿進(jìn)考場(chǎng)，精神飽滿進(jìn)考場(chǎng)， 輕輕松松看試卷，輕輕松松看試卷， 認(rèn)認(rèn)真真做題目。認(rèn)認(rèn)真真做題目。 考中考中細(xì)心細(xì)心審視題目莫緊張，看清要求莫浮躁，審視題目莫緊張，看清要求莫浮躁，寫全過程莫跳躍，仔細(xì)檢查莫遺憾。寫全過程莫跳躍，仔細(xì)檢查莫遺憾。 基礎(chǔ)題不大意，拿滿分；基礎(chǔ)題不大意，拿滿分； 中等題不麻痹，拿足分；中等題不麻痹，拿足分； 偏難題不急躁，多得一分是一分。偏難題不急躁

10、，多得一分是一分?？挤ㄖ笇?dǎo)：考法指導(dǎo)：考后考后恒心恒心考后不去想，準(zhǔn)備下一場(chǎng)；考后不去想，準(zhǔn)備下一場(chǎng)；考分雖重要，提升更需要；考分雖重要，提升更需要；考好莫驕傲，有人比我好；考好莫驕傲，有人比我好；考差莫泄氣，下次再努力。考差莫泄氣，下次再努力。該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiH】為您整理提供誠(chéng)信為先誠(chéng)信為先 萬品信為先，只有做到誠(chéng)實(shí)守信，才可能萬品信為先，只有做到誠(chéng)實(shí)守信，才可能實(shí)現(xiàn)理想和抱負(fù)，對(duì)得起父母，對(duì)得起學(xué)實(shí)現(xiàn)理想和抱負(fù)，對(duì)得起父母，對(duì)得起學(xué)校和老師。校和老師。 考試是檢驗(yàn)知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)考試是檢驗(yàn)知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。讓同學(xué)們清楚的讓同學(xué)們清楚的認(rèn)識(shí)到自己所處的位置。用真實(shí)的成績(jī)證認(rèn)識(shí)到自

11、己所處的位置。用真實(shí)的成績(jī)證明自己的實(shí)力明自己的實(shí)力 。 公平競(jìng)爭(zhēng)能督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，并且明白公平競(jìng)爭(zhēng)能督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，并且明白付出才有收獲，才能獲得過硬的知識(shí)和本付出才有收獲，才能獲得過硬的知識(shí)和本領(lǐng)。領(lǐng)。 你是否知道？你的進(jìn)步，是家長(zhǎng)和老師最大的驕傲！你的進(jìn)步，是家長(zhǎng)和老師最大的驕傲！你拼搏的身后是我們默你拼搏的身后是我們默默關(guān)注的目光默關(guān)注的目光名校學(xué)霸告訴你名校學(xué)霸告訴你 如何改掉考試一做就錯(cuò)的毛病如何改掉考試一做就錯(cuò)的毛病 原因分析：原因分析：1.對(duì)學(xué)過的知識(shí)一知半解，背誦、記憶時(shí)出對(duì)學(xué)過的知識(shí)一知半解，背誦、記憶時(shí)出錯(cuò)率多錯(cuò)率多2.上課時(shí)跟不上老師的節(jié)奏，看似聽懂了，上課時(shí)跟不上

12、老師的節(jié)奏，看似聽懂了，過幾天后一問三不知過幾天后一問三不知3.經(jīng)常需要翻書查看例題和知識(shí)點(diǎn)，做題和經(jīng)常需要翻書查看例題和知識(shí)點(diǎn)，做題和考試磕磕絆絆考試磕磕絆絆4.影響知識(shí)遷移能力，只掌握容易的知識(shí)點(diǎn)影響知識(shí)遷移能力，只掌握容易的知識(shí)點(diǎn)而難題不會(huì)做而難題不會(huì)做5.打擊孩子學(xué)習(xí)自信心，考試容易出現(xiàn)緊張打擊孩子學(xué)習(xí)自信心，考試容易出現(xiàn)緊張和消極的心理和消極的心理具體表現(xiàn)：具體表現(xiàn)：1.沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣，對(duì)即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容一無所知，沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣，對(duì)即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容一無所知，只能被動(dòng)地聽課只能被動(dòng)地聽課2.不會(huì)鞏固復(fù)習(xí)，對(duì)學(xué)過的知識(shí)消化不良，造成不會(huì)鞏固復(fù)習(xí)，對(duì)學(xué)過的知識(shí)消化不良，造成基礎(chǔ)越來越不牢固基礎(chǔ)

13、越來越不牢固3.不重視平時(shí)的作業(yè)和練習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)基礎(chǔ)越來不重視平時(shí)的作業(yè)和練習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)基礎(chǔ)越來越差越差4.不會(huì)運(yùn)用學(xué)習(xí)工具，學(xué)習(xí)方式生硬、呆板，導(dǎo)不會(huì)運(yùn)用學(xué)習(xí)工具，學(xué)習(xí)方式生硬、呆板，導(dǎo)致掌握的知識(shí)零散致掌握的知識(shí)零散5.學(xué)生沒有掌握解題的思路和基本方法，不會(huì)學(xué)生沒有掌握解題的思路和基本方法，不會(huì)舉一反三舉一反三 學(xué)霸指導(dǎo)：學(xué)霸指導(dǎo)：1.學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，專心聽講，變被動(dòng)學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，專心聽講，變被動(dòng)為主動(dòng)為主動(dòng)2.趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)，鞏固已趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)，鞏固已學(xué)知識(shí)學(xué)知識(shí)3.認(rèn)真作業(yè)，強(qiáng)化訓(xùn)練，溫故而認(rèn)真作業(yè)，強(qiáng)化訓(xùn)練，溫故而知新知新4.活學(xué)活用，提高效率，步步為活學(xué)活用，提高效率，步步為贏贏

14、!具體步驟：具體步驟：第一步：改變抵觸心理，建立對(duì)第一步：改變抵觸心理，建立對(duì) 英語學(xué)科的成就感。英語學(xué)科的成就感。第二步：學(xué)會(huì)如何去學(xué)習(xí)英語。第二步：學(xué)會(huì)如何去學(xué)習(xí)英語。第三步：中考復(fù)習(xí)取各城區(qū)之精華。第三步：中考復(fù)習(xí)取各城區(qū)之精華。第四步：調(diào)整心態(tài)，輕松上考場(chǎng)。第四步：調(diào)整心態(tài)，輕松上考場(chǎng)。為自己鼓掌為自己鼓掌相信自己相信自己讓我們握緊拳頭，放在胸前，讓我們握緊拳頭，放在胸前， 共同歌唱共同歌唱 想飛上天和太陽肩并肩想飛上天和太陽肩并肩 世界等著我去改變世界等著我去改變 想做的夢(mèng)從不怕別人看見想做的夢(mèng)從不怕別人看見 在這里我都能實(shí)現(xiàn)在這里我都能實(shí)現(xiàn) 大聲歡笑讓你我肩并肩大聲歡笑讓你我肩并肩 何處不能歡樂無限何處不能歡樂無限 拋開煩惱勇敢的大步向前拋開煩惱勇敢的大步向前 我就站在舞臺(tái)中