1、版權(quán)所有 北京春風訓練時間是什么？是生命是財富是資源是人生最大的資本不可增減不可缺少不可貯存不可替代時間可以管理！浪費時間的原因1、缺乏明確的目標2、拖延3、缺乏優(yōu)先順序，抓不到重點4、專注細節(jié)，事必躬親5、做事有頭無尾浪費時間的原因6、缺乏條理與整潔，找東西7、不懂授權(quán)8、不會拒絕別人的請求9、盲目行動10、簡單的事情復雜化11、懶惰12、消極思考客觀方面浪費時間的原因a.上級領導浪費時間開會、 、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板 b.工作系統(tǒng)浪費時間 訪客、官樣文章、員工離職等c.生活條件浪費時間通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家 住郊區(qū)等每個人的時間都是有價值的例：工作時間舉例以2004年有效工

2、作日261天計每天有效工作8小時計例：時間價值舉例以2004年全年365天計每天每小時的價值時間分配工作圓餅圖主要工作重點與時間分配 要認清自己的使命一、使命優(yōu)先 要預先規(guī)劃時間 每日、每周、每月、每年二、生命規(guī)劃三、明確目標 分清輕重緩急，抓住重點 二八定律 ABC法那么四、要事第一五、成功日志 記錄每一天做的每一件事的時間 十二、善用零碎的時間 如何應用上下班中 途時間如何應用等待的時間十三、簡潔原那么 復雜問題簡單化 簡單問題條理化業(yè)余時間的管理一、睡眠利用白天瞬間睡眠培養(yǎng)隨時隨地入睡的能力注重睡眠質(zhì)量，不注重長短良好的睡眠環(huán)境與條件心理訓練，自我暗示與身心放松二、學習向成功者學習成功的

3、方法一天一小時可以創(chuàng)立奇跡參加研習會長期與短期的學習，并養(yǎng)成 終生學習的習慣高效的閱讀業(yè)余時間管理業(yè)余時間管理如何高效的閱讀 明確閱讀的目的 綜觀全貌 掠讀、跳讀、找關鍵詞讀 帶筆記本，歸納總結(jié)寫出重點業(yè)余時間管理三、娛樂選擇對身心健康的活動選擇具有創(chuàng)造性的活動要干就要到達一定水平要適度四、提升精力 按時睡覺和起床 少食多餐，每天5-6餐 每天吃早餐 每天喝48-64盎司水 工作90分鐘短暫活動一下 每天進行身體鍛煉 每星期2次力量訓練 做自己喜歡的事業(yè)余時間管理五、家庭生活 每天保持積極的心態(tài) 建立良好的人際關系 要花時間與家人在一起 豐富多彩的生活方式業(yè)余時間管理領導人的 一個會管理自己時

4、間的人才是自己生活的主人一、結(jié)果導向 策略優(yōu)先 行動快速領導人的二、要求工作時，就必須要求時限 下屬只做你要求檢查的事領導人的三、善于授權(quán)盡量及時的授權(quán)明確分配工作，必須了解下屬的能力與才干，“做什么？，而非“怎樣去做要授予權(quán)利，說明目標與期望要評估、檢查注重結(jié)果不能重復授權(quán)由簡至繁循序漸進向下授權(quán)出現(xiàn)困難時，要幫助尋找解決困難的方法不能姑息“倒授權(quán)的行為你仍然要承擔責任領導人的四、帶著解決方案說問題領導人的五、減少會議自問這個會議非開不可嗎？確保會議目的要集思廣義提前將議程發(fā)到與會者，明確時間方案控制會議局面，總結(jié)紀要盡量推掉你無關的會議領導人的六、別接燙手的山芋 做自己該做的事領導人的七、精兵簡政 簡化流程領導人的所謂時間管理 就是用最短的時間達成