1、教材理論課二、體育運(yùn)動(dòng)對身體的作用和科學(xué)鍛煉身體的方法 任務(wù)使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)(略)宣布本節(jié)課內(nèi)容點(diǎn)名教師宣布本節(jié)課內(nèi)容點(diǎn)名1、學(xué)生聽5弱1基 本 部分體育鍛煉對身體的作用提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體、要注意進(jìn)行身體全面鍛煉、要堅(jiān)持經(jīng)常性的鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣、要循序漸進(jìn)，逐步提高教師講解、回答問題。用講故事的方式講給學(xué)生，并用鼓勵(lì)的語言讓學(xué)生多提問，激發(fā)學(xué)生的思維學(xué)生聽，并可以提問30中中111結(jié)束部分總結(jié)下課教師

2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)師生再見學(xué)生聽師生再見2弱1體 育 課 教 案第一周 第1課教材一、小學(xué)體育教學(xué)的目的和基本任務(wù)二、游戲任務(wù)一、明確體育教學(xué)的目的，了解體育教學(xué)的三項(xiàng)基本任務(wù)二、能在以后的學(xué)習(xí)中認(rèn)真完成任務(wù)三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽口令站隊(duì)學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿5弱1基本部分一、目的、體育、衛(wèi)生保健教育、增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)全面發(fā)展，提高全民族素質(zhì)二、任務(wù)、全面鍛煉身體，促進(jìn)正常的生長發(fā)育。、

3、初步掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育三、游戲雙飛燕1、教師講解、回答問題。、用講故事的方式講給學(xué)生，并用鼓勵(lì)的語言讓學(xué)生多提問，激發(fā)學(xué)生的思維學(xué)生聽可以提問302中中弱1111結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽，提問體 育 課 教 案第一周 第2課教材跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法任務(wù)通過本節(jié)課，使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)（略）準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操

4、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿5弱1基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法重點(diǎn)：注意力集中。難點(diǎn)：動(dòng)令予令要分清。1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、組織：分組輪換1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)糾正錯(cuò)誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤302中中弱1111結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列

5、橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問體 育 課 教 案第一周 第3課教材跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)技巧：肩肘倒立任務(wù)通過本節(jié)課，使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接要自然

6、、連貫。難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。、組織：分組輪換、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第二周 第1課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、技巧：肩肘倒立任務(wù)1、通過本節(jié)課，使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)

7、學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。、組織：（分組輪換）、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)

8、、糾正錯(cuò)誤結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第二周 第2課教材考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、小籃球：移動(dòng)變向跑任務(wù)進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)練習(xí)與方法時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求

9、：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)走分隊(duì)、裂隊(duì)走跑活動(dòng)各關(guān)節(jié)5弱1基本部分跳遠(yuǎn)：蹲踞式重點(diǎn)：掌握技術(shù)二、籃球：移動(dòng)變向跑重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏 2、控制球靈活組織：二路縱隊(duì)* * * * * * * * * * *二、教法：宣布考核方法學(xué)生練習(xí)考核開始組長配合教師考核一、組織：* * * * * * * *二、教法：示范講解動(dòng)作分組練習(xí)個(gè)別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)丈量步點(diǎn)練習(xí)二次三次試跳取好成績要求：動(dòng)作正確、力求遠(yuǎn)度。一、練習(xí)看教師手勢移動(dòng)練習(xí)看教師手勢變向跑練習(xí)快速跑中急停變向跑練習(xí)結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑30中中111結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課優(yōu)點(diǎn)與缺

10、點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第二周 第3課教材障礙跑：40米內(nèi)通過34個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作 任務(wù)初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改進(jìn)前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)一、體委組織整隊(duì)二、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)一、教師指揮，口令二、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站

11、隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn)：前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行教師示范講解分組練習(xí)小組進(jìn)行比賽組織：* * * * * * * * * 教法：教師提示引導(dǎo)組織練習(xí)巡視指導(dǎo)糾正典型示范一、練習(xí)：鉆繩滾過墊子跨過欄架要求：動(dòng)作整齊一致練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)練習(xí)：隨教

12、師做放松操要求：動(dòng)作輕松自然2弱1體 育 課 教 案第三周 第1課教材耐久跑：定時(shí)跑（35）小排球：傳球比賽任務(wù)學(xué)習(xí)耐久跑-定時(shí)跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。改進(jìn)排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、耐久跑：定時(shí)跑二、小排球：傳球比多1、組織：分成四組進(jìn)行練習(xí)教法：講解示范學(xué)

13、生練習(xí)口令提示要領(lǐng)區(qū)別對待二、組織：分成二小組教法：1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、看誰傳的多4、個(gè)別指導(dǎo)練習(xí)：慢跑2分鐘慢中速跑3分鐘慢中速跑2分鐘中快速跑3分鐘要求：掌握節(jié)奏堅(jiān)持到底練習(xí)：兩人一組傳球自傳一次傳出練習(xí)看誰傳的多比賽傳球要求：技術(shù)正確，傳球到位結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第三周 第2課體 育 課 教 案第三周 第3課教材身體素質(zhì)練習(xí)韻律操任務(wù)通過身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方式，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。培養(yǎng)

14、學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)二、韻律操1、組織：時(shí)間控制定時(shí)轉(zhuǎn)換2、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形執(zhí)法：講解示范學(xué)生練習(xí)巡回指導(dǎo)隨音樂練習(xí)練習(xí)：上舉和側(cè)舉啞鈴仰臥起坐跳繩二頭起要求：按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度練習(xí)：手臂動(dòng)作練習(xí)髖動(dòng)作練習(xí)腰部動(dòng)作練習(xí)基本步伐練習(xí)組合動(dòng)作練習(xí)要求：隨音樂節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)結(jié)束部分一

15、、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1教材耐久跑：10001200米二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球任務(wù)通過10001200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。二、通過本節(jié)課，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)量時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：齊步走、跑步走、

16、立定3、練習(xí)：活動(dòng)各關(guān)節(jié)中強(qiáng)中321515基本部分一、耐久跑：10001200米跑重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏，步伐輕松二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球重點(diǎn)：五指分開，推、按球的后半部。掌心空出組織：分成四組分別進(jìn)行教法：講解示范學(xué)生練習(xí)語言提示 講解動(dòng)作要領(lǐng)，找學(xué)生示范學(xué)生練習(xí)保護(hù)與幫助區(qū)別對待巡回指導(dǎo)一、練習(xí)：體會(huì)動(dòng)作慢中速跑400米追逐跑8001000米互相先跑10001200米要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松練習(xí)：原地運(yùn)球 分組行進(jìn)運(yùn)球完整動(dòng)作練習(xí)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)2弱1體 育 課

17、教 案第四周 第1課教材障礙跑：40米內(nèi)通過34個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作 任務(wù)初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改進(jìn)前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致15305弱中強(qiáng)中

18、弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn)：1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直男：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻1、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽5、組織：* * * * * * * * *教法：1、教師提示引導(dǎo)2、組織練習(xí)3、巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架要求：動(dòng)作整齊一致練習(xí)2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)練習(xí)

19、：隨教師做放松操要求：動(dòng)作輕松自然2弱1體 育 課 教 案第四周 第2課教材耐久跑：400米全程跑投擲：原地側(cè)向推鉛球任務(wù)學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù)，提高全程跑的能力。初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇往直前的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操專門性練習(xí)一、體育委員組織整隊(duì)二、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊(duì)、向左右轉(zhuǎn)彎走、向后轉(zhuǎn)走、跑300米左右、自編八節(jié)徒手操15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、耐久跑：400米全程跑重點(diǎn)：體力分配合理要求：掌握好

20、技術(shù)，合理分配體力二、投擲：原地側(cè)向推鉛球重點(diǎn)：最后用力技術(shù)要求：注意安全，聽從指揮組織：分成四組分別進(jìn)行教法：講解示范學(xué)生練習(xí)語言提示個(gè)別指導(dǎo)組織：四列橫隊(duì)教法：找學(xué)生示范教師講解互相指導(dǎo)擲遠(yuǎn)練習(xí)練習(xí)：小步跑高抬腿跑加速跑200米中速跑400米中速跑400米跑練習(xí)：原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。原地側(cè)向擲遠(yuǎn)練習(xí)互相指導(dǎo)練習(xí)體會(huì)蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥練習(xí)側(cè)向推鉛球結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第四周 第3課教材一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）任務(wù)初步掌握斜向助跑直角騰越的動(dòng)作方法，

21、通過考核進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。了解學(xué)生對教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）1、組織：分成四組分別進(jìn)行教法：宣布考核辦法小組長負(fù)責(zé)考核后分組練習(xí)。一、練習(xí)：分組自行練習(xí)動(dòng)作由第一組開始先進(jìn)行考核小組長配合教師進(jìn)行考核其余小組繼續(xù)復(fù)習(xí)動(dòng)作要求：聽從指揮注意

22、安全結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第五周 第1課體 育 課 教 案第五周 第2課教材一、身體素質(zhì)練習(xí)二、韻律操任務(wù)一、通過身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方式，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。二、學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：

23、四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)二、韻律操1、組織：時(shí)間控制定時(shí)轉(zhuǎn)換2、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形執(zhí)法：1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)4、隨音樂練習(xí)一、練習(xí)：1、上舉和側(cè)舉啞鈴2、仰臥起坐3、跳繩4、二頭起要求：按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度二、練習(xí)：1、手臂動(dòng)作練習(xí)2、髖動(dòng)作練習(xí)3、腰部動(dòng)作練習(xí)4、基本步伐練習(xí)5、組合動(dòng)作練習(xí)要求：隨音樂節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1教材一、小籃球：移動(dòng)變向跑任務(wù)初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本

24、技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、小籃球：移動(dòng)變向跑重點(diǎn)：反應(yīng)靈敏控制球靈活組織：四路縱隊(duì)教法：示范講解動(dòng)作分組練習(xí)個(gè)別指導(dǎo)糾正練習(xí)：看教師手勢移動(dòng)練習(xí)看教師手勢變向跑練習(xí)快速跑中急停變向跑練習(xí)滑步移動(dòng)變向跑結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑要求：反應(yīng)快、動(dòng)作敏捷結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課

25、1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第五周 第3課教材障礙跑：米內(nèi)通過個(gè)障礙武術(shù)：基本功串聯(lián)任務(wù)初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動(dòng)作，提高對武術(shù)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求數(shù)時(shí)量準(zhǔn)備部分、課堂常規(guī)（略）、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑：米內(nèi)通過個(gè)障礙物跑二、武術(shù)：基本功

26、串聯(lián)、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行、教法：、教師口令指揮、學(xué)生練習(xí)、分組比賽、講評(píng)、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形、教法：、動(dòng)作示范講解、聽口令隨教師同做、分組練習(xí)教師指導(dǎo)糾正、成套路練習(xí)練習(xí)：、跳過個(gè)小墊子、鉆過皮筋、前滾翻個(gè)、跨過個(gè)欄架、要求：快速安全機(jī)敏的通過障礙物二、練習(xí)：、正踢、側(cè)踢、外擺、里合、蹬腿沖拳、弓步?jīng)_拳、仆步穿掌、弓步推掌要求：動(dòng)作到位，有力結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第六周 第1課教材障礙跑：米內(nèi)通過個(gè)障礙物的跑小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃任務(wù)初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)

27、展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí)數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、體委組織整隊(duì)、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑：米內(nèi)通過個(gè)障礙跑二、小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃重點(diǎn)：投籃手型正確一、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行執(zhí)教、師示范講解、分組練習(xí)、小組進(jìn)行比賽、組織：分四組在籃球場上進(jìn)行教法：、教師講解示范、分組練習(xí)、教師巡回指導(dǎo)、區(qū)別對待練習(xí)：、鉆繩、滾過墊子、跨過欄架、跳過米要求：

28、保證動(dòng)作質(zhì)量，遵守規(guī)則一、練習(xí)：、原地傳接球練習(xí)、原地運(yùn)球、原地單手投籃練習(xí)、接球跑動(dòng)單手投籃練習(xí)要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)準(zhǔn)確結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第六周 第2課教材韻律操游戲：鉆圈賽跑任務(wù)復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí)數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分、徒手操、專門性練習(xí)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本節(jié)課內(nèi)

29、容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、韻律操二、游戲：鉆圈賽跑一、組織：教法：、示范講解動(dòng)作、分組練習(xí)、集體練習(xí)、隨音樂練習(xí)二、組織：教法：、教師講解游戲規(guī)則、學(xué)生練習(xí)一、練習(xí)：、復(fù)習(xí)學(xué)過的韻律操動(dòng)作、分段、分節(jié)練習(xí)韻律操、完整練習(xí)隨音樂練習(xí)要求：動(dòng)作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力二、練習(xí)、體會(huì)練習(xí)方法、分組練習(xí)、比賽、講評(píng)要求：聽從指揮遵守規(guī)則結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第六周 第3課教材小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃游戲：行動(dòng)一

30、致任務(wù)初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí)數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、體委組織整隊(duì)、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃二、游戲：行動(dòng)一致一、組織：分成四組在籃球場地進(jìn)行教法：、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)、個(gè)別糾正、巡回指導(dǎo)表揚(yáng)與鼓勵(lì)二、組織：分成四組帶到游戲場地進(jìn)行教法：、教師講解游戲規(guī)則

31、、學(xué)生練習(xí)、比賽、講評(píng)一、練習(xí)、跑動(dòng)傳接球練習(xí)、跑動(dòng)運(yùn)球練習(xí)、跑動(dòng)單手投籃練習(xí)、接球跑動(dòng)單手投籃練習(xí)要求：動(dòng)作連貫銜接自然二、練習(xí)：、體會(huì)游戲方示、學(xué)生分組練習(xí)、比賽要求：按照游戲規(guī)則進(jìn)行，同學(xué)要按要求統(tǒng)一行動(dòng)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第七周 第1課教材跳繩：跳短繩（考核）自選項(xiàng)目：排球或籃球任務(wù)通過跳短繩的考核，檢測學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操

32、、專門性練習(xí)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、跳繩：跳短繩（考核）二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項(xiàng)目（排球或籃球）一、組織：共分四組分別考核教法：、宣布考核方法，注意事項(xiàng)及要求、編組考核、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項(xiàng)目二、組織：自由形成小團(tuán)體，鍛煉或比賽教法：、教師布置器材，觀察、小組長負(fù)責(zé)一、練習(xí)：、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)、學(xué)生練習(xí)、考核開始要求：聽從指揮，遵守規(guī)則二、練習(xí)：分別在球類場地活動(dòng)要求：聽從組長領(lǐng)導(dǎo)，自覺遵守紀(jì)律結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、

33、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第七周 第2課教材身體素質(zhì)練習(xí)武術(shù)：少年拳第二套任務(wù)通過素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。改進(jìn)少年拳第二套（5）動(dòng)作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)數(shù)量準(zhǔn)備部分、課堂常規(guī)（略）、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、專門性練習(xí)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)二、武術(shù)：少年拳第二套5節(jié)重點(diǎn)：、動(dòng)作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合、 躍步?jīng)_拳，馬步橫打一、組織：分四組巡回鍛煉教

34、法：、講解示范、學(xué)生練習(xí)、時(shí)間控制二、組織：四列橫隊(duì)教法：、完整示范動(dòng)作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)、分組練習(xí)、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤一、練習(xí)：、翻越障礙、云梯移行、蛙跳要求：在完成次數(shù)或時(shí)間的情況下盡量保證動(dòng)作質(zhì)量二、練習(xí)：、掄臂砸拳、望月平衡、躍步?jīng)_拳、馬步橫打練習(xí)、5動(dòng)作練習(xí)、分小組成套練習(xí)、互相指導(dǎo)練習(xí)5動(dòng)要求：步型正確上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第七周 第3課教材一、快速跑二、游戲：手臂拔河任務(wù)改進(jìn)蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技術(shù)。二、提高跑的能力，發(fā)展速

35、度、靈敏素質(zhì)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)敏果斷、沉著等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)數(shù)量準(zhǔn)備部分、課堂常規(guī)（略）、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、專門性練習(xí)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、蹲踞式起跑蹲姿正確，重心穩(wěn)，臀部從容抬起重心前移，蹬地有力。二、游戲：手臂拔河一、組織：分四組巡回鍛煉教法：、講解示范、學(xué)生練習(xí)、時(shí)間控制二、組織：四列橫隊(duì)教法：、完整示范動(dòng)作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)、分組練習(xí)、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤一、練習(xí)：、原地?cái)[臂、高抬腿、后蹬跑米、起跑后疾跑

36、米、米快速跑要求：在完成次數(shù)或時(shí)間的情況下盡量保證動(dòng)作質(zhì)量要求：步型正確上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第八周 第1課教材一、快速跑二、游戲：巧斗臂力任務(wù)一、進(jìn)一步提高米快速跑的各階段動(dòng)作技術(shù)。二、提高跑的能力，發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)數(shù)量準(zhǔn)備部分、課堂常規(guī)（略）、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、專門性練習(xí)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)

37、、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、米全程跑分為起跑、疾跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺起跑：蹲踞式，姿勢準(zhǔn)，重心穩(wěn)，擺臂快疾跑：步幅大，節(jié)奏快途中跑：協(xié)調(diào)、輕松沖刺：撞線時(shí)機(jī)要求：在完成次數(shù)或時(shí)間的情況下盡量保證動(dòng)作質(zhì)量二、游戲巧斗臂力一、組織：分四組巡回鍛煉教法：、講解示范、學(xué)生練習(xí)、時(shí)間控制二、組織：四列橫隊(duì)教法：、完整示范動(dòng)作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)、分組練習(xí)、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤一、練習(xí)：、高抬腿米后蹬跑米加速跑米、起跑后加速跑米、米踏線跑、撞線動(dòng)作練習(xí)、米快速跑二、練習(xí)：要求：步型正確上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組

38、織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第八周 第2課教材一、耐久跑二、身體素質(zhì)練習(xí)任務(wù)一、進(jìn)一步提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力。二、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和身體長時(shí)間抗疲勞的能力。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)敏果斷、堅(jiān)毅等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)數(shù)量準(zhǔn)備部分、課堂常規(guī)（略）、準(zhǔn)備部分、隊(duì)列、慢跑、徒手操、專門性練習(xí)、體委組織整隊(duì)、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生聽口令站隊(duì)、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、自然地形跑動(dòng)作方法：硬地面，要緩沖，腿不要擺太高，過窄路慢跑或走，上坡步子小，下坡用“S”形跑，用跑中的跨、繞、跳、鉆

39、過障礙。二、游戲俯撐接力一、組織：分四組巡回鍛煉教法：、講解示范、學(xué)生練習(xí)、時(shí)間控制二、組織：四列橫隊(duì)教法：、完整示范動(dòng)作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)、分組練習(xí)、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤一、練習(xí)：、充分利用體育器材，做象征性練習(xí)。、利用學(xué)校周邊的環(huán)境做練習(xí)，注意安全。要求：動(dòng)作輕松、自然，手臂與雙腿協(xié)調(diào)，采用口鼻同時(shí)呼吸，兩步一呼、兩步一吸。二、練習(xí)：1、發(fā)令后在開始2、擊掌傳接按順序3、注意安全結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì)、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第八周 第3課教材一、跳躍二、游戲：獵人擊鴨任務(wù)1、通過

40、各種跳躍練習(xí)，加強(qiáng)跳躍能力。2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高彈跳力。3、學(xué)會(huì)正確鍛煉身體的方法。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：跨步跳、單腳跳、蛙跳要求：雙腿用力蹬地，擺動(dòng)腿積極上抬，注意落地緩沖，兩臂協(xié)調(diào)。二、游戲獵人擊鴨規(guī)則：“鴨子”只能在圈內(nèi)活動(dòng)，“獵人”只能在圈外擊“鴨子”頭部以下。、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。、組織：（

41、分組輪換）、教師講解游戲方法、組織學(xué)生練習(xí)、開始游戲、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第九周 第1課教材一、跳躍：背越式跳高二、游戲：投擲沙包任務(wù)1、學(xué)習(xí)背越式跳高技術(shù)和了解其步點(diǎn)丈量方法。2、提高快速助跑起跳能力，發(fā)展下肢力量協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任

42、務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：背越式跳高二、游戲擲沙包規(guī)則：必須站在線后投擲，每人三次。、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。、組織：（分組輪換）、教師講解游戲方法、組織學(xué)生練習(xí)、開始游戲、丈量步點(diǎn)練習(xí)、弧線助跑，頭頂懸物、一人弧線助跑跳，另一人在起跳點(diǎn)用手托腰，幫助完成起跳-轉(zhuǎn)體4、原地跳越橡皮筋，體會(huì)頂髖技術(shù)、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教

43、 案第九周 第2課教材投擲：原地側(cè)向推鉛球二、游戲：四人五足行任務(wù)一、學(xué)習(xí)鉛球的握球、持球和推球方法，初步掌握原地側(cè)向推鉛球的用力順序。二、發(fā)展下肢、腰腹肌及上肢力量。三、培養(yǎng)學(xué)生能勇敢、果斷、自覺遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)一、體委組織整隊(duì)二、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊(duì)、向左右轉(zhuǎn)彎走、向后轉(zhuǎn)走、跑300米左右、自編八節(jié)徒手操15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、投擲：原地側(cè)向推鉛球重點(diǎn)：最后用力技術(shù)要求：注意安全，聽從指揮二、游戲四人五足行規(guī)則：途中不許松綁。

44、1、組織：四列橫隊(duì)教法：2、學(xué)生示范教師講解互相指導(dǎo)擲遠(yuǎn)練習(xí)、教師講解游戲方法、組織學(xué)生練習(xí)、開始游戲一、練習(xí)：1、握球、持球練習(xí)2、原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。3、原地側(cè)向擲遠(yuǎn)練習(xí)4、互相指導(dǎo)練習(xí)5、體會(huì)蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥練習(xí)6、側(cè)向推鉛球、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第九周 第3課體 育 課 教 案第十周 第1課教材一、韻律操二、身體素質(zhì)練習(xí)任務(wù)一、學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。二、通過身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方式，

45、提高學(xué)生的身體素質(zhì)。三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分韻律操1、上肢動(dòng)作練習(xí)2、下蹲動(dòng)作練習(xí)3、擴(kuò)胸動(dòng)作練習(xí)4、踢腿動(dòng)作練習(xí)5、體前動(dòng)作練習(xí)6、體側(cè)動(dòng)作練習(xí)7、腹背動(dòng)作練習(xí)8、跳躍動(dòng)作練習(xí)二、身體素質(zhì)練習(xí)1、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形執(zhí)法：1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)4、隨音樂練習(xí)1、組織：時(shí)間控制定時(shí)轉(zhuǎn)換一

46、、練習(xí)：要求：隨音樂節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)二、練習(xí)：1、立臥撐2、蛙跳3、仰臥起坐要求：按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1教材支撐懸垂：跳上正撐后擺下二、素質(zhì)練習(xí)任務(wù)一、學(xué)習(xí)跳上正撐后擺下動(dòng)作。二、發(fā)展學(xué)生上肢和腰腹力量，提高協(xié)調(diào)性。三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、

47、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、支撐跳躍：跳上正撐后擺下 跳上成正撐、雙腿先向下擺，身體稍前傾，接著用力向后、向上擺，兩手推杠，空中挺胸、展體、落地，落地時(shí)屈膝下蹲，兩臂斜上舉。二、素質(zhì)練習(xí)快速跑、推小車、跨步跳1、組織：分成四組分別進(jìn)行教法：2、學(xué)生示范3、教師講解4、互相指導(dǎo)1、組織：分組分別進(jìn)行一、練習(xí)：1、杠上正撐后擺練習(xí)2、后擺下3、杠上正撐回落練習(xí)在保護(hù)下練習(xí)完整動(dòng)作練習(xí)要求：聽從指揮注意安全結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第十周 第2課教材小籃球

48、：運(yùn)球單手高手投籃二、投籃賽任務(wù)初步學(xué)習(xí)運(yùn)球單手高手投籃技術(shù)，加強(qiáng)運(yùn)球跑與投籃之間的銜接性。二、提高運(yùn)動(dòng)中改變方向的能力，增強(qiáng)籃球?qū)崙?zhàn)意識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分籃球：運(yùn)球單手高手投籃重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏2、控制球靈活3、上籃動(dòng)作4、重心移動(dòng)、動(dòng)作連貫二、投籃賽方法：將人數(shù)分成均等四組，看3分鐘內(nèi)，哪一組一共投中的籃數(shù)最多？組織：四路

49、縱隊(duì)教法：1、示范講解動(dòng)作2、分組練習(xí)3、個(gè)別指導(dǎo)糾正1、組織：分組分別進(jìn)行練習(xí)：1、原地投籃練習(xí)2、跑動(dòng)中徒手模仿練習(xí)3、各種角度、距離的投籃練習(xí)4、踏標(biāo)志線做運(yùn)球單手高手投籃模仿練習(xí)要求：反應(yīng)快、動(dòng)作敏捷、體會(huì)游戲方式、學(xué)生分組練習(xí)、比賽結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第十周 第3課教材傳接球比賽二、運(yùn)球過障礙比賽三、投籃比賽任務(wù)通過籃球教學(xué)比賽，使所學(xué)技術(shù)在激烈對抗下得到鞏固與提高。二、增強(qiáng)實(shí)效性與應(yīng)變能力。三、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神和簡單的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。內(nèi)容課的內(nèi)容教

50、師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分傳接球比賽方向準(zhǔn)確、力量到位、動(dòng)作迅速二、運(yùn)球過障礙比賽重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏2、控制球靈活3、重心移動(dòng)、動(dòng)作連貫三、投籃賽方法：將人數(shù)分成均等四組，看3分鐘內(nèi)，哪一組一共投中的籃數(shù)最多？一、組織：四路縱隊(duì)教法：1、示范講解動(dòng)作2、分組練習(xí)3、個(gè)別指導(dǎo)糾正4、分組分別進(jìn)行二、組織1、示范講解動(dòng)作2、分組練習(xí)一、練習(xí)：1、雙手傳球練習(xí)2、單手傳球練習(xí)3、

51、各種角度、距離的傳球練習(xí)活動(dòng)要求：、體會(huì)游戲方示、學(xué)生分組練習(xí)、比賽結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第十一周 第1課教材籃球游戲半場人盯人二、游戲：大漁網(wǎng)任務(wù)通過控制球游戲教學(xué)形式，學(xué)會(huì)籃球中接、傳、運(yùn)、投等各種動(dòng)作。二、提高綜合控制球與合理運(yùn)用技術(shù)的能力。三、培養(yǎng)學(xué)生奮力拼搏、團(tuán)結(jié)合作、服從裁判的良好體育道德隊(duì)風(fēng)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分運(yùn)球接力1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1

52、、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分半場人盯人 要求持球隊(duì)在場內(nèi)積極傳球、運(yùn)球，但是不得投籃，否則由對方發(fā)界外球，無球隊(duì)員要積極移動(dòng)，緊緊盯住自己的對手，不讓其傳、接球和運(yùn)球，并力圖用打球和搶球等方法把球奪過來，在一定時(shí)間內(nèi)以控球次數(shù)多的隊(duì)為勝。二、游戲大漁網(wǎng)一、組織：四路縱隊(duì)教法：1、示范講解動(dòng)作2、分組練習(xí)3、個(gè)別指導(dǎo)糾正4、分組分別進(jìn)行二、組織1、示范講解動(dòng)作2、分組練習(xí)一、練習(xí)：1、雙手傳球練習(xí)2、單手傳球練習(xí)3、各種角度、距離的傳球練習(xí)活動(dòng)要求：、體會(huì)游戲方示、學(xué)生分組練習(xí)、比賽結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與

53、缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第十一周 第2課教材排球二、游戲：接力賽任務(wù)學(xué)習(xí)排球的準(zhǔn)備姿勢與移動(dòng)技術(shù)，掌握移動(dòng)方法。二、提高靈敏和快速反應(yīng)能力。三、培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累，拼搏進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)與集體主義精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分韻律操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、腰部運(yùn)動(dòng)4、膝部運(yùn)動(dòng)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分準(zhǔn)備姿勢 1、 雙腳左右開立比肩稍寬，雙腳稍內(nèi)轉(zhuǎn)，雙膝彎曲

54、稍內(nèi)扣，膝前與地面的垂線在腳尖之前，腳跟稍提起，身體重心落于雙前腳掌，上體適當(dāng)前傾，雙臂自然彎，雙手置于腹前，雙眼注視來球，隨時(shí)準(zhǔn)備起動(dòng)。 2、移動(dòng)二、游戲移動(dòng)摸線接力一、組織：四路縱隊(duì)教法：1、示范講解動(dòng)作2、分組練習(xí)3、個(gè)別指導(dǎo)糾正4、分組分別進(jìn)行二、組織1、示范講解動(dòng)作2、分組練習(xí)一、練習(xí)：1、自己模仿練習(xí)2、雙人互練3、集體練習(xí)4、并步移動(dòng)5、跨步移動(dòng)6、上步移動(dòng)7、跑步移動(dòng)活動(dòng)要求：、體會(huì)游戲方示、學(xué)生分組練習(xí)、比賽結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第十一周 第3課教材排

55、球正面雙手上手傳球二、游戲：推小車任務(wù)鞏固排球正面雙手上手傳球技術(shù)。二、提高傳球的準(zhǔn)確度與身體的協(xié)調(diào)配合能力。三、培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累的良好體育精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分球 操1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分正面雙手上手傳球 做好準(zhǔn)備姿勢，雙手放在額前15厘米左右擊球，用手指和手腕的腕力將球傳出，同時(shí)雙腳、身體伸展用力，要注意接球時(shí)適當(dāng)緩沖，觸球時(shí)雙手成半球形，十指分開，拇指與食指成“八一”型，傳球時(shí)拇指、食指、中指承擔(dān)

56、球的壓力，其余兩指協(xié)助控制球，掌心不可觸球。二、游戲推小車一、組織：四路縱隊(duì)教法：1、示范講解動(dòng)作2、分組練習(xí)3、個(gè)別指導(dǎo)糾正4、分組分別進(jìn)行二、組織1、示范講解動(dòng)作2、分組練習(xí)一、練習(xí)：1、徒手動(dòng)作練習(xí)2、自拋?zhàn)越泳毩?xí)3、一人做好傳球手型，另一人用排球壓手型4、一人拋球、一人傳球5、自拋?zhàn)跃毣顒?dòng)要求：、體會(huì)游戲方示、學(xué)生分組練習(xí)、比賽結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第十二周 第1課教材排球側(cè)身下手發(fā)球二、游戲：發(fā)球比準(zhǔn)任務(wù)掌握排球側(cè)身下手發(fā)球技術(shù)，把握好擊球的時(shí)間與部位。二、提

57、高發(fā)球質(zhì)量，學(xué)習(xí)排球比賽的基本規(guī)則。三、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛的體育精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分球 操1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分側(cè)身下手發(fā)球1、準(zhǔn)備姿勢2、拋球：上不過頭、下不低腰3、揮臂擊球規(guī)則簡介：持球、連擊、觸網(wǎng)犯規(guī)、過中線二、游戲發(fā)球比準(zhǔn)方法：將人數(shù)分成均等4排，站在端線外發(fā)令，看誰能將球發(fā)到指定位置，誰就是勝利者？發(fā)令開始，不許踩線一、組織：四路縱隊(duì)教法：1、示范講解動(dòng)作2、分組練習(xí)3、個(gè)別指導(dǎo)糾正4、分組分別進(jìn)行二、

58、組織1、示范講解動(dòng)作2、分組練習(xí)一、練習(xí)：1、徒手模仿練習(xí)2、揮臂練習(xí)3、對墻做發(fā)球練習(xí)4、2人一組，距8-9米練習(xí)發(fā)球5、站在端線外發(fā)球活動(dòng)要求：、體會(huì)游戲方示、學(xué)生分組練習(xí)、比賽結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第十二周 第2課教材足球腳背外側(cè)傳球二、游戲：傳球游戲任務(wù)學(xué)習(xí)腳背外側(cè)傳球。二、初步掌握傳球和射門的技術(shù)動(dòng)作。三、增強(qiáng)腿部力量。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布

59、本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分腳背外側(cè)傳球助跑最后一步稍大，支撐腳踏在球側(cè)10厘米左右處，同時(shí)擺動(dòng)腿后擺，接著踢球腿由大腿帶動(dòng)小腿前擺，當(dāng)膝蓋接近球時(shí)小腿做爆發(fā)式前擺膝蓋和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，以腳背外側(cè)部位踢球的后中部。二、游戲方法：將球傳給前角中的同學(xué)，立即跟進(jìn)站在角中，并準(zhǔn)備接后面同學(xué)傳來的球，然后繼續(xù)向前角傳球，跟進(jìn)和接后方的來球。一、組織：四路縱隊(duì)教法：1、示范講解動(dòng)作2、分組練習(xí)3、個(gè)別指導(dǎo)糾正4、分組分別進(jìn)行二、組織1、示范講解動(dòng)作2、分組練習(xí)一、練習(xí)：1、模仿動(dòng)作練習(xí)2、踢帶繩的

60、球練習(xí)3、一人踩球，另一人做跨步踢球，助跑踢球練習(xí)4、對墻踢準(zhǔn)活動(dòng)要求：、體會(huì)游戲方示、學(xué)生分組練習(xí)、比賽結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第十二周 第3課教材足球腳面正面、外側(cè)運(yùn)球二、游戲：傳球接力任務(wù)通過腳面正面運(yùn)球、外側(cè)運(yùn)球的教學(xué)初步掌握正確的運(yùn)球方法。二、初步掌握傳球和射門的技術(shù)動(dòng)作。三、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)能力。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、