1、站姿的培訓(xùn)課件氣質(zhì)氣質(zhì)，在辭海里釋為：人的相對穩(wěn)定的個(gè)性特點(diǎn)和風(fēng)格氣度。簡單地說：氣質(zhì)是根據(jù)人的姿態(tài)、長相、穿著、性格、行為等元素結(jié)合起來的，給別人的一種感覺，就是氣質(zhì)。7/16/20222漳浦縣凱都大酒店有限公司氣質(zhì)分很多種類,比如張揚(yáng),靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達(dá)到的高貴,氣質(zhì)從外表基本表現(xiàn)就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動(dòng)都不出格。但是胸?zé)o點(diǎn)墨, 任憑華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質(zhì)可言的,反而給別人膚淺的感覺。所以, 想要提升自己的氣質(zhì),做到氣質(zhì)出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,還要不斷提高自己的知識(shí),品德修養(yǎng)。7/16/20223漳浦縣凱都大酒店有限公司俗話說，站有站像，坐有坐

2、像；所以在生活中，做為學(xué)生也好，工作者也好，長輩也好，晚輩也好，上司也好，下屬也好，都要展現(xiàn)出好的氣質(zhì)。因此本培訓(xùn)內(nèi)容將從人的姿態(tài)、穿著、行為等外方面培養(yǎng)氣質(zhì)。7/16/20224漳浦縣凱都大酒店有限公司站姿禮儀上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、兩臂自然下垂、兩腿相靠站直、肌肉略有收縮;站姿有三種,側(cè)放式、前腹式、后背式 7/16/20225漳浦縣凱都大酒店有限公司動(dòng)作要領(lǐng)雙肩自然下垂或在體前交叉,右手放在左手上,以保持向客人提供服務(wù)的最佳狀態(tài)(前腹式) 站立要端正,眼睛平視,嘴微閉,面帶微笑7/16/20226漳浦縣凱都大酒店有限公司女子站立時(shí),雙腳呈“V”字型,雙膝靠緊,兩個(gè)腳后跟靠緊; 男子

3、站立時(shí),雙腳與肩同寬; 7/16/20227漳浦縣凱都大酒店有限公司禮儀小姐正訓(xùn)練站姿站立時(shí)要防止重心偏左或偏右；站立時(shí)雙手不可叉在腰間,也不可抱在胸前； 7/16/20228漳浦縣凱都大酒店有限公司站立時(shí)身體不能東倒西歪;長時(shí)間站立時(shí),腳可以向后撤半步,但上體仍須保持正直,不可把腳向前或向后伸得過多或叉開很大。7/16/20229漳浦縣凱都大酒店有限公司站姿訓(xùn)練的方法保持下圖站姿30分鐘，休息10分鐘，連續(xù)做三遍，每日堅(jiān)持。7/16/202210漳浦縣凱都大酒店有限公司頭頂書本7/16/202211漳浦縣凱都大酒店有限公司膝夾雜志或紙片7/16/202212漳浦縣凱都大酒店有限公司站姿訓(xùn)練的

4、普遍性站姿訓(xùn)練，不只限于酒店、航空等服務(wù)性的行業(yè)，其實(shí)從我們作學(xué)生開始，就已經(jīng)接受這樣的訓(xùn)練了，我們還記得嗎？7/16/202213漳浦縣凱都大酒店有限公司記起來了嗎，早操、升國旗！7/16/202214漳浦縣凱都大酒店有限公司還有畢業(yè)合影也是，多整齊！7/16/202215漳浦縣凱都大酒店有限公司企業(yè)管理層人員在訓(xùn)練！7/16/202216漳浦縣凱都大酒店有限公司機(jī)關(guān)單位工作人員在訓(xùn)練！7/16/202217漳浦縣凱都大酒店有限公司部隊(duì)里也有站姿的訓(xùn)練！7/16/202218漳浦縣凱都大酒店有限公司軍士官在練習(xí)！7/16/202219漳浦縣凱都大酒店有限公司警員在訓(xùn)練！7/16/202220

5、漳浦縣凱都大酒店有限公司行政服務(wù)窗口人員在訓(xùn)練！7/16/202221漳浦縣凱都大酒店有限公司企業(yè)員工在訓(xùn)練！7/16/202222漳浦縣凱都大酒店有限公司企業(yè)員工的站姿訓(xùn)練很嚴(yán)格！7/16/202223漳浦縣凱都大酒店有限公司愛心志愿者們在訓(xùn)練！7/16/202224漳浦縣凱都大酒店有限公司汽車4S專賣店員工在訓(xùn)練！7/16/202225漳浦縣凱都大酒店有限公司舞蹈學(xué)校的學(xué)生在訓(xùn)練！7/16/202226漳浦縣凱都大酒店有限公司售樓營銷員在訓(xùn)練！7/16/202227漳浦縣凱都大酒店有限公司高鐵乘務(wù)員在訓(xùn)練！7/16/202228漳浦縣凱都大酒店有限公司汽車乘務(wù)員在練習(xí)！7/16/202229漳浦縣凱都大酒店有限公司空姐在訓(xùn)練！7/16/202230漳浦縣凱都大酒店有限公司我們知道了，站姿的訓(xùn)練在各行各業(yè)里都在進(jìn)行，我們不能落后！培訓(xùn)氣質(zhì)，從現(xiàn)在做起，從站姿做起！7/16/20