1、第二章 情緒的相關(guān)理論內(nèi)容提要：情緒概述情緒表現(xiàn)與情緒識(shí)別青少年情緒發(fā)展特征第一節(jié) 情緒概述內(nèi)容提要：一、什么是情緒二、情緒的特點(diǎn)三、情緒的分類四、情緒的功能五、情緒理論快樂的愉悅的喜愛的驚奇的憤怒悲傷恐懼怨恨內(nèi)疚羞恥（一）情緒的起源與發(fā)展古希臘哲學(xué)家亞里士多德用激情(passion)一詞描述認(rèn)識(shí)功能以外的各種狀態(tài)。1718世紀(jì)，人們將表示物體運(yùn)動(dòng)的單詞“emotion” “用于描述個(gè)體激烈的精神狀態(tài)的擾動(dòng)，并將它稱為“情緒”。 （二）情緒的含義1.主觀體驗(yàn)2.生理喚醒3.情緒的外部表現(xiàn) 情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。 思考題： 情緒與情感有何關(guān)系？二、情緒的特點(diǎn)（一）情緒是由

2、刺激所引發(fā)的（二）情緒是主觀的體驗(yàn)（三）情緒具有可變性三、情緒的分類（一）情緒的分類特性1.積極情緒與消極情緒2.基本情緒與復(fù)合情緒3.對(duì)立情緒4.情緒強(qiáng)度 恐懼憤怒悲傷情緒天氣喜開心愉快歡樂欣喜揚(yáng)眉吐氣 滿足適意稱心知足痛快狂喜 自在舒心激動(dòng)動(dòng)心甜蜜從容 怒氣惱氣憤光火生氣 不滿憤然 激憤盛怒震怒 七竅生煙勃然大怒 忿忿不平惱羞成怒怒不可遏 哀哀傷悲哀悲愴凄然傷心傷感 悲痛痛心悲憤痛苦辛酸凄慘 肝腸寸斷五內(nèi)俱焚黯然神傷愧疚 懼不安緊張著急慌亂驚愕害怕 心悸震驚后怕退避不寒而栗 大驚失色敬而遠(yuǎn)之縮頭縮腦擔(dān)心 Now: 請(qǐng)仔細(xì)回想你 最近一段時(shí)間體驗(yàn)過的情緒，在上表中勾出 最符合你情緒體驗(yàn)的詞匯

3、請(qǐng)將你剛才所選情緒體驗(yàn)補(bǔ)充完整：當(dāng) _， 我感到_，因?yàn)開。每一種情緒都有一個(gè)核心相關(guān)主題憤怒： 冒犯，貶低我和我的東西焦慮： 面對(duì)存在著的不確定的威脅驚恐：面對(duì)具體的突如其來的勢(shì)不可擋的身體上的危險(xiǎn)內(nèi)疚：觸犯了一個(gè)道德戒律羞愧： 未能達(dá)到理想的自我悲傷：經(jīng)歷了無可挽回的損失羨慕：想要?jiǎng)e人所擁有的東西妒忌：因失去或威脅與另一方的情感而憎恨第三方厭惡：接受一個(gè)難以理解的客體或主意或與改客體距離太接近快樂：朝向目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)取得了合理的進(jìn)步自豪：通過對(duì)有價(jià)值的客體或成就感到榮耀來提升個(gè)人的自我認(rèn)同，這種成就可 以是我們自己的，也可以是我們認(rèn)識(shí)的某個(gè)人或組織的放松：令人苦惱的與目標(biāo)不相容的情況已好轉(zhuǎn)或過

4、去期望：擔(dān)心最差的情況而又向往更好的愛： 渴望或參與愛，但通常沒必要回報(bào)同情：為他人的痛苦所打動(dòng)，想要給予幫助。教學(xué)互動(dòng)： 測(cè)試自己的情緒狀態(tài)完成下面的句子，哪些事件引起您生氣、難過、焦慮、害怕、丟臉、無助的感覺呢? 1.我最生氣的一件事:_ 2.我最難過的一件事:_ 3.我最焦慮的一件事:_ 4.我最害怕的一件事:_ 5.我最丟臉的一件事:_ 6.我最無助的一件事:_討論：（1）你在填寫中有何感受？（2）你認(rèn)為自己的情緒的覺知能力如何？負(fù)性情緒出現(xiàn)時(shí)你是置之不理還是平和接納？（3）別人的情緒經(jīng)歷對(duì)你有何啟示？ 喜悅獲得一等獎(jiǎng)學(xué)金天氣很好十一要放8天假追求許久的異性朋友終于答應(yīng)和我相處有機(jī)會(huì)到

5、國(guó)外繼續(xù)深造 悲傷、難過考試不及格親密的朋友去世家人生?。ㄏ鄬?duì)較重）失業(yè)與異性朋友分手（二）情緒狀態(tài)的分類1.心境2.激情3.應(yīng)激四、情緒的功能（一）生存的功能（二）人際溝通的功能（三）動(dòng)機(jī)性的功能五、情緒理論（一）情緒的早期理論1.詹姆斯蘭格理論 美國(guó)心理學(xué)家詹姆斯(WJanws)和丹麥生理學(xué)家蘭格(C.Lange)分別于1884年和1885年就情緒的產(chǎn)生提出了相同的觀點(diǎn)，人們將他們的觀點(diǎn)統(tǒng)稱為 “詹姆斯一蘭格理論”。這一理論認(rèn)為，情緒就是人對(duì)身體變化的知覺，它的產(chǎn)生過程如下：刺激情景身體生理反映情緒。詹姆斯蘭格理論的情緒產(chǎn)生模式 刺激情景 (老師罵學(xué)生是豬) 身體生理反應(yīng) （呼吸急促、心跳

6、加快血壓升高） 情緒 （因生理反應(yīng)而感到生氣情緒）2.坎農(nóng)巴德學(xué)說 該學(xué)說指出，情緒的控制中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng)，而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦。由外界刺激引起感覺器官的神經(jīng)沖動(dòng)，通過傳入神經(jīng)，傳至丘腦；再由丘腦同時(shí)向上向下發(fā)出神經(jīng)沖動(dòng)，向上傳至大腦，產(chǎn)生情緒的主觀體驗(yàn)，向下傳至交感神經(jīng)，引起機(jī)體的生理變化，如血壓升高、心跳加快、內(nèi)分泌增多、肌肉緊張等，使個(gè)體生理上進(jìn)入應(yīng)激準(zhǔn)備狀態(tài)。 （二）情緒的認(rèn)知理論1. 阿諾德的“評(píng)定一興奮”說 美心理學(xué)家阿諾德(MBArnold)在20世界50年代提出了情緒的“評(píng)定一興奮”學(xué)說，這種說指出：刺激情景并不能直接決定情緒的性質(zhì)，情緒產(chǎn)生的基本過程是“刺激情景評(píng)定情緒

7、”。同一刺激情境，由于對(duì)它的品評(píng)估不同，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)。 2.沙赫特的兩因素情緒理論 60年代初，美國(guó)心理學(xué)家沙赫特（S.Schachter）和辛格（J.Singer）提出，對(duì)于特定的情緒來說，有兩個(gè)因素是必不可少的。第一，個(gè)體必須體驗(yàn)到高度的生理喚醒，如心率加快，手出汗，胃收縮等；第二，個(gè)體必須對(duì)生理狀態(tài)的變化進(jìn)行認(rèn)知性的喚醒。沙赫特的情緒理論的認(rèn)知對(duì)情緒的影響 生理反應(yīng)(呼吸急促 心跳加快、血壓升高) 偵測(cè)環(huán)境的改變 情緒產(chǎn)生 (在黑暗的巷道 (感覺到害怕 快速逃跑看到黑衣男子) 恐懼的情緒) 個(gè)體認(rèn)知(黑衣男子 可能是歹徒，是危險(xiǎn) 分子會(huì)傷害個(gè)體)3.拉扎勒斯的認(rèn)知評(píng)價(jià)理論 拉扎

8、勒斯（Lazarus,1970）認(rèn)為情緒是人與環(huán)境相互作用的產(chǎn)物，在情緒活動(dòng)中，人不僅反映環(huán)境中的刺激事件對(duì)自己的影響，同時(shí)要調(diào)節(jié)自己對(duì)于刺激的反應(yīng)。也就是說，情緒活動(dòng)必須有人知活動(dòng)的指導(dǎo)，只有這樣，人們才可以了解環(huán)境中刺激事件的意義，才可能選擇適當(dāng)?shù)?、有價(jià)值的動(dòng)作組合，即動(dòng)作反應(yīng)。 （三）情緒的動(dòng)機(jī)分化理論 伊扎德（1977）認(rèn)為，情緒是人格系統(tǒng)的組成部分，而人格是由體內(nèi)平衡系統(tǒng)、內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)、情緒系統(tǒng)、知覺系統(tǒng)、認(rèn)知系統(tǒng)和動(dòng)作系統(tǒng)六個(gè)子系統(tǒng)組成。在這些子系統(tǒng)中，伊扎德認(rèn)為認(rèn)知過程引起比較和辨別活動(dòng)，是知識(shí)的學(xué)習(xí)、記憶、符號(hào)操作、思維和言語(yǔ)過程。情緒具有動(dòng)力性，它組織并驅(qū)動(dòng)認(rèn)知與行為，為認(rèn)知和

9、行為提供活動(dòng)線索。第二節(jié) 情緒表現(xiàn)與情緒識(shí)別一、情緒表現(xiàn)二、情緒表現(xiàn)的特點(diǎn)三、情緒識(shí)別一、情緒表現(xiàn) 表情是指情緒在有機(jī)體身上的外顯（一）面部表情 指通過眼部肌肉、顏面肌肉和口部肌肉的變化來表現(xiàn)各種情緒狀態(tài)。（二）體態(tài)表情（三）言語(yǔ)表情 情緒發(fā)生時(shí)言語(yǔ)的音調(diào)、節(jié)奏、速度等方面的表情。 二、情緒表現(xiàn)的特點(diǎn)1.情緒表現(xiàn)的先天遺傳性2.情緒表現(xiàn)的社會(huì)制約性跨文化的基本表情三、情緒識(shí)別情緒識(shí)別是一種復(fù)雜的認(rèn)知過程，包含觀察、分析、判斷、推理等等。一般說來，快樂和憤怒最容易識(shí)別，而對(duì)恐懼、哀痛、厭惡等的識(shí)別較困難。從情緒行為的前后關(guān)系中識(shí)別情緒，準(zhǔn)確度高；而孤立地識(shí)別情緒，準(zhǔn)確度低情緒識(shí)別易受暗示的影響。

10、 情緒識(shí)別游戲：八人一組，每個(gè)人表演各種情緒，每組選出認(rèn)為表現(xiàn)恰到好處的人上臺(tái)表演，也可推選情緒識(shí)別的高手到前面識(shí)別情緒?？纯纯茨男┩瑢W(xué)表演出的情緒更多，而且更被認(rèn)可；同時(shí)也看看誰的情緒識(shí)別能力更強(qiáng)。第三節(jié) 青少年情緒發(fā)展特征一、情緒發(fā)展二、青少年情緒發(fā)展特點(diǎn)一、情緒發(fā)展1.布麗茲（Bridges）的情緒發(fā)展觀點(diǎn)布麗茲（Bridges）早在1932年就觀察嬰兒從出生到2歲時(shí)的情緒發(fā)展，并提出人類情緒發(fā)展的模式，認(rèn)為嬰兒情緒是由興奮狀態(tài)開始，而后分化出苦惱、害怕、厭惡與生氣等情緒。正面的情緒分化比較晚，一直到2歲，嬰兒的情緒才大致分化完成。 2.情緒發(fā)展的三大特色（1）情緒反應(yīng)的強(qiáng)度會(huì)隨著時(shí)間而逐漸消減；（2）情緒反應(yīng)會(huì)逐漸調(diào)整以符合社會(huì)認(rèn)可；（3）訓(xùn)練以及社交壓力可以使個(gè)人對(duì)情緒的表達(dá)方式改變。 3.王淑俐的人生各階段情緒發(fā)展變化（1）在情緒類型方面（2）引發(fā)情緒的情境因素（3）情緒表現(xiàn)方式（4）情緒作用