1、體育保健學(xué)復(fù)習(xí)資料1一、判斷題 TOC o 1-5 h z .過度訓(xùn)練一般發(fā)生在訓(xùn)練水平較高的運(yùn)動員身上。（）.急救包扎時應(yīng)將四肢的指（趾）端外露。（）.夏季體育運(yùn)動中補(bǔ)充液體以冰鎮(zhèn)飲料最佳。（）.運(yùn)動性血尿與運(yùn)動負(fù)荷和運(yùn)動強(qiáng)度的大小密切相關(guān)，一般運(yùn)動停止，血尿也無法消失。（）.單足半蹲試驗是檢查骸骨損傷及十字交叉韌帶損傷的方法。（）.青春發(fā)育期開始年齡、發(fā)育速度、成熟年齡、發(fā)育程度等受性別、種族、遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、體育鍛 煉等因素的影響。（）. 一般而言，運(yùn)動性蛋白尿經(jīng)休息、調(diào)整后會逐漸減少、消失。（）.骨折急救固定應(yīng)用夾板或托板的長度必須超過骨折部的上、下兩個關(guān)節(jié)。 （）.對熱痙攣和熱衰竭

2、的處理主要是糾正水鹽代謝紊亂，可靜脈注射生理鹽水。（）.溫?zé)岑煼ㄟm用于治療閉合性軟組織損傷的早期。（）二名詞解釋.骸骨勞損,閉合性軟組織損傷.青春期高血壓.運(yùn)動應(yīng)激綜合征三簡答題.簡述運(yùn)動損傷預(yù)防的原則。2.當(dāng)前運(yùn)動營養(yǎng)補(bǔ)充存在的誤區(qū)主要體現(xiàn)在哪些方面？四論述題試述心肺復(fù)蘇術(shù)中人工呼吸（口對口人工呼吸）的方法。答案一、填空題1、脂肪、無機(jī)鹽、水2、體重、出汗量、運(yùn)動成績3、P、QRS、T、心房收縮、心室收縮、心室舒張4、驟然出現(xiàn)5、脫位6開放、閉合7、方肩、肘后三角8、基礎(chǔ)代謝、活動、食物動力二、概念題1、因攝入需求的食物而引起能量消耗增加的現(xiàn)象2、運(yùn)動后發(fā)生的驟然出現(xiàn)的血尿，與運(yùn)動項目的運(yùn)動

3、量和強(qiáng)度有關(guān)三、簡答題1、肝脾淤血、呼吸肌痙攣、腹部慢性疾病 2、中暑高熱、中暑衰竭、日射病、中暑痙攣體育保健學(xué)復(fù)習(xí)資料3一、填空題1、糖是由、氫、氧三種元素組成，可分為單糖、和 三種。2、運(yùn)動中發(fā)生腹痛癥狀時，往往與、腹部慢性疾病等原因有關(guān)。3、運(yùn)動性貧血是指男子血紅蛋白水平低于,女子低于 o4、骨折的急救原則有、和 三個方面。5、運(yùn)動處方的主要內(nèi)容有、和 四個方面。6、肩袖損傷時 檢查呈陽性，即在 角度內(nèi)肩部出現(xiàn)疼痛。7、小懸臂帶主要用于 和 骨折的病人，而其他情況要用 的包扎方法。二、概念題1、營養(yǎng)素2、運(yùn)動性血尿三、簡答題1、蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值評定應(yīng)該從哪幾方面考慮？ 2、溺水的具體處理

4、方法有那些?答案一、填空題1、碳、雙糖、多糖2、肝脾淤血、呼吸肌痙攣3、 12、 114、防休克、止血、對癥治療5、運(yùn)動方式、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間、運(yùn)動頻度6、痛弧實驗、601207、肱骨、鎖骨、大懸臂帶二、概念題1、熱源質(zhì)比例適當(dāng)，能滿足機(jī)體各種營養(yǎng)素需求的食物 2、驟然出現(xiàn)的尿中出血三、簡答題1、含量、消化率、生物價、AA的比例 2、倒水、呼吸道通暢、真假死、就醫(yī)體育保健學(xué)（2206）復(fù)習(xí)題一、單選題（每題1分，共5道小題，總分值5分）.當(dāng)維生素D缺乏時，兒童發(fā)生（）A敗血癥B貧血C佝僂病D骨質(zhì)疏松正確答案C.我國標(biāo)準(zhǔn)正常女子血紅蛋白量為（）A120160g/LB2060g/LC105150

5、g/LD200250g/L正確答案C.壓迫潁淺動脈可適用于（）出血的止血。A頸部B同側(cè)頭額、顆部C腿部D臀部正確答案B.為預(yù)防運(yùn)動性腹痛應(yīng)在飯后（）小時才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動。AL52.5B35C0.5D10正確答案a.我向標(biāo)準(zhǔn)正常男子血紅蛋白量為（）A120160g/LB2060g/LC105150g/LD200250g/L正確答案A二、多選題（每題2分，共5道小題，總分值10分）.標(biāo)準(zhǔn)的心肺復(fù)蘇術(shù)包括三部分（）A判斷意識和暢通呼吸道B人工呼吸C人工循環(huán)D用呼吸機(jī)呼吸正確答案A,B,C.傳染病的流行有三個環(huán)節(jié)，即（）A媒介B傳染源C傳播途徑D易感人群正確答案B,C,D.運(yùn)動性疲勞恢復(fù)的方法有（）A

6、整理活動B物理療法C營養(yǎng)D按摩正確答案A,B,C,D4依據(jù)出血的部位可以將出血分為（）A內(nèi)出血B前出血C外出血D后出血正確答案A,C.消除運(yùn)動性疲勞常用的方法有（）A勞逸結(jié)合B營養(yǎng)補(bǔ)充C物理措施D中草藥正確答案A,B,C,D三、填空題（共4道小題，總分值20分）.人體需要的營養(yǎng)素有糖、蛋白質(zhì)：、維生素、:、:六大類。（6分）正確答案脂肪無機(jī)鹽水.肩關(guān)節(jié)前脫位的診斷要點是：，肘關(guān)節(jié)后脫位的診斷要點是：。正確答案方肩肘后三角.影響人體熱能消耗的因素有 ：、：、:三個方面。（6分）正確答案基礎(chǔ)代謝活動食物動力.骨折的急救原則有止血、：和 ：。正確答案防休克對癥治療四、判斷題（每題1分，共5道小題，總

7、分值5分）1.使用止血帶止血時，下肢應(yīng)每半小時放松1次，且放松時間為12min。正確答案錯誤2,運(yùn)動損傷造成的休克，一般以失血性休克和創(chuàng)傷性休克為多見。正確答案正確.運(yùn)動中發(fā)生痙攣的肌肉只有小腿腓腸肌。正確答案錯誤.依據(jù)訓(xùn)練課后心率的恢復(fù)情況，可評定運(yùn)動負(fù)荷的大小正確答案正確.體育保健學(xué)是屬于群眾體育研究的范疇，而運(yùn)動醫(yī)學(xué)則是屬于競技體育研究的范疇。正確答案正確五、名詞解釋（每題4分，共4道小題，總分值16分）.肌肉痙攣正確答案肌肉發(fā)生不自主的強(qiáng)直收縮所顯示出的一種現(xiàn)象。.運(yùn)動應(yīng)激綜合征正確答案是指運(yùn)動員在訓(xùn)練或比賽時，體力負(fù)荷超過了機(jī)體的潛力而發(fā)生的生理功能紊亂或 病理現(xiàn)象。.閉合性軟組織損

8、傷正確答案局部皮膚或粘膜完整，無裂口與外界相通，損傷時的出血積聚在組織內(nèi)。.骸骨勞損正確答案是指骸骨軟骨面及其相對的關(guān)節(jié)軟骨面因慢性損傷后，而形成骸骨骨關(guān)節(jié)炎癥的一 種退行性疾病。六、簡答題（每題8分，共3道小題，總分值24分）.溺水的具體處理方法有那些？正確答案答案要點：倒水、呼吸道通暢、真假死、就醫(yī).簡述運(yùn)動損傷預(yù)防的原則。正確答案1）加強(qiáng)思想教育2）合理安排運(yùn)動負(fù)荷3）認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動4）合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽5）加強(qiáng)易傷部位的練習(xí)6）加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作.簡述現(xiàn)場急救的原則。正確答案.初步診斷1）收集病史：首先扼要了解傷情，迅速加以分析，確定損傷性質(zhì)、部位、范圍, 以便進(jìn)一步重點檢查。2

9、）就地檢查：包括全身狀況觀察和局部檢查。.初步急救處理 根據(jù)以上檢查結(jié)果作出診斷后，應(yīng)迅速按不同情況經(jīng)行初步急救處理。 七、論述題（每題20分，共1道小題，總分值20分）1 .試述急性閉合性軟組織損傷的主要病理變化、臨床表現(xiàn)、處理原則和方法。（20分） 考生答案：答：主要病理變化：組織損傷及出血一反應(yīng)性炎癥及腫脹一肉芽組織形成（肉芽組織機(jī)代期） 一組織再生。處理原則和方法：（1）早期處理原則是制動、止血、鎮(zhèn)痛、防腫及減輕炎癥。治療方法有冷敷、加壓包扎并抬 高傷肢、外敷新傷藥等；（2）中期處理原則主要是改善局部的血液和淋巴循環(huán)，促進(jìn)組織 的新陳代謝，加速瘀血和滲出液的吸收及壞死組織的清除，促進(jìn)再

10、生修復(fù)，防止粘連形成。 治療方法有理療、按摩、針灸、藥物痛點注射等；（3）晚期處理原則是恢復(fù)和增強(qiáng)肌肉、 關(guān)節(jié)的功能。治療方法以按摩、理療和功能鍛煉為主，配合支持帶固定及中草藥的熏洗等。 正確答案答題要點：急性閉合性軟組織損傷：征象：疼痛、腫脹和郁血、功能障礙原則：止血、制動、鎮(zhèn)痛、防腫方法：冷敷、加壓包扎、抬高傷肢、局部休息答案一、判斷題1-5 TTFFF 6-10 TTTTF二名詞解釋.骸骨勞損：是指骸骨軟骨面及其相對的關(guān)節(jié)軟骨面因慢性損傷后，而形成骸骨骨關(guān)節(jié)炎癥的一種退行 性疾病。.閉合性軟組織損傷：局部皮膚或粘膜完整，無裂口與外界相通，損傷時的出血積聚在組織內(nèi)。.青春期高血壓：指隨著年

11、齡的增長，心臟生長的速度大大增快，血管生長速度相對于處于落后狀態(tài)， 加上性腺、甲狀腺等內(nèi)分泌的影響，于是血壓明顯增高的現(xiàn)象。.運(yùn)動應(yīng)激綜合征：是指運(yùn)動員在訓(xùn)練或比賽時，體力負(fù)荷超過了機(jī)體的潛力而發(fā)生的生理功能紊亂或 病理現(xiàn)象。三簡答題.簡述運(yùn)動損傷預(yù)防的原則。1）加強(qiáng)思想教育2）合理安排運(yùn)動負(fù)荷3）認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動4）合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽5）加強(qiáng)易 傷部位的練習(xí)6）加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作2.當(dāng)前運(yùn)動營養(yǎng)補(bǔ)充存在的誤區(qū)主要體現(xiàn)在哪些方面？1）強(qiáng)調(diào)特殊營養(yǎng)的補(bǔ)充，忽略基礎(chǔ)營養(yǎng)攝入；2）強(qiáng)調(diào)宏量營養(yǎng)素攝入，忽略微量營養(yǎng)素供給3）強(qiáng)調(diào)蛋 白質(zhì)補(bǔ)充，忽略碳水化合物攝入4）強(qiáng)調(diào)晚餐的豐盛，忽略早餐的多樣性5

12、）強(qiáng)調(diào)口渴補(bǔ)水，忽略補(bǔ) 液的科學(xué)性。四論述題試述心肺復(fù)蘇術(shù)中人工呼吸（口對口人工呼吸）的方法。使病員仰臥，松開領(lǐng)口、褲帶和胸腹部衣服，清楚口腔內(nèi)異物，把患者口腔打開，蓋上一塊紗布。急救者 一手掌尺側(cè)置于病人前額，使其頭部后仰，拇指和食指，捏住病人鼻孔，以免氣體外溢。另一手托起 患者下頜，掌根部輕壓環(huán)狀軟骨，使其間接壓迫食管，以防吹入的空氣進(jìn)入胃內(nèi)。然后深吸一口氣， 張嘴，用雙唇包繞封住病人的嘴外緣，并緊貼住向里吹氣，吹氣完后立即放開鼻孔。待患者呼氣時，并吸入新鮮空氣，準(zhǔn)備下一次吹氣，如此反復(fù)進(jìn)行。吹起要深而快，每次吹氣 量約800-1200ml或每次吹氣時觀察病人胸部上抬即可。開始應(yīng)連續(xù)兩次吹

13、氣，以后每個5秒吹一次, 相當(dāng)于12-16次/min頻率進(jìn)行，直到患者恢復(fù)自主呼吸為止。體育保健學(xué)復(fù)習(xí)資料2一、填空題1、人體需要的營養(yǎng)素有糖、蛋白質(zhì)、維生素、和 六大類。2、自我監(jiān)督的客觀指標(biāo)包括、和 三個方面。3、心電圖中出現(xiàn)的三個主要波形分別是、和 ,它們相應(yīng)提/J) 、 、 o4、運(yùn)動性血尿的特點是 o5、凡是相連兩骨之間失去正常的連接關(guān)系就稱之為 o6、運(yùn)動損傷根據(jù)皮膚和黏膜的完整性可分為 和 兩類。7、肩關(guān)節(jié)前脫位的診斷要點是，肘關(guān)節(jié)后脫位的診斷要點是。8、影響人體熱能消耗的因素有、 和 三個方面。二、概念題1、食物的特殊動力作用2、運(yùn)動性血尿三、簡答題1、運(yùn)動中腹痛常見的原因是什

14、么。2、中暑臨床的分型是什么?答案一、填空題1、脂肪、無機(jī)鹽、水2、體重、出汗量、運(yùn)動成績3、P、QRS、T、心房收縮、心室收縮、心室舒張4、驟然出現(xiàn)5、脫位6開放、閉合7、方肩、肘后三角8、基礎(chǔ)代謝、活動、食物動力二、概念題1、因攝入需求的食物而引起能量消耗增加的現(xiàn)象2、運(yùn)動后發(fā)生的驟然出現(xiàn)的血尿，與運(yùn)動項目的運(yùn)動量和強(qiáng)度有關(guān)三、簡答題1、肝脾淤血、呼吸肌痙攣、腹部慢性疾病 2、中暑高熱、中暑衰竭、日射病、中暑痙攣體育保健學(xué)復(fù)習(xí)資料3一、填空題1、糖是由、氫、氧三種元素組成，可分為單糖、和 三種。2、運(yùn)動中發(fā)生腹痛癥狀時，往往與、腹部慢性疾病等原因有關(guān)。3、運(yùn)動性貧血是指男子血紅蛋白水平低于

15、,女子低于 o4、骨折的急救原則有、和 三個方面。5、運(yùn)動處方的主要內(nèi)容有、和 四個方面。6、肩袖損傷時 檢查呈陽性，即在 角度內(nèi)肩部出現(xiàn)疼痛。7、小懸臂帶主要用于 和 骨折的病人，而其他情況要用 的包扎方法。二、概念題1、營養(yǎng)素2、運(yùn)動性血尿三、簡答題1、蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值評定應(yīng)該從哪幾方面考慮？ 2、溺水的具體處理方法有那些?答案一、填空題1、碳、雙糖、多糖2、肝脾淤血、呼吸肌痙攣3、 12、 114、防休克、止血、對癥治療5、運(yùn)動方式、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間、運(yùn)動頻度6、痛弧實驗、601207、肱骨、鎖骨、大懸臂帶二、概念題1、熱源質(zhì)比例適當(dāng)，能滿足機(jī)體各種營養(yǎng)素需求的食物2、驟然出現(xiàn)的尿中出

16、血三、簡答題1、含量、消化率、生物價、AA的比例2、倒水、呼吸道通暢、真假死、就醫(yī)體育保健學(xué)復(fù)習(xí)資料1一、填空題1、人體需要的營養(yǎng)素有糖、蛋白質(zhì)、維生素、和 六大類。2、健康是指一個人、和 三方面的一種完滿的狀態(tài)。3、腦組織中儲備能量很少，主要靠 供給能量，在 疾病時，最先受到影響的就是人體的神經(jīng)系統(tǒng)。4、體格檢查的基本方法有、觸診、五種。5、在臨床上判斷死亡的四個特征是呼吸停止、心跳停止、6、維生素D與人體 和 代謝有關(guān)，有利于 的鈣化。7、心肺復(fù)蘇包括 和 兩個方面的技術(shù)。8、休克臨床表現(xiàn)可以分為 和 兩個時期。二 概念題1、健康分組：2、骨折：三 簡答題1、如何鑒別病理性和生理性心臟增大？2、簡述過度緊張機(jī)體發(fā)生的幾種病理現(xiàn)象。答案一、填空題1、脂肪、無機(jī)鹽、水2、身體、心理、社會適應(yīng)3、血糖、低血糖4、視、叩、聽、嗅5、角膜反射、瞳孔反射6、鈣、磷、骨骼7、人工呼吸、心臟按壓8、興奮、抑制二、概念題1、機(jī)體運(yùn)動能力不同而人為分組2、骨或骨小梁的連續(xù)斷裂三、簡答題1、形態(tài)、結(jié)構(gòu)、心輸出量 2、精神狀態(tài)、運(yùn)動心情、睡眠、自我感覺、食欲、排汗量體育保健學(xué)復(fù)習(xí)資料