1、第 PAGE6 頁 共 NUMPAGES6 頁教師演講中的手勢、表情和姿勢在上課或者演講時(shí)，老師們總是會(huì)運(yùn)用到手勢，而且老師們也知道，正確運(yùn)用一些手勢效果會(huì)出奇的好。其實(shí)，除了手勢之外，表情和身姿也是很重要的。以下是WTT整理了關(guān)于教師演講中的手勢、表情和姿勢，希望你喜歡。教師上課、演講中的手勢運(yùn)用(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)表示請求、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、希望、歡迎、誠實(shí)等意思。伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價(jià)值一些呢?”(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)表示號召、喚起、祈求、激動(dòng)、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位

2、來賓，親愛的同學(xué)們，大家早上好!”(3)舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)表示行動(dòng)、肯定、激昂、動(dòng)情、歌頌等。舉手訓(xùn)練：“人生的價(jià)值在于奉獻(xiàn)，生命的真諦在于創(chuàng)造!”“經(jīng)驗(yàn)證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”(4)揮手(手臂向前，手掌向上揮動(dòng))表示鼓動(dòng)、號召、呼吁、前進(jìn)、致意等。揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會(huì)更加美好!”(5)推手(手心向前，前臂直伸)表示堅(jiān)決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”(6)壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。壓手訓(xùn)練：“時(shí)間就是生命，無端地浪費(fèi)

3、別人的時(shí)間，其實(shí)是無異于謀財(cái)害命的?！?7)擺手(手心對外，前臂上舉至中區(qū)上部)表示反感、蔑視、否認(rèn)、失望、不屑一顧等。擺手訓(xùn)練：“一個(gè)人的價(jià)值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么?！?8)心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。心手訓(xùn)練：“愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美好的心靈。”(9)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。側(cè)手訓(xùn)練：“你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價(jià)值!”。(10)合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)表示親密、團(tuán)結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。合手訓(xùn)練：“軍人的責(zé)任就是舍小家

4、為大家，維護(hù)社會(huì)的安寧?！?11)分手(兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀)根據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區(qū))，贊同、樂觀、積極(中區(qū))，興奮、贊美、向上(上區(qū))等。分手訓(xùn)練：“我們世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由人的聰明的手創(chuàng)造出來的?！?12)中區(qū)手勢訓(xùn)練：說話時(shí)手勢在肩部至腰部之間活動(dòng)的動(dòng)作，稱為中區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動(dòng)，多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。其動(dòng)作要領(lǐng)是單手或雙手自然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動(dòng)作幅度適中。中區(qū)手勢是日常生活與工作中運(yùn)用最多的一種。(13)下區(qū)手勢訓(xùn)練：手勢在

5、腰部及以下活動(dòng)的動(dòng)作，稱為下區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動(dòng)，一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望等。其基本動(dòng)作是手心向下，手勢向前或向兩側(cè)往下壓，動(dòng)作幅度較小，一般傳遞出消極否定的信息。身體姿勢幾點(diǎn)建議：1. 在輪到你演講，起身的時(shí)候，很多人喜歡扯扯衣角，看看腳下，其實(shí)這是緊張所帶來的不自信的表現(xiàn)，我的建議是要扯衣服，就光明正大地扯，起身，扯衣服，然后再向講臺(tái)走，最好不要一邊走一邊扯。2. 不管坐著還是站著，盡量挺胸抬頭。3. 走到講臺(tái)上以后，轉(zhuǎn)身要稍放緩，給人一種穩(wěn)重的感覺，不要倉促轉(zhuǎn)身，然后又開始扯扯衣服，給人感覺你好像不好意思似的。面部表情人們總說內(nèi)在美比外在美重要，但如果你的外在給別人的感覺很差，很有可能，你的內(nèi)在再美，也不會(huì)有人去關(guān)注了，而表情，可以說是你所有情緒的外在表現(xiàn)，如果沒有控制好表情，演講的內(nèi)容再好，對聽眾來說恐怕都是沒有吸引力的。那么我們應(yīng)該如何控制表情呢?普通人當(dāng)然不可能像演員做的那么好，但只要你注意了就肯定比沒注意好，這里我給大家一個(gè)建議：一