1、1 、 學(xué)無止境第六課 我的畢業(yè)季第三單元 走向未來的少年積極面對當(dāng)下的學(xué)習(xí)活動一：教材第66頁，運(yùn)用你的經(jīng)驗和探究與分享：1在你的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，有沒有與小李類似的經(jīng)歷？2說明這段經(jīng)歷對你產(chǎn)生了怎樣的影響？2、我們不僅樂于學(xué)習(xí)書本知識，而且要堅持在實踐中學(xué)習(xí)，勤動手、勤動腦、勤于思考，積極參加社會調(diào)查、科學(xué)實踐等活動，努力培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力等等。 不苦不累無謂初三，不拼不博人生無味 某中學(xué)九年級的新生齊聚一堂進(jìn)行動員大會。各班代表介紹班級目標(biāo)和口號，10個班級根據(jù)自身情況立下弘愿，大聲喊出敢拼敢搏的誓言。介紹目標(biāo)這一環(huán)節(jié)，每班都清晰說明整個班級的總體目標(biāo)和期待，大部分班級還陳列出了每門學(xué)科的

2、學(xué)科目標(biāo)和整體規(guī)劃，充分展現(xiàn)出孩子們已經(jīng)定下了明確的目標(biāo)。 1.怎樣積極面對當(dāng)下學(xué)習(xí)？ 面對當(dāng)下的學(xué)校學(xué)習(xí)生活，我們要高度重視、積極投入，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)?；顒佣洪喿x教材第67頁探究與分享，1你如何評價小清的做法？2你有哪些學(xué)習(xí)壓力？緩解學(xué)習(xí)壓力，你有什么經(jīng)驗？積極面對當(dāng)下的學(xué)習(xí)1.小清不能正確的面對在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的困難和壓力，面對壓力，她感到擔(dān)心、緊張、焦慮。因此，我們要坦然面對學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。經(jīng)驗：1.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。2.轉(zhuǎn)移注意力，如聽聽舒緩的音樂。3.保持身體放松。4.自我暗示，經(jīng)常提醒自己，我能做好。5.保持適度緊張等等。2學(xué)習(xí)壓力有：初中課程

3、多，學(xué)習(xí)任務(wù)重；學(xué)習(xí)遇到困難：同學(xué)競爭；父母和老師較高的期望；成績下滑的苦惱；面臨的考試很重要等等。積極面對當(dāng)下的學(xué)習(xí) 2.產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力的原因及怎樣正確對待學(xué)習(xí)壓力？學(xué)習(xí)中，我們會感到擔(dān)心、緊張、焦慮，是一種正常的心理現(xiàn)象，我們要坦然面對。九年級除了學(xué)習(xí)新的知識，還要對以往學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)梳理。我們還要迎接升學(xué)、就業(yè)的挑戰(zhàn)。【討論思考】學(xué)習(xí)中有壓力正常嗎？學(xué)習(xí)中，我們會感到擔(dān)心、緊張、焦慮，是一種正常的心理現(xiàn)象，我們要坦然面對。積極面對當(dāng)下的學(xué)習(xí)結(jié)合上圖，挑選一個你熟悉的成語故事與同學(xué)分享，并列舉三個類似的成語?；顒尤航滩牡?8頁探究與分享懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪、牛角掛書、隨月讀書。積極面

4、對當(dāng)下的學(xué)習(xí)人類是通過學(xué)習(xí)來增長知識、提高本領(lǐng)，并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步。學(xué)習(xí)既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)，更是適應(yīng)未來社會需要所必備的一種能力。 3.為什么學(xué)習(xí)應(yīng)該成為一種生活方式？你如何評價上述觀點？在實踐中學(xué)習(xí)活動四：閱讀教材第70頁探究與分享 只重視書本知識，而不堅持實踐中學(xué)習(xí)或不重視書本知識，只重實踐說法是片面的。我們不僅要重視書本知識的學(xué)習(xí)，而且要堅持在實踐中學(xué)習(xí)。實踐出真知。在實踐中，我們與外部世界打交道，了解客觀實際，把握事物的本來面目，從而提高認(rèn)識世界、改造世界的能力。在實踐中，我們錘煉自己，豐富人生經(jīng)歷，完善自我，提升自身素質(zhì)。在實踐中學(xué)習(xí)活動五：教材第70頁的探究與分享1摩爾斯的成

5、功與哪些因素有關(guān)系？2摩爾斯的研究經(jīng)歷對你有哪些啟示？在實踐中學(xué)習(xí)(2)我們始終不能停止學(xué)習(xí)的步伐，要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動服務(wù)社會。p70我們要重視實踐，積極參加社會調(diào)查、志愿服務(wù)，科學(xué)實驗等各類社會實踐活動，增強(qiáng)問題意識，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一。p71(1)積極的心態(tài)；正確的目標(biāo)；扎實的科學(xué)文化知識；堅持不懈精神等等。在實踐中學(xué)習(xí)【展示點評】(1)有利于引導(dǎo)學(xué)生主動適應(yīng)社會，促進(jìn)書本知識和生活經(jīng)驗的深度融合。(2)有利于學(xué)生拓展視野、豐富知識、了解社會、親近自然。(3)有利于增長知識，提高本領(lǐng)，并在創(chuàng)新中不斷學(xué)習(xí)。(4)有利于了解客觀實際，把握事物的本來面目，從而提高認(rèn)識世界、改

6、造世界的能力。(5)有利于在實踐中，錘煉自己，豐富人生經(jīng)歷，完善自我，提升自身素質(zhì)。(6)有利于培養(yǎng)學(xué)生自立能力，提高學(xué)生的社會責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實踐能力等?；顒恿洪喿x教材第72頁相關(guān)鏈接在實踐中學(xué)習(xí)活動七：閱讀教材第72頁的探究與分享談?wù)剷x平公的故事給我們的啟示 我們生活的時代信息量巨大，知識更新周期縮短，實踐中的問題層出不窮，必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。在實踐中學(xué)習(xí)p73某中學(xué)九年級的新生齊聚一堂進(jìn)行動員大會。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。自我暗示，經(jīng)常提醒自己，我能做好。活動四：閱讀教材第70頁探究與分享因此，我們要坦然面對學(xué)習(xí)壓力

7、，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。談?wù)剷x平公的故事給我們的啟示九年級除了學(xué)習(xí)新的知識，還要對以往學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)梳理?；顒铀模洪喿x教材第70頁探究與分享心理承受能力強(qiáng)，有一顆平常心學(xué)會正確對待壓力，將壓力轉(zhuǎn)化為動力1在你的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，有沒有與小李類似的經(jīng)歷？(2)我們始終不能停止學(xué)習(xí)的步伐，要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動服務(wù)社會。下列關(guān)于學(xué)習(xí)壓力的說法正確的是（ ）過重的學(xué)習(xí)壓力，會造成過度緊張、焦慮，降低學(xué)習(xí)效率，甚至影響身心健康在學(xué)校學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)該（ ）開展研學(xué)旅行，有利于促進(jìn)書本知識和生活經(jīng)驗的深度融合沒有學(xué)習(xí)壓力或?qū)W習(xí)壓力過大都不利于學(xué)習(xí)效率的提高(2)有利于學(xué)生拓展視野、豐富知識、了解社會、親

8、近自然。考試焦慮越弱，考試成績越理想，小明則有條不紊地復(fù)習(xí)，對自己充滿信心?；顒恿洪喿x教材第72頁相關(guān)鏈接人類是通過學(xué)習(xí)來增長知識、提高本領(lǐng)，并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步。小清不能正確的面對在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的困難和壓力，面對壓力，她感到擔(dān)心、緊張、焦慮。面臨的考試很重要等等。1摩爾斯的成功與哪些因素有關(guān)系？課后訓(xùn)練 一、單項選擇題1.觀賞右下漫畫，下列對漫畫所示學(xué)習(xí)方式的理解，正確的有（ ）這是一種在實踐中學(xué)習(xí)的方式 開展研學(xué)旅行，有利于引導(dǎo)學(xué)生主動適應(yīng)社會開展研學(xué)旅行，有利于促進(jìn)書本知識和生活經(jīng)驗的深度融合 開展研學(xué)旅行，有利于極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績A. B. C. D.A2.在現(xiàn)代社會中，“終身

9、學(xué)習(xí)”已經(jīng)成為一種生活方式?！敖K身學(xué)習(xí)”需要養(yǎng)成的幾個習(xí)慣是（ ）主動學(xué)習(xí) 自始至終不調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式 堅持不懈 培養(yǎng)敏感性A. B. C. D.C課后訓(xùn)練3.下列關(guān)于學(xué)習(xí)壓力的說法正確的是（ ）學(xué)習(xí)不可能沒有壓力，有壓力才有動力 過重的學(xué)習(xí)壓力，會造成過度緊張、焦慮，降低學(xué)習(xí)效率，甚至影響身心健康 沒有學(xué)習(xí)壓力或?qū)W習(xí)壓力過大都不利于學(xué)習(xí)效率的提高 我們應(yīng)增加學(xué)習(xí)的壓力，這樣就能保持學(xué)習(xí)興奮狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率A. B. C. D.A課后訓(xùn)練4.到了初三，考試焦慮現(xiàn)象更加明顯。某課題小組通過對100位同學(xué)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)考試成績與本人考試焦慮之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，并得出下面曲線圖。該圖說明（ ）A.

10、考試焦慮越強(qiáng)，考試成績越理想，二者成正比關(guān)系 B.考試焦慮越弱，考試成績越理想，二者成反比關(guān)系C.要克服考試焦慮，就要樹立正確的考試觀 D.考試焦慮適中時，最有利于提高考試成績D課后訓(xùn)練5.面對中考，小華擔(dān)心考不好，復(fù)習(xí)時效率很低。小明則有條不紊地復(fù)習(xí)，對自己充滿信心。這給我們的啟示是（ ）A.應(yīng)該消除學(xué)習(xí)上的一切壓力 B.只要正確認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力，就能取得好成績C.有壓力才有動力，學(xué)習(xí)壓力越大越好 D.學(xué)會正確對待壓力，將壓力轉(zhuǎn)化為動力D課后訓(xùn)練學(xué)習(xí)不可能沒有壓力，有壓力才有動力懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪、牛角掛書、隨月讀書。轉(zhuǎn)移注意力，如聽聽舒緩的音樂。學(xué)會正確對待壓力，將壓力轉(zhuǎn)化為動力產(chǎn)生

11、學(xué)習(xí)壓力的原因及怎樣正確對待學(xué)習(xí)壓力？某課題小組通過對100位同學(xué)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)考試成績與本人考試焦慮之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，并得出下面曲線圖。學(xué)習(xí)中，我們會感到擔(dān)心、緊張、焦慮，是一種正常的心理現(xiàn)象，我們要坦然面對。下列關(guān)于學(xué)習(xí)壓力的說法正確的是（ ）他說過“我36歲學(xué)力學(xué)，44歲學(xué)俄語，58歲學(xué)電池知識，不要以為年紀(jì)大了就不能學(xué)東西，我學(xué)計算機(jī)是在64歲后”這給我們的啟示有（ ）1在你的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，有沒有與小李類似的經(jīng)歷？(1)有利于引導(dǎo)學(xué)生主動適應(yīng)社會，促進(jìn)書本知識和生活經(jīng)驗的深度融合。要養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣為幫助中學(xué)生理智面對學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，有網(wǎng)友提出了以下建議?！居懻撍伎肌?/p>

12、學(xué)習(xí)中有壓力正常嗎？學(xué)習(xí)壓力適度，有利于提高學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)壓力過大，考試過度焦慮心理承受能力強(qiáng)，有一顆平常心我們生活的時代信息量巨大，知識更新周期縮短，實踐中的問題層出不窮，必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。這給我們的啟示是（ ）就要樹立正確的考試觀面對中考，小華擔(dān)心考不好，復(fù)習(xí)時效率很低。面對中考，小華擔(dān)心考不好，復(fù)習(xí)時效率很低。(3)有利于增長知識，提高本領(lǐng)，并在創(chuàng)新中不斷學(xué)習(xí)。1在你的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，有沒有與小李類似的經(jīng)歷？在學(xué)校學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)該（ ）6.對下邊漫畫中人物的行為，評價正確的是（ ）A.這是合理調(diào)適學(xué)習(xí)壓力的有效方式 B.這種

13、做法有利于他們的身心健康發(fā)展C.他們沒有正確地對待學(xué)習(xí)壓力 D.這能夠幫助他們消除學(xué)習(xí)焦慮C課后訓(xùn)練7.某同學(xué)在微博中寫道：“隨著中考的臨近，我心里越來越煩躁不安，徹夜難眠，我害怕考不好，對不起父母和老師”下列描述符合該同學(xué)狀態(tài)的是（ ）A.心理承受能力強(qiáng)，有一顆平常心 B.學(xué)習(xí)壓力適度，有利于提高學(xué)習(xí)效率C.學(xué)習(xí)壓力過大，考試過度焦慮 D.考試壓力大，學(xué)習(xí)動力足C課后訓(xùn)練8.錢偉長是我國著名的“力學(xué)之父”“應(yīng)用數(shù)學(xué)之父”。他說過“我36歲學(xué)力學(xué)，44歲學(xué)俄語，58歲學(xué)電池知識，不要以為年紀(jì)大了就不能學(xué)東西，我學(xué)計算機(jī)是在64歲后”這給我們的啟示有（ ）我們要樹立終身學(xué)習(xí)的理念 要養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣 終身學(xué)習(xí)已經(jīng)成為一種生活方式學(xué)習(xí)是適應(yīng)未來社會需要所必備的一種能力A. B. C. D.A課后訓(xùn)練9.進(jìn)入21世紀(jì)以來，人類社會發(fā)生了兩大根本性轉(zhuǎn)變，一是工業(yè)化社會向知識經(jīng)濟(jì)社會的轉(zhuǎn)變，這是生產(chǎn)生活方式的轉(zhuǎn)變；二是一次性學(xué)歷教育向終身學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變，這是學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。終身學(xué)習(xí)要求我們珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會。在學(xué)校