1、心理健康教育個(gè)人隨筆導(dǎo)語(yǔ)：學(xué)生的心理健康問(wèn)題，根源于家庭，形成于社會(huì)， 表現(xiàn)于學(xué)校。下面是隨筆網(wǎng)小編整理的心理健康教育個(gè)人隨 筆，歡迎閱讀。心理健康教育個(gè)人隨筆 【第一篇】：小學(xué)一年級(jí)心理健康教育 隨筆剛?cè)雽W(xué)的孩子天真爛漫，有強(qiáng)烈的求知欲和上進(jìn)心。但是由于年齡小，正在成長(zhǎng)時(shí)期，各方面都不成熟，幼小的心靈易受影 響。有的因某些原因，導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，甚至出現(xiàn)厭學(xué) 等心理問(wèn)題。因此，作為班主任，必須十分重視孩子的心理健康 教育，使他們始終擁有積極向上的健康心理。這是教育成敗的關(guān)鍵。怎樣對(duì)小學(xué)一年級(jí)的孩子進(jìn)行心理健康教育呢！一、尊重和賞識(shí)每一個(gè)孩子，使孩子樹(shù)立自信的心理。每個(gè)孩子都希望得到別人

2、， 特別是老師的尊重和賞識(shí)。 因此, 教師必須十分注意尊重和賞識(shí)每一個(gè)孩子，這是激發(fā)孩子上進(jìn)心 最重要的方面。要做好這一點(diǎn)，教師在對(duì)待孩子的教育觀念上， 應(yīng)該是沒(méi)有“差生”，只有差別。每個(gè)孩子都有值得贊賞的方面。 每個(gè)孩子在自己原有的基礎(chǔ)上都會(huì)有不同程度的進(jìn)步。即使他們的成績(jī)不合格，也可以說(shuō)他在原有的基礎(chǔ)上，增加了知識(shí)，也是 進(jìn)步了。學(xué)習(xí)的進(jìn)步、優(yōu)良的言行、好人好事等等，教師如果都 能及時(shí)地給孩子肯定、夸獎(jiǎng)，在孩子的心靈中會(huì)起著積極的作用。孩子們由于得到老師的賞識(shí)， 而受到巨大鼓舞。我常常獎(jiǎng)給孩子 們“小紅花”、“小紅旗”、“小五星”，孩子們都視為“珍 寶”。興高采烈地向家長(zhǎng)匯報(bào)。許多家長(zhǎng)對(duì)我

3、說(shuō)：“崔老師，我 那孩子，你給他三分顏料，他就開(kāi)起了 染房。”這雖是打 趣的話，卻揭示了兒童在得到老師賞識(shí)后，心靈碰出的火花：教 師對(duì)我這么賞識(shí)，覺(jué)得特別幸福。他們?cè)絹?lái)越喜歡上學(xué)，越來(lái)越 自信，越學(xué)越有勁。二、激發(fā)快樂(lè)的心理，使之樂(lè)學(xué)?？鬃右簧鷱?qiáng)調(diào)“樂(lè)學(xué)”，他認(rèn)為“知之者不如好知者，好知 者不如樂(lè)知者。因此，我在教學(xué)中盡量挖掘教材中知識(shí)的有趣性， 運(yùn)用各種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們“樂(lè)學(xué)”。 如：低年級(jí)教學(xué)內(nèi)容中識(shí)字是教學(xué)的重點(diǎn)。一年級(jí)的教材中識(shí)字 占教學(xué)內(nèi)容的大部分。如果上課時(shí)單純地講解字音、 字形、字義, 學(xué)生聽(tīng)起來(lái)就會(huì)覺(jué)得枯燥無(wú)味， 學(xué)的生字也記不牢。為了調(diào)動(dòng)孩 子們的學(xué)習(xí)

4、積極性，快速牢記所學(xué)的生字。在上識(shí)字課時(shí)，我除 了讓學(xué)生讀準(zhǔn)字音，理解字義，還想了許多好辦法幫助孩子牢記 字形。一是通過(guò)猜字謎的游戲活動(dòng)來(lái)記住生字。二是編口訣來(lái)識(shí)記容易混淆的生字。比一比，賽一賽看誰(shuí)的口訣編得好。三是編 講與字形有關(guān)的小故事這樣學(xué)生所學(xué)的生字不僅記得快而且記得牢。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中激發(fā)了學(xué)生快樂(lè)的心理，學(xué)生始終感到有趣、輕松愉快，沒(méi)有壓力。這樣孩子們?cè)綄W(xué)越愛(ài)學(xué)，學(xué)習(xí) 積極性越來(lái)越高。三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使孩子們有一個(gè)穩(wěn)定的健康心理。啟蒙教育階段的孩子，他們一切都處于起步階段，養(yǎng)成良好 的習(xí)慣顯得更加重要。在這一階段，習(xí)慣養(yǎng)成得好壞，關(guān)系到他 們長(zhǎng)時(shí)期的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，甚至能影響一生。

5、所以，我接教每一屆 一年級(jí)新生，在各方面都十分注意教育孩子們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。 我現(xiàn)在所教的班，剛?cè)雽W(xué)時(shí)，很多孩子上課不認(rèn)真聽(tīng)講，愛(ài)講閑 話，做小動(dòng)作，不積極思考問(wèn)題，舉手發(fā)言的孩子不多。我便采 取多種形式使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我給孩子們講了許多科學(xué)家小時(shí)候愛(ài)學(xué)習(xí)的故事，讓孩子們懂得從小愛(ài)學(xué)習(xí)，學(xué)得本領(lǐng)， 將來(lái)才能為祖國(guó)作奉獻(xiàn)，成為一個(gè)有用的人才；同時(shí)我還組織孩 子們進(jìn)行各種有趣的比賽。如：男女生比賽爬山奪紅旗，哪方守 紀(jì)律，認(rèn)真聽(tīng)講，哪方就先到達(dá)山頂奪得紅旗，還有男女生比賽 “摘果子”，每組同學(xué)比一比看哪組的紅五星多，全班同學(xué)比一比看誰(shuí)的紅花多這一個(gè)個(gè)比賽提高了孩子的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們逐

6、漸養(yǎng)成了上課守紀(jì)律，專心聽(tīng)講，認(rèn)真學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。四、教育孩子正確對(duì)待自己，正確對(duì)待別人?，F(xiàn)在，多數(shù)孩子是獨(dú)生子女，在父母、爺爺、奶奶的溺愛(ài)呵 護(hù)下，聽(tīng)好話多，受夸獎(jiǎng)多，滋生了不少嬌驕二氣，這是不良心 理反映。因此教育孩子正確對(duì)待自己， 正確對(duì)待別人顯得十分重 要。如何教育孩子正確對(duì)待自己，正確對(duì)待別人呢？首先，要教 育孩子明確什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，對(duì)的要鼓勵(lì)、堅(jiān)持、發(fā)揚(yáng)； 錯(cuò)的要反對(duì)、糾正。其次，要明確三點(diǎn)認(rèn)識(shí)。一是認(rèn)識(shí)到每個(gè)人 都會(huì)有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。“金無(wú)足赤，人無(wú)完人，人非圣賢，孰能無(wú) 過(guò)?！倍敲總€(gè)人要進(jìn)步，就要勇于不斷地克服缺點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤。 所以批評(píng)、檢討自己的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，不是不光彩的事，

7、是件好事。三是有缺點(diǎn)錯(cuò)誤，改了就好。承認(rèn)缺點(diǎn)錯(cuò)誤是勇敢的表現(xiàn)，改正 則是進(jìn)步的開(kāi)始，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)。再次，積極開(kāi)展互相尊重，互相鼓 勵(lì)，互幫互學(xué)活動(dòng)，使班集體始終充滿其樂(lè)融融，奮發(fā)向上的氣 氛。五、積極做好有心理障礙的孩子的疏導(dǎo)工作。低年級(jí)也有少數(shù)孩子有心理障礙，原因是多方面的。教師必 須十分細(xì)致地找出原因，積極爭(zhēng)取家長(zhǎng)配合，有針對(duì)性地進(jìn)行疏 導(dǎo)。要特別注意尊重他們，不要傷了他們的自尊心。要以愛(ài)心去 感悟、啟迪孩子的心靈，樹(shù)立自信心。生活上多關(guān)心，學(xué)習(xí)上多 個(gè)別輔導(dǎo)、多表?yè)P(yáng)他們的進(jìn)步等。只要有耐心，堅(jiān)持不懈，沒(méi)有 消除不掉的心理障礙。教育教學(xué)實(shí)踐使我充分體會(huì)到，心理健康教育必須從小抓起。 要以高尚的

8、師愛(ài)之心去撫育幼小而純潔的心靈，使孩子具有良好的心理素質(zhì)，有了健康的心理，他們才能在各方面得到充分的發(fā) 展。心理健康教育個(gè)人隨筆【第二篇】：學(xué)生心理健康教育（聽(tīng)課 筆記）學(xué)生的心理健康問(wèn)題，根源于家庭，形成于社會(huì)，表現(xiàn)于學(xué) 校。系統(tǒng)式家庭治療者認(rèn)為，來(lái)訪者只是家庭問(wèn)題的攜帶者，其 癥狀是家庭成員間相互作用的表現(xiàn)。而小學(xué)班主任做心理疏導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)在于：與班級(jí)學(xué)生關(guān)系已經(jīng) 建立，有感情基礎(chǔ)，還有充足的互動(dòng)時(shí)間和空間。班主任對(duì)學(xué)生 的影響大于教育，所謂言傳身教。班主任相對(duì)健全的人格素養(yǎng)， 清楚自己的健康水平，設(shè)計(jì)出的心理健康教育課才具有導(dǎo)向性。 班級(jí)的評(píng)估， 根據(jù)學(xué)生的需求以及教育目標(biāo)才能針對(duì)性的設(shè)計(jì)教

9、 學(xué)內(nèi)容。一、心理健康教育的基礎(chǔ)含義中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)， 運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段， 培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)， 促進(jìn) 學(xué)生身、心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。心理健康教育的目標(biāo)：是培育良好的性格品質(zhì)、開(kāi)發(fā)智力潛 能、增強(qiáng)心理適應(yīng)能力、激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力、維護(hù)心理健康、養(yǎng)成良 好行為習(xí)慣。即育性、啟智、強(qiáng)能、激力、健心、導(dǎo)行。二、學(xué)校心理健康教育的五個(gè)基本理念、學(xué)校心理健康教育不是關(guān)注“健康”與“不健康”的教 育，而是關(guān)注人的教育， 是以促進(jìn)人的發(fā)展為其根本宗旨的教育。 目前存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)健康就是無(wú)病， 無(wú)病就是健康， 非此即彼。、學(xué)校心理健康教育的對(duì)象不是專指

10、有心理障礙的學(xué)生， 而 是全體成長(zhǎng)中的、正常的、健康的幼兒和中小學(xué)生。目前存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)：心理輔導(dǎo)是管后進(jìn)生的嗎？?jī)?yōu)生需要心 理輔導(dǎo)嗎？幼兒需要心理健康教育嗎？小學(xué)生有心理問(wèn)題嗎？ 美國(guó)紐約市教育局要求每一位教師用下列方法輔導(dǎo)學(xué)生：創(chuàng)造一個(gè)溫暖和了解的教室氣氛，在此氣氛下，自由與紀(jì) 律保持平衡。以鼓勵(lì)、稱贊和接納，對(duì)學(xué)生提供積極的情緒支持。提供學(xué)生自行設(shè)計(jì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)。提供學(xué)生疏泄情緒的“出口”。了解兒童必有其生長(zhǎng)中或發(fā)展中的問(wèn)題。、心理健康教育同德育既有聯(lián)系，又有區(qū)別，兩者不能相互 替代。在中國(guó)目前的國(guó)情之下， 心理健康教育是納入德育系列的， 但這不等于說(shuō)，兩者存在著包含關(guān)系。目前存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)：

11、德育是統(tǒng)率心理健康教育的?，F(xiàn)在的德 育已經(jīng)沒(méi)有什么實(shí)效性，所以要開(kāi)展心理健康教育。聯(lián)系。中小學(xué)生問(wèn)題行為的產(chǎn)生，不僅有思想方面、品質(zhì) 方面、行為習(xí)慣方面及法制觀念方面的原因， 而且往往還伴有心 理方面的原因。德育和心育互為補(bǔ)充，殊途同歸，共同為塑造學(xué)生美好的人 格和道德品行而努力。區(qū)別。從教育內(nèi)容看，德育往往注重“高、大、全、遠(yuǎn)” 的人物、事件、觀念、原則、規(guī)范、道德、傳統(tǒng)等等，而心理健 康教育則往往注重學(xué)生身邊“真、實(shí)、小、近”的人物、事件、 心態(tài)、理念及價(jià)值判斷等等。從教育形式看，德育側(cè)重由外而內(nèi)的理論灌輸和教育（盡管 它也有榜樣的感染與熏陶） ，而心理健康教育則側(cè)重由內(nèi)而外的 體驗(yàn)、 感

12、悟和個(gè)性的自我張揚(yáng)， 通過(guò)助人自助實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我成 長(zhǎng)。、研究學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律， 按照學(xué)生的心理特征和成長(zhǎng)規(guī)律 去教書(shū)育人。、教育不是萬(wàn)能的，德育也不是萬(wàn)能的，心理健康教育同樣 不是萬(wàn)能的。對(duì)心理健康教育功能、 作用的過(guò)高估價(jià)是不恰當(dāng)?shù)模?同樣的道理，對(duì)心理健康教育的成效提出苛求也是不切實(shí)際的。埃里克森心理社會(huì)發(fā)展階段（一）、童年階段、嬰兒期（01。5歲）：基本信任和不信任的心理沖突2、兒童期（1。53歲）：自主與害羞（或懷疑）的沖突、學(xué)齡初期（ 35 歲）：主動(dòng)對(duì)內(nèi)疚的沖突、學(xué)齡期（ 612 歲）：勤奮對(duì)自卑的沖突（二）、青春期階段、青春期（ 1218 歲）：自我同一性和角色混亂的沖突（三）

13、、成年階段、成年早期（ 18 25 歲）：親密對(duì)孤獨(dú)的沖突、成年期（ 25 65 歲）：生育對(duì)自我專注的沖突、成熟期（ 65 歲以上）：自我調(diào)整與絕望期的沖突 老年人對(duì)死亡的態(tài)度直接影響下一代兒童時(shí)期信任感的形成。因此，第 8 階段和第 1 階段首尾相聯(lián)，構(gòu)成一個(gè)循環(huán)或生命的周期埃里克森的“人生八段”（心理社會(huì)期）理論期別年齡心理危機(jī)發(fā)展順利發(fā)展障礙1/ 0-1歲/信任-不信任/有安全感/交往焦慮2/ 1- 3歲/自主-不自主/自控自信/膽小多疑3/3 -6歲/自信-不自信/勇于表現(xiàn)/畏懼退縮 4/6 -青春期/進(jìn)取-不進(jìn)取/有能力/失敗無(wú)能 5/青年期/統(tǒng)合-不統(tǒng)合/方向明確/角色混亂 6/

14、成年期/友愛(ài) - 疏離/感情生活好/常孤獨(dú) 7/中年期/有活力-頹廢/愛(ài)家庭/自我放縱 8/老年期/無(wú)憾-悲觀/安享天年/悔恨往事三、心理教育內(nèi)容：自我發(fā)展、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí) 心理、生涯規(guī)劃、環(huán)境適應(yīng)。、內(nèi)容之一自我發(fā)展小學(xué)低年級(jí)， 使學(xué)生有安全感和歸屬感， 初步學(xué)會(huì)自我調(diào)控。 小學(xué)中年級(jí)，幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識(shí)自我。小學(xué)高年級(jí)，幫助 學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好，在各種活動(dòng)中悅納自 己。心理學(xué)家?guī)炖P(guān)于自我的定義：“對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，他人都是 一面鏡子， 個(gè)人通過(guò)社會(huì)交往了解到別人對(duì)自己的看法， 從而形 成自己的自我”。、內(nèi)容之二情緒管理小學(xué)低年級(jí)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中學(xué)習(xí)體驗(yàn)情緒

15、并盡可能 的表達(dá)自己的情緒。 小學(xué)中年級(jí)， 引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解 決困難的快樂(lè)， 學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并表達(dá)自己的情緒小學(xué)高年級(jí)， 幫 助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)亍?正確地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒、內(nèi)容之三人際交往小學(xué)低年級(jí)，培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂(lè)于與老師、 同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情。小學(xué)中年級(jí)，樹(shù)立 集體意識(shí)，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動(dòng)的能 力，以及開(kāi)朗、合群、自立的健康人格。小學(xué)高年級(jí)，開(kāi)展初步 的青春期教育， 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌?建立和維持良好 的異性同伴關(guān)系，擴(kuò)大人際交往的范圍。舉例：三年級(jí)男孩，長(zhǎng)得也高高大大的，但是

16、媽媽看得太緊 了！在沙坑跟一些更小的孩子玩，媽媽一直站邊上全程盯著，第 一時(shí)間說(shuō)不許揚(yáng)沙子之類的話， 孩子的交往能力的確弱很多， 要 加入一群孩子需要拽媽媽衣服陪著過(guò)去。 不知這個(gè)怪圈何時(shí)能被 打破！越怕被欺負(fù)越護(hù)孩子越弱。、內(nèi)容之四生涯規(guī)劃小學(xué)低年級(jí)，了解與體驗(yàn)職業(yè)類型。小學(xué)中年級(jí)，幫助學(xué)生 建立正確的角色意識(shí)， 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不同社會(huì)角色的適應(yīng)。 小學(xué)高 年級(jí)，積極促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì)行為，逐步認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)、國(guó)家 和世界的關(guān)系。四、心理教育目標(biāo)認(rèn)識(shí)長(zhǎng)時(shí)間來(lái)，很多人陷于一種誤區(qū)：將心理健康教育等同于心 理出現(xiàn)問(wèn)題，將心理咨詢類比為心理產(chǎn)生疾病避而遠(yuǎn)之。孩子成長(zhǎng)什么更重要是心理素質(zhì)還是知識(shí)技能？情感

17、重要還是記憶重 要？行為重要還是知識(shí)重要？交往重要還是學(xué)習(xí)重要？今天的 孩子怎樣成長(zhǎng)？當(dāng)前孩子的成長(zhǎng)環(huán)境怎樣？當(dāng)今孩子經(jīng)歷相對(duì) 單純，交往過(guò)于簡(jiǎn)單，學(xué)習(xí)壓力增強(qiáng)，今天孩子的特點(diǎn)：頭腦聰 明，心靈脆弱，人際不良，極端自私。五、幾點(diǎn)建議：哈佛大學(xué)霍華德。加德納博士開(kāi)創(chuàng)了多元智能理論。他的理 論認(rèn)為，人生來(lái)就有八個(gè)方面的智能：詞匯智能、邏輯智能、圖 形智能、音樂(lè)智能、肢體智能、自然智能、人際智能、自我智能。 每個(gè)孩子在不同方面的智能有強(qiáng)有弱， 而每種智能在養(yǎng)育過(guò)程中 是否得到喚醒，也決定了這種智能的發(fā)展情況。我們教師的心態(tài)和位置放端正，教育很多時(shí)候是無(wú)形當(dāng)中的 傳授與影響。低年級(jí)學(xué)生對(duì)老師的身份認(rèn)同

18、像神一樣，孩子會(huì)不由自主的去模仿和觀察。對(duì)孩子有正面預(yù)期，建設(shè)性的教育，從 正面出發(fā)，多正面引導(dǎo)。我們應(yīng)該把力氣用在教給學(xué)生技能和方法上。比如說(shuō)，只有 你教給孩子怎樣處理負(fù)面情緒， 孩子才會(huì)少鬧一些。你教給孩子 怎樣拒絕、怎樣表達(dá)不同意見(jiàn)，孩子就會(huì)少一些無(wú)禮行為。教給 孩子怎樣看待失敗和錯(cuò)誤，孩子心理就會(huì)少受打擊、少一些挫敗 感，多一些收獲。教給他積極的自我評(píng)價(jià)，他就少一些自卑。教他自律方法，他就少一些紀(jì)律問(wèn)題。我們?nèi)?ài)孩子，他才可愛(ài)！用我們關(guān)注的光，照到孩子，他就會(huì)發(fā)光、有閃光點(diǎn)！心理健康教育個(gè)人隨筆【第三篇】：淺談家庭心理健康教育在我們的家庭中，父母是孩子的長(zhǎng)輩、親人，也是孩子的啟 蒙老師

19、，同時(shí)，也是孩子的朋友。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母的 地位是任何人無(wú)法代替的。那么，作為父母如何盡其應(yīng)有的責(zé)任， 發(fā)揮特有的作用，促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)，尤其是其心理的健康發(fā) 展呢？本文，筆者就父母對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育的必要性與重 要性、目標(biāo)、途徑與方法等問(wèn)題作一些初步探索。一、家庭心理健康教育的必要性與重要性（一）家庭心理健康教育是社會(huì)發(fā)展的必然要求隨著科技的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)急劇變化、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。人們普遍承受著比以往重得多的心理壓力，各種心理障礙和心理疾病的出現(xiàn)也比過(guò)去頻繁，威脅著人類的幸福和社會(huì)的發(fā)展。世界各國(guó)的經(jīng)驗(yàn)表明，社會(huì)的現(xiàn)代化程度越高， 發(fā)展速度越快，人類的心理健康

20、問(wèn)題也就越突出。所以，現(xiàn)代社 會(huì)的發(fā)展，對(duì)于人的心理素質(zhì)而言，提出了比過(guò)去高得多的要求， 在全社會(huì)進(jìn)行心理健康教育勢(shì)在必行。家庭，是社會(huì)最基本的細(xì)胞，家庭成員的心理健康狀況對(duì)每個(gè)人的生活、工作、成長(zhǎng)以及 發(fā)展尤其重要。父母保持健康的心理狀態(tài)，并且對(duì)孩子進(jìn)行心理 健康教育是促進(jìn)孩子健康發(fā)展的必需要求，是社會(huì)發(fā)展的必然要 求。（二）心理健康教育是家庭教育的主要任務(wù)科學(xué)的教育應(yīng)該是立體的，可分為四個(gè)層面，即學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育和自我教育。在這樣的立體教育網(wǎng)中，總體 的教育目標(biāo)是統(tǒng)一的，然而，各個(gè)層面的教育目的又有所區(qū)別： 學(xué)校教育主要是對(duì)學(xué)生智商提高為目的的教育行為；社會(huì)教育主要是對(duì)公民德商

21、提高為目的的教育行為；自我教育主要是指?jìng)€(gè)人以提升自我綜合素質(zhì)為目的的教育行為； 家庭教育主要是指促進(jìn) 孩子心理健康發(fā)展為目的的教育行為。由此可見(jiàn)，家庭教育的主要任務(wù)就是父母對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育。（三）家庭心理健康教育對(duì)孩子的成長(zhǎng)具有無(wú)可替代、特別 重要的作用家庭是一個(gè)人首先接受教育，而且又可以對(duì)其終身施教的地 方?！梆B(yǎng)不教，父之過(guò)”，正是說(shuō)一個(gè)孩子的成長(zhǎng)和教育，家庭 有義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。事實(shí)上，每一位家長(zhǎng)從孩子來(lái)到世界 之后就一直對(duì)他們進(jìn)行著心理健康教育。當(dāng)然，在很長(zhǎng)的歷史時(shí)期內(nèi)，這種教育是自發(fā)地蘊(yùn)涵在家庭教育的其它方面，沒(méi)有被單獨(dú)地提出和認(rèn)識(shí)。這就說(shuō)明了家庭心理健康教育的無(wú)可替代性。父

22、母是孩子的啟蒙老師，是長(zhǎng)期的老師，也是最好的老師，而家庭教育具有親密性、早期性和長(zhǎng)期性等特點(diǎn)。只有在父母的 教育中，才有可能充分照顧到每一個(gè)孩子的個(gè)體差異。 與教師相比，父母往往更有條件了解自己的孩子，也更容易察覺(jué)孩子內(nèi)心細(xì)微的變化，從而及早采取相應(yīng)的心理教育措施。當(dāng)然，家庭教 育沒(méi)有學(xué)校教育系統(tǒng)、專業(yè)，但家庭心理健康教育對(duì)孩子的個(gè)性、 人格、意志、是非觀念等方面的影響是學(xué)校教育遠(yuǎn)不能及的。父 母教育的影響比學(xué)校教育的影響更持久、更深遠(yuǎn)。因此，父母對(duì) 孩子進(jìn)行心理健康教育在其成長(zhǎng)及社會(huì)化過(guò)程中具有特別重要 的作用。從以上三個(gè)方面來(lái)看，父母對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育是極其必要與重要的。二、家庭心理健

23、康教育的目標(biāo)既然，家庭心理健康教育是這么樣的必要與重要，那么父母，對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育， 應(yīng)該樹(shù)立怎樣的目標(biāo)呢？有目標(biāo)， 才 能有的放矢。心理健康教育的總體目標(biāo)是一致的，就是培養(yǎng)人的良好心理素質(zhì)，使人的發(fā)展達(dá)到最優(yōu)化水平。而家庭心理健康教 育的重點(diǎn)是培養(yǎng)孩子良好的認(rèn)識(shí)世界、珍愛(ài)生命、關(guān)愛(ài)社會(huì)、感 恩人生、創(chuàng)造生活的心理素養(yǎng)：（一）認(rèn)識(shí)世界我們?nèi)祟惿畹牡厍蚴鞘裁礃拥?，宇宙到底是什么樣的，?們生活的世界是個(gè)什么樣子。我們每個(gè)人都在有意無(wú)意的思考這 些問(wèn)題，這是我們認(rèn)識(shí)的起點(diǎn)，也是我們認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)思考。 作為父母，我們自己在思考，也要向孩子提出這些問(wèn)題，讓孩子 自己提出這些問(wèn)題，思考這些問(wèn)題

24、，探索這些問(wèn)題，從而使孩子學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)，掌握認(rèn)識(shí)世界的方法與能力，形成自己的世界觀。（二）珍愛(ài)生命生命對(duì)于我們只有一次，是短暫的，也是漫長(zhǎng)的。我們父母 就要培養(yǎng)孩子形成這樣一個(gè)習(xí)慣： 珍惜和愛(ài)惜我們的身體，鍛煉 我們的身體。生命是時(shí)間和空間的結(jié)晶。 父母要啟發(fā)孩子關(guān)于生 命的思考，要讓生命富于意義、富于內(nèi)涵，珍愛(ài)生命，讓孩子形 成對(duì)于生命的態(tài)度。（三）關(guān)愛(ài)社會(huì)人是社會(huì)的產(chǎn)物，是社會(huì)中的一員，只有在社會(huì)中，人才可 以成之為人。社會(huì)是我們每個(gè)人實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)的舞臺(tái)。父母要教育孩子成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，成為一個(gè)有責(zé)任感的人。人的 價(jià)值在于奉獻(xiàn)。父母要教導(dǎo)孩子在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，有一顆關(guān)愛(ài)社會(huì)的心

25、，培養(yǎng)孩子的人生價(jià)值觀。（四）感恩人生人生是一個(gè)過(guò)程，是一個(gè)從無(wú)到有、從小到大、從弱到強(qiáng)的 過(guò)程，是一個(gè)挑戰(zhàn)、拼搏、奮斗的過(guò)程，是一個(gè)精彩、美妙、神 圣的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人都必須要做的事：修身、齊家、 創(chuàng)業(yè)。父母在生活中要培養(yǎng)孩子有一顆感恩的心，感恩父母，感 恩親人，感恩朋友，感恩社會(huì)，感恩人生。（五）創(chuàng)造生活生活就是人生的過(guò)程。父母要讓自己的所作所為，使孩子明 白美好生活是需要我們自己通過(guò)雙手勞動(dòng)獲得。教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)生 存、學(xué)會(huì)生活，懂得如何去獲得幸福生活，如何去創(chuàng)造美好生活， 培養(yǎng)孩子對(duì)于生活的良好態(tài)度。三、家庭心理健康教育的途徑與方法家庭教育是滲透在家庭全部生活之中的，父母對(duì)孩子的

26、心理 健康教育更是如此。家庭中每一天的氛圍，家庭成員之間的關(guān)系， 家庭對(duì)社會(huì)各種事物的評(píng)價(jià)，家庭生活、娛樂(lè)的習(xí)慣，所有這一 切，每時(shí)每刻都在塑造著孩子的心靈。那么，父母在生活中怎么 樣做好孩子的心理健康教育呢？（一）營(yíng)造愛(ài)和民主的家庭氛圍影響孩子心理健康的社會(huì)因素之一是家庭環(huán)境。研究表明，那些在單調(diào)、貧乏環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子，其心理發(fā)展將受到阻礙， 并且會(huì)抑制他們潛能的發(fā)展。 父母對(duì)孩子的態(tài)度也是影響個(gè)體心 理健康的重要因素。孩子如果能夠在早期與父母建立和保持良好 的關(guān)系，對(duì)其以后社會(huì)適應(yīng)和人際關(guān)系有著積極的促進(jìn)作用。對(duì)孩子的過(guò)分保護(hù)和過(guò)分嚴(yán)厲， 也會(huì)影響他們的獨(dú)立性以及自信心 的發(fā)展。所以，家庭

27、成員之間建立一種相互關(guān)愛(ài)、相互尊重、民 主和諧的心理氛圍是孩子健康成長(zhǎng)的必要條件，是個(gè)性心理健康發(fā)展的沃土。作為父母，首先，要建立良好的夫妻關(guān)系。正如前蘇聯(lián)教育 家蘇霍姆林斯基所說(shuō)，“父母之間的真正愛(ài)情，這是教育兒童最 重要的精神力量”，“我們做父母的，應(yīng)首先以自己相互關(guān)心的 行為來(lái)教育孩子”。如果，夫妻之間“兩天一大鬧，三天一小吵” 或形同陌路人，會(huì)造成孩子壓抑、苦悶、缺乏安全感、多疑、敏 感、心神不寧、 無(wú)所適從， 嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)變態(tài)人格和反社會(huì)行為。 父母只有建立和睦恩愛(ài)、 平等民主的夫妻關(guān)系才能扮演好父母的 角色，也才有可能建立良好的親子關(guān)系。父母要與孩子建立良好的親子關(guān)系，那就要會(huì)愛(ài)孩

28、子。沒(méi)有 愛(ài)，就沒(méi)有教育。缺乏正常的關(guān)愛(ài)，孩子的身心發(fā)展就會(huì)受到影 響。每個(gè)父母也都愛(ài)自己的孩子， 然而并不是所有的父母都會(huì)給 予孩子有益的愛(ài)， 也不是每個(gè)孩子都能從父母的愛(ài)中得以健康的 成長(zhǎng)。心理學(xué)家指出， 對(duì)孩子心理健康具有不良影響的親子關(guān)系 一般有以下幾種：、拒絕型親子關(guān)系：父母對(duì)孩子的感情冷淡、忽視，甚至放 任自流，認(rèn)為“樹(shù)大自然直”，采取漠不關(guān)心的的態(tài)度。這種親 子關(guān)系容易使孩子形成冷酷、攻擊、情緒不安的心理。父母的漠 不關(guān)心也會(huì)使孩子對(duì)學(xué)校生活失去興趣， 情緒控制力很低， 學(xué)業(yè) 不佳，容易出現(xiàn)違法行為。、溺愛(ài)型親子關(guān)系：父母對(duì)孩子過(guò)于寵愛(ài)，過(guò)于關(guān)心，對(duì)孩 子的任何要求都有求必應(yīng)，百

29、依百順，缺乏理智和分寸。在這種 環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子依賴性強(qiáng)，自主能力差，性格幼稚，情緒不穩(wěn) 定，意志薄弱， 在學(xué)校往往表現(xiàn)為責(zé)任心不強(qiáng)， 環(huán)境適應(yīng)能力差。、支配型親子關(guān)系：父母處于權(quán)威地位，孩子必須按照父母 的意愿辦事，生活受到嚴(yán)格限制，這樣會(huì)造成孩子的心情壓抑、 緊張、情緒低沉，耐受挫折能力差。孩子時(shí)時(shí)處于緊張的狀態(tài)， 失去安全感和歸屬感。進(jìn)而形成行為消極、被動(dòng)、服從的人格特 征。以上這三種親子關(guān)系中，父母對(duì)孩子并不是真正的愛(ài)，是不 明智的愛(ài)，甚至缺乏愛(ài)。父母對(duì)孩子要關(guān)心、要愛(ài)而不嬌，相信 孩子有獨(dú)立的人格和尊嚴(yán)， 理解并尊重孩子的思考和選擇， 建立 民主型的親子關(guān)系，在家庭中營(yíng)造寬松、關(guān)愛(ài)、

30、平等、民主的氛 圍，從而孩子愿意聽(tīng)從父母的指導(dǎo)而促進(jìn)孩子心理健康發(fā)展。（二）潛移默化，環(huán)境熏陶孩子身上的多數(shù)習(xí)慣一一無(wú)論是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣一一都是 父母有意無(wú)意培養(yǎng)出來(lái)的。 父母每時(shí)每刻都在教，以至于自己都 沒(méi)有意識(shí)到在教，這是一種隱性的教育力量， 它對(duì)孩子的各方面 特別是心理方面產(chǎn)生潛移默化的影響。因?yàn)楹⒆拥恼J(rèn)知能力、情緒、性格等尚未成熟和完善，所以，父母的所作所為對(duì)他們的影 響更深。這就是“潛教育”比“顯教育”威力大得多的、更本質(zhì)的教育?！叭居谏n則蒼，染于黃則黃”、“蓬生麻中，不扶而直， 門沙在捏，與之俱黑”，古代教育家的這些論述形象地概括了環(huán) 境熏陶對(duì)人的深刻影響。因此，潛移默化、環(huán)境熏

31、陶是父母對(duì)孩 子心理健康教育的最佳途徑。首先，父母應(yīng)該做好孩子的榜樣。那么父母應(yīng)該做怎樣的人 呢？要做建功立業(yè)、敬業(yè)進(jìn)取的父母；要做勤奮好學(xué)、自強(qiáng)不息 的父母；要做充滿愛(ài)心、親切活潑的父母。而不能做只圖享樂(lè)、 不關(guān)心孩子的父母，心胸狹窄、處事不公的父母，缺少教養(yǎng)、不 講公德的父母。據(jù)調(diào)查，父母對(duì)孩子影響最壞的行為有：夫妻吵 架，互不相容；公共場(chǎng)所，不守公德；鄰居相處，舉措失當(dāng)；懷 疑一切，不滿社會(huì)。 3 因此，作為父母應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，提高修 養(yǎng)。父母希望孩子成為怎么樣的人， 那我們父母首先就應(yīng)成為怎 么樣的人。父母期望培養(yǎng)孩子認(rèn)識(shí)世界、珍愛(ài)生命、關(guān)愛(ài)社會(huì)、 感恩人生、 創(chuàng)造生活的心理素養(yǎng)， 那我

32、們父母就要有這樣的修養(yǎng) 和行為。另外，父母應(yīng)該使家庭環(huán)境對(duì)孩子的心理發(fā)展產(chǎn)生積極的影 響，努力創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和精神環(huán)境。第一，安排好家庭的 經(jīng)濟(jì)生活。事實(shí)告訴我們，很多有作為的人都出身貧寒。有研究 指出：家庭經(jīng)濟(jì)地位處于中上的，子女學(xué)業(yè)成績(jī)較差，而經(jīng)濟(jì)地 位相對(duì)略低的，子女的成績(jī)反而是優(yōu)秀的。究其原因，大概是由 于富裕助長(zhǎng)了一些孩子的貪圖享樂(lè)， 不思進(jìn)取， 而貧窮之家的孩 子則早當(dāng)家， 艱難的生活磨煉了他們自強(qiáng)不息的性格。 所以父母 應(yīng)該注意科學(xué)安排家里的經(jīng)濟(jì)支出， 勤儉持家， 創(chuàng)造良好的經(jīng)濟(jì) 環(huán)境，促進(jìn)孩子的心理健康發(fā)展。 第二、美化好家庭的生活環(huán)境。 家庭是孩子生活時(shí)間最長(zhǎng)的場(chǎng)所， 整

33、潔美觀， 優(yōu)雅的環(huán)境足以起 到陶冶孩子的情操，培養(yǎng)美感的作用。第三，營(yíng)造好家庭的學(xué)習(xí) 環(huán)境。我們的社會(huì)要求每一個(gè)人終身學(xué)習(xí)， 父母應(yīng)該把“學(xué)會(huì)做 人，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”作為對(duì)孩子的終身教育目標(biāo)。父母應(yīng) 該騰出時(shí)間與孩子一同學(xué)習(xí)，一起探討，平等溝通，從而享受學(xué) 習(xí)的快樂(lè)，享受學(xué)習(xí)的成就感。（三）共同游戲一張一弛，文武之道。若一根弦一直處于緊繃狀態(tài)，則弦易 斷。同樣如果人的心理一直保持緊張狀態(tài)，那么也就極易崩潰， 尤其是對(duì)于心理發(fā)展還沒(méi)有成熟的孩子。在緊張的學(xué)習(xí)之余，要讓孩子學(xué)會(huì)游戲、休閑。樂(lè)于游戲是孩子的天性，而孩子的智力 和情感發(fā)展就是在游戲中得到的。 適宜的游戲可以緩解緊張的情 緒，也可以

34、陶冶情操，有利于孩子健康人格的培養(yǎng)。父母與孩子 一同游戲，有利于親子關(guān)系的培養(yǎng)。因此，父母與孩子共同游戲 是進(jìn)行心理健康教育的有效手段。父母對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育時(shí)，可以有意識(shí)地將各種心理 素養(yǎng)的培養(yǎng)滲透于生動(dòng)活潑的游戲當(dāng)中。如要培養(yǎng)孩子細(xì)致的觀 察力，可以引導(dǎo)孩子觀摩某種植物的生長(zhǎng)過(guò)程或趴在地上觀察小 螞蟻搬家；要培養(yǎng)孩子的毅力，可以選擇孩子的喜歡的一項(xiàng)體育 運(yùn)動(dòng)或藝術(shù)項(xiàng)目，與孩子一起參加訓(xùn)練，并且持之以恒、堅(jiān)持不 懈；要培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力，甚至可以組織孩子與幾個(gè)要好的小伙 伴在大樹(shù)底下乘涼編想象故事。這樣的教育真可謂“隨風(fēng)潛入 夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，達(dá)到不教而教的境界。（四）掌握一些常用的心理學(xué)

35、方法家庭心理健康教育是一門科學(xué)，是一門技藝，所以，父母就 要掌握科學(xué)方法，不斷學(xué)習(xí)，熟練應(yīng)用科學(xué)方法于心理健康教育 活動(dòng)中。那么，有哪些心理學(xué)方法適宜于父母對(duì)孩子的心理健康 教育呢？以下幾種方法在家庭心理健康教育中使用的較多：、放松訓(xùn)練法。 放松訓(xùn)練是指身體和精神由緊張狀態(tài)向松馳 狀態(tài)的過(guò)程。放松可以通過(guò)呼吸放松、想像放松、靜坐放松、自 律放松等方法實(shí)現(xiàn)。那么，是否需要放松，何時(shí)放松為好？父母 就要觀察孩子的表現(xiàn)，可以從身體、精神方面來(lái)了解孩子。從身 體方面了解，可以觀察孩子飲食是否正常、營(yíng)養(yǎng)是否充分、睡眠 是否充足、有無(wú)適量運(yùn)動(dòng)等；從精神方面了解，可以觀察孩子處 事是否鎮(zhèn)定、注意力是否集中、

36、情緒是否心平氣和。 4 放松訓(xùn) 練法主要幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)適應(yīng)能力。、強(qiáng)化法。 強(qiáng)化法是指系統(tǒng)地應(yīng)用強(qiáng)化手段去增進(jìn)某些適宜 的行為或消除某些不適應(yīng)的行為。 強(qiáng)化有四種類型：（ 1）正強(qiáng)化： 即給予一個(gè)積極刺激， 為了建立一個(gè)好的行為模式而運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)的 方式使這種行為重復(fù)出現(xiàn)直至保持下來(lái)。 （2）負(fù)強(qiáng)化：即去掉一 個(gè)消極刺激， 如較大的孩子仍把手指放在嘴里吮吸， 則這種行為 一出現(xiàn)就受到指責(zé)， 一旦這種不良行為停止了， 立即停止對(duì)他的 批評(píng)。（3）正懲罰：即當(dāng)不適應(yīng)的行為出現(xiàn)時(shí)，立即給予處罰的 一種方法。這種懲罰是令孩子感到不愉快的。 （4）負(fù)懲罰：即當(dāng) 不適當(dāng)?shù)男袨槌霈F(xiàn)時(shí)， 不再給予原有

37、的獎(jiǎng)勵(lì)。 強(qiáng)化法主要是培養(yǎng) 孩子形成良好的行為習(xí)慣。、代幣獎(jiǎng)勵(lì)法。代幣是一種象征性的強(qiáng)化物，如小紅星、籌 碼、卡片等。 代幣法是一種利用強(qiáng)化原理促進(jìn)更多的適應(yīng)性行為 出現(xiàn)的方法。如孩子做作業(yè)時(shí)拖拉、動(dòng)作慢，常常拖到很晚才寫 完作業(yè)，父母就可以利用代幣作為強(qiáng)化物，刺激孩子加快動(dòng)作，提高效率。、消退法。因得不到強(qiáng)化， 使某種已學(xué)習(xí)的反應(yīng)減少或停止。 如有的孩子為了得到某種東西而采取無(wú)理取鬧的方式希望父母 改變初衷，父母應(yīng)平靜告知“不可以得到， 即使哭鬧也沒(méi)有用”， 并平靜地在一邊做自己的事， 假裝不予理會(huì)。 孩子因這種無(wú)理取 鬧行為沒(méi)有獲得相應(yīng)的結(jié)果， 以后遇到類似的情況， 這種行為就 會(huì)消退。父

38、母對(duì)孩子的心理健康教育關(guān)乎孩子未來(lái)的生活，未來(lái)的成 就，未來(lái)的人生。 這是一門科學(xué)， 也是一門技術(shù)， 更是一門藝術(shù)。 作為一門科學(xué)，我們父母就要遵從科學(xué)原理；作為一門技術(shù)，我 們父母就要熟能生巧； 作為一門藝術(shù)， 我們父母要尊重孩子的個(gè) 性，尊重創(chuàng)造性。讓我們孩子的身心健康成長(zhǎng)，生活幸福，是我 們作為父母對(duì)孩子的希望，更是責(zé)任。心理健康教育個(gè)人隨筆【第四篇】 ：聽(tīng)心理健康課有感3 月 25、 26 日兩天，我有幸來(lái)到厚生幼兒園，聆聽(tīng)為期兩天 的心理健康課。這兩天的活動(dòng)分為四個(gè)主題， 25 日上午的主題 是“分享快樂(lè)”，下午的主題是“挫折教育”， 26 日上午的主 題是“自控能力”，下午的主題是“學(xué)會(huì)合作”。健康不單單指身體健康，心理也是健康的一方面，在幼兒園 的課程中沒(méi)有專門地安排心理健康課， 但是心理健康的教育時(shí)時(shí) 存在于幼兒的一日生活之中。雖然只有短暫的兩天，但 15 位教 師活躍的教學(xué)氛圍，多樣的教學(xué)方法，逐步深入的情感熏陶，精 彩紛呈，每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)都深深吸引著我，帶來(lái)不少的啟發(fā)，使 我受益匪淺。這么多的課中，最讓我印象深刻的是來(lái)自開(kāi)發(fā)區(qū)幼兒