1、手腕疼是怎么回事1 腱鞘炎 引起手腕疼的原因可能有：1、手腕扭傷；2手腕軟組織損傷；3手腕腱鞘炎；4風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎； 5痛風(fēng)手腕疼的主要原因2手腕腱鞘炎 手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關(guān)節(jié)不活絡(luò)，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等這就是明顯的手腕腱鞘炎癥狀。 只要長期、快速、用力地做同一個(gè)動作，就可能會使關(guān)節(jié)發(fā)生腱鞘炎，疼痛、活動受阻都會由此產(chǎn)生。每天使用電腦鍵盤、鼠標(biāo)、MP3，甚至用手機(jī)發(fā)短信，都會讓特定的幾只手指長時(shí)間、重復(fù)、用力地屈伸，就會使手部的肌腱出現(xiàn)過度的摩擦，這也是手腕腱鞘炎形成的“先決條件”。

2、 腱鞘炎3 腱鞘炎 腱鞘炎不止會形成在手腕部位，包括橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎與足底屈趾腱鞘炎，這三種是常見的發(fā)病部位，腱鞘炎的出現(xiàn)多是由于以下原因造成：手腕腱鞘炎是怎么得的？ 1、腱鞘磨損，長期固定在一定位置作重復(fù)、過度活動時(shí)，使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄。 2、腱鞘損傷，腱鞘在過度用力或者急性損傷后，會出現(xiàn)炎癥或者感染，很容易引起腱鞘炎。 3、職業(yè)病，一些需要長期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員、器樂演奏家、貨物搬運(yùn)或需要長時(shí)間電腦操作的行業(yè)等，都會引發(fā)或加重此病。4 腱鞘炎 避免腱鞘炎的困擾，有兩大點(diǎn)需要注意：治療、預(yù)防。怎樣避免手腕腱鞘炎？5 腱鞘

3、炎【思華堂安鞘消炎貼】： 中醫(yī)黑膏藥安鞘消炎貼，針對治療腱鞘炎研制而出，其采用乳香、沒藥、甘草、透骨草、麻黃、金錢草、五加皮、獨(dú)活等多味名貴中藥材精細(xì)配伍?？墒箽庋\(yùn)行通暢，改善局部循環(huán)，修復(fù)受損組織，并增強(qiáng)免疫力，防止疾病反復(fù)發(fā)作。并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。療效迅速,作用持久,無副作用。手腕腱鞘炎的治療：6 腱鞘炎手腕腱鞘炎的預(yù)防需要患者從日常小事中做起： 1、對于長期使用電腦的人，要注意正確的姿勢，多休息，一定時(shí)間后要適當(dāng)?shù)姆潘?、活動關(guān)節(jié)。 2、對于過度用力的動作要盡量避免，不要勉強(qiáng)，同時(shí)要注意動作的規(guī)范性；不要過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重。 3、有防護(hù)意識，避免關(guān)節(jié)