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1、行進(jìn)間單手低手上籃教學(xué)目標(biāo)一、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃,掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)。二、技能目標(biāo):復(fù)習(xí)運(yùn)球、起動(dòng)、急停,鞏固所學(xué)動(dòng)作技術(shù),熟悉球性。三、情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué)比賽,使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià);體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅。四、個(gè)性培養(yǎng):通過(guò)教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺(jué)、自律、自強(qiáng),并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法開(kāi)始部分9分鐘一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)候。二、介紹本次課的任務(wù)要求,檢查岀勤。三、準(zhǔn)備活動(dòng):1、繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈,然后做遇籃圈跨步起跳一次練習(xí),做兩圈。2、徒手操頭部運(yùn)動(dòng);繞肩運(yùn)動(dòng);擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);腹背運(yùn)動(dòng);轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng);跳
2、躍運(yùn)動(dòng)上課隊(duì)形:(X代表學(xué)生;代表教師)集合隊(duì)形:XXXXXXXXXXXXXX要求:快、靜、齊?;静?2分鐘一、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作方法:以右手投籃為例。在跑動(dòng)過(guò)程中跨右腳接球,跨左腳屈膝蹬地起跳,右腿屈膝上抬,雙手持球上舉,當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí),左手離球,右手五指分開(kāi),手心向上,托球下部,1、示范、講解2、練習(xí)方法、行進(jìn)間投籃的腳步動(dòng)作練習(xí):XXXXXXXX分手臂繼續(xù)向球籃上方伸展,并以手腕用軸,手指向上挑球,使球從食指、中指滾岀。動(dòng)作要點(diǎn):助跑、接球、起跳舉球動(dòng)作連貫協(xié)調(diào);以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球,使球從手指端滾岀。XXXXA、小碎步走,跨岀第一第二步起跳B、慢跑中跨岀第一第二起跳C、向
3、前方拋球,跨步時(shí)接球第二步起跳并舉球D、向前直線運(yùn)球過(guò)程中完成行進(jìn)間接球、起跳和舉球配合要求:做到第一步大第二步小向上跳,步法與接球協(xié)調(diào)配合。、單手低手投籃手法練習(xí):(左圖)學(xué)生在距球籃3米處原地持球練習(xí)時(shí),上左腳起跳舉球投籃,掌心對(duì)準(zhǔn)碰板點(diǎn)。部分時(shí)數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法基32分鐘本部分XXX二、復(fù)習(xí)運(yùn)球、起動(dòng)、急停、(圖1)、持球行進(jìn)間低手投籃:如圖:運(yùn)球中選好起跳點(diǎn),接球、起跳、舉球要協(xié)調(diào);要向上跳,不前沖;投籃手法正確。1、復(fù)習(xí)運(yùn)球弧線運(yùn)球沿罰球圈、中圈做弧形運(yùn)球到對(duì)面的端線,再沿邊線直線運(yùn)球返回。圓圈運(yùn)球沿罰球圈、中圈做圓周運(yùn)球到對(duì)面端線,再沿邊線直線運(yùn)球返回。要求:要用遠(yuǎn)離圓圈的手運(yùn)球,左右手換手運(yùn)球練習(xí)。圓圈運(yùn)球時(shí),內(nèi)側(cè)腿深屈膝,外側(cè)腳用力蹬地,身體向內(nèi)傾,幅度越大越好。球要始終控制在體側(cè)。2、復(fù)習(xí)起動(dòng)急停a、起動(dòng)搶球練習(xí)(左圖1)b、復(fù)習(xí)急停C、起動(dòng)急停練習(xí)XXXXXXXX三、教學(xué)比賽3、要求:注意安全,團(tuán)隊(duì)合作配合結(jié)束部分4分鐘一、集合列隊(duì),整理活動(dòng)。二、小結(jié)本次課完成情
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