1、第一單元 健康的生活方式健康的生活方式教學(xué)目的：1. 懂得生活方式的概念,熟悉生活方式對(duì)健康的影響,并確立哪些 生活方式是健康的 2. 熟悉到酗酒和吸煙對(duì)人體健康的危害；3. 讓同學(xué)意識(shí)到關(guān)注生命、珍愛生命,珍愛生存權(quán)益,產(chǎn)生從我做 起,從現(xiàn)在做起,就應(yīng)當(dāng)挑選健康的生活方式的情感；課時(shí)：三課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：第一課時(shí)（首頁(yè)內(nèi)容）一、創(chuàng)設(shè)情形 激情導(dǎo)入 態(tài)度打算一切,愛好是最好的老師；開篇用昂揚(yáng)、引人怦然心 跳的樂曲相伴著老師的開場(chǎng)白：每個(gè)人都有生活的權(quán)益,都有挑選 生活方式的自由,而人的生命只有一次,我們要珍愛自己,珍愛生 命,我們?cè)趺醋?才能讓健康、歡樂相隨呢？就要挑選合適的、健 康的生活方式；

2、那么,什么是生活方式,生活方式能影響身體健康 嗎？讓我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)來(lái)解決上述問(wèn)題；（從同學(xué)的身邊事 入手,抓住同學(xué)的奇怪心,激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)熱忱,從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的 積極性、主動(dòng)性從而導(dǎo)入新課；）二、表述溝通 資源共享 前后桌 4 人學(xué)習(xí)小組的發(fā)言人匯報(bào)本組收集的資料 老師對(duì)同學(xué)收集的資料、各組發(fā)言人的匯報(bào)給與積極的評(píng)判,并趁機(jī)引導(dǎo)提問(wèn)：同學(xué)們能不能嘗試分析引起疾病的主要緣由呢？老師組織同學(xué)綻開爭(zhēng)論,使大多數(shù)同學(xué)初步熟悉到,可能是吸 煙和被動(dòng)吸煙、常常過(guò)多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食 習(xí)慣等不健康的生活方式造成疾病的發(fā)生；三、分析爭(zhēng)論、解決問(wèn)題 爭(zhēng)論：在我們同學(xué)中間有沒有因生活方式而影

3、響健康的情形 呢？你喜愛吃“ 洋快餐” 嗎？你喜愛吃蔬菜嗎？當(dāng)餐桌上有肉仍有 蔬菜,你同常會(huì)挑選肉類食品仍是蔬菜食品？你喜愛運(yùn)動(dòng)嗎？老師連續(xù)提出問(wèn)題：什么是健康的生活方式,現(xiàn)代社會(huì)生活中 生活方式對(duì)健康的影響；健康的生活方式包括哪些方面呢？1養(yǎng)分是生命的物質(zhì)基礎(chǔ) 2養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 3養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 4培育健康,穩(wěn)固的心理 5堅(jiān)持體育錘煉,提高身體素養(yǎng) 四、得出結(jié)論 總結(jié)評(píng)判 老師最終總結(jié)評(píng)比出本節(jié)課的正確組合賜予夸獎(jiǎng),帶動(dòng)全班級(jí) 的學(xué)習(xí)熱忱；同時(shí),讓同學(xué)意識(shí)到,健康的生活方式有利于提高人 們的健康水平,提高生活質(zhì)量；最終老師以“ 我們要珍愛生命,珍愛生存的權(quán)益,挑選健康的 生活方式,讓

4、健康、歡樂的生活相伴永久；” 終止本節(jié)課；附：板書 第一課 健康與健康的生活方式生理健康（五快）：吃、便、睡、說(shuō)、走 健康：心里健康（三良好）：個(gè)性人格、處事才能、人際關(guān)系 社會(huì)適應(yīng)：自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境主題一（其次課）培育健康的生活方式 教學(xué)目的：1. 知道什么是“ 五維” 健康；2. 知道合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平穩(wěn)、睡眠充分的好 處；課時(shí)：一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：1. 談話導(dǎo)入新課 2. 知道什么是“ 五維” 健康；3. 學(xué)習(xí)合理膳食；什么叫合理膳食？知道怎樣做才是合理膳食；基本簡(jiǎn)介：成年人每日的食譜應(yīng)包括奶類、肉類、蔬菜水果和五谷等四大類；奶類含鈣、蛋白質(zhì)等,可強(qiáng)健骨骼和牙齒,每日飲

5、 2022 毫升為宜；肉類、家禽、水產(chǎn)類如程海綠丹,綠色印象自然螺旋藻等、蛋類、豆及豆制品等,含豐富的蛋白質(zhì),可促進(jìn)人體新陳代謝,增強(qiáng)抗擊力,每日 4-6 兩為宜；蔬菜、水果類含豐富的礦物質(zhì)、維生素和纖 維素；增強(qiáng)人體抗擊力,暢通腸胃,每日最少應(yīng)吃 1 斤；米、面等 谷物主要含淀粉,即糖類物質(zhì)主要為人體供應(yīng)熱能,滿意日?；顒?dòng) 所需,每日約 5-8 兩為宜；飲食與健康的關(guān)系：飲食（又稱“ 膳食” ）是指我們通常所吃的食 物和飲料；全部的食物都來(lái)自植物和動(dòng)物；人們通過(guò)飲食獲得所需 要的各種養(yǎng)分素和能量,保護(hù)自身健康；基本前提是：養(yǎng)分的滿意應(yīng)當(dāng)主要通過(guò)飲食來(lái)完成；食物能夠供應(yīng) 對(duì)身體有益的一系統(tǒng)養(yǎng)分

6、物質(zhì)和其他合成物質(zhì)；在某些特定情形 下,強(qiáng)化食品和膳食補(bǔ)充物可能會(huì)幫忙增加一種或多種僅靠一般飲 食而攝入量不足的養(yǎng)分物質(zhì)；然而,盡管在某些情形下會(huì)舉薦膳食 補(bǔ)充物,但它仍舊不能代替健康的飲食；通過(guò)合理平穩(wěn)的膳食和身 體錘煉來(lái)改善人們的健康狀況,削減主要慢性疾病的發(fā)病危急；4. 適量運(yùn)動(dòng)；什么樣的運(yùn)動(dòng)是適量運(yùn)動(dòng),它有什么好處？青少年怎樣保持合理運(yùn) 動(dòng)？適量運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)者依據(jù)個(gè)人的身體狀況、場(chǎng)地、器材和氣候條 件,挑選適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,使運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不超過(guò)人體的承擔(dān)才能；5. 戒煙限酒；談?wù)勀阒赖奈鼰煛⑿锞频奈：?；少年兒童不行嘗試吸煙、酗酒；6. 心理平穩(wěn)；什么叫心理？心理平穩(wěn)是什么意思？7. 睡眠充

7、分的好處；想一想：充分的睡眠有什么好處？小結(jié)：布置作業(yè)第三課時(shí)：樹立健康的生活觀念 一、什么是健康訓(xùn)練？健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)才能均處于良好狀態(tài)；健康訓(xùn)練是通過(guò)有方案、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)和訓(xùn)練活動(dòng),促使 人們自覺地接受有益于健康的行為和生活方式,排除或減輕影響健 康的危急因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康,提高生活質(zhì)量；健康訓(xùn)練的核心是訓(xùn)練人們樹立健康意識(shí)、促使人們轉(zhuǎn)變不健 康的行為生活方式,養(yǎng)成良好的行為生活方式,以降低或排除影響健康的危急因素；通過(guò)健康訓(xùn)練,能幫忙人們明白哪些行為是影響健康的,并能自覺地挑選有益于健康的行為生活方式；二、健康訓(xùn)練的意義：（1）增強(qiáng)人們的健康,使個(gè)人和群體實(shí)現(xiàn)健

8、康的目的；（2）提高和保護(hù)健康；（3）預(yù)防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生；（4）改善人際關(guān)系,增強(qiáng)人們的自我保健才能,使其破除迷信,摒 棄陋俗,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,提倡文明、健康、科學(xué)的生活方式；（5）增強(qiáng)健康理念,從而懂得、支持和提倡健康政策、健康環(huán)境；3. 促進(jìn)健康的良策之一 -體育運(yùn)動(dòng) 4. 樹立科學(xué)的健康觀,養(yǎng)成良好的生活方式；5. 形成健康生活方式的途徑有哪些？積存： P13健康小貼士中國(guó)居民膳食指南 健康生活方式與行為 P15三、小結(jié)四、布置作業(yè)主題二：主題二熟悉煙草的危害【教學(xué)目標(biāo)】1 常識(shí)目標(biāo)：（1）讓同學(xué)知道吸煙是不良的生活習(xí)性；（2）幫忙同學(xué)明白和把握吸煙對(duì)健康的危害,從而遠(yuǎn)

9、離煙草；（3）讓同學(xué)學(xué)會(huì)利用禁煙的法律法規(guī)來(lái)指導(dǎo)自己的言行；2. 情感目標(biāo)：（1）通過(guò)學(xué)習(xí),引導(dǎo)同學(xué)防微杜漸,自愿抵制煙草,養(yǎng)成良好的 生活習(xí)性,過(guò)健康而又意義的生活；（2）讓同學(xué)感受到法律是護(hù)衛(wèi)自己合法權(quán)益的有力武器,加強(qiáng)學(xué) 生學(xué)法、遵法意識(shí)；3. 才能目標(biāo)：（1）在明理、說(shuō)理、辨析的過(guò)程中,提高同學(xué)的辨別才能；（2）通過(guò)學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高同學(xué)自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的才能；（3）培育同學(xué)社會(huì)實(shí)踐才能以及分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的才能；【教學(xué)重點(diǎn)】知道吸煙對(duì)健康的危害,從而遠(yuǎn)離煙草；【教學(xué)難點(diǎn)】如何培育同學(xué)自愿地約束自己的行為,遠(yuǎn)離煙草,護(hù)衛(wèi)身體健 康,形成良好的生活習(xí)性；【教具預(yù)備】U盤、禁煙標(biāo)志、禁煙

10、條幅、小品道具等；課時(shí)： 3 課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)：【教學(xué)過(guò)程】第一課時(shí)內(nèi)容：青少年應(yīng)遠(yuǎn)離煙草 一、導(dǎo)入：師：人們?cè)谌粘Ｉ钪杏心男┎涣嫉纳盍?xí)性？（生回答師導(dǎo)出吸 煙現(xiàn)象）二、講授新課（一）學(xué)習(xí)（ P17參與評(píng)說(shuō) 師：然而在生活中,在公共場(chǎng)合吸煙已是司空見慣的現(xiàn)象,互敬香 煙也幾乎成了商定俗成的禮節(jié)；我們卻常?？吹皆诎閭H的聚會(huì)上,人們常常會(huì)相互遞贈(zèng)香煙；在飯店里,也會(huì)有人在你身旁邊吃飯邊 吸煙；電影放映廳里,雖然墻上張貼著嚴(yán)禁吸煙之類的標(biāo)志,但是 仍有人毫不顧忌地吸煙 那么,吸煙到底是有益仍是有害？生：辯論：吸煙到底是有益仍是有害？（男生反方、女生正方進(jìn)行 辯論）師：二手煙對(duì)孕婦的危害；（放視頻）師

11、小結(jié)：剛才的辯論讓我們切實(shí)地明白到吸煙是弊大于利的；我們?nèi)钥梢酝ㄟ^(guò)視頻資料更直觀 地看到吸煙對(duì)人體的危害；（播放視頻） 二）學(xué)習(xí) P16-18 觀看想象 師：（放視頻顯示：正常人健壯的肺和牙齒）這是什么？生：回答（正常人健壯的肺和牙齒）；師：（放視頻顯示：吸煙者的肺和牙齒）這又是什么？生：回答（不健壯人的肺和牙齒）師：（再放視頻顯示：肺癌患者的肺和牙齒）師：為什么會(huì)變成這個(gè)樣子？生：回答 師：導(dǎo)出是由于不健壯的生活習(xí)性（特殊是吸煙）惹起的,所以我 們要遠(yuǎn)離煙草；三、總結(jié)四、布置作業(yè)其次課時(shí) 一、學(xué)習(xí)（ P19）吸煙四害（一）生：閱讀課本吸煙四害爭(zhēng)論指出煙草的危害師：（放視頻）詳細(xì)表現(xiàn) 狗； 1

12、 滴尼古丁可以殺死一條活蹦亂跳的 8 滴尼古丁可以殺死一匹強(qiáng)壯的馬；尼古丁直接破歹徒體維生素丙,人缺乏維生素丙就會(huì)得壞 血?。唤褂椭械囊恍┏煞钟袆×业闹掳┳饔?；一氧化碳會(huì)消沉血液的運(yùn)氧才能；吸煙會(huì)引發(fā)肺癌、慢性支氣管炎、堵塞性肺氣腫等；家庭火災(zāi)大多數(shù)是由吸煙惹起的；吸煙人吸20 支煙,四周人相當(dāng)于被動(dòng)吸煙 35 支； 買煙需要錢,因錢誘發(fā)偷、搶、騙等行為,學(xué)壞常從“ 抽煙” 開端；師小結(jié)：吸煙不光危害吸煙者本人,而且危及間接吸煙者,特殊對(duì)嬰幼兒危害更可導(dǎo)致 急性死亡,呼吸道疾病及中耳疾病等；被動(dòng)吸煙是導(dǎo)致肺癌等各種 各樣的呼吸系統(tǒng)疾病的重要危急因素,仍會(huì)惹起心血管疾?。晃鼰?對(duì)環(huán)境的破壞作用,

13、特殊是大氣污染已超過(guò)了工業(yè)污染的程度,也 是造成被動(dòng)吸煙的一大禍根；此外,一個(gè)個(gè)煙頭好比是一個(gè)個(gè)游動(dòng) 的火種,你看學(xué)案；歷史上因煙頭而惹起的火災(zāi)比比皆是；可以說(shuō) 香煙是生命最兇狠的殺手；2、分組爭(zhēng)論 師：“ 針對(duì)吸煙問(wèn)題,特殊是有相當(dāng)數(shù)量的未成年人吸煙,你仍有 哪些想法 .你有什么想對(duì)他們說(shuō)的嗎 .”師：盡管如此,卻仍有很多人在吸煙,認(rèn)為吸煙可以緩解委靡,殊 不知其真正緣由不在于吸煙,而在于尼古丁刺激以后,人體腎上腺 素分泌增加所致；小結(jié)：布置作業(yè)第三課時(shí)學(xué)習(xí)（ P21）“ 主題閱讀” 內(nèi)容一、球王貝利與香煙二、熟悉禁煙標(biāo)志識(shí)別公共場(chǎng)合的禁煙標(biāo)志 師：你們見過(guò)哪些場(chǎng)合的禁煙標(biāo)志？（生回答）師：

14、我國(guó)的有哪些護(hù)衛(wèi)未成年人的禁煙法規(guī)？（三）看小品師：播放小品煙的誘惑生：聯(lián)系實(shí)際談?wù)勎鼰熑巳旱男睦?；（四）拓展活?dòng) 1、社會(huì)探問(wèn)：青少年吸煙的心理特點(diǎn)有哪些？師： 時(shí)髦心理：認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦,不吸煙就會(huì)落伍,只有出 席吸煙隊(duì)伍,才能趕上“ 時(shí)代潮流” ； 奇怪心理：青少年奇怪心強(qiáng),很多事都想試一試,體驗(yàn)一下；見 別人吞云吐霧,悠游悠閑樣,自己也想體驗(yàn)一下“ 飯后一支煙,賽 過(guò)活神仙” 的味道； 仿照心理：青少年仿照心理強(qiáng),見影視劇中正面人物在摸索問(wèn) 題、擬定作戰(zhàn)方案、制定偵破方案時(shí)都在抽煙,自己在仿照抽煙 時(shí),心理上使自以為自己也是“ 英雄人物” ； 社交心理：“ 煙酒不分家” 、“ 煙酒鋪

15、路” 的現(xiàn)象影響著青少 年,使他們認(rèn)為“ 現(xiàn)在吸煙,是將來(lái)社會(huì)作預(yù)備” ； 環(huán)境心理：近朱者赤,近墨者黑,長(zhǎng)期與吸煙者接觸、交往,自 己不吸,豈不“ 寒酸” ？老是抽“ 伸手牌” 香煙,豈不小氣？只有 自己也吸煙,才能表達(dá)出彼此“ 有數(shù)” 、“ 有交情” ,才能獲得對(duì) 方信任,對(duì)比一下吸二手煙的危害；才會(huì)有“ 共同語(yǔ)言” ；于是,你來(lái)我往,學(xué)會(huì)了吸煙； 抵抗心理：青少年自我意識(shí)強(qiáng),又處于抵抗時(shí)期,對(duì)家長(zhǎng)、老師 的斥責(zé)不敢當(dāng)面頂撞,心理抵觸無(wú)處發(fā)泄,心情委曲無(wú)處發(fā)泄,便 用吸煙來(lái)作為一種抗拒手段； 將煙作為“ 工具” ：有青少年認(rèn)為兩手空空沒事,就吸支煙解無(wú) 聊,手指夾支煙,感到時(shí)髦,有男子漢的

16、氣派、風(fēng)度；上廁所吸 煙,是為解“ 臭氣” ；考試前吸煙,是借助吸煙來(lái)“ 開夜車” 、“ 興奮提神” 、“ 活躍思維” ； 僥幸心理：雖然知道吸煙可致癮,可很多青少年認(rèn)為“ 爸爸、爺 爺吸了幾十年煙也沒得癌,我豈會(huì)得！”明白到這些心理,我們或許可以防止主動(dòng)吸煙,但是假如有人請(qǐng)你 吸煙,你又該怎樣拒絕呢？2、無(wú)煙世界,我們?cè)谛袆?dòng)（1）拒絕吸煙的技巧（同學(xué)爭(zhēng)論指出） 直接拒絕法：堅(jiān)決直接地說(shuō)“ 不” ；例如：“ 吸煙？我不要；別 再來(lái)煩我！”積極拒絕法：以友情地講道理的方式來(lái)拒絕遞煙者,提出吸煙的很多危害,孕婦吸二手煙的危害；并勸告對(duì)方也不要再吸煙；消沉拒絕法：可用“ 我一聞煙味就頭昏,不能抽煙,

17、對(duì)不 起 ” 之類的話來(lái)婉詞拒絕；攻擊性拒絕法：當(dāng)遞煙者不接受你的看法時(shí),可以用“ 我去告知 老師 ” 或“ 同學(xué)守就不答應(yīng)同學(xué)吸煙 ” 等攻擊性語(yǔ)言來(lái)使 對(duì)方也不吸煙；回避法：觀察有人吸煙,或者同伴有可能勸你吸煙時(shí),就搶先 說(shuō)：我要去干某某事情,先走一步,或者找出其他理由回躲開；另提建議法：例如：“ 仍是來(lái)塊口香糖吧；” 或者嘗試其他活 動(dòng),如體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng),以健壯和具建設(shè)性的方式處理緊急和壓 力,如去散漫步、聽聽音樂等；（3）師生舉辦無(wú)煙宣誓、簽名儀式；聽說(shuō)二手煙對(duì)孩子的危害；（4）倡議學(xué)校、社區(qū)建立無(wú)煙學(xué)校或無(wú)煙社區(qū)；（六）總結(jié) 最終,讓我們以對(duì)家庭負(fù)責(zé)為起始點(diǎn),懂得責(zé)任,自己絕不吸 煙

18、；以對(duì)整體負(fù)責(zé)為凝結(jié)點(diǎn),學(xué)會(huì)關(guān)懷,勸阻他人吸煙；以對(duì)社會(huì) 負(fù)責(zé)為制高點(diǎn),學(xué)會(huì)報(bào)答,共創(chuàng)無(wú)煙世界；讓無(wú)煙的童年更加亮 麗?。┳鳂I(yè)布置（課后）1、設(shè)計(jì)一條禁煙宣揚(yáng)標(biāo)語(yǔ)；2、查找世界無(wú)煙日主題；【板書設(shè)計(jì)】不良的生活習(xí)性吸煙現(xiàn)象煙草的危害禁煙法規(guī)禁 煙行動(dòng)其次單元 以樂觀的態(tài)度面對(duì)挫折主題一 正確熟悉挫折 主題內(nèi)容：如何面對(duì)挫折教學(xué)目標(biāo)：1. 訓(xùn)練同學(xué)學(xué)會(huì)處理生活、學(xué)習(xí)中遇到的困難；2. 明白應(yīng)對(duì)挫折的十種方法；3. 訓(xùn)練同學(xué)直面挫折,永不舍棄；課時(shí)：二課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：第一課時(shí) 一、故事導(dǎo)入：1. 講音樂家貝多芬的故事；貝多芬是世界聞名的音樂家,也是遭挫折最多的一個(gè),貝多芬 童年是在淚水浸泡中長(zhǎng)

19、大的；家庭貧困,父母失和,造成貝多芬性格上莊重、孤僻、倔強(qiáng)和獨(dú)立；他從12 歲開頭作曲, 14 歲參與樂團(tuán)演出并領(lǐng)取工資補(bǔ)貼家用；17 歲,母親病逝,這時(shí)貝多芬得了傷寒和天花,幾乎喪命；貝多芬簡(jiǎn)直成了苦難的象征,他的不幸是一個(gè)孩子難以承擔(dān)的；說(shuō)貝多芬命運(yùn)不好,不光指他童年凄慘,實(shí)際上他最大的不幸,莫過(guò)于28 歲那年的耳聾；他聞名的命運(yùn)交響曲就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的；他堅(jiān)信“ 音樂可以使人 類的精神爆發(fā)出火花” ；“ 頑強(qiáng)地戰(zhàn)役,通過(guò)斗爭(zhēng)去取得成功；”2. 說(shuō)說(shuō)自己遇到的一次深刻的挫折經(jīng)受；你當(dāng)時(shí)是怎么做的？3. 你是如何看待挫折的？挫折帶給你的好處 - 挫折帶給你的痛楚 - 二、總結(jié)：

20、三、布置作業(yè)其次課時(shí)內(nèi)容：活動(dòng)一、摸索：挫折能給我們帶來(lái)好處與痛楚,那么我們?nèi)绾蚊鎸?duì)挫折 呢？說(shuō)一說(shuō)；打開課本讀一讀,結(jié)合實(shí)際說(shuō)一說(shuō)；二、實(shí)際應(yīng)用 1、把你最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上,（不必寫自己的姓 名）交給老師和同學(xué)們一起共同爭(zhēng)論解決；2、記名言：風(fēng)可以把蠟燭吹滅,也可以把篝火吹旺；人生不幸之事就如一把刀,它既可以為我們所用,也可以把我們割 傷,這要看我們到底是抓住了刀刃,仍是握住了刀柄？這些名言有 何哲理？3、聽并唱陽(yáng)光總在風(fēng)雨后的歌曲；三、拓展；四、總結(jié)升華 作為學(xué)校生,當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí),要作出怎樣的挑選呢？面對(duì)挫折,我們第一要有百折不撓的意志；意志是人類思想的主宰,只有用頑強(qiáng)的

21、意志來(lái)堅(jiān)決戰(zhàn)勝挫折的信念,才能有向挫折挑戰(zhàn) 的籌碼；即使我們一百次撲到在地,也要有第一百零一次站起來(lái)！即使已經(jīng)一無(wú)全部,也要有連續(xù)嘗試的士氣！面對(duì)挫折,我們應(yīng)當(dāng)抱著正確的態(tài)度,這樣才能把每次挫折變成一 次錘煉自己、完善自我的機(jī)會(huì)；聞名的主持人楊瀾阿姨曾說(shuō)過(guò)：人 生最大的財(cái)寶不是青春與美貌,也不是充分的精力,而是有遭受挫 折的機(jī)會(huì)；面對(duì)失敗與挫折,一笑而過(guò)是一種樂觀、自信,然后重整旗 鼓,這是一種士氣；面對(duì)誤會(huì)和仇恨,一笑而過(guò)是一種坦然,寬 容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀；面對(duì)頌揚(yáng)和鼓勵(lì),一笑而過(guò)是 一種虛心、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力氣；面對(duì)苦惱和憂 愁,一笑而過(guò)是一種平和,釋然,然后努力

22、化解,這是一種境域；失敗和挫折是臨時(shí)的,只要你勇于微笑,誤會(huì)和仇恨是臨時(shí)的,只 要你達(dá)觀待之,頌揚(yáng)和鼓勵(lì)是臨時(shí)的,只要你不耽于抱負(fù),苦惱和 憂愁是臨時(shí)的,只要你不被它左右！同學(xué)們,挫折不是攔路虎,而是墊腳石,經(jīng)受生活中的一次次 挫折,我們才能慢慢成熟,逐步長(zhǎng)大；讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活 中正確對(duì)待挫折,增加士氣去戰(zhàn)勝挫折吧 . 五、學(xué)習(xí)健康小貼士：增強(qiáng)挫折承擔(dān)力六、讀一讀：應(yīng)對(duì)挫折的十種方法；七、小結(jié)：八、布置作業(yè)主題二 勇于挑戰(zhàn)困難主題內(nèi)容：積極面對(duì)困難訓(xùn)練目的： 1.“ 面對(duì)困難,勇于挑戰(zhàn)” ,訓(xùn)練同學(xué)面對(duì)種種困難要坦然地面對(duì)困難,要勇于挑戰(zhàn)困難,最終戰(zhàn)勝困難； 2. 幫忙同學(xué)健康成長(zhǎng),培

23、育同學(xué)獨(dú)立摸索、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的才能；課時(shí)： 2 課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)第一課時(shí)活動(dòng)過(guò)程：一、閱讀“ 主題閱讀 -英勇面對(duì)” 的內(nèi)容,引入新課；問(wèn)：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀闼姷健⒙牭降睦щy有哪些？生：學(xué)習(xí)困難、身患疾病、家里貧困、父母離異、戰(zhàn)爭(zhēng)、地震、臺(tái) 風(fēng)等；師：通過(guò)同學(xué)們剛才的發(fā)言,老師給同學(xué)們總結(jié)出了同學(xué)們所熟悉 到的困難有：自然因素引發(fā)的困難（地震、海嘯、臺(tái)風(fēng)等）；社會(huì)因素引發(fā)的困難（恐懼大事、戰(zhàn)爭(zhēng)、社會(huì)動(dòng)亂等）家庭因素引發(fā)的困難（貧困、失去親人、父母離異等）個(gè)人因素上的困難（智力、生理缺陷、學(xué)習(xí)困難等）圖片展現(xiàn)：日本地震、海嘯突擊斯里蘭卡、庭生活狀況等9.11 大事、農(nóng)村貧困家過(guò)渡：在我們的生活中

24、像類似的困難仍有許很多多,剛才通過(guò) 對(duì)圖片的觀看,同學(xué)們肯定有了更多的感受,下面請(qǐng)大家來(lái)說(shuō)說(shuō)從 小到大你所聽到見到的名人他們所遇到的困難與挫折,以及他們是 如何面對(duì)的；二、大家說(shuō)名人挫折小故事 你知道哪些名人經(jīng)受過(guò)的挫折（困難）小故事？同學(xué)甲：世界宏大的音樂家貝多芬一生中幾次瀕臨崩 潰的境地：度過(guò)凄慘的童年生活后,青年時(shí)代又孤獨(dú)失意,人到中 年又不幸雙耳失聰,備受打擊；但他始終堅(jiān)持創(chuàng)作,最終獲得龐大 成功；同學(xué)乙：現(xiàn)代海倫 .凱勒 王崢、周婷婷她們一位幼年失 明,一位童年失聰；經(jīng)過(guò)他們的努力后來(lái)她們分別成為中國(guó)第一位 盲人女高校生和中國(guó)第一位聾人少年女高校生；二人同時(shí)被保送到 遼寧師范高校；之

25、后,你成了我的眼睛,我成了你的耳朵,攜手組 成“ 海倫 .凱勒號(hào)聯(lián)合艦隊(duì)” ；同學(xué)丙：阿諾德 .施瓦辛格,少年時(shí)身體非常瘦弱；但他非常崇 拜美國(guó)健美先生力士板加,并決心也要成為健美先生；為了實(shí)現(xiàn)自 己的抱負(fù),他不顧家人的阻止,一心投入健身運(yùn)動(dòng),最終如愿以 償：獲得了一項(xiàng)國(guó)際先生,三屆環(huán)球先生,七屆奧林匹克先生的殊 榮；后來(lái),他又加入影壇,從一些頭腦簡(jiǎn)潔,四肢發(fā)達(dá)的小角色開 始,經(jīng)受一系列挑戰(zhàn),最終成為風(fēng)靡全球的國(guó)際巨星；現(xiàn)在,他又 向政壇發(fā)起沖刺,擊敗他的對(duì)手,成為新的美國(guó)加州州長(zhǎng)；師：張海迪, 1955 年秋天在濟(jì)南誕生；歲患脊髓病,胸以下 全部癱瘓；她雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門,卻發(fā)奮習(xí),學(xué)完了學(xué)校、中學(xué)全部課程,自學(xué)了高校英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ),并攻讀了大學(xué)和碩士爭(zhēng)論生的課程；1983 年張海迪開頭從事文學(xué)創(chuàng)作,先后翻譯了海邊診所等數(shù)十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō),編著了向天空放開的 窗口、生命的追問(wèn)、輪椅上的夢(mèng)等書籍；從 1983 年開始,張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過(guò) 委員；100 萬(wàn)字；現(xiàn)為作家、全國(guó)政協(xié)摸索： 你們從他們身上看到了什么？生：他