1、主題為運(yùn)動(dòng)的演講稿范文5篇運(yùn)動(dòng)，使我們有更強(qiáng)健的體魄，生命因此變得更加頑強(qiáng).身體是勞動(dòng)的資本，如果沒(méi) 有一副好的身體,即使是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)也很難完成.下面給大家分享一些關(guān)于主 題為運(yùn)動(dòng)的演講稿范文,希望對(duì)大家有幫助.主題為運(yùn)動(dòng)的演講稿范文1各位老師，各位同學(xué)：大家早上好！伏爾泰曾說(shuō)過(guò)： 生命在于運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)與讀書(shū)學(xué)習(xí)同樣重要.沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的生活, 會(huì)充滿(mǎn)乏味，缺少風(fēng)趣，同時(shí)，身心也會(huì)逐漸變得不健康.但是，身為24中人,生活里 沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，或者說(shuō)心中不熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，是萬(wàn)萬(wàn)不可的.因?yàn)?，我們的生活里充滿(mǎn)了運(yùn)動(dòng) 的色彩.記得剛剛過(guò)去的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，大家積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，努力拼搏，奮勇?tīng)?zhēng)先. 有許多令人難以忘懷的項(xiàng)

2、目：智慧與速度并存的定向運(yùn)動(dòng)與摸石頭過(guò)河，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì) 配合能力的跳長(zhǎng)繩與拔河以及充滿(mǎn)熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車(chē)等.這些運(yùn)動(dòng) 不僅讓大家收獲了健康的身體與無(wú)盡的歡樂(lè)，更是培養(yǎng)了大家的合作精神與拼搏 精神.梅西曾說(shuō)過(guò)： 直到遇到足球，我的人生徹底改變，我很記得我第一個(gè)足球的樣 子，在我心里，它就像一顆糖果.也還記得結(jié)束不久的足球校長(zhǎng)杯,每位足球健將 都發(fā)揮出自己最強(qiáng)的實(shí)力，積極投入比賽,讓每場(chǎng)球賽都具有觀(guān)賞性與層次感.難 忘那些漂亮的凌空抽射，過(guò)人技巧，默契的團(tuán)隊(duì)配合，穩(wěn)固的防守陣線(xiàn)，優(yōu)秀的撲救 動(dòng)作以及強(qiáng)強(qiáng)對(duì)話(huà)中的熱血拼搏.我們用對(duì)足球的熱情與場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽詮釋了 足球精神，也會(huì)成為大連這個(gè)足球

3、之城閃耀的一顆星.在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們也能進(jìn)行許多運(yùn)動(dòng).比如體活課的各種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，體 育課與間操的廣播操與太極拳，以及晚自習(xí)后的慢跑等等.這些都使我們?cè)诰o張的 學(xué)習(xí)環(huán)境中得到放松，同時(shí)也真正做到勞逸結(jié)合.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)可以提高身體新陳代謝，使機(jī)體各器官充滿(mǎn)活力，從而推遲 各器官的衰老進(jìn)程.對(duì)心血管系統(tǒng)，更是有益.老年人易患心血管病，又不好動(dòng).所 以對(duì)運(yùn)動(dòng)更應(yīng)重視.因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能，使心臟肌肉血液充盈,心 壁增厚，收縮有力,保持血管彈性，增加心臟搏出量.此外，運(yùn)動(dòng)可以提高人的大腦 皮層神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程的強(qiáng)度.靈活性和均衡性，還能神經(jīng)細(xì)胞得到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)， 尤其是氧氣供給充分，

4、可使頭腦保持清醒，精力保持旺盛.據(jù)測(cè)定，運(yùn)動(dòng)員的肺活量. 呼吸差都比不好運(yùn)動(dòng)的同齡人大.這說(shuō)明體育運(yùn)動(dòng)可以保持肺泡的彈性及肺臟的 通氣及換氣功能，通過(guò)肺泡進(jìn)入血液的氧增加，這對(duì)于人體各器官，尤其是中樞神 經(jīng)系統(tǒng)是極為有利的.其實(shí)運(yùn)動(dòng)的范圍不僅僅局限于激烈的賽場(chǎng)，它也存在于美妙的音樂(lè)世界.廣大 的舞臺(tái).生活的繁華中，等等.運(yùn)動(dòng)的活力使悲觀(guān)的世界也能綻放出炫麗奪目的光 芒，由此，人們懂得了生命在于運(yùn)動(dòng)的道理.只有運(yùn)動(dòng)，才能撩起生命的霧紗； 只有運(yùn)動(dòng),才能奏起生命的凱歌.因此，我也想鼓勵(lì)大家積極參與學(xué)校的各種活動(dòng)， 充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采，不斷提升自己的能力.當(dāng)我們做到真正熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)時(shí)，不僅會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)本身充

5、滿(mǎn)熱情，還會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)背后的 精神有所領(lǐng)略.就像足球世界里的德羅巴，人們記住的不僅時(shí)那個(gè)在斯坦福橋攻城 拔寨的魔獸,更是他成功帶領(lǐng)科特迪瓦足球雄起，成功晉級(jí)世界杯，讓2300萬(wàn)科特 迪瓦人免于戰(zhàn)火的洗禮，收獲和平與尊嚴(yán).還有加盟西班牙人的武磊，在收獲兩粒 西甲進(jìn)球后,人們對(duì)他的期望更大，也相信他會(huì)掀起中國(guó)足球發(fā)展的浪潮.我們應(yīng) 該記住的，是攜帶中國(guó)足球夢(mèng)在西甲賽場(chǎng)上披荊斬棘的武磊,而不是那個(gè)娛樂(lè)圈中 的小鮮肉吳磊.這便是運(yùn)動(dòng)的力量，強(qiáng)大而令人敬畏.我們也會(huì)記得:蘇炳添在國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國(guó)尤金站中以9秒99的成績(jī)獲得 季軍并再次打破百米全國(guó)紀(jì)錄，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選 手.這

6、是全中國(guó)的榮耀，也是全亞洲的榮耀.當(dāng)蘇炳添與博爾特交手時(shí)，不僅心態(tài)放 松,還在起跑時(shí)略微領(lǐng)先博爾特.雖然最后惜敗，但仍足以證明中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在短跑 上的進(jìn)步之大.達(dá)芬奇曾說(shuō)過(guò)： 運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉.身為24中人，我們不僅要堅(jiān)持運(yùn) 動(dòng),更要熱愛(ài)運(yùn)動(dòng).積極鍛煉身體，收獲良好身心.同時(shí)，也要領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)背后的精神， 通過(guò)運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)優(yōu)秀的品質(zhì)，提高自己的綜合能力.所以，我們要真正做到堅(jiān)持并熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，讓生活變得有趣，綻放更多運(yùn)動(dòng)的色 彩.主題為運(yùn)動(dòng)的演講稿范文2生命在于運(yùn)動(dòng)這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?生命對(duì)于我們每個(gè)人而言即 是寶貴的，也是脆弱的.人生苦短猶如白駒過(guò)隙.珍惜生命，自然離不開(kāi)運(yùn)動(dòng).而運(yùn) 動(dòng)本身為人

7、們指明了預(yù)防疾病.消除疲勞.獲取健康長(zhǎng)壽的重要途徑.近幾年來(lái)，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)逐漸被 喚醒.然而，經(jīng)常會(huì)有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿(mǎn)意的健身 效果.其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的.不同層次.不同需求.不同生活環(huán)境和 不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同.總之，科學(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的 運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果.例如,常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng):快.慢步行走.慢跑.走跑交替.上下樓梯.騎車(chē).游泳.； 如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話(huà),還可以參加瑜珈練習(xí).健身舞.健身操.扭秧歌.太 極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉 貴

8、在持，堅(jiān)持就是勝利.另外不可忽略的腦子也是 用進(jìn)廢退的.下棋打牌.讀書(shū)看報(bào).筆耕著述.思 考問(wèn)題，意在健腦； 勤于用腦與 勤于鍛煉同樣重要.過(guò)分安逸.閑散的生活 不符合生命的意旨.適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來(lái); 此刻，你會(huì)變得較理性,而且比較能接受積極思想.總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過(guò)程旺盛的重要因素.呂氏春秋盡數(shù)篇說(shuō)： 流 水不腐，戶(hù)樞不蠹.形氣亦然，形不動(dòng)則精不流.精不流則氣郁.而華佗更進(jìn)一步 指出： 人體欲得勞動(dòng),但不當(dāng)使極身.動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生,當(dāng)譬猶 戶(hù)樞，終不朽也.諸如此類(lèi)的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉.當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記 過(guò)猶不及的道理.強(qiáng)調(diào)適度，并

9、要求持之以恒.科學(xué)合理 的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿(mǎn)活力，從而推遲各器官的衰 老.面對(duì) 生命在于運(yùn)動(dòng)理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法.新做法.新觀(guān)念. 新面貌；尚能如此，則就會(huì)長(zhǎng)壽而健康，那又何嘗不是家庭.社會(huì)和國(guó)家之幸呢？主題為運(yùn)動(dòng)的演講稿范文3 敬愛(ài)的老師.親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是生命在于運(yùn)動(dòng).生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有生命.如果說(shuō)健康是1，那么財(cái)富.榮 譽(yù)和地位，都是這個(gè)1后面的零,人生中有了健康這個(gè)1,后面的零才有意義，健 康不代表一切，但是失去健康就會(huì)失去一切.只有熱愛(ài)運(yùn)動(dòng).堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們才能擁 有健康，才能擁有幸福的人生！同學(xué)們，我們要積

10、極響應(yīng) 億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，保證每天進(jìn)行 一小時(shí)的體育鍛煉，讓熱愛(ài)體育.參加鍛煉.崇尚運(yùn)動(dòng)成為我們的自覺(jué)行動(dòng).我們要 認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍，舒 展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄!除此之外，當(dāng)你學(xué)習(xí).看書(shū)超過(guò) 一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前.沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站 起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)一下.運(yùn)動(dòng)不在于多激烈，而在于持之以恒.只要堅(jiān)持下去,一定會(huì) 收到事半功倍的效果.在古希臘奧林匹克的巖壁上保留著這樣一句格言： 如果你想聰明，跑步吧;如 果你想健康，跑步吧;如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)健的體魄，如果你

11、想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧! 來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng) 體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康成為我們?nèi)?發(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符！我的、演講到此結(jié)束，謝謝大家！主題為運(yùn)動(dòng)的演講稿范文4尊敬的各位老師.親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!今天演講的主題是一一健身健心，你我同行.這個(gè)月初，國(guó)家體育 健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試我們已經(jīng)順利通過(guò)，接下來(lái)便是冬季鍛煉了，這幾天氣溫驟降，陣陣 寒風(fēng)襲來(lái)讓我們感受到冬天已來(lái)到我們身邊，同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒發(fā)燒的 同學(xué)也多起來(lái)了，這都是我們的身體無(wú)法抵御寒冷的結(jié)果.冬天可是個(gè)鍛

12、煉身體的 好時(shí)候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì).一千多年前，在古希臘山巖上刻著 這樣一句格言： 如果你想聰明，跑步吧,如果你想強(qiáng)壯，跑步吧,如果你想健美，跑 步吧.這句格言向我們揭示了一個(gè)哲理一一健壯體魄人人都可得到，那就得積極 運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體.寒冷的冬季到來(lái)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī).參加冬季體育活 動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗 寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力.冬季體育鍛煉，大多在室外進(jìn)行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細(xì)胞.白 細(xì)胞.血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話(huà)說(shuō)冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病

13、;冬天懶一懶，多喝藥一碗就是這個(gè)道理.冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射.陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚.衣服上 的病毒和病菌.還能幫助身體吸收鈣.磷，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育.冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期 工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用.冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多.一般有長(zhǎng)跑.球類(lèi).跳繩.踢毽子. 跳橡皮筋等項(xiàng)目.這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握.那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢？冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng).防止關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象 的發(fā)生.冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，及時(shí)穿衣保暖.天氣比較冷,鍛

14、煉時(shí)穿的衣服要適 合，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng).要有頑強(qiáng)的毅力.持之以恒的精神，才能收到良好的效果,切不可 三天打魚(yú), 兩天曬網(wǎng).同學(xué)們，每天的大課間活動(dòng)就是我們加強(qiáng)體育鍛煉的好時(shí)機(jī)，請(qǐng)大家在活動(dòng)期 間不要急于回教室，要好好利用大課間活動(dòng)時(shí)間參加運(yùn)動(dòng).身體是知識(shí)的載體，有 了健康的體魄，有了良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn).同學(xué)們，讓我們一起來(lái)努力做到:人人會(huì)鍛煉，個(gè)個(gè)善運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，爭(zhēng)做 陽(yáng)光學(xué)生.讓我們一起行動(dòng)吧！主題為運(yùn)動(dòng)的演講稿范文5親愛(ài)的老師.同學(xué)們：大家好！很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨,在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下講話(huà).今天我演講的題 目是生命在于運(yùn)動(dòng).我國(guó)古代著

15、名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為:生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語(yǔ) 說(shuō)道:人勤病就懶，人懶病就勤.說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思,就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái) 保證,而人生最大的財(cái)富正是健康.所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的.方法就是:讓 運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣.如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充 分展現(xiàn)自我的空間.每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水,倦意便 頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活.若長(zhǎng)期堅(jiān)持下 去,必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中 去.然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習(xí)才是硬 道理.

16、他們無(wú)論早晨.下午甚至是體育課上都捧著書(shū)抓緊學(xué)習(xí).他們犧牲的是運(yùn)動(dòng) 的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升.但是,學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長(zhǎng)跑，三年之后的大學(xué),大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程 或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老,學(xué)到老.所以，不難得知，要想在人生 的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè),必須要有健碩的體魄來(lái)保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu) 秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼.常言道:7加1大于8,意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加 上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作.身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的益處.它讓我健康，向上， 快樂(lè)，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié),拼搏和堅(jiān)持.這讓我想起上學(xué)期我校對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場(chǎng)足球比賽.當(dāng)時(shí)，上半場(chǎng)對(duì)方以1:0 的成績(jī)領(lǐng)先，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳.可很快，我們調(diào)整了心態(tài)，場(chǎng)上隊(duì)員之間互相 鼓勵(lì)著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場(chǎng)下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié) 的力量無(wú)不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球.這一球,是我們?nèi)?duì)上下努力 拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈,才