1、營(yíng)養(yǎng)性貧血的預(yù)防和治療什么是營(yíng)養(yǎng)性貧血？ 因機(jī)體生血所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、葉酸、維生素D等物質(zhì)減少，使血紅蛋白的形成或紅細(xì)胞的生成不足的一種疾病。 營(yíng)養(yǎng)性貧血的發(fā)病率？世界衛(wèi)生組織（WHO）報(bào)告： 小兒發(fā)病率：52%；孕婦：40%；女性成人：20%；男性成人：10%；營(yíng)養(yǎng)性貧血的高發(fā)人群6個(gè)月至2歲 的嬰幼兒； （1）缺鐵性貧血 嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育快， 需鐵量很多。人乳和 牛乳含鐵量都很低。 （2）巨幼紅細(xì)胞性貧血 小兒飲食中的維生素D2 與葉酸的含量不足， 或腸道細(xì)菌合成量不足， 使紅細(xì)胞成熟的因素缺乏。 營(yíng)養(yǎng)性貧血的高發(fā)人群妊娠期婦女； 哺乳期婦女； 懷孕、哺乳時(shí)自身及胎兒對(duì)生血物質(zhì)的雙重需

2、求、分娩出血都是直接原因。 營(yíng)養(yǎng)性貧血的高發(fā)人群節(jié)食或素色主義者； 以及胃腸道等疾病所致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收較差的患者。 營(yíng)養(yǎng)性貧血的表現(xiàn)貧血表現(xiàn)：輕度或中度貧血占大多數(shù)，面色臘黃、疲乏無(wú)力。常伴有肝、脾、淋巴結(jié)腫大。 上皮損害引起癥狀：口角炎與舌炎、舌面光滑與舌乳頭萎縮，尤其老年人明顯 ；神經(jīng)系統(tǒng)方面癥狀 :約1530%患者表現(xiàn)神經(jīng)痛（以頭痛為主），感覺(jué)異常。550%患者有精神、行為方面的異常，例如注意力不集中，易激動(dòng)、精神遲滯和異食癖。 兒童主要表現(xiàn)為表情呆滯、嗜睡、對(duì)外界反應(yīng)遲鈍、少哭或不哭、智力發(fā)育和動(dòng)作發(fā)育落后、甚至倒退，如原來(lái)已會(huì)認(rèn)人、會(huì)爬等，病后又都不會(huì)，此外尚有不協(xié)調(diào)和不自主的動(dòng)作，肢

3、體、頭、舌甚至全身震顫、甚至抽搐。消化系統(tǒng)：有食欲不振、舌炎、舌下潰瘍、腹瀉等。 懷疑營(yíng)養(yǎng)性貧血該如何就診 定期體檢-社區(qū)醫(yī)院有貧血癥狀或體檢發(fā)現(xiàn)貧血-血液?？崎T診抽血檢查-血常規(guī)、血清鐵、葉酸、維生素B12測(cè)定病因檢查：攝入不足？吸收不良？丟失過(guò)多、利用障礙？營(yíng)養(yǎng)性貧血的預(yù)防良好的飲食習(xí)慣：紫菜、海帶等海產(chǎn)品，蝦、芝麻、磨菇、木耳、豆制品及豬肝等都含有豐富的鐵質(zhì)，新鮮綠葉蔬菜，動(dòng)物的肝，腎，瘦肉等。 營(yíng)養(yǎng)性貧血的預(yù)防X偏食；素食；薯片、巧克力、奶油點(diǎn)心等一類高熱量食品 ；功能飲料等。營(yíng)養(yǎng)性貧血的預(yù)防合理的加工和烹飪；改善哺乳母親營(yíng)養(yǎng)，嬰兒及時(shí)添加輔食；營(yíng)養(yǎng)性貧血的預(yù)防去除誘因：如腸道寄生蟲，子宮肌瘤，慢性胃炎等；營(yíng)養(yǎng)性貧血的治療病因治療：病因治療對(duì)糾正貧血的效果，速度及防止其復(fù)發(fā)均有重要意義 ；補(bǔ)充缺乏的造血原料：鐵劑膠囊（針劑），葉酸、維生素B12;對(duì)癥治療；輔助治療：促進(jìn)吸收、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、提高免疫；營(yíng)養(yǎng)性貧血的日常注意事項(xiàng) 貧血病人需改善營(yíng)養(yǎng)，缺鐵性貧血的嬰兒應(yīng)添加含鐵多的輔食，如蛋黃，肝 ，改善哺乳母親營(yíng)養(yǎng)，嬰兒及時(shí)添加輔食，年長(zhǎng)兒要防止偏食等可以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。 營(yíng)養(yǎng)不良性貧血導(dǎo)致的冠心病、心絞痛、心律失常并非少見，應(yīng)引起重視。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的小兒，應(yīng)適當(dāng)控制活動(dòng)量，同時(shí)