1、關(guān)于關(guān)愛青少年拒絕二手煙第一張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月親愛的同學(xué)們：你們好！ 5月31日是第26個世界無煙日，根據(jù)市有關(guān)控?zé)熗ㄖ?，為進一步在我市青少年中推進控?zé)熜麄骰顒?，讓青少年提高對吸煙有害健康的認(rèn)識，朱家角鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心與沈巷小學(xué)聯(lián)合舉辦“關(guān)愛青少年，拒絕二手煙”百人簽名活動。 第二張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月盡管人人知道吸煙是社會公害，對健康有百害而無一利，可是吸煙大軍仍在不斷壯大，而且有年輕化趨勢。資料顯示，第一次吸煙的年齡高峰在13-15歲，正處于青春期的快速生長發(fā)育階段。如果此時染上吸煙惡習(xí)，不僅對青少年的生長發(fā)育極為不利，而且會影響到學(xué)習(xí)和品

2、德的培養(yǎng)。 第三張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月青少年是祖國的未來，加強青少年吸煙危害健康的教育，告誡青少年不要吸煙，對青少年的健康成長具有重大的意義。在此，我們要對同學(xué)們講解吸煙的危害，讓每一位孩子都能健康長壽，讓美麗的夢想從這里起航。在此，我們共同呼吁每一位同學(xué)從我做起，從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離煙草！ 第四張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月控 煙 知 識煙草流行情況？ 全世界吸煙人數(shù)約有13億。每年有490萬人死于煙草相關(guān)疾病，占總死亡構(gòu)成的1/10，是全球死因構(gòu)成的第一位，預(yù)計2030年該數(shù)目將升至1000萬，其中700萬分布在發(fā)展中國家，占總死亡構(gòu)成的1/6。 第五張，PPT

3、共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)、消費和受害國，有2.7億煙民，每年死于煙草相關(guān)疾病的人數(shù)為100萬，如果目前吸煙狀況得不到有效控制，與此相關(guān)的死亡2020年將增至200萬，50年內(nèi)將有1億中國人死于煙草相關(guān)疾病，其中一半將在35-60歲死亡，即損失20-25年的壽命。 第六張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月世界控?zé)煷笫掠洠?1988年，WHO確定首個世界無煙日，此后每年5月31日為世界無煙日。 1990年，GLOBALink網(wǎng)站創(chuàng)建，該網(wǎng)站是國際抗癌聯(lián)盟幫助創(chuàng)建的世界性控?zé)熃涣髌脚_。 1990年，中國控?zé)焻f(xié)會成立。 1993年，美國環(huán)境保護署公布，香煙煙霧屬

4、A級致癌物質(zhì)。 2005年，WHO煙草控制框架公約生效。 我國于2005年11月正式簽署該公約。 2007年，WHO要求煙草控制框架公約締約國在公約生效5年后達到公共場所100%室內(nèi)無煙標(biāo)準(zhǔn)。公約是聯(lián)合國系統(tǒng)第一部具有法律約束力的公共衛(wèi)生多邊條約。它將促進國際合作，共同努力減少煙草消費所造成的疾病負(fù)擔(dān)。 第七張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月 香煙里面有什么？ 煙草燃燒的煙霧中有4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中400多種具有毒性，超過50種能致癌 尼古丁:高度成癮性物質(zhì)?？梢砸l(fā)血管收縮，心跳加快，血壓升高；造成血管內(nèi)膜受損，加重動脈硬化；大量尼古丁可引起冠狀動脈痙攣，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。

5、 焦油：煙草燃燒后產(chǎn)生的黑色物質(zhì)。是引起肺癌和喉癌的主要原因，會加重哮喘和其他肺部疾病的癥狀。還會造成 吸煙者手指變黃。 第八張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月第九張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月一氧化碳：跟血紅蛋白結(jié)合，形成碳氧血紅蛋白，阻止血紅蛋白與氧結(jié)合，使血紅蛋白失去攜帶氧的能力，造成機體缺氧。還會使膽固醇增多，加速動脈硬化。 放射性物質(zhì)：通過煙草煙霧進入人體，蓄積在肺內(nèi)，并經(jīng)血液循環(huán)轉(zhuǎn)移到其他組織，形成內(nèi)照射源，成為誘發(fā)癌癥的原因之一。 其他化學(xué)物質(zhì)：丙酮、殺蟲劑、砷、鎘、甲醛、氨、氰化氫、萘、氯乙烯。 第十張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月第十一張，PPT

6、共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月吸煙可導(dǎo)致多種疾病？ 癌癥（肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、腎、膀胱、胰腺和子宮頸） 心血管系統(tǒng)：高血壓、CHD、中風(fēng)、血栓閉塞性脈管炎、主動脈瘤、周圍血管病 呼吸系統(tǒng)： COPD、哮喘、肺炎 生殖系統(tǒng)： 勃起功能障礙 消化系統(tǒng)：消化性潰瘍、克隆病 、造血系統(tǒng) ：粒細(xì)胞性白血病 其他：白內(nèi)障、髖關(guān)節(jié)骨折、牙周病 第十二張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月第十三張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月吸煙會否令人上癮？ 答：吸煙是會令人上癮的。如海洛英和可卡因，煙草內(nèi)的尼古丁已被公認(rèn)為會令人上癮的化學(xué)物質(zhì)。當(dāng)吸煙時，煙內(nèi)的尼古丁會令人產(chǎn)生短暫興奮的感覺

7、，從而令吸煙者想繼續(xù)吸煙。久而久之，吸煙者的心理和生理上，對尼古丁產(chǎn)生倚賴。當(dāng)吸煙者停止吸煙一段時間，他們會因體內(nèi)的尼古丁減少而感到不適，從而產(chǎn)生退癮癥狀。吸煙者會感到煩躁、頭痛、暴躁、失眠和精神難于集中。若尼古丁不會令人上癮，戒煙者又怎會出現(xiàn)以上癥狀呢？尼古丁亦會影響人的腦部反應(yīng)，我們可以從吸煙者的腦掃描報告中證實此事。 第十四張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月第十五張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月吸煙對人體最大的危害是什么? 答：吸煙對人體最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。煙草既有“化學(xué)武器”（含有3000余種化學(xué)成分），又有“放射武器”，一般地說，香煙中放射性物質(zhì)含量

8、是糧食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。每天吸一包半香煙的人，其肺部一年所受到的放射線量，累積起來相當(dāng)于接受300次胸部X線透視。世界醫(yī)學(xué)界經(jīng)過大規(guī)模的調(diào)查研究，從流行病學(xué)的角度，無可辯駁地證實了吸煙是引起肺癌的罪魁禍?zhǔn)?。肺癌的發(fā)生是多因素共同作用的結(jié)果。 第十六張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月第十七張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月 焦油含量較低的煙較為安全？ 答：焦油含量較低的煙不一定較安全，甚至可能更危險。事實上，焦油含量較低的煙和一般煙同樣對健康帶來很多的壞影響。有報道指出，當(dāng)吸煙者轉(zhuǎn)吸低焦油含量的煙時，他們或會因為覺得味道不夠濃烈而增加吸食次數(shù)和把煙吸得更深入，增

9、加煙毒對身體的損害。世界上是沒有安全的吸煙方法，所以為了你的健康著想，請勿吸煙！ 第十八張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月怎樣才能盡快戒除煙癮，改變吸煙行為呢? 答：一、多掌握一些吸煙嚴(yán)重危害健康方面的知識，明確戒煙的好處。 二、必須具有主動要求戒煙的決心和意志，永遠(yuǎn)不做煙癮的奴隸。 如果你的朋友送煙給你， 你可以大聲說：“對不起， 我已經(jīng)戒煙了!”第十九張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月第二十張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月三、結(jié)合個人實際情況制訂戒煙計劃，并付諸行動，在戒煙過程中要掌握對吸煙行為的抵抗技巧。四、早晨起床后，用毛巾蘸濕冷水后擦拭皮膚，增加血液循環(huán)。當(dāng)

10、你想抽煙的時候，就喝一大杯水，多吃水果，這些水和水果會幫助戒煙者不斷的排出蓄積在體內(nèi)和大腦里的尼古丁。每天多做幾次有節(jié)奏的深呼吸。通過深呼吸進入到大腦中的氧氣會幫助戒煙者鎮(zhèn)定神經(jīng)，降低對吸煙的興趣。 第二十一張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月五、不要喝酒，因為酒精會抑制人的前腦，消弱人的意志、理智和判斷力。 六、吃完飯后，立即離開飯桌，到外面去散步。保證充足的睡眠，心情放松。 七、不要喝含咖啡因的飲料，如咖啡可樂和濃茶，因為咖啡因的某些作用類似尼古丁。 八、忌食胡椒、辣椒和其他辛辣食物。 九、有人戒煙后，體重會有所增加?？刂骑嬍辰Y(jié)構(gòu)：不吃高脂肪、高熱量、高糖的食物；不吃零食；吃飯只能吃

11、到八分飽的程度；每天堅持體育鍛煉。 十、戒煙后感覺有些頭痛，這說明你正在逐漸擺脫煙癮的束縛，頭痛是煙癮消退時可能出現(xiàn)的一種自然現(xiàn)象，持續(xù)幾天后，這種脫癮癥狀就會完全消失。 第二十二張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月 第二十三張，PPT共二十七頁，創(chuàng)作于2022年6月什么叫被動吸煙？被動吸煙有害嗎？ 答：被動吸煙通常指吸入別人噴出的煙霧，每天達15分鐘以上。也稱為環(huán)境吸煙和吸二手煙。 被動吸煙吸入的是主動吸煙者呼出的一手煙和香煙燃燒產(chǎn)生的二手煙，吸入許多有毒物質(zhì)，如苯、煙堿、甲醛等，兒童更容易發(fā)生嬰兒猝死綜合癥，急慢性呼吸系統(tǒng)疾病，影響兒童的身高發(fā)育和智力發(fā)育。二手煙的成份和一手煙的成份是