1、體育公開(kāi)課教案班級(jí)： 四年級(jí) 學(xué)生數(shù)： 40 人 課次： 第1次 授課教師： 教材一、20米往返接力跑 重點(diǎn)：右錯(cuò)肩、立式傳接棒，合理的折返方法二、韌帶拉伸 難點(diǎn)：傳接棒的時(shí)機(jī)和配合教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握20米往返接力跑的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法。2、通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的上下肢力量、協(xié)調(diào)能力、靈敏性等身體素質(zhì)。3、通過(guò)學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力、增強(qiáng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。課的結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組織教學(xué)與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間開(kāi)始熱身部分10分鐘一 課堂教學(xué)常規(guī)。1、體育委員集合整隊(duì)。 2、師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝。3、宣布教學(xué)目標(biāo)，學(xué)習(xí)內(nèi)容及安全事項(xiàng)。4、安排見(jiàn)習(xí)生。 二、準(zhǔn)備活

2、動(dòng)繞操場(chǎng)慢跑二圈 三：徒手操（4個(gè)8拍）第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：側(cè)弓步壓腿組織：體操隊(duì)形 要求：1、精神飽滿，快、靜、齊2、“三背”（背風(fēng)，背陽(yáng)，背干擾）3、身體不適（感冒發(fā)燒等）或有先天性生理疾患情況的可隨堂見(jiàn)習(xí)；4、見(jiàn)習(xí)生幫助教師做力所能及的事。教法：教師在隊(duì)伍前領(lǐng)跑，指引路線，并控制速度和節(jié)奏。要求：1、保持速度和節(jié)奏一致。2、組織紀(jì)律性強(qiáng)，態(tài)度認(rèn)真，活動(dòng)充分。教法：1、教師示范徒手操動(dòng)作。2、喊口令引導(dǎo)學(xué)生隨節(jié)奏練習(xí)。要求：注意力集中，認(rèn)真聽(tīng)講。2、積極參與，動(dòng)作大方。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，充分伸展。1次1次1|2分鐘5|10分

3、鐘基本部分20分鐘學(xué)習(xí)20米往返接力跑1、動(dòng)作方法：場(chǎng)地一端為起點(diǎn)，相距20米，根據(jù)隊(duì)數(shù)放置折返標(biāo)志物，采用站立式起跑，右手持棒一端，教師發(fā)令后，向前跑出，跑至折返處繞過(guò)標(biāo)志物跑回，把棒傳給同伴后站到本隊(duì)隊(duì)尾。依次進(jìn)行先跑完的隊(duì)則為勝利。重點(diǎn)：右手遞右手，從他（接棒人）右邊過(guò)講解示范傳接棒方法動(dòng)作技術(shù)1.傳接棒方法要點(diǎn)：接棒人右手四指并攏，大拇指張開(kāi)，虎口向前，手臂伸出，放在右側(cè)，接迎面同伴傳來(lái)的棒，接棒后從左側(cè)跑出。傳棒人右手持棒一端，棒立著將另一端傳到接棒人右手中。練習(xí)原地握棒練習(xí)原地二人一組傳接棒練習(xí)近距離傳接棒練習(xí)（并換位置）四、20米往返接力游戲（分成四個(gè)小組進(jìn)行游戲）五、韌帶拉伸1

4、.提踵2.站立體前屈組織：分成四組教法：1、教師講解之后進(jìn)行示范。2、教師組織學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)及時(shí)對(duì)練習(xí)中存在的安全隱患進(jìn)行引導(dǎo)糾正并強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。要求：1、積極參與，認(rèn)真思考。2、積極投入練習(xí)，發(fā)揮隊(duì)友之間力量，創(chuàng)編更多種人體障礙物。教法：1、教師講解示范練習(xí)方法。2、教師組織學(xué)生練習(xí)。3、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。要求：1、認(rèn)真聽(tīng)講，注意力集中。2、積極主動(dòng)參與練習(xí)。3、保持隊(duì)伍有序。1次15-25分鐘課的結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組織教學(xué)與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間結(jié)束部分5分鐘放松練習(xí)小結(jié)與評(píng)議宣布下節(jié)課內(nèi)容四、收拾器材，宣布下課組織：圖一教法：跟隨教師進(jìn)行放松。要求：1、心情愉悅，動(dòng)作舒展，呼吸緩慢。2、主動(dòng)參與評(píng)議