1、興仁縣第三中學(xué) 體育優(yōu)質(zhì)課教案課 題： 籃球“ 三步上籃”任課老師：任課班級(jí)：錢 育 金 八（ 2）班時(shí) 間： 2022 年 3 月 21 日星期二下午第一節(jié)籃球“ 三步上籃” 教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想 本課以中學(xué)新課標(biāo)為依據(jù),以同學(xué)身體練習(xí)為主要手段,堅(jiān)持“ 健康第一、以人為本” 的指導(dǎo)思想, 課堂上留意同學(xué)的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式,充分調(diào)動(dòng) 大部分同學(xué)的主動(dòng)參加性,培育同學(xué)自主、探究、合作才能,進(jìn)展同學(xué)小組合作 才能；立足于面對全體同學(xué)的進(jìn)展,關(guān)注同學(xué)的個(gè)體差異,落實(shí)因材施教,區(qū)分 對待的教學(xué)原就,使每個(gè)同學(xué)學(xué)有所得,學(xué)有所樂,學(xué)有所獲；教學(xué)中充分發(fā)揮 評(píng)判勉勵(lì)機(jī)制功能, 關(guān)注同學(xué)的個(gè)

2、體差異與進(jìn)步, 使每一位同學(xué)都能體驗(yàn)到勝利 的歡樂,促進(jìn)同學(xué)的全面進(jìn)展；二、教材分析 籃球是同學(xué)們寵愛的體育項(xiàng)目,其集體性強(qiáng),具有劇烈的對抗性和趣味性,能滿意青少年身心進(jìn)展的需要,對于培育機(jī)靈,敏捷,英勇堅(jiān)強(qiáng),合作精神以及錘煉身體, 錘煉意志都具有特別重要的價(jià)值和意義；本技術(shù)之一,也是初學(xué)者簡單把握,較為有用的技術(shù),三步上籃是籃球技術(shù)中的基 對于其它技術(shù)的把握也有連接作用,把握了上籃技術(shù)可以說為籃球的攻擊技術(shù)奠定了肯定的基礎(chǔ)；三、學(xué)情分析 本課的授課對象是八年級(jí)的同學(xué)；共有43 人；大部分同學(xué)寵愛籃球運(yùn)動(dòng)；對籃球活動(dòng)積極性很高； 但對籃球活動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)學(xué)問明白并不多；本節(jié)課學(xué)習(xí)三 步上籃技術(shù)并采

3、納分層次教學(xué)的方法,以提高同學(xué)學(xué)習(xí)愛好；四、教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過老師的引導(dǎo),同學(xué)積極參加三步上籃的學(xué)習(xí)和練 習(xí),進(jìn)展同學(xué)的和諧性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的錘煉習(xí)慣和終生體 育的意識(shí)；2、過程與方法目標(biāo)：通過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),大多數(shù)同學(xué)能完成這 一技術(shù)動(dòng)作,大半的同學(xué)能做出高質(zhì)量動(dòng)作,讓同學(xué)體驗(yàn)勝利的歡樂；3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培育同學(xué)自主、探究、合作學(xué)習(xí)才能、觀看能 力、思維才能、想象才能、創(chuàng)新才能和自我評(píng)判才能,在學(xué)練中相互幫忙、團(tuán)結(jié) 協(xié)作的精神；五、教學(xué)重難點(diǎn) ：重點(diǎn)：把握三步上籃的動(dòng)作方法、要領(lǐng) 難點(diǎn)：提高同學(xué)的控球才能和三步上籃的節(jié)奏 六、教學(xué)方法 本節(jié)

4、課主要采納示范法,講解、自主、合作,引導(dǎo)啟示法和自主探究的教學(xué) 方法,并通過老師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變同學(xué)的學(xué)習(xí)方式,形成一種互幫互學(xué),自主 探究的學(xué)習(xí)氛圍；通過勉勵(lì),放手同學(xué)摸索、爭論、合作創(chuàng)新以及嬉戲競賽達(dá)到 激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛好,培育同學(xué)創(chuàng)新精神的目的；七、教學(xué)過程 本節(jié)課教學(xué)過程分為：激發(fā)愛好、熱身導(dǎo)入；師生互動(dòng)、自我展現(xiàn)與評(píng)判；身心復(fù)原三個(gè)階段；八、法制訓(xùn)練滲透通過課堂常規(guī),讓同學(xué)“ 養(yǎng)成自覺遵守的行為習(xí)慣”；通過放松練習(xí)排除疲勞,加快身心復(fù)原,師生溝通學(xué)習(xí)心得,讓同學(xué)自己體會(huì)本節(jié)課的最大收成；籃球“ 三步上籃“ 教案教學(xué)內(nèi)容教 學(xué) 目 標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn) 教 學(xué) 進(jìn) 程 時(shí)籃球“ 三步上籃”

5、1 學(xué)問與技能目標(biāo) ：通過老師的引導(dǎo),同學(xué)積極參加三步上籃的學(xué)習(xí)和練習(xí),進(jìn)展同學(xué)的和諧性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的錘煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)；2 過程與方法目標(biāo) ：通過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),大多數(shù)的同學(xué)能完成這一技術(shù)動(dòng)作, 一半以上的同學(xué)能做出高質(zhì)量動(dòng)作,讓同學(xué)體驗(yàn)勝利的歡樂；3 情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培育同學(xué)自主、探究、合作學(xué)習(xí)才能、觀看才能、思維才能、想象才能、創(chuàng)新才能和自我評(píng)判才能,在學(xué)練中相互幫忙、團(tuán) 結(jié)協(xié)作的精神；把握三步上籃的動(dòng)作方法、要領(lǐng)提高同學(xué)的控球才能和三步上籃的節(jié)奏教學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活組織形式及要求動(dòng)組織形式：間開1 體育委員整隊(duì)、 報(bào)告人數(shù)；1. 教 師 到 位

6、體 育 委 員始2 師生問好；觀看情形；整隊(duì),并向3 對本課教學(xué)要求；2. 宣 布 教 學(xué)教 師 匯 報(bào)2 分部4 檢查服裝,支配見習(xí)生；內(nèi)容；學(xué) 生 出 勤3. 安 排 見 習(xí)情形；要求：鐘分5、法制訓(xùn)練滲透 良好行生；1、集合做到快、靜、齊為習(xí)慣的養(yǎng)成2、精力集中、精神飽滿3、見習(xí)生隨堂聽課5 準(zhǔn)一、熱身運(yùn)動(dòng)：1、同學(xué)圍成1、體委帶在一、熱身操隊(duì)形：抱數(shù)成團(tuán)嬉戲一個(gè)圈指定地點(diǎn)慢分方法：2、組織教法：跑熱身；鐘備全班同學(xué)圍成一個(gè)圈,跟著 教 師 講 解2、仔細(xì)仿照要求：仔細(xì)做練習(xí),留意跑操音樂順時(shí)針方向跑動(dòng),示范,老師當(dāng)老師將預(yù)備好的卡片抽出裁判；老師動(dòng)作做部（卡片上的數(shù)字有3、4、5、 學(xué)

7、 生 聽 口熱身運(yùn)動(dòng)；3 點(diǎn) 5 等等）,老師一旦抽出令統(tǒng)一練習(xí),分卡片,同學(xué)觀察數(shù)字后、要?jiǎng)幼骶_、 到3 各小組沒力集中在最短的時(shí)間內(nèi)按那個(gè)數(shù)組位、整齊；成團(tuán)手拉手,打比方說抽出的是 3 點(diǎn) 5,那就需要 3 女 1有按數(shù)字組男或 1 女 3 男之類的小團(tuán)隊(duì)；3、老師用口成的同學(xué),二、預(yù)備活動(dòng)圖：請記住動(dòng)作要快,有5 秒的有小小的懲倒計(jì)時(shí)；罰,法制教二預(yù)備活動(dòng)育滲透自徒手操（ 4*8 個(gè) 8 拍）覺遵守令統(tǒng)一指揮,1、頭部運(yùn)動(dòng)2、振背運(yùn)動(dòng)動(dòng)作精確、 到要求：3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)位、整齊；5、腹部運(yùn)動(dòng)6、弓步壓腿7、側(cè)壓 腿 8、膝 關(guān) 節(jié)1、做到快、靜、齊、9、腕踝關(guān)節(jié)10、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)2

8、、精力集中、精神飽滿3、動(dòng)作到位、有力教 學(xué)教學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)組織形式及要求進(jìn) 程一、三步上籃教學(xué)：28 基1、以右三步為例： “ 右腳先1、老師講三1、 看 教一、 1、老師組織練習(xí)一大步（為一大）,再跨左腳,圖：快而有力 （二小）,右腳用力步 上 籃 的 動(dòng)師示范、要求：聽從指揮支配,登地,（右腳用力向上抬起右作 和 要 點(diǎn) 并并 在 教腳大腿抬起與地平行） ,彈跳示 范 三 步 上師 的 指左腳向上抬起 （三起跳）,滯籃 的 完 整 動(dòng)揮 下 積空,右手投球上籃,方向?yàn)樽鳂O 參 加45 度角,手指撥球,上拋,練習(xí)碰籃板,彈入籃筐；動(dòng)作要2、老師邊講2、 分 小保持好隊(duì)伍整齊性；自然

9、流暢； 第三步自然落下；解 邊 示 范 三2、以左三步為例： 左腳先跨步 上 籃 的 動(dòng)2、看學(xué)習(xí)卡片圖：一大步 （為一大）,再跨右腳作及要領(lǐng), 并組,邊觀分本快而有力 為二小 ,右腳用發(fā)放學(xué)習(xí)卡察 學(xué) 習(xí)力登地,（左腳用力向上抬起片 進(jìn) 行 教卡片、邊部左腳大腿抬起與地平行）彈學(xué),同學(xué)仔細(xì)摸索、邊要求：仔細(xì)觀看,留意跳左腳向上抬起（為三起學(xué)習(xí)；溝通、邊跳）,滯空,左手撥球上籃,學(xué)習(xí)；記3、組織同學(xué)方向 45 度角,手指撥球, 上住 “一鐘分拋,碰籃板,彈入籃筐；動(dòng)分 小 組 練 習(xí)大 、 二動(dòng)作的連貫性；多數(shù)學(xué)作要自然,流暢；第三步自三步上籃 （原小、三起生能把握“ 一大、二小、然落下；地三

10、步上籃）跳” 要點(diǎn)三起跳” 的特點(diǎn)3、三步上籃又按出手時(shí)手與 肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃；高手上籃是指：在球出手的瞬時(shí),手腕高于肩部；低手上籃是指：球出手的瞬間,手腕低于肩部以下3、 認(rèn) 真 看 教 師 示范,認(rèn) 真 聽 三二、“ 三步上籃” 練習(xí)1、組織同學(xué)步 上 籃二、“ 有或無” 球過障1、無球過障礙, 找出“ 三步分 組 練 習(xí) 跑的 動(dòng) 作動(dòng) 無 球 三 步要領(lǐng),認(rèn)上籃” 的規(guī)律,老師扇動(dòng)動(dòng)上 籃 的 徒 手真觀看；礙圖：作優(yōu)秀同學(xué)展現(xiàn)自我；練習(xí)師2、老師巡回28生2、持球過障礙跑三大步各 組 進(jìn) 行 指1、 小 組大 小 高導(dǎo),與同學(xué)交在 組 長互（1）一人持球, 另一人

11、上步流；適當(dāng)參加組 織 下要求：仔細(xì)觀看,留意接球跑三大步過障礙；各組練習(xí), 給有 序 練動(dòng),學(xué) 生 做 出 優(yōu)習(xí) 三 步3、三分線外運(yùn)球?qū)@球筐美、精確的示上籃；動(dòng)作的連貫性自分范,使同學(xué)在我“ 三步上籃” 接力賽；輕 松 愉 快 的（2）籃球筐“ 三步上氣 氛 中 自 學(xué)鐘展總結(jié),針對一籃”些 出 現(xiàn) 的 問題,老師小范示 圍上點(diǎn)拔, 糾正和指導(dǎo)與評(píng)價(jià) 要求：動(dòng)作連貫,和諧,具有創(chuàng)新性；教 學(xué)教學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)組織形式及要求進(jìn) 程活動(dòng)5結(jié)1.仔細(xì)做1. 教 師 組 織操,盡量束1、在音樂聲中徒手做放松操學(xué) 生 做 放 松做 到 徹徒手放松操圖：頭部運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)操；底放松；部體轉(zhuǎn)拍手運(yùn)動(dòng)腹背拍大腿2.同學(xué)們體側(cè)拍小腿全身運(yùn)動(dòng)2. 學(xué) 生 相 互對 自 己分輕跳運(yùn)動(dòng)點(diǎn)評(píng),老師對及 他 人2、同學(xué)自評(píng)本 節(jié) 課 進(jìn) 行學(xué) 習(xí) 做分恢3、老師小結(jié)本課前面小結(jié)；具 體 的4、宣布下節(jié)課任務(wù)3.